Alpīniste, uzņēmēja Olga Kotova
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2024
- Olga Kotova ir pirmā sieviete latviete, kura ir uzkāpusi Everesta virsotnē, bet viņas atziņas ir ļoti noderīgas jebkuru savas dzīves virsotņu sasniegšanai. Viņa ir alpīniste, uzņēmēja aviācijas nozarē, viņa ir koučs un šobrīd arī divu mazu dvīņu mamma. Mūsu saruna ir par gatavošanos grūtiem kāpieniem, par prasmēm un spējām, kuras ir svarīgas, un par to, kā nenodarīt sev pāri, cenšoties tikt ar visu galā.
Informācija par to, kā sazināties ar Olgu, šeit: ugunsskola.lv/cilvekjauda8/
INTERVIJAS PIETURPUNKTI JEB NOTES:
0:00 Ievads
3:40 - Ko dara latviešu alpīnisti, kad nekāpj kalnos.
7:51 - Metode, kā attiekties pret lietām, kuras bail darīt.
9:00 - Kā notiek kalnu ekspedīcija un padomi, ko ņemt vērā.
12:50 - Ekspedīcija Aļaskā, jeb kā sagatavoties nest svaru, kas ir tuvu ķermeņa svaram.
25:00 - Ledāja skarbā burvība.
28:30 - Kalnos kāpēju kompetenču liste - kalnos katra kļūda maksā ļoti dārgi.
33:15 - Kvalitātes ekspedīcijas komandas biedros, kas ir svarīgāks par izturību.
37:44 - Kad Everesta “zīmolu” izmanto personīgā ego spodrināšanai.
39:53 - “Es biju gatava tur neuzkāpt.”
44:14 - Praktiskie jautājumi, kāpjot kalnos - tualete, mēnešreizes u.c.
51:02 - Stāsts par Heidiju - no ķīmijterapijas līdz Everestam.
54:54 - Naudas summa, ar kuru jārēķinās, lai kāptu Everestā.
1:00:40 - Ar ko apbrīnojami ir nepāliešu šerpas.
1:03:51 - Izjust aukstumu Everestā.
1:06:19 - Kad domas par nāvi palīdz sakārtot lietas dzīvē.
1:11:20 - Kā kalni maina pasaules uztveri.
1:21:04 - Par sevis šaustīšanu un perfekcionismu.
1:31:17 - Kāpēc cilvēkam ir vajadzīgs koučs.
1:34:15 - Publiskie un personiskie panākumi: “Izsniedz sev to sertifikātu!”
Tik ļoti vieda saruna, tik vērtīga, tik īsta! Paldies ❤
Fantastiski, paldies par sarunu, Laura un Olga🌞🌞🌞
Izcila intervija! Tik ļoti norezonēja. Sirsnīgs paldies! 🙏♥️
Olga Kotova ir superiga sieviete.Loti interesanta un iedvesmojosa sieviete.Paldies par interviju
Es gribētu ielikt miljonu like šai intervijai! ❤️
Paldies, par šo brīnišķīgo sarunu. Man nav vārdu ar ko aprakstīt, cik fantastiska ir iespēja uzklausīt šīs sievietes dzīves filozofiju, atdziņas , jo tas ir kaut kas tik, nu tik..., kā jau teicu, man trūkst vārdu. Sirsnīgs paldies!
Paldies, ļoti bagātinoša un vērtīga intervija! Olga, Paldies par Tavu atvērto dalīšanos par tik dziļām un aizraujošām lietām. Un paldies, par pateikto - ja esam piedzimuši - mēs jau esam neperfektim tā jau ir diagnoze! Un visu par kalniem stāstīto!
Paldies, Laura, par šo sarunu, ļoti vērtīgi dzirdēt, iepazīt un uzzināt vērtīgas informācijas par kalnu kāpšanu, ekspedīcijām un neatlaidīgiem trenniņiem un sagatavošanos, lai to varētu veikt!
Kaifoju, katru interfijas minūti un izvēlos arī savā ikdienā vēl vairāk ieviest tik fantastisko cilvēcību un dabiskumu, ko abas jūs izstarojat!
Ļoti patika intervija! Paldies
Supper intervija prieks redzēt cilvēkus, kas tiecas dzīvē pēc jaunām virsotnēm.
Class
Olga ir lieliska!!!