⚠️FAÇA ISSO E DURMA RÁPIDO⚠️3 maneiras pra você pegar no SONO
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- Опубліковано 19 лип 2024
- 3 maneiras para você dormir rápido.
Neste vídeo eu vou te revelar 3 técnicas poderosas e que funcionam para te fazer pegar no sono rapidamente.
Muita gente sofre com insônia e muitas vezes a insônia se manifesta na hora que a pessoa deita na cama, as vezes a pessoa passa horas se revirando de um lado a outro e nada do sono chegar.
Por isso tenho certeza que você vai se surpreender com os resultados e hoje mesmo você vai colher os resultados de uma noite tranquila e com o sono que você tanto deseja.
00:00 3 maneiras pra dormir rápido
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Dr Cleber Santana Psiquiatra Membro Titular da Associação Brasileira de Psiquiatria RQE 13736
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feliz ano novo Dr. que Deus te abençoe grandemente em nome de Jesus. sabe eu uso metadona a mais 1 ano e não consigo parar e já passei por vários psiquiatras para tentar tirar e já fiquei internado na cruz vermelha uns dias mas não consegui é sai e Deus usou uma pessoa muito improvável que nem sabia de nada disso para me falar que Deus vai fazer um milagre na minha vida e que Ele sabe que a minha alma grita por socorro dia e noite e que a opção pra mim não é internação não Deus vai fazer um milagre e eu vou ser liberto e depois a pessoa parece que voltou em si e ela falou com tanta tanta convicção que choramos a minha mãe disse graças a Deus porque eu não quero mais ficar dependente disso . Dr eu te sigo e quando vi a notificação do seu vídeo Deus me tocou a falar isso ao pra você, porque eu creio que Deus vai fazer um milagre mas eu não tenho ideia como mas acredito que Deus quer te usar para me abençoar. Para o Dr ter ideia eu tenho 21 anos faço psicologia e ganhei uma bolsa 100% pelo ProUni pela nota do Enem e Deus disse que Ele fez isso mas eu não consigo ir pra faculdade porque eu passo mal as vezes e eu tenho que tomar todos os dias 12 compridos de metadona, hoje estou tomando apenas 10 mas eu mostro para o senhor a foto das receitas amarelas e o Cid tudo, eu te peço por favor me ajude Dr eu preciso muito. se Deus tocar no seu coração me mande mensagem meu número é 41 99687 1899 meu nome é Nathan Stadler de Souza
Boa noite dalva muito triste tua história mais não perca a fé em Deus que tudo vai ficar bem vc precisa viver e Deus vai te abençoar bjsss fica com Deus aí
Carlos Roberto que Deus cura as suas ovelhas em nome de jesus amém tenha fé Glória a Deus
E verdade doutor uma noite mal dormida é horrível eu dormia muito bem mais o meu filho faleceu e o meu esposo também faleçeu de covid 😢😢 perdir os meus entes queridos o meu filho lindo e amado e o meu esposo amado 😢 e hoje me sinto o ser humano mais triste 😢 desse mundo a minha vida não vai nada bem 😢 e tem noite que não durmo e fico pensando neles 😢😢 e aí tem vezes que o dia parece que dormir em cima de vidro toda machucada mais é o mal estar que amanheco outras noites ate que durmo e aí acordo melhor e acredita que me insolei vivo só em casa não tenho mais vontade de nada absolutamente nada já estou com 56 anos e tô tendo problemas de saúde e peço pra Deus me permitir saúde até o dia que Deus me leve desse mundo desculpa doutor foi só um desabafo Obrigada por tudo que Deus te abençoe
Deus te abençoe 🙏
Nunca desista, pessa ajuda médica, vc e uma guerreira 🌹
Seja forte pq Deus está com vc 🙏🙏 lembre-se que ele é sua força
Deus vai te abençoar ❤
Seja forte ❤
Doutor Cleber gosto muito de tudo que nos ensina é um grande ser humano que Deus te ilumine e abençoe grandemente
Gratidão por essas dicas.....❤
Dalva Deus esta com você, isso vai passar
🎉nossa e massagem no nervo vago e muito relaxante eu estava a ver o video fiz a madsagem e senti um relaxamento muito bom alivia as tensoes gostei a noite e dificil para eu dormir
Meu Deus eu sofre de ansiedade e insônia a noite fico elétrica e durante o dia sem vontade pra nada .Sinto que vivo em constante guerra que horror eu infelizmente tive que recorrer a remédios fortes mesmo assim custo pra dormir e dependendo do gatilho nem durmo mais vejo que tem pessoas com sofrimento muito maior que Deus dê forças a quem sofre pela perda dos seus 😢
Ótimo dr.
Boa
Vou fazer
GRATIDÃO Dr Cleber.
Obrigada! Boa noite.
boa noite Dr Cleber Deus abençoe ❤
Obrigado Dr Cleber o senhor é 10
Amo seus vídos. Gratidão❤❤
Gratidão❤❤❤
Obrigada Doutor por suas dicas que Deus lhe abençoe 🙏🙏
Amei as suas dicas, simplesmente maravilhosas , estou ficando viciada na sua energia muito boa. Parabéns, ,!!!! Show demais. Muito obrigada gratidão ❤
Vou tentar tenho insônia, gratidão ❤
Querida Dalva, DEUS ESTÁ CONTIGO.
Amen Obrigada
Bom noite!!!!! Lindo . Muito obrigada, mesmo por essas dicas muito importantes , maravilhosa,. Muito boa explicações e conselhos . Hoje vou dormir bem melhor, seguirei mais umas de suas dicas. ❤
Boa noite Doutor
Muito obrigado doutor. Parabéns pela sua inteligência
Obrigada pelo vídeo. Deus te abençoe
É hoje! Obrigada Dr. Gostei muito. Tudo que ensinou me ajudou.
Dr. agradeço suas orientações , foi de grande valia..... Deus te abençoe
Quando eu fico rolando na cama e não consigo dormir, eu uso um método que sempre funciona, independente de ser algo psicológico ou não: eu sempre uso uma almofada entre as pernas pra ajudar a alinhar a coluna, e um travesseiro pra cabeça; quando eu fico rolando na cama e não consigo dormir, eu tiro o travesseiro da cabeça e uso entre as pernas. É uma coisa besta, simples, mas é certeiro.
Estou assim Dr sono esta ruim só consego dormir demahan estou na menopausa
Espero que me ajude a parar de pensar.Obrigado
Muito obrigada Dr. Ultimamente demoro a dormir
Também. Já fiz várias vezes o dois primeiros. Não funcionou. Vou insistir.
Doutor sofro muito não durmo
Qual a forma de fazer essa masagem??
Quero muito aprender pra dormir bem é esquecer as tristezas até por algum tempo peder o marido é o filho 😢😢 e ainda a covid levou foi 6 da família
Deus está contigo amiga procure se alegrar p ñ adoecer vou por vc em minhas orações e pedir a misericórdia de Deus p alegrar o seu coração 🙏🙏🙏
@@anaaparecida4162 Obrigada amen
Eu gostaria de ver caixa do remédio da ansiedade que não precisa de receita
Três
👏👏👏👏
Olha lá em Doutor!já rodopiando a noite, virando de ponta cabeça, é difícil conseguir dormir, imagina ficar numa posição de barriga pra cima e inerte!vou fazer claro!faço qualquer coisa, mas sei não...
É para fazer as três?
Estou no desmame de Escitalopram e da pregabalina.
Dr. Cleber fale um pouco do alplazolan .pq eu tomo alplazolan a 12 anos quero né livrar dele
Minha irmã tomou por 11 anos e agora está muito mau grita xinga tá quase doida muito difícil cuidar dela eu considero esse tipo de remédios um veneno 😢
Quero te fazer uma pergunta se tem como me ajudar minha ansiedade faz me cortar toda
Pernas inquietas, sindrome nao de dexa pegar no sono. Pode me ajudar, doutor?
Doutor tenho depressão e ansiedade e sou bipolar tomo muitos remédios para controle e não ter crises mas não estou conseguindo dormir a noite de jeito nenhum tomo 2 conazepram de 2 ml 2 quetiapina,2 amitriptilina e 1 comprimido de lítio só consigo dormir até 02:00 da madrugada depois acordo e não consigo dormir mas e fico com crise de pânico,passo o dia sem sono e meu psiquiatra disse que não tem mas remédio para mim fazer dormir, não sei o que faço pois a sensação é muito ruim e não vejo uma solução, adoro seus vídeos e tento tudo que o senhor falar que Deus continue abençoando o senhor ricamente com bençãos do céu.
Bom diia , você ja tento se organizar?? Ao invés de ficar tomando remédios , fazer atividade física , meditar , pegar sol. Se organiza ter hora pra dormi ??
Compra o magnésio BLUE calm toma 5 mg antes de Dormi bem melhor que esses remédio excuta o salmo 91 faz 30 minutos de caminhada ao ar livre todo dia , ler a bíblia ou qlqr outro livro te garanto com toda certeza do mundo que uma semana e pouca você tá livre , qlqr coisa me chama no que te passo oque meu médico me passou , venci tudo sem um pingo de remédio
Alprazolan é otimo pra dormir
Credo misericórdia é muito remédio , eu tive ansiedade no passado , mas coloquei - me nas mãos de Deus , hoje sou livre de tudo não uso remédio estou bem graças a Deus 🙏 só uso suplementos procura um médico que te dá só produtos naturais esses vão te salvar .
@@sandraaparecidadasilva5383 já tomei não dormi
Que Deus te dê acura completa e tome chás de maracujá da folha e chá de camomila e hortelã miúdo todos juntos três vezes ao dia não tomo remédio só esse chás e as vezes alterno aí tomo chá de mulungu três dias e tomo Valeriana e cidreira e hortelã pimenta juntos dois dias e me faz bem eu só não durmo algumas noites quando eu não tomo e fico pensando em meu esposo e no meu filho eu sei que os seus problemas são difíceis mais experimente pra ver se te ajuda que Deus te cure com a misericórdia da mão direita de Deus
Difícil não chega, durmo todos os dias assim de pernas altas .
Eu demoro pra pegar no sono
EU SONHO EM VOLTAR A DORMIR COMO A DEZ ANOS A TRAZ DEITAR E ACORDAR SO NO OUTRO DIA DE MANHÃ CEDO AS 6 HORAS DA MANHÃ.
Mas porque voce nao dorme bem a noite o que vc tem?
Olá, tem 3 dias n durmo é muito ruim !!!
DOUTOR TEM ALGUM CALMANTE SUBILINGUAL Q NAO SEJA TARJA PRETA?
DOUTOR POR FAVOR ME DIGA ALGUMA VITAMINA CHÁS PARA ACALMAR UMA PESSOA IDOSA COM ALZHEIMER. OBRIGADO
@terezagoncalvesferreira1106, da pra ela oleo de coco. Melhora o alzaimer em quase 100%
@@JefersonAntonio80 por favor fale mais sobre óleo de côco pra alzheimer
@@soniadiniz3164 a uns anos atras a mae idosa de uma conhecida, melhorava substancialmente quando a filha dava oleio pra ela. Compra o da marca copra
Muiiito bom. Gratidao...❤❤❤
Deveria ter um colchão com a parte das pernas mais elevadas......Deus tenha Piedade de nós q sofremos com distúrbios do sono....depressão e outras doenças......é muito triste......quando orarem peçam cura a Jesus Cristo por todos os doentes......é uma tristeza imensa.......