Equilíbrio no corpo, equilíbrio na vida - GL: Ginástica Laboral para Escritório
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Aula para fortalecer o corpo com exercícios que exigem equilíbrio.
O equilíbrio auxilia na postura e consciência corporal, além de garantir mais resistência e menos lesões.
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