Поговорим, чтобы стало легче: про одиночество, разочарование, веру в себя и страх перемен
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2024
- Сегодня на кухне обсуждаем моменты, когда нам бывает плохо и пытаемся найти слова поддержки, если тебе одиноко, ты разочарован, сомневаешься, потерял веру в себя и боишься что-то иземнить. Мы все бываем похожи и нам надо поговорить.
______
Инстаграм Алексея Иванова - bit.ly/3pnvbFX
Инстаграм Алены Ивановой -
00:00 Начало
00:20 Сегодня на кухне
01:57 Татуировка Иванова
06:00 Алена про одиночество
08:54 Алексей про одиночество
15:50 Если страшно что-то изменить
22:57 Со мной что-то не так?
24:52 Про дифференциацию
27:28 Если ты разочарован
28:48 Идеализируйте
31:28 Разочарование и фокус
35:38 Про веру в себя
41:12 Итоги
Всем,кто сейчас тоже сидит и обнимает свои коленки,я хочу чтобы у нас всё получилось🤍
Спас ибо!
Спасибо, и у Вас пусть все получится
Всё будет хорошо. Я уверена❤
Спасибо, жизнь сейчас такая боль, нужно держаться
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🙏🙏🙏🙏
Привет всем из 2023.
Ваши выпуски до сих пор помогают жить ❤️
Одиночество - это не о количестве общения, а о качестве общения
И о количестве тоже...
Чувство одиночества напрямую связано с нехваткой единомышленников это прям в точку👍👍👍👍👍
Найти своих и успокоиться, так это и работает
Когда мои родители разводились, я плакала две ночи, и помню однажды, когда пришло окончательное понимание, что это так, что это новая реальность, что ничего не изменить, у меня в голове промелькнула фраза «за этой проблемой есть ещё огромный мир». Потому что, когда мы что-то переживаем, нам кажется что эта проблема - целый мир, а на самом деле, за ней стоит ещё огромный прекрасный мир, который продолжает жить. И все это просто этап, просто событие. Надеюсь, кому-то это поможет💓
когда Алексей начал рассказывать про своё видение одиночества, что-то в моём теле перестало зудеть..
так благодарна всем вам за существование этого канала !
Ощущение как будто то над чем ты много думал но не мог подобрать слова чтобы выразить это чувство-состояние
Если чувствуешь себя одиноким, заведи себе четырехлапого друга😉
С наступающим 🎄
Второй год пересматриваю ваши видео. Очень помогает в тяжелые моменты жизни. Очень жду вашего возвращения
Этому выпуску уже больше года, а я всё ещё пересматриваю. В принципе все выпуски пересматриваю. Когда я чувствую одиночество, включаю вас, и будто я третий собеседник. Жаль, что нет новых видео, надеюсь вы вернётесь. Спасибо вам большое.
Очень ждала новый выпуск и не очень верю в знаки судьбы. Но прямо сейчас мне плохо и сложно и вот я сижу на полу в ванной, смотрю ваше видео. И спасибо вам, что вы есть ❤️🩹
Давайте обнимемся. Мне тоже плохо. Вы не одна
Все обязательно будет хорошо 🙏❤️
Смотрела ролик с таким же состоянием, тоже хочу сказать спасибо каналу
О, так у нас тут целое комьюнити. «Все проходит. И это тоже пройдёт»🙌🏻❤️
В конце всегда всё будет хорошо!❤️❤️❤️
Единственный канал,на котором сначала ставлю лайк,а только потом смотрю.
Интересное наблюдение. Вначале думаешь - почти час, надо слушать, вникать, мотать на ус, лень. Потом включаешь - подкаст пролетает на одном дыхании, без пауз и перемоток. Вот так и живём. Спасибо за видео, как всегда красавчики. С наступающим!)
Я обожаю Алексея. Он очень часто озвучивает мои мысли. Я впервые встретила такого человека. Алёна очень приятная, позитивная и лёгкая. Удачи и успеха вашему проекту! Пусть все лучшее сбудется 👍
Уведомление. Лайк, а потом смотрю.
+
Этот выходной не мог начаться лучше!)
Лайк автоматом. Всем приятного просмотра и новых инсайтов🤘
и вам не хворать 🤠🖐️
*Акционервы* - это сразу 5-8 выпусков «Десять тысяч попыток», но в более свободной и душевной (иногда душной) форме, всегда с любимыми ведущими.
Отличный выпуск, классные советы! Про одиночество особенно. Действительно, если нет единомышленников, чувствуешь себя одиноким. Вообще, я заглушала это чувство избытком работы (работала в социальной сфере), окружала себя людьми, которые по сути вообще ничего общего со мной не имели. Пережила небольшой личный кризис. И вообще теперь считаю, что мне с самой собой хорошо. Но люди, которые с тобой на одной волне тоже нужны, человек ведь социальное существо. Человеку нужен человек.
Каждый ваш новый выпуск дает мне некое спокойствие и дает полезную пищу для размышления )
Искренне и от всего сердца спасибо вам за выпуск. Вы - идеальный дует.
Слова Алексея об одиночестве и единомышленнике - это точь-в-точь мои ощущения и мысли. До мурашек приятно осознавать и слушать схожие мысли.
Хочу обратиться к Алексею, благодаря Вам, единомышленник, я ощущаю себя "понятой" и неодинокой в своих жизненных убеждениях. Привет от интроверта, нелюбящего людные пикники и разговоры о сплетнях и бытовом :)))
Ещё раз благодарю вас за все выпуски и что пускаете нас в ваши головы 🙏
Присоединяюсь 🙏🥳
Хотела бы сказать отдельное спасибо за тему хронического одиночества. Отдельное спасибо также и за визуал. И просто - большое Спасибо вам за этот важный выпуск.
В слезах открыла ютуб, и вдруг первое видео - это. Какое милое совпадение, ещё не начала смотреть, как уже стало приятно :))
Спасибо за чудесный (как всегда) выпуск и чётко сформулированные основные его поинты🙌
Делюсь, если кто-то, как я, захочет сохранить в заметках и перечитывать:
1. Если тебе плохо, знай, что ты не одинок в своих проблемах (нужно искать единомышленников и говорить первым) или, что это пройдет и этим состоянием можно наслаждаться (если речь идёт об одиночестве).
2. Если тебе страшно от чего-то неизвестного, мечтай (мозг думает, что фантазии - это то, что происходит в реальности, он не умеет различать) или обращайся к предыдущему опыту: это было или будет, хотя бы в твоих мечтах.
3. Если ты какой-то не такой, то это скоро изменится (с возрастом ты поймёшь, что все мы одинаковые).
4. Если ты разочарован, идеализируй или терпи и разочаровывайся ещё - это круто (это инструмент для изменений тебя: опыта, мнений и т.д.).
5. Если ты не веришь в себя, знай, что тебе не нужны доказательства для этого.
Формулировки Алексея ооочень понятны, будто каждое его слово несёт какой-то смысл, даже с примерами - огонь🔥. Про одиночество и единомышленников в точку, даже не думала, а вот тут прям про меня) ребят, если кто-то хочет пообщаться на счёт саморазвития, прокачке себя и любых сфер жизни, буду рада)
Я услышала то, в чем нуждалась именно сейчас, прямо в самое подходящее время. Спасибо!!!
Вы описали мое ощущение одиночество, именно от отсутствия единомышленников. Спасибо за советы.
Каждый раз сижу и очаровываюсь Алёной.
Отличные советы, спокойнее стало 🧖♂️💞
про очень важные и сильные вещи говорите... так больно-актуально это для многих... одиночество... но так банально и несерьёзно кажется для многих окружающих... спасибо...
Отрезонировало!
Алексей, как всегда, чётко и доступно раскладывает все понятия!
Спасибо за выпуск! 🙏
Когда нуждаешься и одной уместной мысли достаточно, чтобы твое состояние изменилось кардинально .
Благодаря вашим выпускам удалось осознанно и достойно пройти вот уже 2 непростые жизненные ситуации.
Спасибо 🖤
Как всегда вовремя.
До сих пор периодически пересматриваю эти видео. Лучшие разговорные видео самопомощи что я находила, и спустя 2 года. ❤❤❤
Смотрю после всех этих событий, и все звучит в новых красках, так остро
Ваши выпуски - бесконечная любовь.
Почерпнул умную мысль о том, что для того, чтобы верить в себя не надо доказывать. Я в последнее время много думал об этом и Алексей подтвердил мои умозаключения. Спасибо вам, ребят
Можно подробнее?
КАК ХОРОШО ЖИТЬ, КОГДА ВЫШЕЛ НОВЫЙ ВЫПУСК
Когда услышала ответ Алексея, поняла, что именно от одиночества я начала вести блог! И ведь правда притянулись единомышленники, хоть и пока только онлайн. Классно это осознать.)
Алена так увлечённо, искренне и "красиво" слушает Алексея, каждый раз любуюсь ее выражением лица. наверно, таким слушателем я бы хотела себя видеть
Круто про разочарования. У меня такой тезис: разочарование - проблема очаровавшегося, но то что ты своим очарованием можешь сделать человека лучше - это мысль
Как же во время вы с такой темой выпуска. То, что нужно было мне сейчас! спасибо вам огромное! 💜💜💜
Как же вовремя! Ребята, спасибо!!!
Алексей ,у вас появился новый единомышленник.Ваше умение раскладывать все по полочкам и анализировать, меня восхищает.Браво!
Если сидеть в углу и ждать, что к тебе подойдут и принесут- будет одиноко, плохо и все такое.
Надо идти и брать от жизни самому что можешь)
Развиваться, интересоваться, пробовать. Для этого даже деньги не нужны- только попу поднять. Да, и никто ничего никому не должен
Почему то захотелось выпуск про детей от вас послушать) зачем, когда и для чего мы приводим детей в этот мир?)
В основном - мода, и немного инстинкта репродукции.
@@Adekvat_iz_KAZ особенно сейчас модно 😂
Очень ждала новый выпуск! Спасибо❤️
БЛИН БОЖЕ просто спасибо, что вы есть!!!!
Спасибо вам за создание такого канала, большое спасибо!!! я так давно вас искал)
Спасибо огромное за такой подкаст! ❤️
Иногда пересматриваю ваши выпуски, мне очень помогает, когда хреново 🤗🤗
блин! Как же хорошо на душе от того, что вижу вас
Спасибо вам за видео, прекрасные и нужные слова❤️ Обнял вас☺️
Я испытываю огромную радость, когда вижу выход новых роликов на Ваших каналах
У меня уже сборник заметках от вас - спасибо ❤️
Ваши разговоры просто бесценны!!! Спасибо вам!!
Спасибо🙏💕 пожалуйста, будьте как можно дольше 😊👍
Я вас обожаю! Каждое слово в самое сердечко! Спасибо, вы чудо, ребят)💟
Когда ты сидишь и думаешь о том, как разобраться с всеми своими чувствами, заходишь на ютуб и видишь видео с советами как можно разобраться со всеми этими чувствами- это просто прекрасно) Спасибо за видео)
Я так счастлива что нашла ваш канал, спасибо за то что делитесь своими знаниями, вы просто невероятно помогаете!)
Каждый выпуск,именно когда это больше всего нужно!
Ура, новый выпуск! Значит сегодня будет отличный день!
Спасибо за то, что вы существуете. Сейчас в моей жизни наступил трудный момент, и вы чертовски мне помогаете.
P.s. тот самый человечек, который ищет мотивацию и ответы на вопросы в Ютубе
Очень сильно. Спасибо вам! Вы действительно помогаете жить в гармонии с собой
на данный момент, для меня, это один из лучших выпусков. пересмотрю еще раз, чтобы все законспектировать. Алексей, Алена, спасибо вам огромное!
Просто в десятку, этот выпуск прям очень кстати. Спасибо за вашу великолепную работу🙏🏽
Посмотрю, чтобы стало легче)
Воспринимать одиночество как подарок !
Спасибо!)
Искренне спасибо вам за такие мысли. Посмотрела меньше половины видео и уже очень откликается ❤️
Проще становится понимать себя и эту жизнь)
Чекаю повернення і дуже сумую за Вами♥️
Чудові поради і цікаві думки! Дякую вам за випуск!)
Ребята, вы супер классные! Очень приятно смотреть новые выпуски. Видео ламповые, настоящие, живые и затрагивающие действительно важные темы для многих.
не знаю, как словами передать мой душевный трепет... Спасибо, люди! Спасибо, что делаете это!
Яка приємна несподіванка-новий випуск)) як завжди, дивилась з превеликим задоволенням!
Алена, Алексей, вы такие мудрые и заботливые! Люблю то, что вы делаете🙏
Вы - это любовь! Каждый раз в сердце, в разум и в мысли) спасибо вам! Жду новых выпусков❤️
Як добре, що колись знайшла цей канал❤️❤️❤️
Как я кайфанул от этого видео, спасибо большое авторам! Очень-очень тепло на душе стало, благодарю!
По моему это самый искренний и душевный выпуск. Спасибо вам за поддержку, за то что вы именно те люди, которые говорят нужные вещи в нужный момент!
Действительно приятные беседы, интеллектуальные и душевные. Благодарю!!!
Очень, очень помогли))) каждый раз поражаюсь насколько сильно сходятся мысли с Алексеем. Бывает же всё таки, что люди мыслят идентично. На любые темы рассуждает так же как и Я. А порой в чём-то могу побояться себе признаться или ответить на свой вопрос, а вы вытаскиваете это наружу и проробатываете эти моменты вместе со мной. Да и думаю со всеми происходит одно и то же 😁 мы реально все одинаковые, но каждый со своей еб@нцой 🤭
Люблю вас, спасибо вам за то, что вы делаете. Это очень помогает)))))
Спасибо за ещё один замечательный выпуск! С большим удовольствием смотрю и слушаю ваши беседы, размышления и понимаю, что я в этих вопросах не одинока. А самое главное, что через эти беседы приходит понимание, осознание и переосмысление многих вопросов, которые сидят внутри и терзают мозг.
Это прекрасно💔 каждое слово долетает, особенно если открываешь видео, когда чувствуешь одиночество. Спасибо вам, это и правда помогает!
Спасибо вам большое. Вы говорите именно о том, что беспокоит. После просмотра становится гораздо спокойнее и приходят идеи, желание действовать. Жду новых выпусков ❤️
Да-да-да! Тысяча раз да! Это именно те слова и мысли, которые хочется вложить во все головы всех людей. Спасибо вам за этот выпуск 🖤
Как же я понимаю Алексея, боже, как камень с плеч, спасибо за ваши видео с Алёной!
Боже, в первый раз наткнулась на этот канал, и я в восторге. Немного аж стремно, как это видео попало в рекомендации, и как оно настолько прямо ответило на мои вопросы. Оооочень сильно откликаются слова Алексея, особенно первые про одиночество❤
Тема выпуска как нельзя кстати... Очень актуально для меня сейчас.
Спасибо ❤️ Люблю ваши выпуски, некоторые пересматриваю))
Это именно то, в чем я нуждалась, разговор именно о том, что тревожит. Спасибо за вашу работу! Спасибо за то, что открыли новый взгляд на разнообразные проблемы, которые очень распространены в наше время!
Озвучивать свои мысли первой🔥
Тронуло…
Алексей, Алена, благодарю вас🙏🏻
Это ваш самый сильный выпуск для меня, спасибо!
Ребята, обожаю вас! Иногда, слушая ваши выпуски, такое ощущение, что вижу наяву человечков живущих во мне: свои внутренние голоса, сомнения, сопротивления, поддержку и всё всё всё другое )) спасибо за выпуски!
Спасибо за эти атмосферные и ламповые видео! На душе теплее стало)))
Очень классный выпуск, затронуто столько актуальных тем 🔥 спасибо за такую беседу, просто залипла и 40 минут прошли мигом 😍
Ребят спасибо большое......Реально помогли, сегодня так тоскливо и одиноко было,нашла Вас и как будто с Вами на кухне сидела, так хорошо стало....спасибо Вам дорогие 👍💚 здоровья и счастья Вам
Вот прям то, что мне нужно было, реально. Только думала о проблемах и тут хопа, ваше видео на мою тему. Спасибо!
Ждала нового выпуска и прям тема в яблочко попала)))
КАк вы это делаете?)))
Спасибо большое,что говорите на волнующие темы.
Помогли 🙂 Как же это классно! Вы делаете видео так, что чувствуешь себя присутствующим там, с вами вместе. Мысленно в голове тоже отвечаешь на все вопросы) И знаешь, что не одинок ♥️ Спасибо вам обоим за это! 🥰
Вы глоток свежего воздуха сейчас
Ну что ж. Выпуск этот порадовал меня, так как был необходим! У меня глубокая депрессия, и как оказалось экзистенциальное одиночество. Занимаюсь с психологом и сижу на антидепрессантах. Когда услышала про свою проблему и как она называется, стало легче. Но не понятно как действовать. Потому что у меня про постоянное одиночество… точней его ощущение. Не важно в какой компании я нахожусь, с кем общаюсь. Чувствую себя одинокой всегда (
Лучшие просто!!! Спасибо 🙏
Ребята! Спасибо вам большое! Вы даете очень полезные знания, дающие возможность подумать о себе, оценить свои действия и выбрать верный путь.
Про веру в себя - так просто, на поверхности. Но я реально считала, что в зачет идет только что-то большое и основательное. Спасибо ✨
Браво и благодарю!!Самая важная мысль для меня сейчас «прекратите что-то доказывать кому-то!».В точку!Искренне люблю ваш канал!!!❤️
Это мое первое видео на этом канале и какое оно сильное, просто есть мысли и фразы которые откликаются внутри и над каждой хочется поразмышлять. Спасибо за такой качественный и глубокий контент. +1 в копилку любимых каналов♥️
С вами так уютно) И ещё, вы очень красивые, приятно не только слушать, а и наблюдать💛