몸싸움할 때 골반만 사용하면 돼!

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  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 504

  • @Ahn_19
    @Ahn_19  Рік тому +27

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    • @호상-v9t
      @호상-v9t 9 місяців тому

      잘 보고 갑니다 😂😂😂

  • @godkevin_
    @godkevin_ Рік тому +1358

    안정환 감독님께 직접 지도받은 일반인 입니다
    알려주신 거 열심히 연습해서 종종 써먹고 있습니다
    하지만 안감독님처럼 쉽게 되지는 않더라구요..ㅎ

    • @독거총각-s6c
      @독거총각-s6c Рік тому +24

      ​@@gmagma17그거랑 전혀 상관없는데?? 유튭으로 배워봐야 얼마나 배우겠으? 잠깐 배우고 실전에서 능수능란하게 쓰는게 ㅇ상한거지 오히려 써먹으려고 노력하시는게 대단하구만

    • @캡틴유주
      @캡틴유주 Рік тому +2

      @@gmagma17 지단은..?

    • @user-peacemaker
      @user-peacemaker Рік тому +8

      @@doctrine3531글쵸 ㅋㅋㅋㅋ 안정환감독은 평생을 축구만 해온 엘리트 프로선수 출신에 수없이 연습해본사람이고 축구를 전문적으로 배워보지도 않은 일반인이 선수가 하는걸 유튜브 보고 하루아침에 쉽게 따라하면 그 사람은 메시죠

    • @서크서크
      @서크서크 Рік тому +17

      @@gmagma17 지도 한 번 받았다고 바로 능숙하게 되는 거면 그게 메시지…

    • @Kitten_and_puppy
      @Kitten_and_puppy Рік тому +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 쉽지는 않지 ㅋㅋㅋ 쉽게말하는데

  • @범죄도시-m8h
    @범죄도시-m8h Рік тому +56

    부산에있을때부터 안정환 봤는데 진짜 잘함 후배들못해도 격려진짜 잘해주드라 인성도 좋음

  • @라이언-k5g
    @라이언-k5g Рік тому +1182

    이런 교육이 유소년에 다 깨우치고 와야됨

    • @성수강-v8u
      @성수강-v8u Рік тому +37

      유소년때 저런거 안알려주나요...? 너무 기본같은데...?

    • @Hdtygvdd
      @Hdtygvdd Рік тому +90

      @@성수강-v8u 우리나라 유소년 구조가 그렇죠. 기본기 할 시간에 경기 주구장창뛰어서 시장배, 대통령배 등 무슨무슨 배 같이 경기 성적내는걸로 애들 뽑아내고
      중고등학교 엘리트 코스로 올려보내죠.
      대신 성인반, 성인클럽 프로데뷔 준비하면서 뽀록 다 나오죠. 몸싸움, 기본 터치, 트래핑, 오프더볼 등..
      유럽리그 유소년 시스템이 탄탄한 이유가 다 있음. 유초등부땐 성적 연연하지않고, 주발 원발, 오른발 구분해서 볼다루는법부터해서 오프더볼 상황, 볼 간수 능력등 엄청 세세하게 다룬다고 하더라구용

    • @user-no5ii3jl2c
      @user-no5ii3jl2c Рік тому +22

      유소년에서도 가르쳐주고 언급이야하겠지만 어릴때부터 저런기본기가 자동반사적으로 이뤄지게 머슬 메모리가 되어야되는데.. 그런과정보다는 너무 승패위주의 학습이 주가되는게 문제

    • @blackknight5426
      @blackknight5426 Рік тому

      저런거 가르쳐 줘도 ㅈ병신 같은 선배들이 지들은 못하는데 후배 잘한다고 갈구는게 문제지

    • @도리-w4n
      @도리-w4n Рік тому +5

      @@성수강-v8u우리나라 유소년 축구 보면 아시겠지만 외국에 비해 심한 몸싸움은 거의 안합니다 부상위험때문일수도 있고 다치면 학부모 항의가 들어올 수도 있고 아니면 붙기전부터 스피드 차이가 많이 나는 시기라서 그런건진 모르겠지만 무슨 이유가 있겠죠 그래도 교육은 필요하다 봅니다 그래야 피지컬 중요성도 알게돼고 유럽가도 버틸수 있을테니까

  • @barista1002
    @barista1002 Рік тому +893

    누군가 하는게 엄청 쉽고 편해보이면 그 사람이 그냥 고인물인거...

    • @fhkk2456
      @fhkk2456 Рік тому +49

      ​@@따찐-r6p 닉값 ㅈㄴ 잘하네ㅋㅋ

    • @Ertoap
      @Ertoap Рік тому +4

      @@fhkk2456 불편했나봐;;

    • @bitcoin9211
      @bitcoin9211 Рік тому +3

      페이커: 잡았죠??

    • @ft1bbytth7wyedtrsfcw
      @ft1bbytth7wyedtrsfcw Рік тому

      정확히는 써근물임

    • @How_226
      @How_226 Рік тому

      ​@@따찐-r6p 와 진짜 ㅈㄴ멍청하네

  • @대덕연기스쿨
    @대덕연기스쿨 Рік тому +98

    클래스는 영원하다는말이 이거군요..역시 안정환님.

  • @김동욱-g7h9g
    @김동욱-g7h9g Рік тому +191

    김민재선수도 수비 팁으로 하체를 밀어라고 했죠

    • @dpsppaokk2
      @dpsppaokk2 Рік тому +1

      김민재가 보고 배운거

    • @hooya2543
      @hooya2543 Рік тому +2

      안정환이 몇년전 유소년 슛돌이 프로때부터 가르쳤던거임

    • @chc3484
      @chc3484 Рік тому

      그래서 김민재가 세리에 최고수비수상을 받으면서 옐로카드가 단 5장이었고 레드카드는 제로였던거죠

  • @pnk..
    @pnk.. Рік тому +250

    구기종목 잘하는 사람들이 진짜 강조하는게 엉덩이랑 골반 잘 쓰는거임.. 야구는 뭐 말할것도 없고 농구도 리바운드에서 엉덩이랑 골반으로 하는거고 축구도 마찬가지고... 엉덩이 잘 쓰는게 그게 타고난 진짜 운동신경임

    • @이로-x9b
      @이로-x9b Рік тому +40

      그래서 짱구가 운동신경이 좋았구나

    • @KOP-t6l
      @KOP-t6l Рік тому +4

      ​@@이로-x9b ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @0ddak
      @0ddak Рік тому +7

      엉덩신경 ㄷㄷ

    • @김긷
      @김긷 Рік тому +8

      심지어 투기종목에도 해당됨
      복싱이나 주짓수등 무술을 직접해보면
      동작마다 골반이 안쓰이는 곳이 없음
      단순히 펀치나 킥뿐만아니라 회피 가드 그래플링이나 그라운드에서 깔렸을때 빠져나오는 것들까지

    • @sigeumchinamul
      @sigeumchinamul Рік тому +8

      모든 운동은 하체에서.. 심지어 탁구도

  • @근희-h7o
    @근희-h7o Рік тому +142

    진짜 축구도잘하고 얼굴도 잘생기고 개뷰럽다

  • @keun9o
    @keun9o Рік тому +70

    진짜 축구센스는 한국 탑클래스

  • @superrrbaek
    @superrrbaek Рік тому +76

    몸쓰는거 진짜 필수기술..

  • @서세이
    @서세이 Рік тому +67

    역시 일타 강사 안느

  • @시티헌터-n5e
    @시티헌터-n5e Рік тому +92

    안정환선수 현역시절에 축구진짜 잘했어요 한국축구 감독 꼭하셨으면 좋겠어요

    • @김진희-m4l
      @김진희-m4l Рік тому +1

      꼭꼭 하시길!!

    • @한불새-i1j
      @한불새-i1j Рік тому +10

      ​@@김진희-m4l 안돼요 축협의 희생양

    • @tjddlfma6716
      @tjddlfma6716 Рік тому +6

      그저 축구를 잘하는구랑 감독이랑은 좀 다르지

    • @jsosohhvehwk
      @jsosohhvehwk Рік тому +3

      암만 스타 플레이어라도 감독되고 욕 뒤지게 쳐먹는 사람들 많음... 안정환은 잘 해내길

    • @필멸자현
      @필멸자현 Рік тому +1

      ​@@carmeloanthony1578 안정환이 왜?? 뭉찬 안보냐?? 용병술 얼마나 좋은데

  • @깔끔정리-h4o
    @깔끔정리-h4o Рік тому +13

    설명이 정말 명쾌하고 쉽다. 물론 그 쉬운걸 나같은 일반인은 알면서도 잘 못한다는게 문제지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @MetaManOfInsight
    @MetaManOfInsight Рік тому +46

    힙 힌지, 몸의 중심, 하체 쓰임의 중심에 대해 다시 한번 생각하게 되는 영상인 거 같습니다.
    중심이면서 큰 힘을 내는 곳, 고관절.

  • @user-dj2br8tm4h
    @user-dj2br8tm4h Рік тому +22

    정환이형이 진짜 힘,높이.스피드 뭐 하나 특출난거 없는데 축구센스가 징짜 기가막혔지.

    • @광주양산FC
      @광주양산FC Рік тому

      특출난게 없다니

    • @꼬클루
      @꼬클루 Рік тому +1

      글쓴이가 표현이 좀 서툴러서 ㅎㅎ
      힘. 높이. 스피드가 특출나지 않지만 기술과 센스가 쩔었다는 뜻

    • @tymoon3312
      @tymoon3312 Рік тому

      ​@@광주양산FC원래 축구에서 판타지 스타는 기술력이 좋은 선수였음

  • @miraclecity2655
    @miraclecity2655 Рік тому +21

    와 저거 모드리치도 저런기술의 몸싸움 자주하는거같던데 ㄷㄷㄷ 역시 축구는 코어,하체가 중요하다..

  • @lljljljlljll
    @lljljljlljll Рік тому +52

    이거 잘 쓰고 있음! 특히 문 열때 ㅋㅋㅋ

  • @용짱-f1j
    @용짱-f1j Рік тому +12

    안정환은.. 진짜 시대 잘 만났으면 빅클럽에서 충분히 뛰었음..

    • @박성환-x6j
      @박성환-x6j Рік тому

      나도 시대만 잘만났으면 맨유 갔음

    • @notonly6605
      @notonly6605 Рік тому

      방구석 댓글러들은 시대 잘만나서 댓글쓰지 아니면 노비였지

  • @박사-q5y
    @박사-q5y Рік тому +25

    엉덩이 쓰는 안정환 폼 미쳤다

  • @qlsdbstlf
    @qlsdbstlf Рік тому +7

    아직도 몸놀림이 가볍고 현란하신 안느님~ 배고파서 축구를 시작하셨다했는데 지금은 축구가 삶이되어 행복해보이십니다~^^ 영원한 축구인 안느님~♡

  • @호잇-k3b
    @호잇-k3b 9 місяців тому

    안정환은 한국축구 역대최고의 테크니션~ 역대라기보다 독보적이라는 말이 더 잘어울리네요 😊

  • @MrHan-hs5qu
    @MrHan-hs5qu Рік тому +16

    진짜 알찬 정보들이다 역시

  • @제니스-l7c
    @제니스-l7c Рік тому +3

    역시 신사적인 우리 안느 ❤
    이탈리아였음 막 잡아대기고 막 밀치고 그런거 알려줬을텐데 이탈리아에서 뛰었던 안느인데 아주 정당한 대처법을 알려주네.❤😍

  • @류핸진1003
    @류핸진1003 Рік тому +7

    간결 실용 스피드 캬

  • @강성남-l9c
    @강성남-l9c Рік тому

    응원합니다계속 초심 지키세요

  • @showeli2190
    @showeli2190 Рік тому +2

    원포인트 레슨도 지리는데 하체 발란스 지리네...

  • @707konan
    @707konan Рік тому +5

    역시 안정환 선수!!!^^

  • @kmchai74
    @kmchai74 Рік тому +17

    안 감독님~~정말 이해하기쉽게~~^^
    김민재도 방송나와서 똑같이 얘기하든데~~
    역시 레전드들의 축구세계는 일맥상통하는구나~^^

  • @uncletype
    @uncletype Рік тому +1

    역시... 넘 좋다 ♡

  • @zprtd5823
    @zprtd5823 Рік тому +6

    농구에서도 골밑 몸싸움할 때 하체로 밀라고 하죠

  • @you-kv9vq
    @you-kv9vq Рік тому

    감사합니다~❤

  • @flex7946
    @flex7946 Рік тому

    안정환님은 진짜!! ♥♥

  • @박춘식-q9s
    @박춘식-q9s Рік тому +48

    진짜 미래 예비국대 감독님…ㅠ

    • @야무치-b6v
      @야무치-b6v Рік тому +1

      그럴가능성이 커보여요

    • @bom4rang
      @bom4rang Рік тому +4

      글쎄요... 국대 감독으로서의 안정환은 전혀 기대가 안되네요.

    • @den911
      @den911 Рік тому +1

      이결 보는거랑 국대감독과는 전혀 관련이 없는듯

  • @최찬영-w4k
    @최찬영-w4k 9 місяців тому

    프로는 역시 프로네요 ㄷㄷㄷ 진짜 핵심만 짚어주시네😮😮

  • @englishkwon
    @englishkwon 7 місяців тому +1

    박지성이 대단하단 걸 또 느끼네요

  • @주악구옥주희-o7c
    @주악구옥주희-o7c Рік тому

    안정환도 이제 배나왔네.. 세월참 빠르당

  • @yur_serenity
    @yur_serenity Рік тому

    우왕~~정말 편안하고 쉽게 가르치네 ㅎ

  • @채석재-m8n
    @채석재-m8n 9 місяців тому

    감사합니다.

    • @Ahn_19
      @Ahn_19  8 місяців тому

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @스키탄이
    @스키탄이 9 місяців тому +1

    이젠 너무 잘 알려진 스킬. ㅎ

  • @해누-s7v
    @해누-s7v Рік тому

    가르쳐는 주겠죠~ 그걸 잘 익혔는지 확인하고 또 확인하는게 좋은 교육이죠~ 근데 그게 쉽지 않습니다~

  • @3대50-z4o
    @3대50-z4o 9 місяців тому

    그냥 안정환이 천재인거임

  • @ABETTER_LIFE
    @ABETTER_LIFE Рік тому

    안정환이 지금 20대이면 좋겠다 그모습을 보고싶다는 생각이문뜩든다

  • @riankal
    @riankal Рік тому +5

    괜히 안정환이 아니네

  • @김현우-b8i
    @김현우-b8i Рік тому

    명불허전... 골을 정말 기술적으로 이쁘게 찼던 선수 안정환

  • @beebeebeebee-w8e
    @beebeebeebee-w8e 9 місяців тому

    멋있어....❤

  • @남인자-f3o
    @남인자-f3o Рік тому

    역시 축구의 귀재 안정환선수 레전드~

  • @경훈김-v8g
    @경훈김-v8g Рік тому

    진짜 괜히 레전드가 아닌듯.

  • @JU-jz5fm
    @JU-jz5fm Рік тому

    너무멋잇❤

  • @ilhijes
    @ilhijes Рік тому +2

    정환이형 국대감독 가즈아 제발

  • @내가사는이유-j1r
    @내가사는이유-j1r Рік тому +4

    전진드리블 칠 때도 다리로만 헛다리,팬텀,꺾지말고 상체크게훼이크줄때 골반 같이 틀어 움직이면 그 동작에 수비수들 더 잘 속음. 몸 전체 유연성은 필수임, 스트레칭은 모든운동의 기본이자 시작.

  • @bolbbarganyanggoch
    @bolbbarganyanggoch Рік тому

    안느님은 고인물이에요.

  • @신암동준필이
    @신암동준필이 8 місяців тому

    레전드의 강의

  • @vvxcc8
    @vvxcc8 Рік тому

    저렇게 하체를 잘쓰려면 짠스텝 이동 기본기가 바탕이되어야좋죠.. 줄넘기나 복싱스텝류나 라틴댄스가 도움이됩니다. 무턱대고 하체넣는다고하면 무게중심 이동이 익숙치않으면 무척 어려울거에요.. 안느님은 쉽지만 ㅋㅋㅋ

  • @MiAmasVin7
    @MiAmasVin7 Рік тому

    안느 가르치는 것도 잘하셔~

  • @ROBAKSA
    @ROBAKSA Рік тому +1

    정환형님 하체가 진짜 장난없으시네

  • @sungukkim6857
    @sungukkim6857 9 місяців тому

    국대감독까정 차근차근 올라갑시다

  • @드루피
    @드루피 4 місяці тому

    진짜
    잘 가르치는듯

  • @이너피스-v3u
    @이너피스-v3u 9 місяців тому

    자연스러워. 쉽게 해. 디스 이즈 클라쓰.

  • @김초딩-f4t
    @김초딩-f4t 9 місяців тому

    고인물은 고인물이네 ㅋㅋ 나의 영원한 판타지스타!!

  • @santata9804
    @santata9804 Рік тому +1

    아니 자기는 안정환이잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한국 최고의 테크니션이면서

  • @박인호-x4i
    @박인호-x4i 9 місяців тому

    안느 진짜레전드

  • @seyosedayo312
    @seyosedayo312 Рік тому +1

    볼터치 예술이네

  • @수봉-y8c
    @수봉-y8c Рік тому

    엉덩이를 밀려면 발이 빨리 들어가고 무게 중심을 옮겨서 균형을 맞춰줘야함
    상대방도 비슷한 수준의 선수임에도 그 보다 빠른 박자가 가능해야함
    안정환은 잔발을 빠르게 잘썼던 선수라 가능한 부분임
    저 기술을 잘쓰려면 잔발 연습이 잘되어있어야 함ㅎㅎ

  • @user-gu6fu3gw3t
    @user-gu6fu3gw3t Рік тому

    월클이 괜히 월클이 아니네요!

  • @토마토농장루리
    @토마토농장루리 Рік тому

    천재야ᆢ!

  • @kissvox1
    @kissvox1 Рік тому

    피지컬이 짱..저 기술 민재 1번기술~

  • @강민-r6t
    @강민-r6t Рік тому

    농구에 포스트 싸움이랑 비슷하네요 확실히 무게 중심이 낮아지니까 더 딴딴해지져

  • @뜨락-h1m
    @뜨락-h1m Рік тому

    마지막에 잡히는 정환형님 얼굴 전성기 그 미모 나오네

  • @yklee2415
    @yklee2415 Рік тому

    안정환 다리..👍

  • @tst-o6l
    @tst-o6l 7 місяців тому

    진짜 똑똑하게 축구한다 정환이형

  • @HeYo-e6t
    @HeYo-e6t Рік тому +1

    전세계 수비 레전드이자 발롱도르 수상자 칸나바로가 진짜 이렇게 영리한 수비를 기가 막히게 잘 했음~

  • @junhonam-di7tn
    @junhonam-di7tn Рік тому

    손과 엉덩이를 둘다잘쓰면 좋아하던데요

  • @wow3372
    @wow3372 8 місяців тому

    안느 멋지다

  • @kimssu913
    @kimssu913 Рік тому

    역시 안느!!!

  • @L.S.MIN23
    @L.S.MIN23 Рік тому

    갓정환!!

  • @joychoi566
    @joychoi566 Рік тому

    안정환 머지쪄ㅋㅋ

  • @캐딜락-u6b
    @캐딜락-u6b Рік тому

    괜히 안느가 아니다

  • @varietyMC
    @varietyMC 9 місяців тому

    형 진짜 너무 멋져

  • @스마일맨이야
    @스마일맨이야 8 місяців тому

    머시써 안느♡♡♡

  • @병춘오
    @병춘오 11 місяців тому

    비법전수❤

  • @hustler_js
    @hustler_js Рік тому

    괜히 레전드가 아니지ㅋㅋㅋ

  • @강지수-p5g
    @강지수-p5g 9 місяців тому

    무게중심을 상대쪽으로 옮겨 버텨라!

  • @re_yang_ho_og
    @re_yang_ho_og Рік тому

    멋있어ㅠㅠ

  • @OneBin-n4b
    @OneBin-n4b Рік тому +1

    부딪쳤는데 아파요ㅠ

  • @dbbeck7733
    @dbbeck7733 8 місяців тому

    와 역시 테리우스❤

  • @ppn1
    @ppn1 Рік тому +1

    쪼리구나 너가 너무웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @돈군
    @돈군 Рік тому

    선출이 선출인 이유가 다른종목도 보면 쉽게하시더라구요... 일반은 상상도 하기힘든...

  • @KH-og1pu
    @KH-og1pu 9 місяців тому

    국대 코치로 안정환을....!!!

  • @sadsocietiessadsocieties8736

    몸싸움이 약해서 안하는게 아니라 몸싸움을 할 필요가 없게 만드는 클라스

  • @jtvgo
    @jtvgo 9 місяців тому

    안정환을 국대 감독으로!!!!!!!

  • @fts6389
    @fts6389 Рік тому

    횡으로 드리블치면 손을 안쓸수가 없던데 ㅠㅠ

  • @MC-no8iq
    @MC-no8iq Рік тому

    크 확실히 뽀인트 꿀팁을 잘 알려주는 듯

  • @jamespark1582
    @jamespark1582 9 місяців тому

    지도자 연수 갑시다 안느

  • @khllimiimk2338
    @khllimiimk2338 Рік тому

    이걸 본이상 전 이제 엉덩이 신경쓰느라 볼을 못잡죠

  • @수영김-f6p
    @수영김-f6p Рік тому

    안정환 허벅지랑 종아리봐라 ㄷㄷ 역시 축구만 많이해도 하체단련이 어느정도 된다는게 진짜 좋은운동인듯

  • @두채건물주
    @두채건물주 9 місяців тому

    이 채널을 조규성이 좋아합니다

  • @Chatany
    @Chatany 4 місяці тому

    일단 골반 넣는것도 즁요하지만 하체가 탄탄해야함 그래야 안밀림 하체 부실하면 아무리 골반을 넣든 뭘하든 밀림

  • @DoDo-fz8cz
    @DoDo-fz8cz 9 місяців тому

    그쵸 축구나 농구 몸싸움은 엉덩이죠 ㅋㅋㅋ😊

  • @JK-jx1jw
    @JK-jx1jw 7 місяців тому

    예전에 김민재선수도 몸싸움 안 밀리는 팁으로 하체를 잘 쓰는 거라 했던게 기억납니다.