Le cerveau, fournisseur officiel de bonheur avec Ludovic Savariello
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Ludovic Savariello, coach, praticien en hypnose et fondateur de La méthode JUMP. Dans cet épisode, il nous parle du cerveau, cet organe qui régit nos vies et chacune de nos actions, aussi petites soient-elles. Le cerveau, encore méconnu pour la plupart d'entre nous, notre invité a eu le déclic de s'y intéresser suite à un grave accident de ski l'immobilisant pour de longs mois. Durant sa convalescence, il a pris conscience de la puissance de son cerveau dans son processus de guérison. Il nous partage son expérience bouleversante et ses connaissances dans son livre Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur, aux éditions Versilio Robert Laffont. Épisode #478
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#LudovicSavariello #cerveau #Versilio #neurosciences
Thèmes abordés lors du podcast avec Ludovic Savariello :
Comment prendre soin de sa santé mentale après un trauma ou un choc
Les effets du stress sur le corps et l'esprit
L'expérience de Ludovic Savariello avec l'addiction au sucre
Optimiser le potentiel de son cerveau au quotidien
L'influence de l'alimentation sur notre cerveau
La fonction de la dopamine et l'impact du plaisir
Le cerveau, le bonheur et la quête de sens
Trouver son équilibre entre plaisir, addictions et raison
L'impact des biais cognitifs sur nos comportements et décisions
Utiliser ou modifier nos croyances ressources et nos croyances limitantes
Quelques citations du podcast avec Ludovic Savariello :
"À force de prendre le temps de regarder le temps qui passe et de regarder la nature j’ai commencé à me reconstruire."
"Le cerveau s’adapte en fonction de la façon dont on va l’utiliser."
"La recherche de sens est capitale, elle est dans le fonctionnement même de notre cerveau."
"Il y a aujourd'hui un vrai décrochage entre ce que connaissent les scientifiques et ce que nous pouvons utiliser dans notre quotidien."
Photo (c) Hélène Pambrun.
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Merveilleuse conversation ❤
Merci 🙏
🌸🌸
Encore une fois : mille merci pour ce dialogue d'une grande profondeur. La vie est pleine de surprises qui peuvent nous faire grandir si on prend le temps de s'interroger.
Un immense MERCI pour cet entretien magnifique !
Merci vous avez dit ce que je ressentais
Informations vraiment très intéressantes concernant notre cerveau et nos fonctionnements inconscients, et puis, chapeau bas pour la subtilité des questions posées, REMARQUABLE!!!
Merci pour ce beau partage, j' ai adoré et je vais de ce pas me procurer le livre !! J' ai toujours été fasciné par le cerveau humain ❤
Bonne lecture 🤩🤩
Quelle résilience! Époustouflant. Merci ❤️
Merci pour cette belle rencontre encore une fois très émouvante.
Et Casimir qui s' invite pour sa bonhommie et sa bonne humeur 🙏❤️❤️❤️
Hyper intéressant 🙏✨ Merci a Ludovic, Pascal et Kasimir of course. Et Anne, toujours une fée de la conscience..."Le plus beau jour de ma vie".. ça m'a beaucoup touché.
Merci 💕
Mer
Merci infiniement !!!! Je vais courir acheter votre livre ❤❤❤
Génial ! 💕
Merci ❤
💜
Merci ❤
je comprends mieux ce qui se joue 😅
Deprogrammer
Conscience
Âmour
Paix
🎉
Magnifique découverte d’une grande personnalité, profonde et touchante. J’ai adorée Ludovic pour son spiritualité et présence d’esprit, je suis allée voir son psyshow à Lyon et j’ai achetée son livre.
La souffrance est un cadeau mal emballée, mais le résultat est splendide, comme le caillou qui se coince dans un coquillage qui devient une perle avec le temps.
Merci Anne
😍 Merci beaucoup
Paix sur son âme.
Merci beaucoup, vraiment très intéressant ! ❤❤
Génial !
Je sors du spectacle de Ludovic Savariello, je sirote une bière bretonne bien fraîche en attendant ma dédicace 😊Quelques astuces pour trouver le bonheur, comprendre comment notre cerveau fonctionne dans la gestion de nos émotions, en interaction avec nos proches , pourquoi ce n'est pas simple de se comprendre avec notre amoureux-se... Belle expérience 🙏🏻😊 merci pour l'ancrage de la joie et bonne continuation.
Quelle chance 🤩
J’ai passé un très bon moment 😊un grand merci ❤❤❤❤❤❤❤
Merci à vous 😊
Merci, merci, merci, merveilleuse émission, tellement de résonances et de synchronicités par rapport à mon vécu … c’est beau! j’ai pour ma part eu une fracture du coude en période de stress chronique, et visualisé dès le premier jour les exercices de chiball … j’ai redonné mes cours deux mois plus tard… la plasticité du cerveau est passionnante à expérimenter! 😀👏🙏
Magnifique
Une belle rencontre.... merci pour ce partage..... merci à vous deux.
💕
Bonjour Ludovic, j’ai achetée ton livre, je galère pour le lire, non pas parce que c’est difficile à comprendre, mais, c’est que je n’ai pas l’habitude de lire, j’ai énormément de mal à me concentrer, alors que avec les vidéos et les podcasts, je suis très alaise. Je voulais te suggérer d’en faire une version audio, si c’est possible pour toi, surtout que tu as une très belle voix, afin de permettre à ceux qui aiment lire en écoutant, puisse profiter de tes connaissances.
J’ai lu 53 pages en un😢semaine 😰🙈😱
Magnifique cette vidéo... Mais pas si facile à mettre en place... surtout lorsque l'on a l'impression, d'avoir épuisé son "cerveau" ou plus exactement son Être, par erreurs à répétition ou plutôt par entêtement ou ignorance !!! Par hasard y aurait -il un Spectacle en Savoie/ Hte.Savoie ? Merci votre réponse 😊
Merci à vous deux pour ce podcast éclairant,inspirant…et qui « éveille les consciences » !❤❤❤
Merci à vous pour votre écoute 😍
Veuillez I xx
C'est qui ou quoi Kasimir finalement? 😊
Super podcast, intéressant et très éducatif !
Casimir est un personnage d une ancienne émission télé pour enfants "L'île aux enfants"
Oupsssss si si quoi.. 2 hypocampes ??? 1ère nouvelle...merci !!!!
C'est normal que nous n'ayons as la notice d'utilisation du creveau. Ce n'est pas l'humain qui l'a fabriqué. Mais bien notre mère nature
Merci. Je ne suis pas française et j aurais prefere des mots français pour gap et bugg.😊
GAPE c’est une ville dans les Alpes pas loin de Marseille
Revoir Casimir et sa crête 😅 🤞✍️
😅😅
Très intéressant:) Merci Métamorphose et Ludovic. Cependant, le courant actuel de pousser les gens à donner un sens sophistiqué à la vie risque de fourvoyer même ceux qui sont simplement heureux. Récemment, un membre de famille plutôt bien établi avec des enfants et qui fait énormément de choses dans son entourage m’a dit qu’il ne sait pas sa mission de vie et que du coup il va créer une chaîne UA-cam🙇🏽♂️ J’ai beaucoup aimé cet entretien mais je sais pas cacher qu’à mon avis cette histoire de mission de vie peut rendre plutôt malheureux.
J'appelle ça se faire des nœuds à la cervelle 😉 Quand on est heureux dans sa vie pourquoi vouloir absolument chercher ailleurs ?
Merci ❤
je comprends mieux ce qui se joue 😅
Deprogrammer
Conscience
Âmour
Paix
🎉
👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚
❤ merci très intéressant
Merci à vous 💜
Merci beaucoup ❤
Merci 😍