Раньше практиковала аскезы, отказывалась от кофе, сладкого и т.п. Брала аскезы рано вставать, отказ от гаджетов, просмотра ютуб и т.д..)) Но война внесла свои коррективы..Стала опять есть сладкое и пить кофе, потому, что люблю его аромат.. .стараться жить Здесь и Сейчас... А аскезы оставлю на мирное время) Спасибо, что Вы с нами🌹
Алуника,очень Вас люблю♥. Стала слушать, это тема моя очень рабочая и родная. Но Вы говорите об иллюзии "если захочу-сделаю". А я подумала, что Вы будете говорить о чувстве всемогущества,которое,правда, возникает,если человек добровольно налагает на себя систематические ограничения. Я это наблюдала у себя.Мы будто платим в невидимый банк и там у нас "растет счет". Есть маниакальная чуйка,что Фортуна любит тебя больше многих других, и прочная уверенность, что выносливость физическая и психическая превосходят возможности окружающих. Эти чувства настолько сладки, что представляют опасность. Самоограничение -обалденная тема,она решает 9 из 10 проблем. Было бы здорово,если бы Вы начали такую тему.
Алуніка, велика подяка вам.🥰 Років десять тому гуглила у Ютубі якусь інформацію, рецепт страви, ніби, як правильно щось там готувати....? А мені Ютуб підкинув Ваше відео " Как правильно любить мужчину" У мене це викликало подив, невже можна цьому навчитися? І з того відео я почала Вас слухати просто запоєм, відкрила для себе іншу сторону Себе. Розпочала працювати з собою, своїми "установками".... Не відразу, але з кожним роком якість мого життя покращилася, спочатку перші 5 років повільно, а потім дійсно - скачками : - краще, ще краще, зміна роботи, пропозиції цікаві, знайомства, зв'язки.... Хоча друзі почали відпадати, навіть з родичами вирівнялися стосунки на прийнятному для мене рівні, притягнулися нові друзі - статусні, цікаві.... Я вам дійсно вдячна за поштовх до прекрасної Мене. ☺️🕊️🫂За розуміння того, що поки ти не пропрацюєш себе, свої бажання, зовсім не пов'язані з мужчинами, не буде толку. А потім Мужчини самі притягуються, в один момент усе змінюється на краще.🥰🥰🥰 Дякую, Алуніка.🥰🥰🥰
Дякую Вам, я вже з вами мабуть років 10, розуміння себе, того, як працює підсвідомість та психіка розширюється постійно та зростає якість життя. Велика Вам вдячність!
Темный цвет волос благороднее был у Алуники. Светлый цвет волос может и молодит (стилист мой всегда об этом говорит), но как то простенько стало(( как солома волосы (я прям чувствую это), или может глаза надо подчеркнуть! 👌 мне нравится ее перемены! Все что написано мной: мое субъективное суждение
Лет до 40 легко отказывалась от сладкого, мучного, алкоголя, сидела на ПП, на диетах практически без особых усилий, иногда себя заставляла, но это все равно было легко.. уже лет 10 не могу себя заставить НИЧЕГО, набрала 25 кг, силы воли 0… единственное что работает так это аскеза… но работает только в одну сторону, действительно помогает продержаться определенный период, но никакие желания не исполняются… я понимаю что нужно менять образ жизни, но сил нету.. пока только аскеза не дает пуститься во все тяжкие..😊 в оправдание своей слабости хочу сказать что было очень много психотравмирующих ситуаций, потеря близких, большие материальные потери, наверное пока еда единственный источник дофамина..
Проверьте гормоны. Я тоже до 40ка легко от всего отказывалась, а после 40ка от стрессов набрала вес, чувствовала слабость и апатию. Год назад стала принимать гормоны (оказалось гипотиреоз) плюс поставила пеллеты тестостерона, сейчас опять полна сил и желаний. Мне 49.
Я Алунику очень уважаю и доверяю ей. Очень сложно принять её стройность. Помню красавицу до недавнего времени. Сейчас другой человек. Может ракурс света неудачный?
А что не так? Мне кажется Алуника становится всё лучше, мне наоборот очень нравится её внешний вид. Стройная,красивая,ухоженная. Зачем эти щеки пышные,отечность нужны?
![Нет оправданий! Сила самодисциплины. Брайан Трейси. [Аудиокнига]](http://i.ytimg.com/vi/zg-f1PQsllY/mqdefault.jpg)
Раньше практиковала аскезы, отказывалась от кофе, сладкого и т.п. Брала аскезы рано вставать, отказ от гаджетов, просмотра ютуб и т.д..)) Но война внесла свои коррективы..Стала опять есть сладкое и пить кофе, потому, что люблю его аромат.. .стараться жить Здесь и Сейчас... А аскезы оставлю на мирное время) Спасибо, что Вы с нами🌹
❤🎉🎉🎉
Алуника,очень Вас люблю♥. Стала слушать, это тема моя очень рабочая и родная. Но Вы говорите об иллюзии "если захочу-сделаю". А я подумала, что Вы будете говорить о чувстве всемогущества,которое,правда, возникает,если человек добровольно налагает на себя систематические ограничения. Я это наблюдала у себя.Мы будто платим в невидимый банк и там у нас "растет счет". Есть маниакальная чуйка,что Фортуна любит тебя больше многих других, и прочная уверенность, что выносливость физическая и психическая превосходят возможности окружающих. Эти чувства настолько сладки, что представляют опасность. Самоограничение -обалденная тема,она решает 9 из 10 проблем.
Было бы здорово,если бы Вы начали такую тему.
Алуніка, велика подяка вам.🥰 Років десять тому гуглила у Ютубі якусь інформацію, рецепт страви, ніби, як правильно щось там готувати....? А мені Ютуб підкинув Ваше відео " Как правильно любить мужчину" У мене це викликало подив, невже можна цьому навчитися? І з того відео я почала Вас слухати просто запоєм, відкрила для себе іншу сторону Себе. Розпочала працювати з собою, своїми "установками".... Не відразу, але з кожним роком якість мого життя покращилася, спочатку перші 5 років повільно, а потім дійсно - скачками : - краще, ще краще, зміна роботи, пропозиції цікаві, знайомства, зв'язки.... Хоча друзі почали відпадати, навіть з родичами вирівнялися стосунки на прийнятному для мене рівні, притягнулися нові друзі - статусні, цікаві.... Я вам дійсно вдячна за поштовх до прекрасної Мене. ☺️🕊️🫂За розуміння того, що поки ти не пропрацюєш себе, свої бажання, зовсім не пов'язані з мужчинами, не буде толку. А потім Мужчини самі притягуються, в один момент усе змінюється на краще.🥰🥰🥰 Дякую, Алуніка.🥰🥰🥰
❤❤❤
Дякую Вам, я вже з вами мабуть років 10, розуміння себе, того, як працює підсвідомість та психіка розширюється постійно та зростає якість життя. Велика Вам вдячність!
Алуника, какая вы красивая и как вы великолепно выглядите 👏🩵 приятно не только слушать, но и смотреть
Темный цвет волос благороднее был у Алуники. Светлый цвет волос может и молодит (стилист мой всегда об этом говорит), но как то простенько стало(( как солома волосы (я прям чувствую это), или может глаза надо подчеркнуть! 👌 мне нравится ее перемены! Все что написано мной: мое субъективное суждение
О! Супер инфа. Хотелось бы продолжение. У меня зависимость поглощать информацию на ю-туб. Алуника сегодня прямо супер полезные исследования, выдаёт
Лет до 40 легко отказывалась от сладкого, мучного, алкоголя, сидела на ПП, на диетах практически без особых усилий, иногда себя заставляла, но это все равно было легко.. уже лет 10 не могу себя заставить НИЧЕГО, набрала 25 кг, силы воли 0… единственное что работает так это аскеза… но работает только в одну сторону, действительно помогает продержаться определенный период, но никакие желания не исполняются… я понимаю что нужно менять образ жизни, но сил нету.. пока только аскеза не дает пуститься во все тяжкие..😊 в оправдание своей слабости хочу сказать что было очень много психотравмирующих ситуаций, потеря близких, большие материальные потери, наверное пока еда единственный источник дофамина..
Проверьте гормоны. Я тоже до 40ка легко от всего отказывалась, а после 40ка от стрессов набрала вес, чувствовала слабость и апатию. Год назад стала принимать гормоны (оказалось гипотиреоз) плюс поставила пеллеты тестостерона, сейчас опять полна сил и желаний. Мне 49.
Алуника , спасибо Вам за новую жизнь - это без преувеличений 🙌❤️
Спасибо, Алуника. Видео интересное, очень информативное и полезное. Нравится смотреть вас и слушать.
Много ценного в таком коротком видео) Спасибо
БлагоДарю ❤❤❤Я знову розумію,що впала ,встала і пішла далі !!!🎉
Это точно, так тяжко начинать и вообще меняться. Так легко находятся причины не делать этого
Конечно, Алуника нереально крутая!🙂👍
Благодарю Вас Алуника Васильевна❤❤
Благодарю ❤
Алуника, благодарю за очень полезную информацию!❤
Очень ценная информация!
Благодарю Вас ❤!
Почему тогда подсознание не старается сохранить систему молодости, красоты и здоровья , если оно стремится к постоянству.
Постоянство - это система перерождений
@@ladytaxiswiss1 Алуника как всегда просто чушь несет, советы ее можно послушать, как точку зрения, но вот следовать им лучше не стоит.
Спасибо за видео! Захотела
Дякую за пояснення ❤
Я завжди роблю все одна і ніколи не люблю робити в групі.
Скажите, есть ли особенности для сдвгшников?
❤❤❤❤❤❤
🔥
Истинное удовольствие можно получать только при самоограничении чего либо.
Знаю точно от чего у меня будет ломка: отказ от кофе. Теперь вот думаю, брать аскезу на месяц или нет
Какая ирония. Мысль о всемогуществе, жалкая и ничтожная, ведь её даже не видно
Я Алунику очень уважаю и доверяю ей. Очень сложно принять её стройность. Помню красавицу до недавнего времени. Сейчас другой человек. Может ракурс света неудачный?
А что не так? Мне кажется Алуника становится всё лучше, мне наоборот очень нравится её внешний вид. Стройная,красивая,ухоженная. Зачем эти щеки пышные,отечность нужны?
Спасибо большое за видно, так плохо тянет ютуб в Росси, жаль, можно ваши видео дублировать в телеграмм канале? Спасибо вам❤❤❤
Благодарю! ❤
❤❤❤