"As vezes nosso pior inimigo são nossos próprios pensamentos" eu desejo que você melhore logo, que você consiga dar a volta por cima e supere todos estes obstáculos.
"Isso foi lá na Coreia do Sul e foi uma conta de mais de 1.000 dólares." Pois é galerinha, não tem SUS na Coreia. Agradeçam por ter um sistema público de saúde que, mesmo sucateado, ainda atende milhões de pessoas. Também sofro de ansiedade e meu tratamento é feito todo pelo SUS de forma gratuita, psicóloga, remédios, tudo. Tem o que melhorar? Tem MUITO o que melhorar, mas isso não será resolvido com privatização e com mais sucateamento. Viva o SUS!!
@daegucoffee mas isso exclui as pessoas que não tem renda e/ou vivem na miséria extrema. a privatização pode ser boa para uma parte da população - mas deixa boa parte das outras pessoas na mão. o maior exemplo disso é EUA, tem muita gente lá que vai a falencia porque teve um acidente e não consegue pagar as contas do médico - e ainda tem a problemática de SE tiver a concorrência e qual seria a média desse preço, se a maioria da população conseguiria pagar numa boa
SUS tem seus problemas sim,mas sem esse sistema o Brasil ia entrar em colapso, é um único sistema de saúde universal do mundo que atender mais de 200 milhões de habitantes, até os que tem planos de saúde ,são atendidos pelo SUS .pesquisem ,tem lugares do brasil que o sistema funcionar bem ,depende de gestão .
@daegucoffee Aquela velha suposição de sempre de que se não pagasse impostos teríamos dinheiro para pagar tudo privatizado. Vai se consultar lá nos EUA ou na própria Coreia do Sul, vai lindão. Haja paciência
Não se culpe por ter "se entregado a doença" quando estamos ruim, por mais que a gente perceba isso, é difícil procurar ajuda, pelo menos fico feliz que você tenha procurado e está melhorando :)
Morei 3 anos no japão e voltei pro Brasil pelo mesmo motivo: depressão e ansiedade. Tb estou muito mais feliz aqui!!! O pessoal em geral não entende, mas saiba que sempre tem aqueles que entendem, SIM! Seja feliz
Saiba que você é uma guerreira! Depressão e ansiedade é realmente difícil mas não é impossível! Por isso continue se cuidando e sim vai ter altos e baixos mas tudo é um processo!
Meu deus, isso é mt importante falar sobre isso. Nossa vc foi a primeira pessoa que assisti um vídeo que a pessoa não se coloca no lugar de vítima de tudo sabe? Como se ela fosse a coitada, vc fala disso de uma forma como se vc tivesse narrando mas mesmo assim sendo vc. Obrigada por isso Precisamos ser mais assim
pois é, e ela já disse que não quer se colocar na posição de "vítima". ninguém sabe o cotidiano de cada um, mas eu acho que quando aceitamos que temos um problema e que precisamos enfrentá-lo, já é um indício da nossa melhora, nem que seja um pouco. como nessa vez que a pandagelica falou isso, que ela sofria de "vitimismo" e que precisava mudar isso.
muito lindo quando ela fala das gatas, a minha infelizmente morreu hoje, ela era tudo pra mim... eu sentava na varanda e ficava batendo papo com ela, fiquei muito sem chão quando soube da noticia hoje cedo, ainda estou grogue e me sentindo meio aerea...
Sinto muito! Tbm perdi minha cachorrinha tem umas semanas, a dor é muita e o único conforto é o tempo. O tempo cura tudo! Agora não tem palavras q vai te confortar. Até hj fico mal de pensar na minha bichinha q tinha mais de 10 anos. Adotei uma vira lata mestiça e ela atacou minha bichinha. Em parte a culpa foi minha. Mas viva sua vida que o conforto e a melhora da dor vem com o tempo.
A Minha sumiu a 6-7 meses,e só d pensar q nunca mais vou ver Ela,meu coração d despedaça,Ela era td pra mim,Ela sumiu junto com a filhotinha Dela...eu tinha Ela a mais ou menos 5 anos...
Sentir desconfortável dentro da própria pele é a melhor definição sobre o que passei com a depressão, eu não sentia sempre tristeza, mas sim um desconforto, uma impaciência com a vida no geral.
Passei um tempo fazendo terapia, iniciei logo após passar mal do nada, suspeitei que fosse um crise de ansiedade. E o que mais fixou na minha cabeça foi "o que você pensa é realmente verdade?, se sim, como podemos melhorar?" e outra coisa " começar novamente, dar um passo de cada vez, não desistir" Eu não tive o diagnóstico de depressão. Porém eu tinha uma tristeza muito profunda, só queria ficar deitada, também quis morrer. Eu não tinha mais alegria pra nada, achava que eu nunca mais veria cor na vida. Aquilo era um tormento. Eu tinha perdido meu pai, e outras coisas estavam acontecendo ao meu redor, eu perdi a confiança nas pessoas. E antes de iniciar a terapia, pedi que Deus falasse através da psicóloga. É difícil acreditar que as coisas poderiam melhorar, que eu pudesse sorrir de verdade de novo. Deus falou muito comigo através da terapia, e aos poucos fui voltando a me relacionar com as pessoas. E eu aprendi a me respeitar, e a dar um passo de cada vez. Se hoje não deu certo, há um novo dia pra você tentar outra vez. Sei que cada pessoa sofre com coisas diferentes, mas, estou aqui pra te dizer pra não desistir. Você não está só! Eu lembro que em todo tempo eu sentia que Jesus estava comigo, e Ele foi a minha força pra lutar, tentar novamente. Você não está só, Ele está contigo!
Meu Deus, chorei demais gente... Acho que todos nós estamos passando por um momento difícil, alguns por um momento um pouco mais difícil e outros por um pouco menos!!!
"Agora eu vou dormir esperando o dia de amanhã ,pra que eu possa estar mais perto de alcançar o meu desejo de ter minha própria casa." Vou enquadrar essa frase, pq me ajudou aqui desse lado!
Que bom vc estar falando sobre a depressão, ainda existe muito "dedo", preconceito e descaso. Não só eu, como algumas pessoas que conheço passam por isso. Vc ajuda muito na conscientização que terapia é vida.
Entendo! Eu lembro que estava completamente entrega à ansiedade & depressão. Passei um longo processo de sofrimento em completo, por meses. 2018 foi a gota d'água para mim. Tive minha única saída em Jesus, apesar do tratamento psiquiátrico e os remédios controlados, Ele foi a única solução para todo esse problema emocional. Hoje minha vida é completamente diferente, de verdade. Nossa vida é feita de escolhas e decisões, me sinto feliz em ter Ele como minha cura diária, dos pequenos aos grandes detalhes. Agora me sinto bem sem os remédios, de verdade. Todo esse processo que passei, serve de cura para o próximo. Foi tudo muito necessário! Desejo melhoras Panda! Que Deus lhe abençoe, em todas as áreas. Nunca desistam! 💗 “Venham a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Tomem sobre vocês o meu jugo. Deixem que eu lhes ensine, pois sou manso e humilde de coração, e encontrarão descanso para a alma. Meu jugo é fácil de carregar, e o fardo que lhes dou é leve”. Mateus 11:28-30
Olá Angélica, boa noite. Muito legal você ter falado sobre esse assunto. Olha, já passei por isso e só consegui me curar quando eu percebi que eu mesma era a minha pior inimiga e eu mesma era quem produzia tudo de horrível que eu senti durante dois anos. Não foi fácil: crises de ansiedade horríveis todos os dias, sudorese, palpitação, e uma inquietação terrível. Também tinha medo do outro dia porque eu sabia que ia passar mal. Evitava sair porque passava mal na rua. Inventava que não poderia ir para festas de amigos porque só de pensar que eu ia sair já não dormia pensando no compromisso de sair de casa. Eu precisava estar em casa que era onde eu me sentia segura. Isso me maltratou muito pois muitas vezes achei que fosse morrer. Graças a Deus eu me curei sozinha, sem remédios e aos poucos fui melhorando e hoje vejo o quanto a nossa mente pode nos destruir e nos tirar totalmente do controle. Não se cobre pois isso é mais comum do que se pode imaginar. Você vai ficar bem tenho certeza. Isso aconteceu quando eu tinha uns 21 anos e hoje tenho 54. Boa sorte . Se quiser posso dar mais detalhes de como me curei, tudo o que eu sentia, sintomas e etc... não posso colocar tudo aqui para não virar uma carta. Abs.
Remédios são um pequeno empurrão mas não são a cura! O tratamento real é o trabalho mental diário e não é fácil! A vida é feita de altos e baixos, mas isso é um processo! Você está no caminho, não desista!
Eu também sou sensível mesmo não gostando de admitir eu sempre guardo tudo pra mim passei por muitos traumas por conta do meu pai...enfim digamos que eu sou durona por fora mas sou sensível por dentro essa foi a única forma que encontrei de me defender do mundo, das pessoas e de mim
Espero muito que você continue lutando, que continue sendo forte. Você sabe que é uma fonte de admiração e inspiração pra muita gente, e eu sei que não deve ser fácil ter isso em mente, mas não tenha dúvidas de que você está fazendo um trabalho incrível. 💕
Fico feliz que vc esteja bem melhor e num processo de cura e sem auto cobranças excessivas. Já tive depressão e sei q não é fácil. Só que, no meu caso, ao invés de dormir muito, eu tinha insônia, passava várias noites em claro, sem pregar o olho, literalmente olhando a parede. Mas acredito que o fato de vc estar à época fazendo um mestrado num país estrangeiro, numa cultura tão diferente (e onde há tantas cobranças), e longe da família tb podem ter tido um peso para vc desenvolver ansiedade e depressão... Tb fico feliz q vc tenha tido a coragem de falar pública e abertamente deste assunto tão delicado e tão importante, que afeta milhares (senão milhões) de pessoas atualmente, e ainda é considerado tabu por muitos... Parabéns por sua coragem, por sua decisão racional de voltar, por sua luta e conquista ao enfrentar a doença, e por voltar a sonhar e ter projetos que fazem sentido pra você hoje. Desejo que você realize seu sonho e que ajude muitas pessoas com sua experiência.
Quando a Angélica gravou o primeiro vídeo dela contando que tinha depressão, eu percebi que me identificava demais com o que ela estava relatando (no fundo eu já sabia). E aquele vídeo foi como um impulso pra eu dar o primeiro passo e buscar ajuda profissional. Iniciei o tratamento fazem 11 meses, e desde então minha vida tem melhorado muito! Nesse vídeo de agora eu ainda me identifico muito com o que a panda conta, e fico muito feliz que eu não tenha esperado mais pra tomar uma decisão... Sim Angélica, seus definitivamente impactaram minha vida. Muito Obrigada!! 💕💕
Fui diagnosticada com ansiedade faz mais ou menos 2 anos também, tomei vários remédios mas a maioria eu também não me dava bem. Além dos remédios de ansiedade eu tinha que tomar um pra dormir e quando acabava eu sempre tinha paralisia do sono, era horrível. Toda vez que eu ficava sem um dos remédios no outro dia eu já desabava, era um aperto no peito que eu só conseguia chorar e chorar até não aguentar mais. O de insônia eu ficava mais ansiosa e com raiva pq eu sempre pensava "eu nunca vou conseguir dormir sem isso". Faz quase um ano que eu parei o tratamento por várias razões, não estou tomando nenhum dos remédios. Pra minha surpresa eu tô conseguindo dormir e minha ansiedade tá aqui, mas eu tô sabendo lidar melhor. Acho que além do remédio, o entender o que estava acontecendo comigo foi realmente importante. Por mais que eu tenha melhorado, de uns 2 meses pra cá estou me sentindo não o suficiente de novo. Não converso com ninguém, não faço questão de falar com as pessoas que eu gosto e sinto que também não faço falta. Às vezes estou nesse estágio de "estou doente mesmo e fds". Não quero sentir isso, é horrível, dói. Sinto que eu não tô dando importância pra ninguém e isso tá me ferindo pq eu não consigo dar. Eu não consigo sair, eu não consigo fazer amizades novas, eu só consigo me esconder. Eu fiz isso a minha vida toda e mesmo sabendo estou fazendo de novo. Queria ser uma pessoa de 21 anos normal, aproveitar, beijar, dançar mas eu não consigo. Me sinto sufocada a cada dia que passa. MAS, eu vi você falar essas coisas um dia antes de ir em uma terapeuta que tem em um postinho perto da minha casa, acho que eu mereço isso, acho que todos merecem pra não sentir esse vazio um dia. Obrigada por falar sobre isso de uma forma tão sincera e reconfortante. Pode não parecer mas vc está fazendo muita coisa sim, vc não tem noção de como um vídeo desse é importante na vida de alguém que às vezes nem sabe o que tá acontecendo. Muito obrigada mesmo! ♥️
Eu passo pelo mesmo e sempre penso "poxa, queria ser alguém normal, sair quando eu quisesse e não ter a ansiedade pra me impedir", mas ontem eu me perguntei se isso passava pela mente de alguma pessoa, sabe? Se alguém vai pra escola ou pro trabalho lutando contra seus medos, suas inseguranças. E existe sim. Me senti um pouco melhor por saber que nunca estamos sozinhos. É muito importante não se comparar e não comparar a vida de outras pessoas com a nossa. Que ansiedade não nos deixe parar de criar memórias e mesmo com ansiedade que a gente viva! Não é fácil, não é simples, mas a terapia ajuda muito (como me ajudou pode te ajudar). Um dia de cada vez
Está vendo todos aqui? Todos te apoiam,e você tem Deus. Ainda que você não tivesse ninguém,você não estaria sozinha. Continua sendo essa pessoa maravilhosa!
Mas eu acho que é um pouquinho exagerado falar de um país inteiro. Acho que todo lugar tem coisas boas e coisas ruins, pessoas boas e ruins, mas acho que fica mais difícil estando em um lugar longe sozinha como ela, acho que deixa ainda mais desconfortável. Mas é minha opinião ^^
Angélica, você é maravilhosa! Que força, gente! Que mulher! Mas eu queria te dar um toque. Sobre os seus estudos. Não desista por achar que é hipocrisia. Se você quer mesmo fazer o seu mestrado, se aprofundar no estudo da psicologia, faça! Por favor, faça! Não existe hipocrisia em estudar algo que você conhece por experiência. Pelo contrário. Você se torna muito mais competente para tratar outras pessoas quando sabe o que elas estão passando. Força aí! Você é uma pessoa maravilhosa! ❤❤❤
Esse vídeo foi muito importante para mim. Eu já passei com profissionais que não tive conexão nenhuma e acabava me sentindo interagindo com uma parede. Dependia do sus e na época era adolescente. A última que passei foi uma terapeuta maravilhosa. Me senti bem melhor e pela primeira vez não me senti falando demais. O sus é bem instável então não demorou nada para não tê-la mais. Pretendo fazer novamente mais tarde e pago pois acredito que terei mais liberdade para trocar caso não goste do atendimento. Te assistir abrindo seu coração e falando essas coisas me incentivou a definitivamente querer voltar a terapia. Eu não estava considerando porque dá uma preguiça emocional de ter que se abrir para pessoas desconhecidas e toda a ideia de terapia me faz sentir sobrecarregada. Não sei se faz sentido, mas é. Eu espero encontrar alguém como minha última terapeuta quando der. Obrigada mesmo
Engraçado, é que muitos dos sintomas que você descreveu, eu tenho, mas o que me incomoda mais, é a mudança de humor. Só que eu sou alegre ou pareço alegre....sei lá....já procurei tratamento, mas realmente é complicado achar um profissional que combine comigo e acabei desistindo. Seu vídeo está me dando uma motivação para voltar a procura um profissional. Obrigada!
Essa parte de deixar os pais cuidarem de você é muito real, eu moro sozinha com a minha irmã e sinto que desleixei muito comigo mesma, eu estou exatamente como você estava: dormindo o dia todo, insatisfeita comigo mesma, comendo só besteira e etc. por conta disso eu decidi no final do ano ir embora pro interior e voltar a morar com os meus pais, eu tenho plena certeza vou sentir essa melhora e não vou me entregar tanto. Obrigada pelo vídeo, Angélica, foi muito importante e se encaixou exatamente com o que passo agora 💕
Gente, eu acho muito importante esse depoimento de vocês, sintam-se lidos e acolhidos. E isso é exatamente o que se faz numa terapia: você se abre. Quando você ta com dor de dente, procura um dentista. Quando você adoece, procura um médico. Quando você adoece "por dentro", procura um psicólogo. Não hesitem, os dias melhores existirão sim!
Que bom que vc conseguiu falar sobre isso! Demorei 5 anos pra conseguir buscar ajuda, mesmo tendo apoio de amigos e família. Cada um sabe o trampo que é cuidar de si. Você falou sobre perspectivas para o futuro e lembro que isso era algo que me aflingia mto, não conseguir traçar planos nem imaginar meu futuro. Lembro que no começo do tratamento eu traçava, mas eu desistia deles ou n acreditava que de fato fossem virar realidade. Um belo dia apenas percebi que estava traçando planos e estava animada e confiante neles. Esse processo é mto incrível e tenho certeza que vc chegará lá quando menos esperar, assim, numa manhã de sol haha. Te desejo tudo de bom! 💛💛
Esse vídeo veio no momento certo, pois eu estou passado pela mesma situação que você, eu tenho transtorno de ansiedade social e toc, tem dias que me dá uma vontade imensa de sumir, mas eu tenho certeza que um dia eu vou melhorar, nós vamos ficar bem, com fé em deus, Angelica saiba que EU te admiro muito, e eu sempre falo que você é minha grande inspiração, fica com deus, se cuida... 💙💙💚💚💚🙏🙏🙏🙏🙏
Angelica admitir problemas emocionais e psicológicos ñ é se fazer de vítima, ao longo da minha vida tenho fases onde fico muito deprimida e tá tudo bem tbm. Entenda o que rola com vc e viva um dia de cada vez.
Aah linda que bom que vc conseguiu falar agora sobre isso e está melhorando Fico muito feliz em saber É gata, não é fácil, não mesmo, entendo tudo oque deve ter passado e sentido e deve ter sido muito sofrido Mas agora vc está num caminho p melhorar e as coisas já estão melhorando Né!? Vc se abrir assim pode ajudar muita gente Fica bem lindona
Saudades dos seus vídeos mulher !! Vc marcou minha adolescência eu amava ver os vlogs da Coreia te acompanho desde de 2015 estou com sdds e fica bem pandinha ❤️❤️🐼
Oie, eu sou nova aqui, eu sei que estou atrasada mas não dá nada hahahaha xD Então o que aconteceu com a angélica? Ela não tem mais instagram.... ela está bem com a vida ? 😐
Eu tô vivendo muita pressão psicológica, estudo, trabalho, me culpo por não atingir minhas metas, fico ansioso. Tô vivendo cada dia de uma vez, nem penso muito no que vou fazer, só faço, porque se eu parar pra pensar eu me afundo em pensamentos negativos e tenho um colapso mental.
Acho que na quarentena tudo piorou pra todo mundo sabe, muitas pessoas estão destruídas porém elas vê muito em redes sociais que tá todo mundo feliz e sorrindo mais na real todo mundo tá triste e acabado, todos queremos parecer forte.😔 Na quarentena eu desenvolvi ansiedade, mas esses últimos dias eu tenho pensado no meu futuro que é ir pra coreia estudar, acredito eu q lá tem um ensino melhor¿, mais tbm tenho na minha cabeça que sou apenas uma criança que quer ter um futuro legal, e as vezes me encontro chorando por medo de nunca conseguir sabe, enfim. Espero que você fique bem princesa e muito obrigada por me ajudar, sim eu assisto os teus vídeos que tem uma vibe muito boa e isso me ajuda quando tô triste💕
@Kook Otome Gamer eu pretendo fazer graduação lá, eu sei q não vai ser fácil, por isso mesmo quero tentar. Como falei, "sou apenas uma criança que quer ter um futuro legal" , talvez eu mude de idéia e tals. Eu quero ir pra coreia ou outro país pra eu ter minha liberdade e não correr muito risco de ser estrupada e depois me matarem, sabe? Meninas entendem esse medo. Eu sei q em nenhum país é perfeito. Mais muito obrigada🙃
Só uma coisita não preucupe tanto com o futuro viva um dia atrás do outro que tudo irá fluir.eu tenho ansiedade entt uma das coisas que vi é que toda vez que penso no futuro tudo piora você é incrivel e você é forte e tudo será possivel♡♡♡♡
Você foi muito corajosa de vir falar sobre esse assunto, é expor sua vulnerabilidade, não é fácil... com certeza muitas pessoas se identificaram e isso é importante demais, ficamos imersos em nossas próprias questões e nos perdemos, como você disse nos entregamos. Ver que todos estão lutando na sua maneira e que podemos compartilhar sobre como melhorar dá uma força enorme! Sobre não ter uma frequência de videos no youtube, fica fria que quem te apoia de coração estará aqui sem julgamentos.
Eu adoro seu sorriso cara, é triste ver uma pessoa tão maravilhosa como vc passar por essas coisas :( eu fico tão feliz em saber que vc está melhor pan, eu estou conseguindo me reerguer sozinha e eu to tão feliz pela minha conquista, e fico muito feliz pela sua tmb, espero q vc melhore cada vez mais, o mundo não pode perder uma estrela como vc😭😭😭
Fico tão feliz de você estar falando disso, falando sobre suas experiências,, eu vi como você se afastou do canal e das redes sociais. Eu tenho ansiedade e transtorno de personalidade antissocial e luto contra os sintomas desde a infância, hoje já estou beirando os 22 porém só agr tive coragem de assumir os meus problemas e enfim começar a terapia. Encontrei uma psicóloga que me ajuda muito, não estou tomando remédio mas estou tentando. O que você disse do humor de sentir que está eternamente de TPM e não querer estar na nossa própria pele, me identifiquei muito com isso porque era um sintoma que eu achava que era normal que todo mundo acordava assim e só depois do tratamento percebi que não é normal. Estou muito feliz de você estar dando esse passo, e tbm sei que é muito difícil estar aqui falando abertamente sobre isso, te admiro muito por isso, gostaria de ter essa mesma coragem porém ainda não acho que estou pronta pra conversar com outras pessoas sobre esse assunto. Espero que você fique bem, e que se lembre que alguns dias vão ser piores e outros melhores mas continuar tentando é a principal chave. Obrigada pelas suas palavras e espero que outras pessoas possam encontrar a coragem para procurar ajuda, pq esse é o único caminho.
A depressão é um vazio que muitas vezes achamos indiscutível,mas que pode ser preenchido. A primeira coisa que devemos fazer é não negar o sentimento de tristeza,fracasso, impotência,etc... Viver o sentimento é preciso,para que possamos assim discutir conosco ou com um profissional o que ele significa para nós e como podemos sair dele. Eu já tive depressão na minha infância e começo da adolescência e fatores que me ajudaram a sair foi buscar a Deus como amor absoluto para poder aprender a me amar... Com a ajuda do espiritismo consegui enxergar através da dor que sou um ser cheio de luz,cheia de vontade de viver e com vontade de mudar a minha história. Não desistir de si mesmo e procurar a Deus foi a chave para me tirar do abismo ♥️🙏
oi angelica, seu vídeo me fez muito bem, me senti muito espelhada em vc, de certo modo eu estou no mesmo estado que vc descreveu estar agora: também fui diagnosticada faz 4 anos e não tive sucesso em nenhum tratamento. a pandemia foi um estopim para eu eu chegar ao meu limite, mas devido a ela, eu tive que voltar a casa dos meus pais e iniciei um tratamento psicologico e psiquiátrico que finalmente tem dado certo. auxílio de psiquiatra sem psicólogo e vice versa não funcionaram para mim. não adianta nada botar gasolina no carro se vc não sabe para onde vai. ainda estou começando a trilhar meu caminho, são tantos anos sem energia mental que as coisas demoram para entrar no eixo. mas me sinto muito mais leve, a minha cabeça tem voltado a funcionar aos poucos, é como se o eu de muuuitos anos atrás, que estava escondido, estivesse voltando. eu estou muito feliz em saber que vc está bem, te sigo desde o início do canal e, por mais que vc não esteja na Coreia nem tendo o número de visualizações de antes, eu sinto que vc está entrando no seu melhor momento do canal, que não tem a ver com números, mas com leveza. tenho gostado muito do conteúdo que vc tem feito ultimamente e queria agradecer por todo seu esforço. resumindo: estou feliz pela sua felicidade hahah fique bem :)
Acho q esse vídeo veio no momento certo. Tenho muita ansiedade do tipo q eu tenho q controlar tudo pra não surtar, sou muito perfeccionista mas acho q isso já é um pouco do tdah, q tbm fui diagnosticada, eu meio q não valorizo oq eu faço e por mais q eu faço tanto eu sempre me sinto insuficiente. De uns tempos pra cá eu meio q melhorei pq eu de certa forma me organizei, comecei a fazer meditação diariamente e tomar calmantes, mas acontece q eu me sinto tão pressionada a não sair da linha, pq se algo acontece parece q tdo desmorona, deixo acumular coisa da escola, minha vida social acaba, me culpo noite e dia num ciclo horroroso, normalmente minhas crises vem desse jeito são tantos pensamentos q eu enlouqueço começo a quase gritar pra que os pensamentos parem é horrível demais, mas qnd tudo parece bem, eu sinto q não tenho paciência pra nada tudo parece tão difícil de fazer, eu meio q sou obrigada a fazer um curso eu odeio esse curso demais demais da conta, mas eu sei q tão cedo eu não vou terminar e pior ainda meus pais nunca vão me deixar sair dele então o melhor q tenho é me esforçar pra terminar ele logo mas é tão difícil, não tenho paciência, quase toda vez q vou estudar pra ele eu tenho uma crise é tão horrível lidar com isso, mas as vezes eu penso q eu deveria me deixar ser prescrita remédios pra qm sabe me ajudar a ter mais paciência pq desde q descobri minha ansiedade eu tento lidar sozinha, pq tbm sinceramente me sinto um fardo pra minha família, ent não quero incomoda-los mas de certa forma eu tbm estou assim por causa de algo q eles me obrigaram (curso) pois penso q se eu não o fizesse talvez eu conseguisse lidar melhor com outras coisas como escola e outros 3 cursos q faço, eu ando tão de mal humor ultimamente, é como se até meus momentos de lazer estivesse contados de tanta pressão q coloco em mim mesma. Bom isso aqui saiu como quase um desabafo acho eu, mas tbm serviu pra abrir meus olhos d q realmente não consigo lidar contido sozinha
também me sinto como você, me pressiono dia e noite para conseguir fazer minhas atividades da escola, e muitas vezes tenho crise antes de fazer uma atividade mais dificil, ou que nem sempre é dificil mas minha ansiedade me impede de fazer. eu comecei a ter uma agenda e nela escrevo todo dia o que vou fazer no próximo, para que eu faça uma coisa de cada vez, assim não vou ficar ansiosa para coisas que ainda são para o mês seguinte, minha agenda é a única coisa que me fazer ficar calma, pois se eu tiver um dia e ela tiver vazia e com muitas coisas para fazer eu fico sem saber o que fazer e acabo não decidindo fazer nada durante o dia inteiro e depois me arrependo e me sinto um lixo por ter desperdiçado um dia inteiro. então para mim fazer algo eu preciso de uma lista. E é assim, quando fujo da agenda me sinto perdida de novo e como se tivesse desconectada mesmo. Mesmo assim é muito bom para mim, me faz me sentir um pouco mais normal.
É muito ruim qnd nos sentimos ansiosos e pressionados pela no ssa familia,mas vc precisa falar,busca ajuda profissional. FALA q vc nao ta bem.Se esse tal curso ta consumindo vc,deixa pra la.Cria prioridades pra vc.Pense naquilo que vc precisa agira,viva o hoje.Bota pra fora,nso guarda as coisas...Torço pra q tudo de cérto pra ti.🤗
@@mariaclaraoliveira1823 nss isso acontece cmg tbm, qnd fico com preguiça de listar os vou fazer no outro dia, parece q tudo da errado, não consigo fazer nada me deixo levar pela distração q devo dizer tenho demais, se não me policiar fico o dia todo sem fazer nada só procrastinando (tdah), mas dps a culpa vem tão pesada me sinto horrível como se nunca fosse conseguir fazer nada, como se todos fossem melhores que eu
@@kerolineluthke3459 eu não sei como a ansiedade age na sua vida, mas a meditação me ajudou, a meditação reorganiza aquela paz e harmonia que a ansiedade e assim vc consegue pensar com clareza e não tomar decisões precipitadas
Que legal você falar sobre isso! Com certeza está ajudando muita gente! Todos precisamos de ajuda e saber que tem mais gente sofrendo com o mesmo problema nos faz seguir e saber que existe uma saída!
Eu entendo perfeitamente Angélica, eu estou na mesma situação e fico triste em ter noção da minha gravidade e não fazer nada para mudar. É meio que tipo, eu já aceitei, sabe? É como se lutar fosse mais cansativo do que deixar essa porra toda rolar. Eu perdi muitas coisas por conta dessa merda, eu desisti do colégio ano passado, eu já podia estar livre do ensino médio, mas eu escolhi sair pq achei q era o melhor pra mim, e aí essa porra aconteceu com o mundo e ta ferrando mais com a minha cabeça. Então eu sei perfeitamente o que você passou e está passando e eu torço MUITO pela sua melhora 💜💜💜💜💜💜💜 você é maravilhosa, espero que tudo dê certo pra você 💜
Panda, te acompanho a tantos anos já. Tenho um carinho enorme por você, me identifico demais em não conseguir ( não aceitar) que precisamos de fato encarar a terapia, estou muito feliz por você estar conseguindo essa evolução, espero conseguir quebrar essa barreira tbm. Que você fique cada vez melhor e feliz com essas gatinhas fofas
Força guerreira. Vc é linda, inteligente, muito forte e mais ainda por se manter de cabeça erguida! Continue firme... muito obg pelo seu video ao se expor vc ajuda muitas pessoas em situações parecidas. Fique sempre bem! Aqui tem uma pessoa que torce muito por você. Bjos sinta-se abraçada de VERDADE. 😘😘💕💕
Moça, eu passei por muitas coisas, e também tive isso, não procurei tratamento, e até hj tenho uns altos e baixos não por causa das coisas do dia a dia ,mas eu sei que tem alguma coisa desconectada no organismo. Mas eu sempre firmei na fé em Deus e na palavra de Deus. Mesmo assim não é fácil. Nú cá tomei remédio e muitas vezes a tristeza é terrível. Mas eu percebi que o trabalho e p compromisso me ajudam a ter uma rotina que ocupa a mente de tal forma que não dá tempo de pensar como você disse o lado escuro. E Deus e a palavra e os louvores me ajudam. Eu acredito que somos, eu e vc um milagre que vence todos os dias e Deus é contigo como é comigo. Bj no coração.
achei muito legal da sua parte se abrir e contar os "outros lados" da história, pq muita gente deve ver a sua vida e achar que foi/é mil maravilhas. forças, espero que você consiga passar por tudo isso! te admiro. obrigada pelo vídeo.
Fica bem minha pandinha ❤️🐼 Você sabe que a gente ama muito você!!❤️💯 Pra mim o seu canal é o melhor!!❤️💕 Todos nós queremos ver você feliz e bem de saúde!!💌✨💋
Eu sei exatamente o que você está dizendo, é uma luta diária. Você é uma pessoa incrível, que bom que voltou pro Brasil, o aconchego de casa vai te ajudar com certeza. Se cuida, fica com Deus.
Ange, faz 4 anos que eu tenho depressão e ainda não achei uma psicóloga “perfeita” pra mim. Tenho várias recaídas e eu ao ver seu vídeo e eu te entendo. Espero que você melhore cada dia mais e mais beijo
eu tô sem palavras mas tipo, é muito muito importante falar sobre tais coisas, e eu agradeço a você por se abrir assim e afins. isso fez eu pensar e refletir em várias coisas e até ficar mais tranquila em algumas outras coisas por incrível que pareça. melhoras pra você e muita força, com certeza você vai passar por cima disse e espero que você realize todos os seus sonhos e que dê tudo certo pra você e na sua vida, obrigada pelo vídeo 💜
Coragem, a força vem de dentro de você. Ninguem é perfeito, eu tenho muitos problemas internos, mas faz parte da vida. Os problemas servem para podermos valorizar e identificar os momentos bons. So' conseguimos reconhecer a luz conhecendo a escuridão. Boa sorte.
parabéns Angelica,fico muito feliz por vc,ja tive depressão e tenho ansiedade e sei o quanto e dificil,vc e incrivel,linda,engraçada e mereçe ser feliz assim como todo mundo,faz oq vc acha melhor pra sua saude mental que e o mais importante...
Nós podemos imaginar o quê você passou e ainda mais,por viver em outro país,longe da sua família,dos seus familiares,amigos e conhecidos.Por mais que,você estivesse se enturmando com o pessoal lá que são brasileiros e tal,ou estrangeiros tbm,etc.Não deve ter sido fácil passar por estas experiências difíceis e traumáticas... Mas,o importante é que você esteja agora no seu país junto da sua família e fazendo o seu tratamento...
fico feliz que você esteja melhorando a cada dia, de verdade estou muito feliz por você estar conseguindo. eu precisava tbm ouvir esse depoimento, me ajudou a ver alguns pontos meus que precisam ser melhorados. Que você melhore mais e mais a cada dia, estarei nesse caminho com você sempre que puder.
oi Angelica. Eu não sei se vc vai ver isso, mas eu vou escrever do mesmo jeito. Minha mãe tem depressão a um bom tempo, e ela sempre tomou anti depressivos e remédios de tarja preta, até que no ano passado ou retrasado, ela começou a tomar fórmulas de vitamina pro cérebro dela, e isso ajudou muito ela. Não sei se vc vai querer optar por isso, mas se vc se interessar, talvez seja bom pra vc
@@lorenalima1381 essas fórmulas são remédios manipulados que contém vitaminas proprias pra ajudar no seu tratamento. Vc pode procurar algum profissional que trabalhe com remédios manipulados e pedir ajuda para ele, não posso explicar ao certo como funciona pq acho que essas formulas elas variam de pessoa pra pessoa, vc vai ter que fazer vários exames pra saber ao certo oq funciona pra vc.
Parabéns pelo seu depoimento! Muito rico! Parabéns pelo seu crescimento como ser humano. Foi um salto de auto conhecimento. Me emocionou muito sua maturidade. Tbm acho que as gatas lhe ajudaram...elas são magicas, são terapeutas natas. Muito respeito pelo seu ser. Parabéns Anjo😊
Querida Angelica, fico muito feliz por você estar cuidando de você. Precisa de coragem pra tomar esse passo, e você teve. É isso aí, garota! Muito bem. Desejo a você muito sucesso, e saiba que você é alguém de fibra! Tenho certeza de que você volta pra Coreia um dia. Fica bem! Se cuida, minha linda, e parabéns!! Muitos beijos 💗
Eu entendo perfeitamente o que você fala, e não é fácil abrir mão de algo que você estava lutando pra conseguir como no seu caso foi o mestrado. Também passei por algo semelhante e eu pensava que aguentava, era sempre só mais um pouco, até o dia em que se percebe que o pouco se tornou muito. Lembro do dia que eu me olhei no espelho e não sabia quem era aquela pessoa, então abri mão de tudo também. Hoje faz um ano, e a minha consciência está tão em paz, tão tranquila, que parece que finalmente consigo pensar e sou eu mesmo. Ainda tenho sequelas do que passei, e ainda não estou 100% também, mas o alívio de pensar que o pior passou é reconfortante. E diferente do que pensavamos antes é bom saber que existe um amanhã.
4 роки тому+29
Panda, pergunta. Você se entregou pelos padrões da coreia ou foi coisa sua mesmo? Da sua doença? Do tipo de você querer se colocar pra baixo. meu namorado trabalha pro mindset e ultimamente nao esta tendo alunos pro ingles. Eu acho que você fez a escolha certa
Foi muito importante ver esse vídeo para mim. Eu decidi também voltar da onde estou pro Brasil para casa por isso, minha saúde mental. É uma decisão difícil e importante que nem todo mundo valoriza. As pessoas veem só o "vou deixar tudo aqui pra voltar" e não entendem o sofrimento por trás. Parabéns de verdade pela coragem e pela decisão :D
"Meus gatos são meus pecados".😍 Deixe os bichanos te devolverem a paz. Os curta muito. Contemple-os brincando e dormindo. Eles vão te fazer lembrar como é ser feliz de novo.
Oi minha chará lindo amei o que vc falou vou continuar acompanhando seus relatos sobre esse assunto tão delicado ,tenho uma irmã que sofre de trastorno e depressão e uma filha de 27 anos que tem trastorno de ansiedade ela faz terapia a 8 anos e entrou com medição leve apenas pra amenizar as dores musculares e o humor ,como vc falou a família e muito importante e acredito que fomos importante pra ela não precisar entrar com uma medicação mais pesada ,mas o caso da minha irmã já e mais grave ela tá nessa fase de ficar trocando de psciquiatara e achando que os remédios não tá fazendo efeito pois a cada troca de remédio o corpo sofre uma reação e como ela vive de mau humor ela afasta as pessoas ,forte abraço seu vídeo me ajudou muito como mãe e irmã ,Deus te abençoe e força na sua luta diária . bjsss
Nossa eu sou grato por esse vídeo. A exatamente 3 anos atrás fui diagnosticado também com transtorno de ansiedade e depressão. Foram anos bem difíceis, de munira magreza a excesso de peso. De ficar preso dentro de um quarto. Até me aflorar no acompanhamento psicológico. Hoje tou longe também. Morando na Irlanda. E aí quando vem uma crise já consigo me compreender melhor. Consigo entender que vai passar. Ver seu vídeo é bom. Porque além de ver sua realidade mais dolorosa, nos anima a pensar ainda melhor sobre o que estamos vivendo e negligenciando. Obrigado.
A gente busca tanto a Felicidade e o sentido de estar vivo, que esquece de apreciar o que importa de verdade! Família, amor proprio, valorizar os detalhes!
Me identifiquei 100% com os sintomas, porém nunca tomei remédio. Estou MT melhor agora e consegui sem acompanhamento ( n tenho condições). O auto conhecimento, entendimento e principalmente ASSUMIR q vc precisa de ajuda e buscar maneiras de melhorar é oq te tira do buraco escuro mental. Obg Angélica por falar sobre o assunto. Vc eh linda por dentro e por fora 🌼💓
cara eu AMO esses vídeos da angelica porque eu sinto como se ela estivesse conversando comigo, aprendo algumas coisas e ganho conselhos, ela abre o nosso olho pra algumas coisas e tudo de um jeito muito descontraído e ao mesmo tempo cuidadoso. eu assisto os vídeos dela pela manhã porque ela me passa uma calma que não explicar, obrigada angelica.
Eu agradeço por tua coragem em compartilhar o que muitos passamos, mesmo que tenhamos vergonha, e que isto seja apenas o começo da válvula motriz de tua melhora.
Acho que ter fé também ajuda demais, principalmente na ansiedade, porque tipo, se você acredita em Deus você sabe que o controle está nas mãos dEle, entende? Nada sai do "controle" dEle, não digo que seja fácil acreditar nisso porque a vida é muito louca kkk mas tudo é uma questão de decisão.
Te admiro muito por tudo isso! Reconhecer a própria situação, colocar sua saúde mental em primeiro lugar, se deixar estar vulnerável e aceitar ajuda. Você tá fazendo o seu melhor, Angelica! E espero que todos nós que passamos por isso possamos viver melhor. ♡
Qnd ela fala das gatinhas, ela abre um sorriso, as vezes, um animalzinho, sem falar nada, é melhor do que pessoas que falam demais
Super verdade prefiro mil vezes os animaizinhos são meu melhores amigos, meus bichinhos eles demais 💞😻
Siim ❤️❤️
Sim 💙💙
Nossa, sim! Quando eu adotei meus gatos eu era mega m humorada e triste. Hoje eu sou bem mais positiva e feliz.
Galera, ua-cam.com/video/nSA9lrVsV-Y/v-deo.html essa é minha filha cantando Eigth!!!😍😍 Muito fofa!! Dá uma olhadinha lá pra conferir!!!!
"As vezes nosso pior inimigo são nossos próprios pensamentos" eu desejo que você melhore logo, que você consiga dar a volta por cima e supere todos estes obstáculos.
Verdade!!!!
E sentimentos também
Oi tudo bem ? Você poderia ver o meu canal? Queria muito crescer e seria um prazer te ter comigo nesse caminho 😍
@Bruna Fernandes 27/28 ou 29.
Ela falou em um vídeo no ano passado.
김태형 Você é filosofa 👏👏👏
"Isso foi lá na Coreia do Sul e foi uma conta de mais de 1.000 dólares."
Pois é galerinha, não tem SUS na Coreia. Agradeçam por ter um sistema público de saúde que, mesmo sucateado, ainda atende milhões de pessoas. Também sofro de ansiedade e meu tratamento é feito todo pelo SUS de forma gratuita, psicóloga, remédios, tudo. Tem o que melhorar? Tem MUITO o que melhorar, mas isso não será resolvido com privatização e com mais sucateamento. Viva o SUS!!
@daegucoffee mas isso exclui as pessoas que não tem renda e/ou vivem na miséria extrema. a privatização pode ser boa para uma parte da população - mas deixa boa parte das outras pessoas na mão. o maior exemplo disso é EUA, tem muita gente lá que vai a falencia porque teve um acidente e não consegue pagar as contas do médico - e ainda tem a problemática de SE tiver a concorrência e qual seria a média desse preço, se a maioria da população conseguiria pagar numa boa
SUS tem seus problemas sim,mas sem esse sistema o Brasil ia entrar em colapso, é um único sistema de saúde universal do mundo que atender mais de 200 milhões de habitantes, até os que tem planos de saúde ,são atendidos pelo SUS .pesquisem ,tem lugares do brasil que o sistema funcionar bem ,depende de gestão .
@daegucoffee Aquela velha suposição de sempre de que se não pagasse impostos teríamos dinheiro para pagar tudo privatizado. Vai se consultar lá nos EUA ou na própria Coreia do Sul, vai lindão. Haja paciência
@@gustavomozart7473 rt
Verdade. Bem ou mantemos o SUS. Gracias.
Não se culpe por ter "se entregado a doença" quando estamos ruim, por mais que a gente perceba isso, é difícil procurar ajuda, pelo menos fico feliz que você tenha procurado e está melhorando :)
Exatamente. :(
Morei 3 anos no japão e voltei pro Brasil pelo mesmo motivo: depressão e ansiedade.
Tb estou muito mais feliz aqui!!! O pessoal em geral não entende, mas saiba que sempre tem aqueles que entendem, SIM! Seja feliz
Saiba que você é uma guerreira! Depressão e ansiedade é realmente difícil mas não é impossível! Por isso continue se cuidando e sim vai ter altos e baixos mas tudo é um processo!
Meu deus, isso é mt importante falar sobre isso. Nossa vc foi a primeira pessoa que assisti um vídeo que a pessoa não se coloca no lugar de vítima de tudo sabe? Como se ela fosse a coitada, vc fala disso de uma forma como se vc tivesse narrando mas mesmo assim sendo vc.
Obrigada por isso
Precisamos ser mais assim
pois é, e ela já disse que não quer se colocar na posição de "vítima". ninguém sabe o cotidiano de cada um, mas eu acho que quando aceitamos que temos um problema e que precisamos enfrentá-lo, já é um indício da nossa melhora, nem que seja um pouco. como nessa vez que a pandagelica falou isso, que ela sofria de "vitimismo" e que precisava mudar isso.
Nossa, há quantos anos que não te assisto! está linda do mesmo jeito. Esse vídeo me caiu de paraquedas.🥰Te desejo muitas felicidades.❤
muito lindo quando ela fala das gatas, a minha infelizmente morreu hoje, ela era tudo pra mim... eu sentava na varanda e ficava batendo papo com ela, fiquei muito sem chão quando soube da noticia hoje cedo, ainda estou grogue e me sentindo meio aerea...
Força 💙 Espero que vc fique bem.
Sinto muito! Tbm perdi minha cachorrinha tem umas semanas, a dor é muita e o único conforto é o tempo. O tempo cura tudo! Agora não tem palavras q vai te confortar. Até hj fico mal de pensar na minha bichinha q tinha mais de 10 anos. Adotei uma vira lata mestiça e ela atacou minha bichinha. Em parte a culpa foi minha. Mas viva sua vida que o conforto e a melhora da dor vem com o tempo.
Obrigada meninas, essas palvras de vcs fazem a diferença ❤
Meus sentimentos anjinho, sei como dói esse momento, e saiba q tô te mandando MT força e energia positiva pra vc!!💓💖💗💜
A Minha sumiu a 6-7 meses,e só d pensar q nunca mais vou ver Ela,meu coração d despedaça,Ela era td pra mim,Ela sumiu junto com a filhotinha Dela...eu tinha Ela a mais ou menos 5 anos...
volta e meia assisto esse video de novo, ele realmente mexeu comigo
Sentir desconfortável dentro da própria pele é a melhor definição sobre o que passei com a depressão, eu não sentia sempre tristeza, mas sim um desconforto, uma impaciência com a vida no geral.
Tenho 27 anos e ainda não sei oque quero pra Minha vida 🤭
Definitivamente esse comentário poderia ser o meu
Sim, isso que eu já tenho uma formação...só queria uma luz
Esse comentário me descreveu
Tenho 24 e tô na mesma ,n faço nada da vida
eu ai
Quando a gente está com depressão, não conseguimos olhar além da barreira criada por traumas e diversos fatores que nos levam a não se encontrar.
Passei um tempo fazendo terapia, iniciei logo após passar mal do nada, suspeitei que fosse um crise de ansiedade. E o que mais fixou na minha cabeça foi "o que você pensa é realmente verdade?, se sim, como podemos melhorar?" e outra coisa " começar novamente, dar um passo de cada vez, não desistir"
Eu não tive o diagnóstico de depressão. Porém eu tinha uma tristeza muito profunda, só queria ficar deitada, também quis morrer. Eu não tinha mais alegria pra nada, achava que eu nunca mais veria cor na vida. Aquilo era um tormento. Eu tinha perdido meu pai, e outras coisas estavam acontecendo ao meu redor, eu perdi a confiança nas pessoas. E antes de iniciar a terapia, pedi que Deus falasse através da psicóloga.
É difícil acreditar que as coisas poderiam melhorar, que eu pudesse sorrir de verdade de novo.
Deus falou muito comigo através da terapia, e aos poucos fui voltando a me relacionar com as pessoas. E eu aprendi a me respeitar, e a dar um passo de cada vez. Se hoje não deu certo, há um novo dia pra você tentar outra vez.
Sei que cada pessoa sofre com coisas diferentes, mas, estou aqui pra te dizer pra não desistir. Você não está só!
Eu lembro que em todo tempo eu sentia que Jesus estava comigo, e Ele foi a minha força pra lutar, tentar novamente. Você não está só, Ele está contigo!
Meu Deus, chorei demais gente... Acho que todos nós estamos passando por um momento difícil, alguns por um momento um pouco mais difícil e outros por um pouco menos!!!
eu chorei tb mana
@@gigidalmoro menina do céu... 😔✊
"Agora eu vou dormir esperando o dia de amanhã ,pra que eu possa estar mais perto de alcançar o meu desejo de ter minha própria casa." Vou enquadrar essa frase, pq me ajudou aqui desse lado!
Angélica falando de um assunto super sério e as gatinhas lá atrás fazendo um fuzuê kkkkkkkkk Aah amo gatps
Que bom vc estar falando sobre a depressão, ainda existe muito "dedo", preconceito e descaso. Não só eu, como algumas pessoas que conheço passam por isso. Vc ajuda muito na conscientização que terapia é vida.
Entendo! Eu lembro que estava completamente entrega à ansiedade & depressão. Passei um longo processo de sofrimento em completo, por meses. 2018 foi a gota d'água para mim.
Tive minha única saída em Jesus, apesar do tratamento psiquiátrico e os remédios controlados, Ele foi a única solução para todo esse problema emocional.
Hoje minha vida é completamente diferente, de verdade.
Nossa vida é feita de escolhas e decisões, me sinto feliz em ter Ele como minha cura diária, dos pequenos aos grandes detalhes. Agora me sinto bem sem os remédios, de verdade. Todo esse processo que passei, serve de cura para o próximo. Foi tudo muito necessário!
Desejo melhoras Panda! Que Deus lhe abençoe, em todas as áreas.
Nunca desistam! 💗
“Venham a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Tomem sobre vocês o meu jugo. Deixem que eu lhes ensine, pois sou manso e humilde de coração, e encontrarão descanso para a alma. Meu jugo é fácil de carregar, e o fardo que lhes dou é leve”.
Mateus 11:28-30
❤❤❤
Olá Angélica, boa noite. Muito legal você ter falado sobre esse assunto. Olha, já passei por isso e só consegui me curar quando eu percebi que eu mesma era a minha pior inimiga e eu mesma era quem produzia tudo de horrível que eu senti durante dois anos. Não foi fácil: crises de ansiedade horríveis todos os dias, sudorese, palpitação, e uma inquietação terrível. Também tinha medo do outro dia porque eu sabia que ia passar mal. Evitava sair porque passava mal na rua. Inventava que não poderia ir para festas de amigos porque só de pensar que eu ia sair já não dormia pensando no compromisso de sair de casa. Eu precisava estar em casa que era onde eu me sentia segura. Isso me maltratou muito pois muitas vezes achei que fosse morrer. Graças a Deus eu me curei sozinha, sem remédios e aos poucos fui melhorando e hoje vejo o quanto a nossa mente pode nos destruir e nos tirar totalmente do controle. Não se cobre pois isso é mais comum do que se pode imaginar. Você vai ficar bem tenho certeza. Isso aconteceu quando eu tinha uns 21 anos e hoje tenho 54. Boa sorte . Se quiser posso dar mais detalhes de como me curei, tudo o que eu sentia, sintomas e etc... não posso colocar tudo aqui para não virar uma carta. Abs.
Remédios são um pequeno empurrão mas não são a cura! O tratamento real é o trabalho mental diário e não é fácil! A vida é feita de altos e baixos, mas isso é um processo! Você está no caminho, não desista!
Eu sou uma pessoa muito sensível. Muita coisa me afeta, e eu guardo tudo e isso me sufoca...
Terapia é uma coisa que todo mundo deveria fazer. 💜💜💜
Eu também sou sensível mesmo não gostando de admitir eu sempre guardo tudo pra mim passei por muitos traumas por conta do meu pai...enfim digamos que eu sou durona por fora mas sou sensível por dentro essa foi a única forma que encontrei de me defender do mundo, das pessoas e de mim
Eu tmb =c
me identifico. N vejo a hr de poder fazer terapia, n aguento mais essa vida
Espero muito que você continue lutando, que continue sendo forte. Você sabe que é uma fonte de admiração e inspiração pra muita gente, e eu sei que não deve ser fácil ter isso em mente, mas não tenha dúvidas de que você está fazendo um trabalho incrível. 💕
A gente aqui do outro lado da tela nem imagina o turbilhão de coisas que você passa/passou. Que bom que você está melhorando 🤍
Fico feliz que vc esteja bem melhor e num processo de cura e sem auto cobranças excessivas. Já tive depressão e sei q não é fácil. Só que, no meu caso, ao invés de dormir muito, eu tinha insônia, passava várias noites em claro, sem pregar o olho, literalmente olhando a parede. Mas acredito que o fato de vc estar à época fazendo um mestrado num país estrangeiro, numa cultura tão diferente (e onde há tantas cobranças), e longe da família tb podem ter tido um peso para vc desenvolver ansiedade e depressão...
Tb fico feliz q vc tenha tido a coragem de falar pública e abertamente deste assunto tão delicado e tão importante, que afeta milhares (senão milhões) de pessoas atualmente, e ainda é considerado tabu por muitos... Parabéns por sua coragem, por sua decisão racional de voltar, por sua luta e conquista ao enfrentar a doença, e por voltar a sonhar e ter projetos que fazem sentido pra você hoje. Desejo que você realize seu sonho e que ajude muitas pessoas com sua experiência.
Você é uma pessoa incrível Pandinha, desejo energias boas pra ti
Quando a Angélica gravou o primeiro vídeo dela contando que tinha depressão, eu percebi que me identificava demais com o que ela estava relatando (no fundo eu já sabia). E aquele vídeo foi como um impulso pra eu dar o primeiro passo e buscar ajuda profissional. Iniciei o tratamento fazem 11 meses, e desde então minha vida tem melhorado muito! Nesse vídeo de agora eu ainda me identifico muito com o que a panda conta, e fico muito feliz que eu não tenha esperado mais pra tomar uma decisão... Sim Angélica, seus definitivamente impactaram minha vida. Muito Obrigada!! 💕💕
Fui diagnosticada com ansiedade faz mais ou menos 2 anos também, tomei vários remédios mas a maioria eu também não me dava bem. Além dos remédios de ansiedade eu tinha que tomar um pra dormir e quando acabava eu sempre tinha paralisia do sono, era horrível. Toda vez que eu ficava sem um dos remédios no outro dia eu já desabava, era um aperto no peito que eu só conseguia chorar e chorar até não aguentar mais. O de insônia eu ficava mais ansiosa e com raiva pq eu sempre pensava "eu nunca vou conseguir dormir sem isso". Faz quase um ano que eu parei o tratamento por várias razões, não estou tomando nenhum dos remédios. Pra minha surpresa eu tô conseguindo dormir e minha ansiedade tá aqui, mas eu tô sabendo lidar melhor.
Acho que além do remédio, o entender o que estava acontecendo comigo foi realmente importante. Por mais que eu tenha melhorado, de uns 2 meses pra cá estou me sentindo não o suficiente de novo. Não converso com ninguém, não faço questão de falar com as pessoas que eu gosto e sinto que também não faço falta. Às vezes estou nesse estágio de "estou doente mesmo e fds". Não quero sentir isso, é horrível, dói. Sinto que eu não tô dando importância pra ninguém e isso tá me ferindo pq eu não consigo dar. Eu não consigo sair, eu não consigo fazer amizades novas, eu só consigo me esconder. Eu fiz isso a minha vida toda e mesmo sabendo estou fazendo de novo. Queria ser uma pessoa de 21 anos normal, aproveitar, beijar, dançar mas eu não consigo. Me sinto sufocada a cada dia que passa. MAS, eu vi você falar essas coisas um dia antes de ir em uma terapeuta que tem em um postinho perto da minha casa, acho que eu mereço isso, acho que todos merecem pra não sentir esse vazio um dia.
Obrigada por falar sobre isso de uma forma tão sincera e reconfortante. Pode não parecer mas vc está fazendo muita coisa sim, vc não tem noção de como um vídeo desse é importante na vida de alguém que às vezes nem sabe o que tá acontecendo. Muito obrigada mesmo! ♥️
Td a sorte do mundo pra ti! tb tenho esses sentimentos q vc descreveu. eu desejo q vc se cure e tenha uma vida muito boa!
Falou tudo. Estou tentando me tratar também tenho ansiedade e insônia, tomo remedio mas parece que não estar funcionando bem.
Eu passo pelo mesmo e sempre penso "poxa, queria ser alguém normal, sair quando eu quisesse e não ter a ansiedade pra me impedir", mas ontem eu me perguntei se isso passava pela mente de alguma pessoa, sabe? Se alguém vai pra escola ou pro trabalho lutando contra seus medos, suas inseguranças. E existe sim. Me senti um pouco melhor por saber que nunca estamos sozinhos. É muito importante não se comparar e não comparar a vida de outras pessoas com a nossa. Que ansiedade não nos deixe parar de criar memórias e mesmo com ansiedade que a gente viva! Não é fácil, não é simples, mas a terapia ajuda muito (como me ajudou pode te ajudar). Um dia de cada vez
Está vendo todos aqui?
Todos te apoiam,e você tem Deus.
Ainda que você não tivesse ninguém,você não estaria sozinha.
Continua sendo essa pessoa maravilhosa!
Acho que a Coreia do Sul tem alguma energia muito pesada.
Fique melhor!!
Tem sim, Japão também. Segundo mediums cada país tem uma energia, aí na América Latina tem uma energia pesada de morte enfim mas existe sim
@@Bea-jk3kt meu Deus que horror
Por conta da pressão de estar em um padrão ser melhor em tudo
@@Haruki_kim exato se nao for, te criticam
Mas eu acho que é um pouquinho exagerado falar de um país inteiro. Acho que todo lugar tem coisas boas e coisas ruins, pessoas boas e ruins, mas acho que fica mais difícil estando em um lugar longe sozinha como ela, acho que deixa ainda mais desconfortável. Mas é minha opinião ^^
Angélica, você é maravilhosa! Que força, gente! Que mulher!
Mas eu queria te dar um toque. Sobre os seus estudos. Não desista por achar que é hipocrisia. Se você quer mesmo fazer o seu mestrado, se aprofundar no estudo da psicologia, faça! Por favor, faça! Não existe hipocrisia em estudar algo que você conhece por experiência. Pelo contrário. Você se torna muito mais competente para tratar outras pessoas quando sabe o que elas estão passando.
Força aí! Você é uma pessoa maravilhosa! ❤❤❤
Esse vídeo foi muito importante para mim. Eu já passei com profissionais que não tive conexão nenhuma e acabava me sentindo interagindo com uma parede. Dependia do sus e na época era adolescente. A última que passei foi uma terapeuta maravilhosa. Me senti bem melhor e pela primeira vez não me senti falando demais. O sus é bem instável então não demorou nada para não tê-la mais. Pretendo fazer novamente mais tarde e pago pois acredito que terei mais liberdade para trocar caso não goste do atendimento. Te assistir abrindo seu coração e falando essas coisas me incentivou a definitivamente querer voltar a terapia. Eu não estava considerando porque dá uma preguiça emocional de ter que se abrir para pessoas desconhecidas e toda a ideia de terapia me faz sentir sobrecarregada. Não sei se faz sentido, mas é. Eu espero encontrar alguém como minha última terapeuta quando der. Obrigada mesmo
Que bom que está de volta por aqui Angélica.... E se precisar, esperaremos por vc, o tempo que for necessário ;)
Engraçado, é que muitos dos sintomas que você descreveu, eu tenho, mas o que me incomoda mais, é a mudança de humor. Só que eu sou alegre ou pareço alegre....sei lá....já procurei tratamento, mas realmente é complicado achar um profissional que combine comigo e acabei desistindo. Seu vídeo está me dando uma motivação para voltar a procura um profissional. Obrigada!
Essa parte de deixar os pais cuidarem de você é muito real, eu moro sozinha com a minha irmã e sinto que desleixei muito comigo mesma, eu estou exatamente como você estava: dormindo o dia todo, insatisfeita comigo mesma, comendo só besteira e etc. por conta disso eu decidi no final do ano ir embora pro interior e voltar a morar com os meus pais, eu tenho plena certeza vou sentir essa melhora e não vou me entregar tanto.
Obrigada pelo vídeo, Angélica, foi muito importante e se encaixou exatamente com o que passo agora 💕
Obrigada por falar sobre isso, tenho certeza que vai ajudar muita gente ❤️ espero que você tenha muito mais dias felizes 🥰
Gente, eu acho muito importante esse depoimento de vocês, sintam-se lidos e acolhidos. E isso é exatamente o que se faz numa terapia: você se abre. Quando você ta com dor de dente, procura um dentista. Quando você adoece, procura um médico. Quando você adoece "por dentro", procura um psicólogo. Não hesitem, os dias melhores existirão sim!
Que bom que vc conseguiu falar sobre isso! Demorei 5 anos pra conseguir buscar ajuda, mesmo tendo apoio de amigos e família. Cada um sabe o trampo que é cuidar de si.
Você falou sobre perspectivas para o futuro e lembro que isso era algo que me aflingia mto, não conseguir traçar planos nem imaginar meu futuro. Lembro que no começo do tratamento eu traçava, mas eu desistia deles ou n acreditava que de fato fossem virar realidade. Um belo dia apenas percebi que estava traçando planos e estava animada e confiante neles.
Esse processo é mto incrível e tenho certeza que vc chegará lá quando menos esperar, assim, numa manhã de sol haha. Te desejo tudo de bom! 💛💛
Esse vídeo veio no momento certo, pois eu estou passado pela mesma situação que você, eu tenho transtorno de ansiedade social e toc, tem dias que me dá uma vontade imensa de sumir, mas eu tenho certeza que um dia eu vou melhorar, nós vamos ficar bem, com fé em deus, Angelica saiba que EU te admiro muito, e eu sempre falo que você é minha grande inspiração, fica com deus, se cuida... 💙💙💚💚💚🙏🙏🙏🙏🙏
Angelica admitir problemas emocionais e psicológicos ñ é se fazer de vítima, ao longo da minha vida tenho fases onde fico muito deprimida e tá tudo bem tbm.
Entenda o que rola com vc e viva um dia de cada vez.
Eu fico extremamente feliz de ouvir você falando que está muito melhor, te ver bem é muito bom!!
Aah linda que bom que vc conseguiu falar agora sobre isso e está melhorando
Fico muito feliz em saber
É gata, não é fácil, não mesmo, entendo tudo oque deve ter passado e sentido e deve ter sido muito sofrido
Mas agora vc está num caminho p melhorar e as coisas já estão melhorando
Né!?
Vc se abrir assim pode ajudar muita gente
Fica bem lindona
Saudades dos seus vídeos mulher !! Vc marcou minha adolescência eu amava ver os vlogs da Coreia te acompanho desde de 2015 estou com sdds e fica bem pandinha ❤️❤️🐼
Oie, eu sou nova aqui, eu sei que estou atrasada mas não dá nada hahahaha xD
Então o que aconteceu com a angélica? Ela não tem mais instagram.... ela está bem com a vida ? 😐
Também gostaria de saber o que aconteceu com ela?
Nossa eu tô vivendo literalmente direitinho do jeitinho que você estava vivendo 😢 viver na minha própria está cada vez mais difícil.
VAMOS CONSEGUIR VENCER MANA
Me passa seu número pra gente conversar
@@analaisvieira2711 21973167931 🥺
CVV (CENTRO DE VALORIZAÇÃO Á VIDA) LIGUE 188 SE PRECISAR CONVERSAR . 24 HORAS.
VOCÊ É MUITO IMPORTANTE!
Eu tô vivendo muita pressão psicológica, estudo, trabalho, me culpo por não atingir minhas metas, fico ansioso. Tô vivendo cada dia de uma vez, nem penso muito no que vou fazer, só faço, porque se eu parar pra pensar eu me afundo em pensamentos negativos e tenho um colapso mental.
Acho que na quarentena tudo piorou pra todo mundo sabe, muitas pessoas estão destruídas porém elas vê muito em redes sociais que tá todo mundo feliz e sorrindo mais na real todo mundo tá triste e acabado, todos queremos parecer forte.😔
Na quarentena eu desenvolvi ansiedade, mas esses últimos dias eu tenho pensado no meu futuro que é ir pra coreia estudar, acredito eu q lá tem um ensino melhor¿, mais tbm tenho na minha cabeça que sou apenas uma criança que quer ter um futuro legal, e as vezes me encontro chorando por medo de nunca conseguir sabe, enfim.
Espero que você fique bem princesa e muito obrigada por me ajudar, sim eu assisto os teus vídeos que tem uma vibe muito boa e isso me ajuda quando tô triste💕
Vai dá tudo certo, more😘♥️
@@EduardaSantos-ks2wz espero😁
nosso sonho é parecido, a gente vai conseguir tá?!
@@nathiisara5658 amém😶😍
@Kook Otome Gamer eu pretendo fazer graduação lá, eu sei q não vai ser fácil, por isso mesmo quero tentar.
Como falei, "sou apenas uma criança que quer ter um futuro legal" , talvez eu mude de idéia e tals.
Eu quero ir pra coreia ou outro país pra eu ter minha liberdade e não correr muito risco de ser estrupada e depois me matarem, sabe?
Meninas entendem esse medo.
Eu sei q em nenhum país é perfeito.
Mais muito obrigada🙃
Só uma coisita não preucupe tanto com o futuro viva um dia atrás do outro que tudo irá fluir.eu tenho ansiedade entt uma das coisas que vi é que toda vez que penso no futuro tudo piora você é incrivel e você é forte e tudo será possivel♡♡♡♡
Espero que vc fique 100% bem 🤗🥰❤
Você foi muito corajosa de vir falar sobre esse assunto, é expor sua vulnerabilidade, não é fácil... com certeza muitas pessoas se identificaram e isso é importante demais, ficamos imersos em nossas próprias questões e nos perdemos, como você disse nos entregamos. Ver que todos estão lutando na sua maneira e que podemos compartilhar sobre como melhorar dá uma força enorme! Sobre não ter uma frequência de videos no youtube, fica fria que quem te apoia de coração estará aqui sem julgamentos.
Que bom que você está melhor, panda. Tô torcendo pra que você melhore ainda mais e que continue ajudando pessoas com suas palavras leves.
Eu adoro seu sorriso cara, é triste ver uma pessoa tão maravilhosa como vc passar por essas coisas :( eu fico tão feliz em saber que vc está melhor pan, eu estou conseguindo me reerguer sozinha e eu to tão feliz pela minha conquista, e fico muito feliz pela sua tmb, espero q vc melhore cada vez mais, o mundo não pode perder uma estrela como vc😭😭😭
Fico tão feliz de você estar falando disso, falando sobre suas experiências,, eu vi como você se afastou do canal e das redes sociais. Eu tenho ansiedade e transtorno de personalidade antissocial e luto contra os sintomas desde a infância, hoje já estou beirando os 22 porém só agr tive coragem de assumir os meus problemas e enfim começar a terapia. Encontrei uma psicóloga que me ajuda muito, não estou tomando remédio mas estou tentando. O que você disse do humor de sentir que está eternamente de TPM e não querer estar na nossa própria pele, me identifiquei muito com isso porque era um sintoma que eu achava que era normal que todo mundo acordava assim e só depois do tratamento percebi que não é normal. Estou muito feliz de você estar dando esse passo, e tbm sei que é muito difícil estar aqui falando abertamente sobre isso, te admiro muito por isso, gostaria de ter essa mesma coragem porém ainda não acho que estou pronta pra conversar com outras pessoas sobre esse assunto. Espero que você fique bem, e que se lembre que alguns dias vão ser piores e outros melhores mas continuar tentando é a principal chave. Obrigada pelas suas palavras e espero que outras pessoas possam encontrar a coragem para procurar ajuda, pq esse é o único caminho.
A depressão é um vazio que muitas vezes achamos indiscutível,mas que pode ser preenchido.
A primeira coisa que devemos fazer é não negar o sentimento de tristeza,fracasso, impotência,etc...
Viver o sentimento é preciso,para que possamos assim discutir conosco ou com um profissional o que ele significa para nós e como podemos sair dele.
Eu já tive depressão na minha infância e começo da adolescência e fatores que me ajudaram a sair foi buscar a Deus como amor absoluto para poder aprender a me amar...
Com a ajuda do espiritismo consegui enxergar através da dor que sou um ser cheio de luz,cheia de vontade de viver e com vontade de mudar a minha história.
Não desistir de si mesmo e procurar a Deus foi a chave para me tirar do abismo ♥️🙏
panda você é uma pessoa incrível, e eu tenho certeza que muitas pessoas querem ver você bem... ❤
oi angelica, seu vídeo me fez muito bem, me senti muito espelhada em vc, de certo modo eu estou no mesmo estado que vc descreveu estar agora: também fui diagnosticada faz 4 anos e não tive sucesso em nenhum tratamento. a pandemia foi um estopim para eu eu chegar ao meu limite, mas devido a ela, eu tive que voltar a casa dos meus pais e iniciei um tratamento psicologico e psiquiátrico que finalmente tem dado certo. auxílio de psiquiatra sem psicólogo e vice versa não funcionaram para mim. não adianta nada botar gasolina no carro se vc não sabe para onde vai.
ainda estou começando a trilhar meu caminho, são tantos anos sem energia mental que as coisas demoram para entrar no eixo. mas me sinto muito mais leve, a minha cabeça tem voltado a funcionar aos poucos, é como se o eu de muuuitos anos atrás, que estava escondido, estivesse voltando.
eu estou muito feliz em saber que vc está bem, te sigo desde o início do canal e, por mais que vc não esteja na Coreia nem tendo o número de visualizações de antes, eu sinto que vc está entrando no seu melhor momento do canal, que não tem a ver com números, mas com leveza. tenho gostado muito do conteúdo que vc tem feito ultimamente e queria agradecer por todo seu esforço.
resumindo: estou feliz pela sua felicidade hahah fique bem :)
Acho q esse vídeo veio no momento certo. Tenho muita ansiedade do tipo q eu tenho q controlar tudo pra não surtar, sou muito perfeccionista mas acho q isso já é um pouco do tdah, q tbm fui diagnosticada, eu meio q não valorizo oq eu faço e por mais q eu faço tanto eu sempre me sinto insuficiente. De uns tempos pra cá eu meio q melhorei pq eu de certa forma me organizei, comecei a fazer meditação diariamente e tomar calmantes, mas acontece q eu me sinto tão pressionada a não sair da linha, pq se algo acontece parece q tdo desmorona, deixo acumular coisa da escola, minha vida social acaba, me culpo noite e dia num ciclo horroroso, normalmente minhas crises vem desse jeito são tantos pensamentos q eu enlouqueço começo a quase gritar pra que os pensamentos parem é horrível demais, mas qnd tudo parece bem, eu sinto q não tenho paciência pra nada tudo parece tão difícil de fazer, eu meio q sou obrigada a fazer um curso eu odeio esse curso demais demais da conta, mas eu sei q tão cedo eu não vou terminar e pior ainda meus pais nunca vão me deixar sair dele então o melhor q tenho é me esforçar pra terminar ele logo mas é tão difícil, não tenho paciência, quase toda vez q vou estudar pra ele eu tenho uma crise é tão horrível lidar com isso, mas as vezes eu penso q eu deveria me deixar ser prescrita remédios pra qm sabe me ajudar a ter mais paciência pq desde q descobri minha ansiedade eu tento lidar sozinha, pq tbm sinceramente me sinto um fardo pra minha família, ent não quero incomoda-los mas de certa forma eu tbm estou assim por causa de algo q eles me obrigaram (curso) pois penso q se eu não o fizesse talvez eu conseguisse lidar melhor com outras coisas como escola e outros 3 cursos q faço, eu ando tão de mal humor ultimamente, é como se até meus momentos de lazer estivesse contados de tanta pressão q coloco em mim mesma. Bom isso aqui saiu como quase um desabafo acho eu, mas tbm serviu pra abrir meus olhos d q realmente não consigo lidar contido sozinha
também me sinto como você, me pressiono dia e noite para conseguir fazer minhas atividades da escola, e muitas vezes tenho crise antes de fazer uma atividade mais dificil, ou que nem sempre é dificil mas minha ansiedade me impede de fazer. eu comecei a ter uma agenda e nela escrevo todo dia o que vou fazer no próximo, para que eu faça uma coisa de cada vez, assim não vou ficar ansiosa para coisas que ainda são para o mês seguinte, minha agenda é a única coisa que me fazer ficar calma, pois se eu tiver um dia e ela tiver vazia e com muitas coisas para fazer eu fico sem saber o que fazer e acabo não decidindo fazer nada durante o dia inteiro e depois me arrependo e me sinto um lixo por ter desperdiçado um dia inteiro. então para mim fazer algo eu preciso de uma lista. E é assim, quando fujo da agenda me sinto perdida de novo e como se tivesse desconectada mesmo. Mesmo assim é muito bom para mim, me faz me sentir um pouco mais normal.
É muito ruim qnd nos sentimos ansiosos e pressionados pela no ssa familia,mas vc precisa falar,busca ajuda profissional. FALA q vc nao ta bem.Se esse tal curso ta consumindo vc,deixa pra la.Cria prioridades pra vc.Pense naquilo que vc precisa agira,viva o hoje.Bota pra fora,nso guarda as coisas...Torço pra q tudo de cérto pra ti.🤗
Tambem tenho e ja faz 4 anos que tenho anciedade as vzs tenho um sentimento que vou morrer sla
@@mariaclaraoliveira1823 nss isso acontece cmg tbm, qnd fico com preguiça de listar os vou fazer no outro dia, parece q tudo da errado, não consigo fazer nada me deixo levar pela distração q devo dizer tenho demais, se não me policiar fico o dia todo sem fazer nada só procrastinando (tdah), mas dps a culpa vem tão pesada me sinto horrível como se nunca fosse conseguir fazer nada, como se todos fossem melhores que eu
@@kerolineluthke3459 eu não sei como a ansiedade age na sua vida, mas a meditação me ajudou, a meditação reorganiza aquela paz e harmonia que a ansiedade e assim vc consegue pensar com clareza e não tomar decisões precipitadas
Que legal você falar sobre isso! Com certeza está ajudando muita gente! Todos precisamos de ajuda e saber que tem mais gente sofrendo com o mesmo problema nos faz seguir e saber que existe uma saída!
Eu entendo perfeitamente Angélica, eu estou na mesma situação e fico triste em ter noção da minha gravidade e não fazer nada para mudar. É meio que tipo, eu já aceitei, sabe? É como se lutar fosse mais cansativo do que deixar essa porra toda rolar. Eu perdi muitas coisas por conta dessa merda, eu desisti do colégio ano passado, eu já podia estar livre do ensino médio, mas eu escolhi sair pq achei q era o melhor pra mim, e aí essa porra aconteceu com o mundo e ta ferrando mais com a minha cabeça. Então eu sei perfeitamente o que você passou e está passando e eu torço MUITO pela sua melhora 💜💜💜💜💜💜💜 você é maravilhosa, espero que tudo dê certo pra você 💜
Panda, te acompanho a tantos anos já. Tenho um carinho enorme por você, me identifico demais em não conseguir ( não aceitar) que precisamos de fato encarar a terapia, estou muito feliz por você estar conseguindo essa evolução, espero conseguir quebrar essa barreira tbm. Que você fique cada vez melhor e feliz com essas gatinhas fofas
Força guerreira. Vc é linda, inteligente, muito forte e mais ainda por se manter de cabeça erguida! Continue firme... muito obg pelo seu video ao se expor vc ajuda muitas pessoas em situações parecidas. Fique sempre bem! Aqui tem uma pessoa que torce muito por você. Bjos sinta-se abraçada de VERDADE. 😘😘💕💕
Moça, eu passei por muitas coisas, e também tive isso, não procurei tratamento, e até hj tenho uns altos e baixos não por causa das coisas do dia a dia ,mas eu sei que tem alguma coisa desconectada no organismo. Mas eu sempre firmei na fé em Deus e na palavra de Deus. Mesmo assim não é fácil. Nú cá tomei remédio e muitas vezes a tristeza é terrível. Mas eu percebi que o trabalho e p compromisso me ajudam a ter uma rotina que ocupa a mente de tal forma que não dá tempo de pensar como você disse o lado escuro. E Deus e a palavra e os louvores me ajudam. Eu acredito que somos, eu e vc um milagre que vence todos os dias e Deus é contigo como é comigo. Bj no coração.
UA-cam notificando bem no meio do vídeo mas tô aqui :v
o meu tambem
Também
Oi tudo bem ? Você poderia ver o meu canal? Queria muito crescer e seria um prazer te ter comigo nesse caminho 😍
Amo panda 🐼
achei muito legal da sua parte se abrir e contar os "outros lados" da história, pq muita gente deve ver a sua vida e achar que foi/é mil maravilhas. forças, espero que você consiga passar por tudo isso! te admiro. obrigada pelo vídeo.
Fica bem minha pandinha ❤️🐼
Você sabe que a gente ama muito você!!❤️💯
Pra mim o seu canal é o melhor!!❤️💕
Todos nós queremos ver você feliz e bem de saúde!!💌✨💋
Eu sei exatamente o que você está dizendo, é uma luta diária. Você é uma pessoa incrível, que bom que voltou pro Brasil, o aconchego de casa vai te ajudar com certeza. Se cuida, fica com Deus.
Ange, faz 4 anos que eu tenho depressão e ainda não achei uma psicóloga “perfeita” pra mim. Tenho várias recaídas e eu ao ver seu vídeo e eu te entendo. Espero que você melhore cada dia mais e mais beijo
❤️
eu tô sem palavras mas tipo, é muito muito importante falar sobre tais coisas, e eu agradeço a você por se abrir assim e afins. isso fez eu pensar e refletir em várias coisas e até ficar mais tranquila em algumas outras coisas por incrível que pareça. melhoras pra você e muita força, com certeza você vai passar por cima disse e espero que você realize todos os seus sonhos e que dê tudo certo pra você e na sua vida, obrigada pelo vídeo 💜
Que relato incrível, Angélica. Parabéns por tudo. Esse momento de 2020 está sendo muito difícil pra mim, mas com certeza vou procurar ajuda 💖
Coragem, a força vem de dentro de você. Ninguem é perfeito, eu tenho muitos problemas internos, mas faz parte da vida. Os problemas servem para podermos valorizar e identificar os momentos bons. So' conseguimos reconhecer a luz conhecendo a escuridão. Boa sorte.
Vc é muito incrível panda fique bem ❤❤
parabéns Angelica,fico muito feliz por vc,ja tive depressão e tenho ansiedade e sei o quanto e dificil,vc e incrivel,linda,engraçada e mereçe ser feliz assim como todo mundo,faz oq vc acha melhor pra sua saude mental que e o mais importante...
Nós podemos imaginar o quê você passou e ainda mais,por viver em outro país,longe da sua família,dos seus familiares,amigos e conhecidos.Por mais que,você estivesse se enturmando com o pessoal lá que são brasileiros e tal,ou estrangeiros tbm,etc.Não deve ter sido fácil passar por estas experiências difíceis e traumáticas...
Mas,o importante é que você esteja agora no seu país junto da sua família e fazendo o seu tratamento...
cada palavra colocada nesse vídeo me ajudou de uma forma que nem sei explicar. MUITO OBRIGADO!!!
Te admiro muito Angelica, te cuida e fica bem 💖🦋❤
fico feliz que você esteja melhorando a cada dia, de verdade estou muito feliz por você estar conseguindo.
eu precisava tbm ouvir esse depoimento, me ajudou a ver alguns pontos meus que precisam ser melhorados.
Que você melhore mais e mais a cada dia, estarei nesse caminho com você sempre que puder.
oi Angelica. Eu não sei se vc vai ver isso, mas eu vou escrever do mesmo jeito.
Minha mãe tem depressão a um bom tempo, e ela sempre tomou anti depressivos e remédios de tarja preta, até que no ano passado ou retrasado, ela começou a tomar fórmulas de vitamina pro cérebro dela, e isso ajudou muito ela. Não sei se vc vai querer optar por isso, mas se vc se interessar, talvez seja bom pra vc
Onde eu acho essas formulas?
@@lorenalima1381 que formulas são essas?
Que fórmula é ?
@@lorenalima1381 essas fórmulas são remédios manipulados que contém vitaminas proprias pra ajudar no seu tratamento. Vc pode procurar algum profissional que trabalhe com remédios manipulados e pedir ajuda para ele, não posso explicar ao certo como funciona pq acho que essas formulas elas variam de pessoa pra pessoa, vc vai ter que fazer vários exames pra saber ao certo oq funciona pra vc.
@@bunelogy eu respondi essa pergunta em outro comentário, se vc quiser ver deve estar em algum lugar
Parabéns pelo seu depoimento! Muito rico! Parabéns pelo seu crescimento como ser humano. Foi um salto de auto conhecimento. Me emocionou muito sua maturidade. Tbm acho que as gatas lhe ajudaram...elas são magicas, são terapeutas natas. Muito respeito pelo seu ser. Parabéns Anjo😊
Você é linda, forte e inspiradora Angelica!
Querida Angelica, fico muito feliz por você estar cuidando de você. Precisa de coragem pra tomar esse passo, e você teve. É isso aí, garota! Muito bem.
Desejo a você muito sucesso, e saiba que você é alguém de fibra!
Tenho certeza de que você volta pra Coreia um dia.
Fica bem! Se cuida, minha linda, e parabéns!!
Muitos beijos 💗
Eu estou orando por vc gata
Ti entendo mais do que nunca
Eu entendo perfeitamente o que você fala, e não é fácil abrir mão de algo que você estava lutando pra conseguir como no seu caso foi o mestrado. Também passei por algo semelhante e eu pensava que aguentava, era sempre só mais um pouco, até o dia em que se percebe que o pouco se tornou muito. Lembro do dia que eu me olhei no espelho e não sabia quem era aquela pessoa, então abri mão de tudo também. Hoje faz um ano, e a minha consciência está tão em paz, tão tranquila, que parece que finalmente consigo pensar e sou eu mesmo. Ainda tenho sequelas do que passei, e ainda não estou 100% também, mas o alívio de pensar que o pior passou é reconfortante. E diferente do que pensavamos antes é bom saber que existe um amanhã.
Panda, pergunta. Você se entregou pelos padrões da coreia ou foi coisa sua mesmo? Da sua doença? Do tipo de você querer se colocar pra baixo. meu namorado trabalha pro mindset e ultimamente nao esta tendo alunos pro ingles. Eu acho que você fez a escolha certa
Foi muito importante ver esse vídeo para mim. Eu decidi também voltar da onde estou pro Brasil para casa por isso, minha saúde mental. É uma decisão difícil e importante que nem todo mundo valoriza. As pessoas veem só o "vou deixar tudo aqui pra voltar" e não entendem o sofrimento por trás. Parabéns de verdade pela coragem e pela decisão :D
"Meus gatos são meus pecados".😍 Deixe os bichanos te devolverem a paz. Os curta muito. Contemple-os brincando e dormindo. Eles vão te fazer lembrar como é ser feliz de novo.
Eu espero que você fique bem Angelica, eu fico feliz pq você se sentiu bem o suficiente pra contar pra gente
o comentário anterior ao meu... essa pessoa infelizmente apresenta problemas não tratados.
Oi minha chará lindo amei o que vc falou vou continuar acompanhando seus relatos sobre esse assunto tão delicado ,tenho uma irmã que sofre de trastorno e depressão e uma filha de 27 anos que tem trastorno de ansiedade ela faz terapia a 8 anos e entrou com medição leve apenas pra amenizar as dores musculares e o humor ,como vc falou a família e muito importante e acredito que fomos importante pra ela não precisar entrar com uma medicação mais pesada ,mas o caso da minha irmã já e mais grave ela tá nessa fase de ficar trocando de psciquiatara e achando que os remédios não tá fazendo efeito pois a cada troca de remédio o corpo sofre uma reação e como ela vive de mau humor ela afasta as pessoas ,forte abraço seu vídeo me ajudou muito como mãe e irmã ,Deus te abençoe e força na sua luta diária . bjsss
Rogério, conta mais sobre a overdose na Coreia? Eu já tive overdose de sleeping pills e queria saber o relato de outra pessoa.
Rogério?
@@Dora_Morais "me chame de Panda, de Angélica, Rogério, do que você quiser"
@@nabionce ata kkkk
Nossa eu sou grato por esse vídeo. A exatamente 3 anos atrás fui diagnosticado também com transtorno de ansiedade e depressão. Foram anos bem difíceis, de munira magreza a excesso de peso. De ficar preso dentro de um quarto. Até me aflorar no acompanhamento psicológico.
Hoje tou longe também. Morando na Irlanda. E aí quando vem uma crise já consigo me compreender melhor. Consigo entender que vai passar.
Ver seu vídeo é bom. Porque além de ver sua realidade mais dolorosa, nos anima a pensar ainda melhor sobre o que estamos vivendo e negligenciando. Obrigado.
1:55 gatinhos rolando kxkxkxkxkxkd
Estou muito feliz com suas melhoras angelica, torço pela sua felicidade. 🤩🤩
A Angelica fica mt linda de azul
Você foi muito corajosa de se abrir e olhar para dentro de si. Obrigada por esse vídeo. Parabéns!
A gente busca tanto a Felicidade e o sentido de estar vivo, que esquece de apreciar o que importa de verdade! Família, amor proprio, valorizar os detalhes!
Verdade, a vida parece tão complicada mas ao mesmo tempo é tão simples.
Me identifiquei 100% com os sintomas, porém nunca tomei remédio. Estou MT melhor agora e consegui sem acompanhamento ( n tenho condições). O auto conhecimento, entendimento e principalmente ASSUMIR q vc precisa de ajuda e buscar maneiras de melhorar é oq te tira do buraco escuro mental. Obg Angélica por falar sobre o assunto. Vc eh linda por dentro e por fora 🌼💓
As gatinhaas tentando aliviar o clima.
cara eu AMO esses vídeos da angelica porque eu sinto como se ela estivesse conversando comigo, aprendo algumas coisas e ganho conselhos, ela abre o nosso olho pra algumas coisas e tudo de um jeito muito descontraído e ao mesmo tempo cuidadoso. eu assisto os vídeos dela pela manhã porque ela me passa uma calma que não explicar, obrigada angelica.
Mas qual foi o gatilho principal da doença?
A mudança pra Coréia do Sul? Se sentir sozinha?
Acho que ela vai explicar nos próximos vídeos. Eu tbm fiquei com essas dúvidas, mas fazer oq né.
Eu agradeço por tua coragem em compartilhar o que muitos passamos, mesmo que tenhamos vergonha, e que isto seja apenas o começo da válvula motriz de tua melhora.
Acho que ter fé também ajuda demais, principalmente na ansiedade, porque tipo, se você acredita em Deus você sabe que o controle está nas mãos dEle, entende? Nada sai do "controle" dEle, não digo que seja fácil acreditar nisso porque a vida é muito louca kkk mas tudo é uma questão de decisão.
Te admiro muito por tudo isso! Reconhecer a própria situação, colocar sua saúde mental em primeiro lugar, se deixar estar vulnerável e aceitar ajuda. Você tá fazendo o seu melhor, Angelica! E espero que todos nós que passamos por isso possamos viver melhor. ♡