Genialidad chicos!Un muy buen circuito, y para ponerlo en práctica. Al menos si no se se puede como es mi caso,lo mínimo compartirlo para quienes si puedan llevarlos a cabo.............Felilcitacinoes! Palante! Gracias por compartir!
Esta bueno los ejercicios chicos,pero hay que tenes cuidado con la zona lumbar en algunos ejercicios donde se observa con claridad que la curvatura lumbopelvica no esta ajustada (core), por ende puede ocasionar lesiones o contractura al mal uso de tecnica del ejercicio, es solo un punto de vista que pueden o no tomarlo, gracias
Hola ! Me gustaría saber que se trabaja con este tipo de entrenamiento. Es que no se qué nombre tiene y no encuentro información sobre este. No se si es cardio o musculatura. Gracias.
Hola! No se trata de un entrenamiento sino de una recopilación de ejercicios. Dependiendo de como los uses pueden utilizarse para un objetivo u otro, me refiero al número de repeticiones, descanso entre series etc., aunque en todos ellos existe un componente de fuerza. Mi opinión, utilízalos para entrenar con un compañero y pasar un buen rato.gracias X comentar
jajaja... Los ejercicios estan bakanos... Pero algunos serian de ejecutarlos en pareja de hombre y mujer porque hombro con hombre se los ve medios sopa. jajaja
Gracias por el vídeo!! Me ha sido de gran ayuda para un trabajo de clase! 💪💪
GRACIAS POR COMPARTIR ESTE TRABAJO ME AYUDO BASTANTE,
Simplemente , creativo. Gracias por colgarlo. Sigan ayudándonos. Saludos desde Venezuela
Genialidad chicos!Un muy buen circuito, y para ponerlo en práctica. Al menos si no se se puede como es mi caso,lo mínimo compartirlo para quienes si puedan llevarlos a cabo.............Felilcitacinoes! Palante! Gracias por compartir!
Saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨
Excelentes ejercicios! Con esto ya tengo algunas variantes para entrenar con mi pareja.Saludos!
Yeupstp
excelente,muy buena rutina, muchas gracias.
Muy bueno el circuito, ya voy sacando ideas gracias a vosotros para los entrenamientos en el gimnasio ;) Mil gracias por compartir!!!
+Ricardo Prieto gracias, me alegro que gusten los ejercicios
Podrías poner el nombre de cada ejercicio?
Me encanto era lo que estaba buscando.. Es genial este video
MUCHAS gracias
excelente video, lo pongo en practica en los entrenamientos, saludos desde Lima - Peru
like por ese temazo: Kumite!
Esta bueno los ejercicios chicos,pero hay que tenes cuidado con la zona lumbar en algunos ejercicios donde se observa con claridad que la curvatura lumbopelvica no esta ajustada (core), por ende puede ocasionar lesiones o contractura al mal uso de tecnica del
ejercicio, es solo un punto de vista que pueden o no tomarlo, gracias
Alexis Gauna este imbécil
El solo opina
@@hlh9144 jajaja no se ofendieron los del canal!...
Una opinión no te da derecho a insultar...
Tienes una educación que me llevas Coño!
Pienso igual que Alexis
Yo como observador que soy corroboro con esa opionion de que en algunos de los ejercicios ellos no implementan las tecnicas correcta
super ..algunos los aplicare en mi clase de fisca de primaria.
brother que bacan tus ejercicios me sirvieron un chorro man,de poca madre causita
Me encantó lo hice con mi hermano y sudamos un montón 💪👌
Carmen Sánchez gracias Carmen, aunque el video ya tiene muchos años y es el primero que hice
Es la rutina más romantica que he visto
gracias
Excelente idea, poner atención a las posturas en la ejecución
Que divertido sin duda si invento una vaina así tuviera que ser con mi mejor amigo o alguien de mucha confianza.
magnifico!
Muy buenos!! Saludos!!
Gracias
Me encantó
BROMANCE
Top
muy bueno !
Gracias
esta bueno la rutina es un entrenamiento funcional
Muy buen video! Saludos !
Muchas gracias Jessica
Hola, Genial!!....De cuantos kg es el balón medicinal?..Gracias
Este en concreto es de 4kg, pero vamos puedes utilizar cualquier peso siempre y cuando puedas tolerar bien el ejercicio :) gracias por comentar
si e es tan buenos los ejercicios OS😄😄😘
Que onda pep guardiola haciendo videos de youtube
estan chidos lo ejercicios⭐⭐
sabeis los nombres de los ejercicios?
Necesito de su ayuda deseo sacar el six pack del abdomen me pueden ayudar porfavor que rutina puedo hacer
Solo son ejercicios de fuerza?
Como se llama el primer ejercicio que hicieron
Buscando yoga en duplas
Los encontré, geniales!!!!!
Se que no le interesa a nadie pero yo vine porque el colegio me puso un enlace para verlo -_-
Jajajaja, yo también
La rutina está muy bonita, que no había para hombres Jajajajaja 😂😂😂😂
Tan inseguro de tu sexualidad sos Oscar jaja
Nice
SUPER LA RUTINA
sucursaldelcielo2003 gracias!
La merfi estoy acá por un profesor xd
X2
Hola ! Me gustaría saber que se trabaja con este tipo de entrenamiento. Es que no se qué nombre tiene y no encuentro información sobre este. No se si es cardio o musculatura. Gracias.
Hola! No se trata de un entrenamiento sino de una recopilación de ejercicios. Dependiendo de como los uses pueden utilizarse para un objetivo u otro, me refiero al número de repeticiones, descanso entre series etc., aunque en todos ellos existe un componente de fuerza. Mi opinión, utilízalos para entrenar con un compañero y pasar un buen rato.gracias X comentar
1:43 ME NIEGO A LEVANTAR A UN HOMBRE CON LAS RODILLAS FLECTADAS
Algunos son un poquitos gay jajajja, pero va con onda...esta bueno
jajajajaja seee ni hablar...pensé lo mismo jajaja
jajaja... Los ejercicios estan bakanos... Pero algunos serian de ejecutarlos en pareja de hombre y mujer porque hombro con hombre se los ve medios sopa. jajaja
tipicas respuestas de gente que le importa mas lo que piensen de ellvs que entrenar cuerpo/mente, basuras.
Falto el beso al último jaja
1:10 no homo
Les falto darse el besito no mas
wow que pendejo
Eduardo nadie pidió tu opinión
Algunos ejercicios muy mal ejecutados, cuidado si lo toman como guía.
Utiles ejercicios, pero bien de crossfit: muchas repeticiones pero mala tecnica.
como se llama la primera cancion ?
kokocabanas la primera se llama " fight to survive "
Medio maraca
Aunque son creativos se nota que no son entrenadores, algunos ejercicios con mala postura
Natalia, en esa época solo éramos dos amigos haciendo tonterías. Ahora me dedico profesionalmente al entrenamiento.
jajaaja
Con mi esposa creo que sí, de lo,contrario parecen ejercicios gays
La mayoría de los ejercicios se ven muy homosexuales y raros 😅
Esos ejercicios son buenos siempre los hago con mi amigo
Mala técnica.
Gays
Andres Pinilla tu mamá
Andrés tu nombre me suena como ajedrez, está pelea la ganó yo por qué soy el mejor, soy como un relámpago cuando no ves te pego