тезисно: Суть духовной практики - пробуждение к присутствию. Она помогает осознать, что присутствие - это естественное состояние, которое всегда с вами, но часто теряется из-за увлеченности мыслями, страхами или фантазиями. Присутствие - не усилие, а наблюдение. Практика не требует постоянного пребывания в тишине и спокойствии ума. Вместо этого она учит осознанно принимать любые состояния - от спокойствия до гнева, наблюдая за ними. Все внешние изменения и состояния приходят и уходят. Тело, эмоции, социальные роли и мысли - все это меняется, как тучи на небе. Однако есть неизменное "я", которое наблюдает за всем этим. Присутствие - это истинная сущность. Это осознанность, восприятие, внимание, которые остаются постоянными независимо от внешних или внутренних изменений. Цель практики - вернуться к простоте. Обнаружить, что "я есть" и "присутствие" - это синонимы, которые не требуют усилий, а лишь осознания своей вечной сути.
тезисно:
Суть духовной практики - пробуждение к присутствию. Она помогает осознать, что присутствие - это естественное состояние, которое всегда с вами, но часто теряется из-за увлеченности мыслями, страхами или фантазиями.
Присутствие - не усилие, а наблюдение. Практика не требует постоянного пребывания в тишине и спокойствии ума. Вместо этого она учит осознанно принимать любые состояния - от спокойствия до гнева, наблюдая за ними.
Все внешние изменения и состояния приходят и уходят. Тело, эмоции, социальные роли и мысли - все это меняется, как тучи на небе. Однако есть неизменное "я", которое наблюдает за всем этим.
Присутствие - это истинная сущность. Это осознанность, восприятие, внимание, которые остаются постоянными независимо от внешних или внутренних изменений.
Цель практики - вернуться к простоте. Обнаружить, что "я есть" и "присутствие" - это синонимы, которые не требуют усилий, а лишь осознания своей вечной сути.
Благодарю за заботу и Служение! ❤❤❤
а тебе спасибо за обратную связь и отклик!!!
Спасибо и я хочу благодарности в каждом моменте ❤
БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ В ЭТОМ МОМЕНТЕ!!!)
"Я мыслю я существую", это относится к эго.
всё что я наблюдаю - это не я
Точно 👍
Надо просто сменить область поставки микродозы. Приелась.
Спасибо за комментарий! Всегда интересно услышать новые идеи и подходы.