para vivir más sana ya no como AZÚCAR REFINADA SIN HORNO SIN HARINA DE TRIGO

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1 plátano macho
4 manzanas
2 cucharadas de aceite de coco para freír la manzana y el plátano
1 cucharada de piloncillo o panela
para la masa
3 huevos
3 cucharadas de yogurt natural
1/4 taza de leche
1/4 taza de aceite de coco
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
1/8 cucharadita de sal
1+1/2 taza de harina de avena
1/2 taza de maicena o fécula de maíz
1 cucharada de royal o polvo de hornear
para decorar
arándanos deshidratados
coco rallado
Esta receta está hecha con mucho amor para ustedes espero que les guste y si te gustó te invito a qué te suscríbas regálame un like y activa la campanita de notificaciones para que UA-cam te notifique cada vez que suba un vídeo muchísimas gracias que Dios te bendiga siempre 😘🙏😍🌹🌹🌹🌹