【メンタル限界】人生最大の病み期。生きるって大変…

[@jyokerking1549]

初めまして！チャンネル登録させて頂きました🙇‍♂️ 俺も同じアラサーですけど、病みのループ入るとどうにもこーにも抜け出すの大変ですよね。ほんと自分の好きなこと楽しいことたくさんして、今の人生にも自分にも謳歌しながら褒めてあげながら行きましょ！焦ることはないんで、ゆっくり動画楽しみにしていきますね😁

[@uttarian]

こんにちわ　お疲れ様です。
自分も比較しちゃいますね。色々考えたりし始めたら深呼吸する　っていうのをループ化させてます。
旅行！いいですね～！人生は１回きりですから色んな期間を楽しんじゃいましょう！
おじいちゃん達と一緒に住んでるの良いですね！ありのままでも全然良いですよ！
散歩良いですね！自分も音楽聞きながら散歩したり海まで行ってサーフィンしてる人たちを見て
ぼーっとしてますｗ
でも飲みとか楽しい気分が出てきているだけ全然平気だと思います！
考え始めたら上を見る！　とか気をそらす方法を見つけるのも手かもしれません！