Introducing 3 nutrients that rejuvenate blood vessels and dishes that can be made in 5 minutes♪

[@千恵美大山]

すごく簡単で美味しそうなレシピありがとうございます😊
お皿が小さいところが笑ってしまいました😂

[@abe-agacare]

是非作ってみてください✨ブロッコリーがあさり風味の汁に染み染みになって絶品ですよ😋料理しながら動画はむずかったです😆料理好きなのでまたチャレンジしますね♪

[@後藤響-r6v]

これは作れそうな気がするのでやってみたいと思います♪

[@abe-agacare]

是非作ってみてください😄

[@ぷーしゃん-d3x]

いつも動画の配信を楽しみにしています✨
今回のレシピは、手軽でとても美味しそう✨
是非作ってみたいです！
今後もレシピの紹介をよろしくお願いします🍀

[@abe-agacare]

いつもありがとうございます！料理の動画は初トライだったので感想頂けて嬉しいです♪

[@和田尚恵]

ニンニクは好きだけど
匂いが‥黒ニンニクでも効果はありますか？

[@abe-agacare]

黒ニンニクでも良いと思いますが、美味しいのは白いニンニクですね😊私も翌日やすみの日に食べてますね。

[@羽柴真理子]

おいしそうですね。栄養満点でご飯が進みますね。不器用な私にも作れるかもしれないので、お料理を頑張ります。

[@abe-agacare]

ブロッコリーは高タンパクなのでベジタリアンの方にもお勧めですね✨あおさを入れても風味が増して美味しいですよ✨

[@MyHomeRecovery]

料理もやるんかいな😂
幅効かせるねぇ🎉

[@abe-agacare]

コメントありがとー😆動画お互い頑張ろう⭐︎

[@おもももも-m6o]

おいしそう❤
さっそく明日スーパーでアサリ買って作ってみます🍳
前から先生のご飯の写真で麻婆豆腐が写ってるのを見ておいしそうって思ってたので、良かったら麻婆豆腐の作り方も教えて欲しいです🙇

[@abe-agacare]

ぜひ作ってみてください☺️麻婆豆腐の動画は需要あるかな〜？😅細かいところまで見て頂いてありがとうございます！⭐︎