حياتك كلها دراسة و ما بتقدر تنظم وقتك؟ خذ النصيحة من طبيب خاض تجربتك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025
  • إدارة الوقت مهارة أساسية لكل طالب يسعى لتحقيق النجاح الأكاديمي والتوازن في حياته. في هذا الفيديو، سنشاركك أفضل النصائح والخطوات العملية لتنظيم وقتك بفعالية، مثل كيفية تحديد الأولويات، وضع جدول يومي، وتجنب المشتتات. إذا كنت طالبًا تبحث عن طرق لتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية، فهذا الفيديو مصمم خصيصًا لك. لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس لمزيد من الفيديوهات المفيدة!

КОМЕНТАРІ • 107

  • @AanCherly
    @AanCherly Місяць тому +7

    اخواني واخواتي بارك الله فيكم لا يجوز نشر الموسيقى ولا سماعها لأنها حرام لقول الرسول صلى الله عليه وسلم: "ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير، والخمر والمعازف".🌼👍

  • @besanrebhi7264
    @besanrebhi7264 2 місяці тому +27

    هو هذا الكلام
    هذا الملخص الي بدي ياه و كنت ابحث عنه في فيديو واحد
    يخوواان هذا الفيديو ذهب بكل معنى الكلمة وكل نصيحة فيه على ضمانتي احلى وافيد من النصيحة الثانية
    انا طالبة زي زيكم كنت بالثانوي وهسا انتقلت على الجامعة بسنة من سنواتي طبقة كل الي بالفيديو هذا
    طبعا بعد ما شفت مئات الفيديوهات والكتب الي بتحكي عن تنظيم الوقت والدراسة بذكاء لا بجهد
    وحرفيا مستوياي وحياتي اتشقلبت 180 درجة في هذيك الفترة صرت اقوم بالدراسة الي علي واعمل اي اشي ثاني علي وانا مرتاح ومتطمن
    لانه خلص بصير روتين بحياتك والعقل بحب الروتين وبرتاح اله
    بس بعدين بسبب احداث تلخبطت حياتي ونسيت كيف كنت ادرس
    وهذا الفيديو طلعلي ولله الحمد
    ومش معطي فرحتي لحدا 😂
    اذا حضرتوا هذا الفيديو فالله بحبكم
    وربي يوفقكم ويوفق الدكتور ويكتبلكم الخير يارب 💖

  • @kingmomen244
    @kingmomen244 Місяць тому +7

    ساعتين مستحيل حتي لو انت عبقرينو 😂

  • @sahar931
    @sahar931 2 місяці тому +17

    الفيديو طلع لي مقترح وجا بوقتو جُزيت خيراً دكتور

  • @Hugi_ijl
    @Hugi_ijl Місяць тому +1

    اول مرة بحياتي كلها بحضر فيديو نصائح دراسية وبحس حالي جد استفدت ، معظم الفيديوهات بتكون نفس النصائح مكررة ،،،، الله يجزيك كل الخير

  • @User-oo2po2vz2o
    @User-oo2po2vz2o Місяць тому +1

    يسعد دينك يا زلمه وانت والله مجيب معلومات محبكة بالتقنة

  • @TechByAhmed-y9n
    @TechByAhmed-y9n Місяць тому +6

    يا دكتور عن اذنك ممكن تزيل الموسيقى لانها ما بتجوز

  • @MohammedAlmzini
    @MohammedAlmzini Місяць тому +2

    السلام عيكم يا اخي والله الفيديو طلعلي مقترح واول ما شفت الفيديو يعني كمية القبول فيك رهييبة وشكرا على المتوى دز احلى اشتراك

  • @qae-b5v
    @qae-b5v Місяць тому +5

    طالبه سادس اعدادي دفعه 25 من العراق شفت الفيديو مليان فائده وبنفس الوقت كلش محتاجه اكون هيج طالب واتمنى اكون هيج م طالب من زماااان وما اعرف اذا راح اكون هيج او لا على اغلب ما راح اكون هيج للاسف

    • @shsha114
      @shsha114 Місяць тому +2

      الكثير من الهيك 😂

    • @qae-b5v
      @qae-b5v Місяць тому

      @shsha114 😭🥲🥲ما اعرف بس هاي تسأؤلات وبنفس الوقت اجت عشوائيه وترتبت

    • @qae-b5v
      @qae-b5v Місяць тому

      @shsha114 استبدلتها بلهجتي

  • @MarwaRafat-p9g
    @MarwaRafat-p9g Місяць тому

    ممتاز راح اجرب هاي النصائح 👍

  • @AbderaoufHaneche-zq4bx
    @AbderaoufHaneche-zq4bx Місяць тому

    معلومات قيمة

  • @LO3.
    @LO3. Місяць тому

    بحاول اجرب تثبيت وتوقيت الدراسة بس اتوقع احتاج وقت اضافي خلال اليوم لعمل المشاريع بحكم اني طالبة حاسب

  • @abd-alrhman-khalidy
    @abd-alrhman-khalidy Місяць тому

    جودة الفيديو وحدها كفيلة بتحمل الفيديو ولو كانت مدته 5 ساعات 🤍

  • @جنةالمأوىمحمد-ك9ط
    @جنةالمأوىمحمد-ك9ط Місяць тому

    طبعا بعد الجامعه مشكله بصراحه وتضل تستريح بالطريق الله وكيلك بس بنفس الوقت تحس تنفس عن نفسك وكذا من ترجع ترتاح بعدين تدرس هاي طريقتي بصراحه بس متعب بحالات ثانيه حلو هم

  • @AbdElrahman_Sabry.
    @AbdElrahman_Sabry. Місяць тому

    فيديو ممتاز ما شاء الله ❤❤❤❤❤❤

  • @abd-alrhman-khalidy
    @abd-alrhman-khalidy Місяць тому

    اخواني الدكتور يقصد انه دراسة نظرية ورقية ليست بالمشاهدة مثل مشاهدة المحاضرات فيصبح المجموع 4 ساعات 🤍

  • @NvhvgJjgkg
    @NvhvgJjgkg Місяць тому +5

    بارك اللّٰه فيك يا دكتور، الفيديو بوقته، بس يا ريته بدون موسيقى، مع كل الاحترام

  • @AyaAlmomine
    @AyaAlmomine 2 місяці тому +50

    طيب انا طالبه وبدرس بدرس بدرس بس بتفاجئ انه بلاقي حالي مش منجز صح شو الحل مشان الله ولله تعبت من هل قصه صرت احس بتعب ع الفاضي ولله لازم حل حاولت انظم يومي واعمل جدول ما عم تزبط معي ولله وكتير حاب ادرس تمريض والسنه يعني توجيهي ف انا بدي حل يضمن الي اني اجيب 90

    • @youssefalwrdany2944
      @youssefalwrdany2944 2 місяці тому +2

      والله ✅

    • @SisiKhalile
      @SisiKhalile Місяць тому +6

      والله نفس مشكلتي ادرس لما امل اسوي برنامج جديد اصبر بيه حالي وهيك كل يوم لا التزام بالبرنامج ولا الدراسة ماعارفة ايش اعمل صراحة 😢😢

    • @Leelonay-ey8oo
      @Leelonay-ey8oo Місяць тому +12

      الزمي قيام الليل والدعاء وسورة البقرة بتشوفي فرق مرة كبير بدرجاتك

    • @NazkAlmhmood
      @NazkAlmhmood Місяць тому +1

      قسمي الوقت والمواد وخلي بجدولك فواصل زمنية لكل مادة

    • @AyaAlmomine
      @AyaAlmomine Місяць тому

      @Leelonay-ey8oo ان شاءلله 🫶🏻

  • @M.AA.K
    @M.AA.K Місяць тому +10

    انته فعلا تدرس طب ؟؟ اقل شئ عندك باليوم 4 محاظرات و سشن عملي اذا تنازلنا لك وقلنا انه لكل محاظرة ساعة (للعلم المحاظرة في كليات الطب ضخمة وتحتاج فهم وحفض والبعض تلخيص ) فهنا نحتاج 5 ساعات يوميا !!!

    • @MSD-i1l
      @MSD-i1l Місяць тому +3

      فعلا
      على الاقل طالب الطب بيحتاج 5 ساعات يوميا اذا كان يسعى للتميز
      المنطق بالفيديو غريب!!

    • @It_is_me_not_being_me
      @It_is_me_not_being_me Місяць тому +1

      سماع شرح لمحاضرة واحده ع الاقل يحتاج ٤ ساعات😂 + لسه هتتذاكر المفروض

    • @M.AA.K
      @M.AA.K Місяць тому

      @@It_is_me_not_being_me ههههه خصوصا طلاب للمراحل الاولى

    • @M.AA.K
      @M.AA.K Місяць тому

      @@MSD-i1l ربما كلامة صحيح لكن فقط للي عدهم قدرت حفظ وفهم خارقة للعاده وذولي ممكن يكونون 2او 3 اشخاص بكل الدفعة فخطأ يعمم فكرته ع كل الطلاب لان هنا الطالب الي يقرء 5 و 8 ساعات راح يحس بالاحباط

    • @It_is_me_not_being_me
      @It_is_me_not_being_me Місяць тому

      @@M.AA.K لا ابدا انا ف المرحله الرابعه و كان شرح لمحاضره جراحه حوالي 6 ساعات شرح فقطططط 🫠

  • @jannatsaleh4317
    @jannatsaleh4317 2 місяці тому

    شكرا ، بارك الله فيك 🩵

  • @Tq.ali.Khudair
    @Tq.ali.Khudair Місяць тому

    كلبي ممكن ساعدني
    اني قسم جغرافيا
    مشكله عندي 13 مادة ساعتين مالحك وكل يوم 3 محاضرات

  • @hhhh-y6r
    @hhhh-y6r 2 місяці тому

    بارك الله فيك

  • @محمدالحيدر-ه8ي
    @محمدالحيدر-ه8ي Місяць тому

    استمر شرح رائع

  • @lujen07
    @lujen07 Місяць тому +6

    دكتور انا حصة الرياضيات لحالها ساعتين 🤓

    • @_2.nermeen
      @_2.nermeen Місяць тому

      توجيهي؟

    • @lujen07
      @lujen07 Місяць тому

      @_2.nermeen اه

    • @lujen07
      @lujen07 Місяць тому

      @_2.nermeen اه

  • @MOUNIREL-BADAWI
    @MOUNIREL-BADAWI 2 місяці тому

    We lik this ❤❤

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    🔥🔥🔥🔥

  • @ياصاحبالزمان-ب4ك
    @ياصاحبالزمان-ب4ك 13 днів тому

    مكن اسم تطبيق

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    💛💛💛💛

  • @AanCherly
    @AanCherly Місяць тому +3

    اخوي بارك الله فيك لا يجوز وضع صورة للمرأة أو جزء من بدنها تحصل به الفتنة على مواقع التواصل أو غيرها مما هو عرضة لنظر الرجال الأجانب

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    ❤❤❤

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    💙💙💙💙

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    😊😊😊😊

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    💚💚💚💚

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    🎉🎉🎉🎉

  • @zan_oba_x02
    @zan_oba_x02 Місяць тому

    استاذ بسألك سؤال ماذا عن ايام العطل هل اقدر مثلا ادرس 4 ساعات باليوم وفي الايام العادية 2 ساعات بس

  • @CELIN-777
    @CELIN-777 Місяць тому

    طيب سؤال صعب:
    انا كطالبة بكالوريا عندي 10 مواد
    ازا بدي ادرس ساعتين باليوم يعني كل مادة 12 دقيقة !!!؟؟🥲
    لهيك حكيك شبه مستحيل🤣

  • @Sh126-j3i
    @Sh126-j3i Місяць тому +10

    وكالعادة ما استفدت شي مادة ضخمة مستحيل تكمل بساعتين نهائيا

    • @NvhvgJjgkg
      @NvhvgJjgkg Місяць тому +3

      هي الفكرة انه تلزم حالك بوقت عشان دماغك يقتنع وتبطل تضيع وقت لأنه في وقت معين وبدك تعمل كل جهدك انك تركز وما تلتهي عشان تخلص، وفيك تعمل أكثر من جلسة، ممكن ساعتين بريك وساعتين بريك وأكثر

    • @Sh126-j3i
      @Sh126-j3i Місяць тому

      @NvhvgJjgkg اوك شكراً على التوضيح

  • @XjsjUsbu
    @XjsjUsbu Місяць тому +1

    واذا انته طالب سادس بل عراق 😅

    • @nabaty2010
      @nabaty2010 Місяць тому

      شنسوي النه الله يخوي

  • @عليمحمدالحداد-ح4غ
    @عليمحمدالحداد-ح4غ Місяць тому +2

    اتمنى ترانا طالبه ثالث ثانوي وعندي قدرات وتحصيلي وستيب المدرسه طبعا هل ساعتين كافيه؟؟
    م اعتقد تكفيي😞

    • @Twjihi_2025
      @Twjihi_2025 Місяць тому

      انا كمان توجيهي اخر سنه بالمدرسة ما اتوقع انه الساعتين بتكفي

  • @iwolf2526
    @iwolf2526 Місяць тому

    انا أنا طالب و عندي 8 مواد وين تكفيني ساعتين فاليوم مش منطقي

  • @shamalgoor
    @shamalgoor Місяць тому +1

    أنا توجيهي ٢٠٠٧ وبراسي معدل عادي وتخصص طبي بس أصابني حالة من انه بدي ادرس بس مو قادرة وبتخيل النجاح بس بنفس الوقت جهدي ليس كما يجب ان يكون

    • @minamango313
      @minamango313 Місяць тому

      انا بعددد واطول وانا ادرس لأني مو قادرة اركز وبسرعة آمل من المادة

    • @آدمسليم-ر8ش
      @آدمسليم-ر8ش Місяць тому

      ليش معدل عادي اطمح دايما للأعلى❤

    • @shamalgoor
      @shamalgoor Місяць тому

      @@آدمسليم-ر8ش خطأ مطبعي بدي معدل عالي 🤦🏻‍♀

  • @legendhero1378
    @legendhero1378 Місяць тому +1

    ساعتين 😂😂 مستحيل

  • @thegueen7384
    @thegueen7384 2 місяці тому +3

    انا طالبه تالته ثانوي وحاسه اني بضيع نفسي وبمذاكرتي دي مش هجيب مجموع واليوم بيخلص وانا مش بنتج او بخلص حاجه وغير اني راكمت بسبب كده ودراجتي في النازل ومحتاجه اراجع علي القديم عشان نسيته

    • @rawanmohamed3227
      @rawanmohamed3227 Місяць тому

      نفس حالي 😢

    • @ameem3160
      @ameem3160 Місяць тому

      افضل شي ممكن تعمليه انك تجهزي كل اللي بتحتاجيه للدراسة وبعدها تاخدي قرار اني رح ادرس ساعة كاملة بدون ما افتح الموبايل او اطلع من الغرفة او او (حسب الشي اللي عم يسبب ضياع الوقت)
      اول مرة بتكون ساعة تاني مرة ساعة ونص مثلا وهيك بتزيدي شوي شوي لتصيري تحسي انك عم تعملي انجاز
      بس طبعا لما يصير الوقت اكتر من ساعة لازم تحطي استراحة لمدة خمس دقايق عالأقل لاستعادة التركيز
      بس اهم نقطة هي الالتزام بالقرار اللي بتاخديه
      -نصيحتي كطالب سنة اول طب في سورية

    • @thegueen7384
      @thegueen7384 Місяць тому

      @@ameem3160 شكرا ليك هعمل كده

  • @Maxeom
    @Maxeom Місяць тому

    لما بحثت عن التطبيق لقيت كثير تطبيقات بنفس المسمى ابعث رابط تحميله دكتور، وسؤال ثاني انا مراكم مواد اغلب مواد التوجيهي وبدنا نبلش فصل ثاني بعد شهر كيف بدي الحق؟

  • @amerane0725
    @amerane0725 Місяць тому +2

    أنا لدي تراكمات كثيرة جدا في عامي النهائي في الثانوية و أدرس أكثر من 8سا و ما تكفي أكمل كل الدروس فكيف اوفق بين كلامك و إنهاء التراكمات

    • @ameem3160
      @ameem3160 Місяць тому

      ببساطة كلامو خاطئ

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    🌚🌚🌚🌚

  • @م_25515
    @م_25515 Місяць тому +1

    مو كلش خوش نصيحة
    هذا الموضوع يعتمد على قدرة الطالب
    وماكو تحد عندة وقت ثابت يوميا يگدر يقرا بي
    أحس شي مستحيل بس ساعتين
    اني طب اسنان وكل يوم عدنا إمتحان يومي وبس اليومي ياهذ مني مرات بالساعتين محاظرة النظري؟
    فهذا حسب قدرة الطالب

    • @M02385
      @M02385 Місяць тому

      خوية السادس وين تفيد وياه ساعتين
      هو بس المحاضرات اقل وحده 40 دقيقة هذا يخوط بصف الاستكان

    • @Shaha-g3
      @Shaha-g3 Місяць тому +1

      صح و بالطب العام أقل شي المحاضرة الواحدة تخلص ب6 أو 7 ساعات كيومي فقط
      و أغلب الأقسام الطبية تحتاج وقت طويل لاكمال المادة

  • @shahed1634
    @shahed1634 2 місяці тому +6

    ٢ باليوم لطالب توجيهي مستحيل يستطيع الإنجاز يدكتوور؟؟؟؟

    • @hhhh-y6r
      @hhhh-y6r 2 місяці тому +1

      لا عادي بعرف طالب درس طب سنينه كله بيدرس بس 4ساعات وبينجح في امتحان.
      بكفي ساعتين بس من بدايه سنه وكل يوم حتلقى نفسك مخلص منهج كله

    • @آدمسليم-ر8ش
      @آدمسليم-ر8ش Місяць тому +1

      توجيهي غير

    • @AanCherly
      @AanCherly Місяць тому +1

      اختي الله يبارك فيك لا يجوز وضع صورة للمرأة أو جزء من بدنها تحصل به الفتنة على مواقع التواصل أو غيرها مما هو عرضة لنظر الرجال الأجانب🌼

    • @shahed1634
      @shahed1634 Місяць тому

      @@AanCherly هسا بشيلها

  • @AlMohareb9974
    @AlMohareb9974 Місяць тому +1

    مافهمت موضوع التايمر ايش تقصد بيه ..هل تقصد ان الواحد يظبط أي تايمر مثل البرومودور مثلا اثناء العمل على المهمه ؟

    • @minamango313
      @minamango313 Місяць тому

      انا بعد ما فهمت

    • @DarkTreasure-f2l
      @DarkTreasure-f2l Місяць тому +2

      قصدو من بدك تدرس تشغل التايمر من صفر ثانية الى لما توقف او تتشت و لما تخلص مثلا صار التايمر ساعة و ثلث
      هذا سيكون تركيزك خلال الساعتين يعني انت تشتت او ضيعت اربعين دقيقة

    • @AlMohareb9974
      @AlMohareb9974 Місяць тому +2

      تيجي ازاي طيب ! 😅
      لو انا ركزت في المذاكره لمدة ساعه و٢٠ دقيقه
      فدا معدل تركيزي فقط.. ايه اللي دخل الوقت اللي انا بضيعه في الموضوع بقى ؟
      منا ممكن ارجع بعدها ب٥ دقايق بس مش لازم اكمل الاربعين دقيقه اللي بعدها

  • @lujainfaour9015
    @lujainfaour9015 Місяць тому

    كيف نلتزم بلدراسة؟

    • @-Moohaammad
      @-Moohaammad Місяць тому +1

      ابدأي من 20 دقيقة وابريك 5 وارفعي كل يومين ثلاث المدة وثبتي بريك 5 دقايق واهم شي الزمي الدعاء الحي بالدعاء والله بيسرها

  • @Fatim-i6g
    @Fatim-i6g Місяць тому +1

    شلون عرفت كذاب
    يدرسس ساعتين وهو دكتور

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    🤍🤍🤍🤍

  • @zaidadel3360
    @zaidadel3360 Місяць тому

    هذا شيء غير واقعي لطالب توجيهي

  • @iisolatedd8
    @iisolatedd8 Місяць тому +1

    ماذا لو كان دوامي هو مشكلتي
    السبت والأحد يبدًا دوام من ساعة 7 إلى 12 ونصف
    الثلاثاء والأربعاء والخميس من ساعة 2 ظهرا إلى 6 ونصف
    ماذا افعل في هذه الحالة وكيف اختار الساعتين ؟ اصل إلى البيت 7 مساءا ولدي صلاتي وطعامي
    قبل ان انتقل إلى هذه المدرسه كنت ادرس ساعات اقل وانجاز اكثر واعيش يومي بشكل طبيعي بينما الان لا اجد نفسي إلا مرهقة ومتعبة من الدوام واستصعبت تنظيم وقتي كثيرا ولا أستطيع الخروج منها لان تدريسها جيد من لديه الحل يساعدني جزاكم الله خير

    • @iisolatedd8
      @iisolatedd8 Місяць тому

      مارايكم ان ادرس في الدوام الصباحي من ساعة 2 ونص ظهرا الى 5 ونص
      والمسائي من ساعة 7 الى 10

    • @جنةالمأوىمحمد-ك9ط
      @جنةالمأوىمحمد-ك9ط Місяць тому

      الحل بسيط اجلس ب السادسه الى الاثنا عشر وقت مدرستك تنام للثانيه او ترتاح بعدها تبدا اكلك وهكذا ثم من الخامسه تدرس الاخر يعتمد عليك

    • @amanykhaled630
      @amanykhaled630 Місяць тому

      ابدأ مذاكر من 4 ل6 الفجر

  • @AM1NZz-Davinci
    @AM1NZz-Davinci Місяць тому

    ثاناوي عامه في مصر الحصه بتكوت اربع ساعات و الواجب 5 ساعات ساعتين مذاكره دول هيدخلوني النار كلامك غير واقعي

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    🔥🔥🔥🔥

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    💙💙💙💙

  • @GhazalBishani
    @GhazalBishani Місяць тому

    💚💚💚💚