경기스포츠클럽빌리지 탁구수업(73) 펜홀더 백 스매싱

[@leejchxc]

대전에서 시청하고 있습니다ㅎ
너무 강의가 좋아서 현 남자 국가대표 선수의 가족이자 대전 탁구계에서 주요 역할을 하는 분에게 물어보니
이겨라 코치님이 선수시절에도 아주 훌륭한 선수였다고 칭찬하시더라고요
역시 훌륭한 분은 어디가도 칭찬받는구나 싶더라고요~~

[@이겨라-i7l]

과찬이셔요~^^
감사합니다♡

[@강동욱동욱]

이렇게 좋은 탁구 영상이 있었다니...!!
많은 영상을 보고있었고~
펜홀더 레슨을 받고있지만 코어힘.발을루르고.팔꿈치 사용법,라켓끝이 먼저 지나간다...등등 정말 자세하게 가르쳐 주시네요~^^;
옴마가 딸 시깁갈때 모든비법을 가르쳐주듯이~^^;

[@이겨라-i7l]

감사합니다~

[@장재광-w5j]

반갑습니다
여자선수출신의 일펜이라 더욱 반갑습니다.
일펜 유저로서 관심과 많은 참고 하겠습니다.
잘봤습니다
감사요!!

[@정지상-i5h]

정말 유익한 영상입니다!!! 독학으로 펜홀더 백 스매싱 마스터해보겠습니다 ㅋㅋㅋ

[@sososolar1491]

항상 잘 보고 있습니다. 도움 많이 얻고 있어요.

[@이겨라-i7l]

감사합니다 ~

[@준성-e4i]

왼손을 올리고, 끝을 먼저 돌리는 기분으로, 배에 힘을 주고, 다리를 찍으면서....감각적으로 그게 좋은듯해서 그렇게 칠려고 노력했는데... 덕분에 자세 정리가 잘 되었네요. 잘 배웠습니다.

[@이겨라-i7l]

감사합니다~^^

[@Byungohlee39]

멋진 백스매싱 배우고 싶습니다
찬스볼을 놓치지 않으려면
승리의 기운. 백스매싱

[@이겨라-i7l]

백스매싱이 들어가면 없던 힘도 생기지요~^^

[@준성-e4i]

펜홀더를 치면서 고민스러운 것은 라켓을 어떻게 깎으면 백이든 파든 또 정면 즉 배꼽 위 정도에서 밀어치기(스트로크)가 잘 되게 깎을 수 있는지와 이게 잘 되면 그립도 좀 더 수월하게 되는 것 같은데 늘 숙제네요.
다른 분은 어떤지 모르겠지만 저는 항상 검지쪽을 어떻게 다듬고 어떻게 쥐느냐에 따라 또 엄지의 힘을 어떻게 주느냐에 따라 치기 좋을 때와 나쁠 때가 확실하게 차이가 나네요. 즉 잘 다듬어졌다 싶을 때 라켓을 잡고 파를 친다거나 드라이브를 걸때 자신감도 생기고 또 라켓이 하늘 쪽으로 뒤집어지는 느낌이 없이 공을 쳐도 딱 잡아주는 느낌이 들고 또 백을 칠 때도 더 자신있게 할 수 있더군요. 근데 이게 참 어렵더군요.
아침 저녁으로 손의 크기가 달라지고 어떤 때에는 쥐는 것을 살짝 다르게 했는지 잘 깎았다고 생각했는데 또 시원찮아서 라켓을 다시 다듬고 그러다 망쳐서 테이프나 코르크로 수정하고 비싼 라켓은 거의 쓰레기같아 보이게 하고 ... 다시 사려니 가격이 일, 이만원 짜리도 아니고 또 망칠 것 생각하니 그냥 쓰게 되고 결국 불쌍하게 보이게 하는 남보기 좀 민망한 라켓들고 계속 치게 되네요.
또 펜홀더의 단점이 턱걸이를 한다거나 집안 일을 한다고 망치질을 좀 하면 전완근에 힘이 들어가 있어서 탁구장에 가면 공을 조절할 수가 없어서 근육운동을 할 수 없는 단점이 있네요. 장점은 쉐이크보다 수비범위 등이 좁아서 훨씬 더 설치게 되니 살이 찔 여유가 없어서 저절로 다이어트가 되네요. 그리고 덤으로 어깨, 팔은 이미 고장 나있고 병원은 수도 없이 갔지만 신통찮고 애라 그냥 완전히 망가져서 그만 두게 될 때까지 치자 뭐 이런 생각으로 치고 있네요.
중간에 발목뼈가 조그맣게 부러져서 일년 이상 쉬었는데도 다시 탁구를 치니까 어깨 팔 등은 또 무리가 오네요. 몸이 영원한 것도 아니고 특히 나이들어 노안이 되면서 공을 빠르게 파악하는 시신경이랄까 망막에 맺히는 현상이 느려지면 이것 또한 탁구치는데 근본적이 문제점이 되네요. 그 차이가 재어보지 않았지만 감각적으로 0.001초 차이라도 그러네요.
벗님들 건강하게 좋은 자세로 탁구를 배우시길....

[@이겨라-i7l]

그립의 예민한 감을 잘 잡아내어 치고 계시네요^^
펜홀더는 특히나 더 공들여야 하는 부분이라 어렵긴 합니다
몸관리 잘 하셔서 건강하고 행복한 탁구치세요~

[@준성-e4i]

@@이겨라-i7l 답변주셔서 감사합니다. 펜홀더의 그립손질이 어렵고 또 백의 수비범위가 작아서 쉐이크로 바꾸고 싶은 생각이 늘 간절하긴 한데 어깨나 팔이 시원찮아서 종류가 다른 라켓에 대해 새로 근육을 만들기에는 늦은 감도 있고 쉐이크에 맞는 근육을 키우느라 오히려 더 다칠까봐 함부로 바꾸기도 힘드네요. 백스매싱의 자세 특히 라켓 끝부분을 먼저 돌리듯이 하라는 충고가 오늘 탁구장에서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다. 건강하세요~

[@양동석-s1v]

반갑습니다 앞으로 좋은정보 부탁드리며 구독 하겠습니다 잘보았습니다

[@이겨라-i7l]

감사합니다~

[@TAKGUYAKI]

여성분이 잡은 펜홀더는 정말 멋있더라고요 ㅎㅎ

[@이겨라-i7l]

그런가요^^감사합니다~

[@23park16]

감사합니다 ~

[@맑은수돗물-f7k]

선생님 백동작은 강력하고 예술적인 동작입니다.
전 언제 될려나?
지금은 가끔 나오네요

[@이겨라-i7l]

너무나도 큰 칭찬 감나합니다♡가끔나오는 동작이 있으시다면 분명 익숙하게 되실꺼에요~

[@맑은수돗물-f7k]

@@이겨라-i7l 백 이 한 두번 정도 나오면
이깁니다.
상대방도 백이나와서 졌다고합니다.
라겟끝이 먼저돈다고 생각하니 잘나와지네요!
고맙습니다

[@roshandahal9728]

English sub-title please...🙏

[@역지사지-b1s]

🎉

[@이록요]

요새 취미로 탁구 해보는데 저는 테니스를 했어가지구 셰이크를 사용해서 배웠는데 펜홀더가 멋져보여서 잡아봤는데 손목이 너무 아파요 제가 이상하게 잡은건가요??..

[@이겨라-i7l]

그립에 문제일 수도 있습니다.
손목에 힘이 많이 들어가는 그립상태일수도 있을것 같다는 생걱이듭니다

[@ryong4]

이야 빽 자세가 이쁘네요 ^^

[@이겨라-i7l]

감사합니다~

[@ishy7181]

백드라이브는.없나요?

[@thisiswnsrl]

있긴 하지만 좀 어렵네요..

[@이재열-z2h]

나도배우고싶다

[@mehmethelic323]

Tanx very usfull ☺

[@이재열-z2h]

이거 너무힘듬.자세도안나오고.스트레스이빠이

[@이겨라-i7l]

힘있게 그리고 유연하게를 같이하기가 어려우시죠 ㅜㅜ

[@이재열-z2h]

@@이겨라-i7l 허리도안돌아가고.자세를모르겟네요.어떤 코치들은 이거배우지말라고하던데.미스많다고

[@이겨라-i7l]

배우고 안배우는건 선택일 수도 있어요 자주 나오는 기술도 아니기도 하구요 하지만 펜홀더가 구사 할 수 있는 기술 중 하나임은 분명합니다

[@미워도다시한번]

오늘 처음 영상 보게 되었는데요
영상과는 다른내용인데요
상대가 저의 포핸드 쪽으로 짧은
2바운드 횡서브 했을경우 리시브요령이
궁금합니다 . 그 횡서브도 컷트량이 거의
없고 거의 100% 횡서브입니다..

[@이겨라-i7l]

커트성없이 회전만 있는 서브인 경우이기에 라켓이 약간 숙여진 상태에서 공과 가까이 위치하고, 공이 회전에 튀어 나가지 않게 누르듯이 짧게 임팩트 & 스윙을 하여 공처리 하시면 도움이 될 듯 합니다.

[@맑은수돗물-f7k]

완쪽 백은 너무약해요
쇼트로만 받아주니 얻어터지다
지고맙니다

[@ishy7181]

메일주소부탁합니다. 자세한번봐주세요

[@이겨라-i7l]

제가 영상주시는 걸로 자세히 말씀드릴 수 있을까 자신은 없지만 도움이 되시려나 모르겠어요 영상으로는 임팩트나 미세한게 안보일수도 있거든요 조금이라도 도움보탤까 싶어 남겨둡니다 [e-mail]

[@ishy7181]

@@이겨라-i7l 보낸지 꽤 됐는데 안보시나보네요 ㅠㅠㅠ

[@이겨라-i7l]

안그래도 저도 계속 메일 확인하고 있는데 안들어왔어요

[@ishy7181]

@@이겨라-i7l 어 저도 그래서 메일을 주소를 다시 봤는데.. 이상없던데...일단 다시한번 보내봤습니다 ㅎ

[@이재열-z2h]

선수입니까?

[@이겨라-i7l]

지금은 아니고 예전에요

[@이재열-z2h]

@@이겨라-i7l 빽스매싱할때 발위치는어디에둡니까?

[@이겨라-i7l]

대부분은 라켓든 발이 앞에 있어요