몸싸움할 때 골반만 사용하면 돼!

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  • Опубліковано 11 лют 2025
  • #안정환​​ #안정환유튜브 #원포인트레슨

КОМЕНТАРІ • 502

  • @Ahn_19
    @Ahn_19  Рік тому +27

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    • @호상-v9t
      @호상-v9t Рік тому

      잘 보고 갑니다 😂😂😂

  • @라이언-k5g
    @라이언-k5g 2 роки тому +1179

    이런 교육이 유소년에 다 깨우치고 와야됨

    • @성수강-v8u
      @성수강-v8u Рік тому +37

      유소년때 저런거 안알려주나요...? 너무 기본같은데...?

    • @Hdtygvdd
      @Hdtygvdd Рік тому +90

      @@성수강-v8u 우리나라 유소년 구조가 그렇죠. 기본기 할 시간에 경기 주구장창뛰어서 시장배, 대통령배 등 무슨무슨 배 같이 경기 성적내는걸로 애들 뽑아내고
      중고등학교 엘리트 코스로 올려보내죠.
      대신 성인반, 성인클럽 프로데뷔 준비하면서 뽀록 다 나오죠. 몸싸움, 기본 터치, 트래핑, 오프더볼 등..
      유럽리그 유소년 시스템이 탄탄한 이유가 다 있음. 유초등부땐 성적 연연하지않고, 주발 원발, 오른발 구분해서 볼다루는법부터해서 오프더볼 상황, 볼 간수 능력등 엄청 세세하게 다룬다고 하더라구용

    • @user-no5ii3jl2c
      @user-no5ii3jl2c Рік тому +22

      유소년에서도 가르쳐주고 언급이야하겠지만 어릴때부터 저런기본기가 자동반사적으로 이뤄지게 머슬 메모리가 되어야되는데.. 그런과정보다는 너무 승패위주의 학습이 주가되는게 문제

    • @blackknight5426
      @blackknight5426 Рік тому

      저런거 가르쳐 줘도 ㅈ병신 같은 선배들이 지들은 못하는데 후배 잘한다고 갈구는게 문제지

    • @도리-w4n
      @도리-w4n Рік тому +5

      @@성수강-v8u우리나라 유소년 축구 보면 아시겠지만 외국에 비해 심한 몸싸움은 거의 안합니다 부상위험때문일수도 있고 다치면 학부모 항의가 들어올 수도 있고 아니면 붙기전부터 스피드 차이가 많이 나는 시기라서 그런건진 모르겠지만 무슨 이유가 있겠죠 그래도 교육은 필요하다 봅니다 그래야 피지컬 중요성도 알게돼고 유럽가도 버틸수 있을테니까

  • @godkevin_
    @godkevin_ 2 роки тому +1358

    안정환 감독님께 직접 지도받은 일반인 입니다
    알려주신 거 열심히 연습해서 종종 써먹고 있습니다
    하지만 안감독님처럼 쉽게 되지는 않더라구요..ㅎ

    • @독거총각-s6c
      @독거총각-s6c 2 роки тому +24

      ​@@gmagma17그거랑 전혀 상관없는데?? 유튭으로 배워봐야 얼마나 배우겠으? 잠깐 배우고 실전에서 능수능란하게 쓰는게 ㅇ상한거지 오히려 써먹으려고 노력하시는게 대단하구만

    • @캡틴유주
      @캡틴유주 2 роки тому +2

      @@gmagma17 지단은..?

    • @user-peacemaker
      @user-peacemaker 2 роки тому +8

      @@doctrine3531글쵸 ㅋㅋㅋㅋ 안정환감독은 평생을 축구만 해온 엘리트 프로선수 출신에 수없이 연습해본사람이고 축구를 전문적으로 배워보지도 않은 일반인이 선수가 하는걸 유튜브 보고 하루아침에 쉽게 따라하면 그 사람은 메시죠

    • @서크서크
      @서크서크 2 роки тому +17

      @@gmagma17 지도 한 번 받았다고 바로 능숙하게 되는 거면 그게 메시지…

    • @Kitten_and_puppy
      @Kitten_and_puppy 2 роки тому +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 쉽지는 않지 ㅋㅋㅋ 쉽게말하는데

  • @B_nsd
    @B_nsd 2 роки тому +892

    누군가 하는게 엄청 쉽고 편해보이면 그 사람이 그냥 고인물인거...

    • @fhkk2456
      @fhkk2456 2 роки тому +49

      ​@@따찐-r6p 닉값 ㅈㄴ 잘하네ㅋㅋ

    • @Ertoap
      @Ertoap 2 роки тому +4

      @@fhkk2456 불편했나봐;;

    • @bitcoin9211
      @bitcoin9211 2 роки тому +3

      페이커: 잡았죠??

    • @ft1bbytth7wyedtrsfcw
      @ft1bbytth7wyedtrsfcw 2 роки тому

      정확히는 써근물임

    • @How_226
      @How_226 2 роки тому

      ​@@따찐-r6p 와 진짜 ㅈㄴ멍청하네

  • @범죄도시-m8h
    @범죄도시-m8h 2 роки тому +56

    부산에있을때부터 안정환 봤는데 진짜 잘함 후배들못해도 격려진짜 잘해주드라 인성도 좋음

  • @pnk..
    @pnk.. 2 роки тому +251

    구기종목 잘하는 사람들이 진짜 강조하는게 엉덩이랑 골반 잘 쓰는거임.. 야구는 뭐 말할것도 없고 농구도 리바운드에서 엉덩이랑 골반으로 하는거고 축구도 마찬가지고... 엉덩이 잘 쓰는게 그게 타고난 진짜 운동신경임

    • @이로-x9b
      @이로-x9b 2 роки тому +41

      그래서 짱구가 운동신경이 좋았구나

    • @KOP-t6l
      @KOP-t6l 2 роки тому +4

      ​@@이로-x9b ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @0ddak
      @0ddak 2 роки тому +7

      엉덩신경 ㄷㄷ

    • @김긷
      @김긷 2 роки тому +8

      심지어 투기종목에도 해당됨
      복싱이나 주짓수등 무술을 직접해보면
      동작마다 골반이 안쓰이는 곳이 없음
      단순히 펀치나 킥뿐만아니라 회피 가드 그래플링이나 그라운드에서 깔렸을때 빠져나오는 것들까지

    • @sigeumchinamul
      @sigeumchinamul 2 роки тому +8

      모든 운동은 하체에서.. 심지어 탁구도

  • @대덕연기스쿨
    @대덕연기스쿨 Рік тому +98

    클래스는 영원하다는말이 이거군요..역시 안정환님.

  • @keun9o
    @keun9o Рік тому +70

    진짜 축구센스는 한국 탑클래스

  • @채석재-m8n
    @채석재-m8n Рік тому

    감사합니다.

    • @Ahn_19
      @Ahn_19  11 місяців тому

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @김동욱-g7h9g
    @김동욱-g7h9g 2 роки тому +191

    김민재선수도 수비 팁으로 하체를 밀어라고 했죠

    • @dpsppaokk2
      @dpsppaokk2 Рік тому +1

      김민재가 보고 배운거

    • @hooya2543
      @hooya2543 Рік тому +2

      안정환이 몇년전 유소년 슛돌이 프로때부터 가르쳤던거임

    • @chc3484
      @chc3484 Рік тому

      그래서 김민재가 세리에 최고수비수상을 받으면서 옐로카드가 단 5장이었고 레드카드는 제로였던거죠

  • @근희-h7o
    @근희-h7o 2 роки тому +142

    진짜 축구도잘하고 얼굴도 잘생기고 개뷰럽다

  • @서세이
    @서세이 2 роки тому +67

    역시 일타 강사 안느

  • @superrrbaek
    @superrrbaek 2 роки тому +76

    몸쓰는거 진짜 필수기술..

  • @시티헌터-n5e
    @시티헌터-n5e 2 роки тому +92

    안정환선수 현역시절에 축구진짜 잘했어요 한국축구 감독 꼭하셨으면 좋겠어요

    • @김진희-m4l
      @김진희-m4l 2 роки тому +1

      꼭꼭 하시길!!

    • @한불새-i1j
      @한불새-i1j 2 роки тому +10

      ​@@김진희-m4l 안돼요 축협의 희생양

    • @tjddlfma6716
      @tjddlfma6716 2 роки тому +6

      그저 축구를 잘하는구랑 감독이랑은 좀 다르지

    • @jsosohhvehwk
      @jsosohhvehwk 2 роки тому +3

      암만 스타 플레이어라도 감독되고 욕 뒤지게 쳐먹는 사람들 많음... 안정환은 잘 해내길

    • @필멸자현
      @필멸자현 2 роки тому +1

      ​@@carmeloanthony1578 안정환이 왜?? 뭉찬 안보냐?? 용병술 얼마나 좋은데

  • @miraclecity2655
    @miraclecity2655 Рік тому +21

    와 저거 모드리치도 저런기술의 몸싸움 자주하는거같던데 ㄷㄷㄷ 역시 축구는 코어,하체가 중요하다..

  • @lljljljlljll
    @lljljljlljll 2 роки тому +52

    이거 잘 쓰고 있음! 특히 문 열때 ㅋㅋㅋ

  • @깔끔정리-h4o
    @깔끔정리-h4o 2 роки тому +13

    설명이 정말 명쾌하고 쉽다. 물론 그 쉬운걸 나같은 일반인은 알면서도 잘 못한다는게 문제지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-dj2br8tm4h
    @user-dj2br8tm4h 2 роки тому +22

    정환이형이 진짜 힘,높이.스피드 뭐 하나 특출난거 없는데 축구센스가 징짜 기가막혔지.

    • @광주양산FC
      @광주양산FC 2 роки тому

      특출난게 없다니

    • @꼬클루
      @꼬클루 2 роки тому +1

      글쓴이가 표현이 좀 서툴러서 ㅎㅎ
      힘. 높이. 스피드가 특출나지 않지만 기술과 센스가 쩔었다는 뜻

    • @tymoon3312
      @tymoon3312 2 роки тому

      ​@@광주양산FC원래 축구에서 판타지 스타는 기술력이 좋은 선수였음

  • @용짱-f1j
    @용짱-f1j 2 роки тому +12

    안정환은.. 진짜 시대 잘 만났으면 빅클럽에서 충분히 뛰었음..

    • @박성환-x6j
      @박성환-x6j 2 роки тому

      나도 시대만 잘만났으면 맨유 갔음

    • @notonly6605
      @notonly6605 2 роки тому

      방구석 댓글러들은 시대 잘만나서 댓글쓰지 아니면 노비였지

  • @MetaManOfInsight
    @MetaManOfInsight 2 роки тому +46

    힙 힌지, 몸의 중심, 하체 쓰임의 중심에 대해 다시 한번 생각하게 되는 영상인 거 같습니다.
    중심이면서 큰 힘을 내는 곳, 고관절.

  • @박사-q5y
    @박사-q5y 2 роки тому +25

    엉덩이 쓰는 안정환 폼 미쳤다

  • @MrHan-hs5qu
    @MrHan-hs5qu 2 роки тому +16

    진짜 알찬 정보들이다 역시

  • @호잇-k3b
    @호잇-k3b Рік тому

    안정환은 한국축구 역대최고의 테크니션~ 역대라기보다 독보적이라는 말이 더 잘어울리네요 😊

  • @류핸진1003
    @류핸진1003 2 роки тому +7

    간결 실용 스피드 캬

  • @제니스-l7c
    @제니스-l7c Рік тому +3

    역시 신사적인 우리 안느 ❤
    이탈리아였음 막 잡아대기고 막 밀치고 그런거 알려줬을텐데 이탈리아에서 뛰었던 안느인데 아주 정당한 대처법을 알려주네.❤😍

  • @englishkwon
    @englishkwon 10 місяців тому +1

    박지성이 대단하단 걸 또 느끼네요

  • @최찬영-w4k
    @최찬영-w4k Рік тому

    프로는 역시 프로네요 ㄷㄷㄷ 진짜 핵심만 짚어주시네😮😮

  • @uncletype
    @uncletype 2 роки тому +1

    역시... 넘 좋다 ♡

  • @707konan
    @707konan 2 роки тому +5

    역시 안정환 선수!!!^^

  • @showeli2190
    @showeli2190 2 роки тому +2

    원포인트 레슨도 지리는데 하체 발란스 지리네...

  • @santata9804
    @santata9804 Рік тому +1

    아니 자기는 안정환이잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한국 최고의 테크니션이면서

  • @zprtd5823
    @zprtd5823 2 роки тому +6

    농구에서도 골밑 몸싸움할 때 하체로 밀라고 하죠

  • @경훈김-v8g
    @경훈김-v8g Рік тому

    진짜 괜히 레전드가 아닌듯.

  • @qlsdbstlf
    @qlsdbstlf 2 роки тому +7

    아직도 몸놀림이 가볍고 현란하신 안느님~ 배고파서 축구를 시작하셨다했는데 지금은 축구가 삶이되어 행복해보이십니다~^^ 영원한 축구인 안느님~♡

  • @3대50-z4o
    @3대50-z4o Рік тому

    그냥 안정환이 천재인거임

  • @박춘식-q9s
    @박춘식-q9s 2 роки тому +48

    진짜 미래 예비국대 감독님…ㅠ

    • @야무치-b6v
      @야무치-b6v 2 роки тому +1

      그럴가능성이 커보여요

    • @bom4rang
      @bom4rang 2 роки тому +4

      글쎄요... 국대 감독으로서의 안정환은 전혀 기대가 안되네요.

    • @den911
      @den911 2 роки тому +1

      이결 보는거랑 국대감독과는 전혀 관련이 없는듯

  • @flex7946
    @flex7946 Рік тому

    안정환님은 진짜!! ♥♥

  • @스키탄이
    @스키탄이 Рік тому +1

    이젠 너무 잘 알려진 스킬. ㅎ

  • @강성남-l9c
    @강성남-l9c Рік тому

    응원합니다계속 초심 지키세요

  • @김현우-b8i
    @김현우-b8i Рік тому

    명불허전... 골을 정말 기술적으로 이쁘게 찼던 선수 안정환

  • @you-kv9vq
    @you-kv9vq Рік тому

    감사합니다~❤

  • @주악구옥주희-o7c
    @주악구옥주희-o7c 2 роки тому

    안정환도 이제 배나왔네.. 세월참 빠르당

  • @드루피
    @드루피 7 місяців тому

    진짜
    잘 가르치는듯

  • @beebeebeebee-w8e
    @beebeebeebee-w8e Рік тому

    멋있어....❤

  • @신암동준필이
    @신암동준필이 11 місяців тому

    레전드의 강의

  • @riankal
    @riankal 2 роки тому +5

    괜히 안정환이 아니네

  • @박인호-x4i
    @박인호-x4i Рік тому

    안느 진짜레전드

  • @해누-s7v
    @해누-s7v Рік тому

    가르쳐는 주겠죠~ 그걸 잘 익혔는지 확인하고 또 확인하는게 좋은 교육이죠~ 근데 그게 쉽지 않습니다~

  • @김초딩-f4t
    @김초딩-f4t Рік тому

    고인물은 고인물이네 ㅋㅋ 나의 영원한 판타지스타!!

  • @남인자-f3o
    @남인자-f3o Рік тому

    역시 축구의 귀재 안정환선수 레전드~

  • @수봉-y8c
    @수봉-y8c 2 роки тому

    엉덩이를 밀려면 발이 빨리 들어가고 무게 중심을 옮겨서 균형을 맞춰줘야함
    상대방도 비슷한 수준의 선수임에도 그 보다 빠른 박자가 가능해야함
    안정환은 잔발을 빠르게 잘썼던 선수라 가능한 부분임
    저 기술을 잘쓰려면 잔발 연습이 잘되어있어야 함ㅎㅎ

  • @seyosedayo312
    @seyosedayo312 Рік тому +1

    볼터치 예술이네

  • @ABETTER_LIFE
    @ABETTER_LIFE 2 роки тому

    안정환이 지금 20대이면 좋겠다 그모습을 보고싶다는 생각이문뜩든다

  • @JU-jz5fm
    @JU-jz5fm 2 роки тому

    너무멋잇❤

  • @kmchai74
    @kmchai74 2 роки тому +17

    안 감독님~~정말 이해하기쉽게~~^^
    김민재도 방송나와서 똑같이 얘기하든데~~
    역시 레전드들의 축구세계는 일맥상통하는구나~^^

  • @varietyMC
    @varietyMC Рік тому

    형 진짜 너무 멋져

  • @hustler_js
    @hustler_js Рік тому

    괜히 레전드가 아니지ㅋㅋㅋ

  • @HeYo-e6t
    @HeYo-e6t Рік тому +1

    전세계 수비 레전드이자 발롱도르 수상자 칸나바로가 진짜 이렇게 영리한 수비를 기가 막히게 잘 했음~

  • @bolbbarganyanggoch
    @bolbbarganyanggoch 2 роки тому

    안느님은 고인물이에요.

  • @tst-o6l
    @tst-o6l 10 місяців тому

    진짜 똑똑하게 축구한다 정환이형

  • @yur_serenity
    @yur_serenity Рік тому

    우왕~~정말 편안하고 쉽게 가르치네 ㅎ

  • @캐딜락-u6b
    @캐딜락-u6b Рік тому

    괜히 안느가 아니다

  • @MC-no8iq
    @MC-no8iq Рік тому

    크 확실히 뽀인트 꿀팁을 잘 알려주는 듯

  • @닥쳐12345
    @닥쳐12345 2 роки тому

    천재야ᆢ!

  • @내가사는이유-j1r
    @내가사는이유-j1r 2 роки тому +4

    전진드리블 칠 때도 다리로만 헛다리,팬텀,꺾지말고 상체크게훼이크줄때 골반 같이 틀어 움직이면 그 동작에 수비수들 더 잘 속음. 몸 전체 유연성은 필수임, 스트레칭은 모든운동의 기본이자 시작.

  • @강민-r6t
    @강민-r6t 2 роки тому

    농구에 포스트 싸움이랑 비슷하네요 확실히 무게 중심이 낮아지니까 더 딴딴해지져

  • @sungukkim6857
    @sungukkim6857 Рік тому

    국대감독까정 차근차근 올라갑시다

  • @vvxcc8
    @vvxcc8 Рік тому

    저렇게 하체를 잘쓰려면 짠스텝 이동 기본기가 바탕이되어야좋죠.. 줄넘기나 복싱스텝류나 라틴댄스가 도움이됩니다. 무턱대고 하체넣는다고하면 무게중심 이동이 익숙치않으면 무척 어려울거에요.. 안느님은 쉽지만 ㅋㅋㅋ

  • @wow3372
    @wow3372 11 місяців тому

    안느 멋지다

  • @re_yang_ho_og
    @re_yang_ho_og 2 роки тому

    멋있어ㅠㅠ

  • @dbbeck7733
    @dbbeck7733 11 місяців тому

    와 역시 테리우스❤

  • @kimssu913
    @kimssu913 2 роки тому

    역시 안느!!!

  • @뜨락-h1m
    @뜨락-h1m 2 роки тому

    마지막에 잡히는 정환형님 얼굴 전성기 그 미모 나오네

  • @MiAmasVin7
    @MiAmasVin7 2 роки тому

    안느 가르치는 것도 잘하셔~

  • @이너피스-v3u
    @이너피스-v3u Рік тому

    자연스러워. 쉽게 해. 디스 이즈 클라쓰.

  • @joychoi566
    @joychoi566 2 роки тому

    안정환 머지쪄ㅋㅋ

  • @ilhijes
    @ilhijes 2 роки тому +2

    정환이형 국대감독 가즈아 제발

  • @ppn1
    @ppn1 2 роки тому +1

    쪼리구나 너가 너무웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-gu6fu3gw3t
    @user-gu6fu3gw3t Рік тому

    월클이 괜히 월클이 아니네요!

  • @수영김-f6p
    @수영김-f6p Рік тому

    안정환 허벅지랑 종아리봐라 ㄷㄷ 역시 축구만 많이해도 하체단련이 어느정도 된다는게 진짜 좋은운동인듯

  • @yklee2415
    @yklee2415 Рік тому

    안정환 다리..👍

  • @병춘오
    @병춘오 Рік тому

    비법전수❤

  • @이은성-o4b
    @이은성-o4b Рік тому

    마지막 잔발터치.. 쩐다

  • @keepspeed
    @keepspeed Рік тому

    여러번 연습하고 몸으로 기억하고 있어서, 안정환 자체가 AI 대답같군.

  • @스마일맨이야
    @스마일맨이야 11 місяців тому

    머시써 안느♡♡♡

  • @L.S.MIN23
    @L.S.MIN23 2 роки тому

    갓정환!!

  • @hanwoo6
    @hanwoo6 Рік тому

    현역시절에 안정환이는.진짜 골을 쉽게넣었어.지금은 월드컵 해설하면사 골 쉬운것도 못넣는거보고 빡치는모습은.진짜 본인의 옛날생각나서그래.워낙잘했어.솔직히.

  • @마파람-g7p
    @마파람-g7p Рік тому +1

    저렇게 높은 수준에 도달했던 일류급 선수의 가르침을 받는건 으린 슨슈들에게 중요한거 같음

  • @Vghhjkjhffty65
    @Vghhjkjhffty65 Рік тому

    운동이든 공부든 머리가 좋아야 잘하는 법

  • @kissvox1
    @kissvox1 2 роки тому

    피지컬이 짱..저 기술 민재 1번기술~

  • @땡큐정육
    @땡큐정육 Рік тому

    역시 월드컵 레젼드니까 ㅋㅋ

  • @ROBAKSA
    @ROBAKSA 2 роки тому +1

    정환형님 하체가 진짜 장난없으시네

  • @sadsocietiessadsocieties8736

    몸싸움이 약해서 안하는게 아니라 몸싸움을 할 필요가 없게 만드는 클라스

  • @독사-w7l
    @독사-w7l 9 місяців тому

    멋지다

  • @Chatany
    @Chatany 7 місяців тому

    일단 골반 넣는것도 즁요하지만 하체가 탄탄해야함 그래야 안밀림 하체 부실하면 아무리 골반을 넣든 뭘하든 밀림

  • @user-mh3br3rb9i
    @user-mh3br3rb9i Рік тому

    밀레니엄 라스트 로맨틱 테크니션❤

  • @bookjinwoo
    @bookjinwoo 2 роки тому

    김민재 몸싸움 강의에서도 상체가 아니라 하체가 중요하다고 안정환이랑 똑같은 말함ㅋㅋ 근데 상대도 나도 저 기술을 안다고 했을때 결국 누가 자리를 선점하는가가 굉장히 중요할듯

  • @두채건물주
    @두채건물주 Рік тому

    이 채널을 조규성이 좋아합니다

  • @DoDo-fz8cz
    @DoDo-fz8cz Рік тому

    그쵸 축구나 농구 몸싸움은 엉덩이죠 ㅋㅋㅋ😊

  • @미사리고니
    @미사리고니 Рік тому

    안느 ㅈㄴ멋잇어