กระบวนการ Ascension กับการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 13

  • @Sunlight1111
    @Sunlight1111  3 місяці тому +1

    ช่องทางการติดต่อ
    Line id : @225eebdd
    หากสนใจรับคำปรึกษา ทักหาเราได้นะคะ❣️

  • @Nui6363
    @Nui6363 3 місяці тому

    ขอบคุณมากค่ะ สบายใจขึ้น หายสงสัยล่ะ ออกกำลังกายต่อไป✌️🥰 🎉

  • @มานิจพรมโอนกอย

    ขอบคุณมากๆนะครับ😊😊🎉❤

    • @Sunlight1111
      @Sunlight1111  3 місяці тому

      ขอบคุณเช่นกันนะคะ สำหรับการรับชมค่ะ😊😊😊

  • @บัณฑิตาปิ่นพรหม

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​รุ้สึกก่อนหน้านี้น้ำหนักลงแบบไม่ได้อดแต่ตอนนี้เพิ่มกินหิวและดูมีน้ำมีนวลแถมไม่ค่อยอยากทานสัตว์ใหญ่จะอยากทานเนื้อน้อยลงจริงก็​ว่าอยู่ทำไมถึงรุ้สึกอะไรแบบนี้และเน้นทำสมาธิค่ะในทุกวันนี้คือต้องการธรรมชาติความสงบ

  • @Rujapha1976
    @Rujapha1976 3 місяці тому +2

    น้ำหนักเพิ่ม ง่วงนอน อ่อนเพลีย ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายค่ะ

    • @Sunlight1111
      @Sunlight1111  3 місяці тому

      ผ่านไปสักระยะ จะค่อยๆดีขึ้นค่ะ อดทนหน่อยนะคะ

  • @Tik88888
    @Tik88888 3 місяці тому

    ถูกทุกคำ😂กำลังเป็นเลยค่ะ
    ช่วงแยกจากทวิน.
    ต้องอยู่คนเดียวให้ได้.😢

    • @Sunlight1111
      @Sunlight1111  3 місяці тому

      เป็นกำลังใจให้นะคะ😊😊😊

  • @mimpiindah59
    @mimpiindah59 3 місяці тому +1

    ช่วงแยกจาก​น้ำหนักขึ้นกินจุนอนดึก​ แม้บางทีเผลอคิดลบบ้างแต่เราก็ตื่นรู้มากขึ้น​เรื่อยๆ​ กำลังจะพยายามคิดบวกควบคุมอาหาร​ ออกกำลังกาย​ค่ะ​ ท่องไว้ว่าฉันรักตัวเองฉันจะดูแลสุขภาพกายสุขภาพจิต​ให้ดีที่สุด❤

    • @Sunlight1111
      @Sunlight1111  3 місяці тому

      ทำถูกต้องแล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ