Como vencer a ansiedade e o nervosismo no futebol

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  • Опубліковано 3 кві 2019
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КОМЕНТАРІ • 153

  • @vitorl014
    @vitorl014 5 років тому +239

    Ei man causo não der certo, nunca desista dos seus sonhos, eu acredito um voçê. Tenha auto confiança e coloca Deus na frente que vai dar tudo certo.

    • @josehalves10
      @josehalves10 4 роки тому +1

      Vituu FF amém

    • @snowkey8163
      @snowkey8163 4 роки тому +7

      Cara muito obrigado por essa frase que deus abençoe muito você amém e que todos consiga conquistar seus sonhos

    • @elineidasousa6838
      @elineidasousa6838 3 роки тому +1

      Amém

    • @netinho4266
      @netinho4266 3 роки тому +1

      Amém Deus em primeiro lugar de Tudo

    • @waiter2.099
      @waiter2.099 2 роки тому

      Amém

  • @rafaelmenezes9964
    @rafaelmenezes9964 5 років тому +128

    Era isso q eu precisava

  • @flavianofracassado2533
    @flavianofracassado2533 5 років тому +53

    Lucas você merece esse mérito de um dia ser um jogador de futebol profissional tmj ✌

  • @socorro2846
    @socorro2846 5 років тому +36

    Mt obg, eu testei isso antes do jogo e realmente deu certo, mano, eu jogo futsal e campo e deu mt certo nos jogos, joguei mt bem, parabéns pelo seu trabalho, sou mt seu fã tmj! 🔥⚽

  • @RodrigoFrancyneto
    @RodrigoFrancyneto 2 роки тому +1

    Legal essas fotos no início do vídeo 🤧 se parar pra refletir

  • @gupalestra4580
    @gupalestra4580 2 роки тому +1

    eu sofro bastante com auto confiança, pelo fato de eu n ter, mas Deus vai me ajudar a melhorar

  • @allysonjuan2425
    @allysonjuan2425 5 років тому +42

    Se Deus quiser eu vou passar num teste que vai ter sábado 🙌🏼🙌🏼

  • @PauloSergio-ov2hs
    @PauloSergio-ov2hs 5 років тому +21

    Valeu mesmo Lucas era isso que eu precisava. Sempre que eu jogo com estranhos ou até conhecidos eu fico nervoso mesmo treinando a semana inteira, espero que com essas dicas eu melhore. Sucesso aí mano e #rumoaopro

  • @mateusfernandes7794
    @mateusfernandes7794 5 років тому +14

    Po irmão,teu canal é muito fera e to sempre fazendo seus treinos,eu sinto direto a pressão e o nervosismo,mas ultimamente tenho conseguido vencer isso,fazendo essas dicas que tu falou e sempre orando antes dos jogos e depois tbm,que Deus te abençoe e rumoaopro

  • @lojadececilia
    @lojadececilia 5 років тому +14

    Mano, eu sei que eu tenho futebol, só que n gosto de treinar, nem aquecer antes do jogo, e aqui nesse video eu fui entender meu erro,vou levar essas dicas pra sempre, vlw #RumoaoPro

  • @leandrobrito4691
    @leandrobrito4691 4 роки тому +7

    Eu já sabia da segunda dica dos passes simples , mas a do aquecimento e fenomenal!!! Boa mano

  • @isaquehazardeg5k543
    @isaquehazardeg5k543 4 роки тому +5

    Vendo esse vídeo dnv dps de 1 ano pouca visualização mais muito conteúdo!! Salveeeeee LDP....

  • @jubileugamer1570
    @jubileugamer1570 3 роки тому +3

    Rumo ao pro tu e foda mano isso e verdade quando to aquecido eu esqueco o nervosismo e eu lembro todas as vezes que eu errava era falta de aquecimento

  • @77score651
    @77score651 10 місяців тому +1

    1) alongamento
    2)pessoa ajuda
    3)treine duro estude o jogo

  • @caiolima1709
    @caiolima1709 4 роки тому +18

    Parei de treinar no meu time local, porque uma vez, eu fui jogar de zagueiro e só errava passe, não conseguia fazer nada ficava nervoso até nos treinos que não valiam nada, comecei a chorar e sai mais cedo do time

    • @davifelipenobregasilva5069
      @davifelipenobregasilva5069 3 роки тому +1

      Eu sou assim, tenho ansiedade mt forte, n consigo nem parar a bola qnd tem gente q n seja meus amigos olhando. Você conseguiu melhorar disso?

    • @luansouza14212
      @luansouza14212 3 роки тому

      @Caio Lima eaí melhorou ?

    • @luansouza14212
      @luansouza14212 3 роки тому

      @@davifelipenobregasilva5069 eaí melhorou ?

  • @srninguem9755
    @srninguem9755 5 років тому +6

    Neguin aqui na minha city gosta de jogar é com pressão msm, não tem emoção melhor kkkkkkkk
    Torcida contra, botando pilha. Vai ou racha kkkk

  • @renanamaral4613
    @renanamaral4613 5 років тому +1

    Fera irmão !! 🙌🙏⚽

  • @guilhermerocha9459
    @guilhermerocha9459 5 років тому +5

    Mito dms❤

  • @Angel-rd7jr
    @Angel-rd7jr 4 роки тому +2

    Valeu pelo vídeo, tmj ! #RumoAoPRO

  • @gusta5775
    @gusta5775 5 років тому +1

    Te amo cara!! Vlw !!

  • @gamerinsalubre6578
    @gamerinsalubre6578 4 роки тому +1

    Melhor canal ⚽♥️ tamo junto

  • @edielsoncardoso2213
    @edielsoncardoso2213 4 роки тому +1

    Valeu cara era disso que eu precisava 👍👍👍

  • @eduardoalves5806
    @eduardoalves5806 4 роки тому +2

    Parabéns irmão , com esse vídeo vc conseguiu ajudar muitas pessoas tenho certeza disso

  • @marcossalatini3290
    @marcossalatini3290 5 років тому +1

    Ae mano parabéns pelo vídeo, com certeza ira me ajudar... isso é um problema constante em mim porém pegando algumas dicas espero que tudo passe, muito obrigado pelo seu desempenho pra trazer esse tipo de conteúdo ❤️

  • @JoseAntonio-bt2is
    @JoseAntonio-bt2is 3 роки тому +1

    Valeu mano ajudou bastante

  • @frlegendsop5514
    @frlegendsop5514 4 роки тому +1

    Valeu cara era o q eu precisava valeu

  • @samuelborgesdesouza597
    @samuelborgesdesouza597 5 років тому

    Top irmão 👏🏽

  • @pedroigor8357
    @pedroigor8357 2 роки тому +1

    7:12 isso que ele fala é vdd,converse com o time,futebol é coletivo e não individual,se um faz algo errado o time sofre tbm.

  • @michaeljesus7830
    @michaeljesus7830 2 роки тому

    Muito obrigado meu amigo

  • @pabloruan8817
    @pabloruan8817 3 роки тому +2

    Cara isso é tudo que eu precisava,essa dica do aquecimento me ajudou muito obg.

  • @dailza7259
    @dailza7259 4 роки тому +6

    *EU SO MT BOM CARA SEI UNS DIBLES MT TOP MESMO,MAIS QUANDO EU CHEGO NO JOGO FICO NERVOSO DEMAIS MAIS TEM HORA QUE DOU UNS DIBLES*

  • @user-jp7ju9po5g
    @user-jp7ju9po5g 3 роки тому

    Mano muito obrigado pelo carinho que vc da a todos tomará q vc consiga muitas conquistas felizes 🤙

  • @filipeachkar
    @filipeachkar 5 років тому +1

    Boa LDP!

  • @Iamraio
    @Iamraio 5 років тому +4

    Boa dicas

  • @MarquinhosSouza7272
    @MarquinhosSouza7272 3 роки тому +1

    Parabéns , com esse vídeo vc conseguiu ajudar muitas pessoas tenho certeza disso show de bola

  • @phzin_zx6445
    @phzin_zx6445 2 роки тому

    Mt obrigado irmão

  • @juniorlima1910
    @juniorlima1910 5 років тому +55

    Vou fazer uma avaliação no sporte Recife dia 27 desse mês me dar aí uma dica

    • @hoffmann__brjoaquimhoffman9711
      @hoffmann__brjoaquimhoffman9711 5 років тому +5

      Que vc consiga uma vaga

    • @joaoguedes9672
      @joaoguedes9672 5 років тому +9

      Ser você dentro de campo é a primeira coisa,ir fazendo o simples no início e ir sério para fazer o seu melhor,com o tempo o seu corpo se acostuma ao calor no jogo,mas isso no jogo em si.Se caso sabia dessa dica,desculpe,o intuito é sempre ajudar.Abraços e boa avaliação cara.

    • @juniorlima1910
      @juniorlima1910 5 років тому +1

      @@joaoguedes9672 ✌

    • @juniorlima1910
      @juniorlima1910 5 років тому +3

      @@hoffmann__brjoaquimhoffman9711 ✌🔥

    • @glamurbronze
      @glamurbronze 5 років тому +1

      Boa sorte

  • @RobinAlves-qv3ot
    @RobinAlves-qv3ot Рік тому

    E aí, estou torcendo. Vlw.

  • @SamuelVip777
    @SamuelVip777 4 роки тому +1

    poxa mano valeu isso me ajudou muito 😇✌

  • @reynan_Os
    @reynan_Os 4 роки тому +1

    Vlw cara vc e fera dms

  • @macielcoimbra4896
    @macielcoimbra4896 5 місяців тому

    Vlw ta me ajudando muito

  • @diaadiacomjaiminho3971
    @diaadiacomjaiminho3971 2 роки тому +1

    Cara parabéns top a dica

  • @duty1312
    @duty1312 5 років тому +2

    Vlw, agr eu vou jogar tranquilamente

  • @caiodaniel6717
    @caiodaniel6717 5 років тому +1

    Valeu

  • @Hartmann.h4x
    @Hartmann.h4x 2 роки тому +1

    era isso que eu precisava realmente.

  • @leonanlindo2645
    @leonanlindo2645 2 роки тому +1

    Mano me ajudou mt tô vendo esse vídeo em 2021 tmj❤

  • @saidmariano7312
    @saidmariano7312 2 роки тому

    Me ajudou de mais

  • @DesperteSeuEu
    @DesperteSeuEu 5 років тому +1

    vc e fodaaaaaa

  • @SamuraixFE
    @SamuraixFE 5 років тому

    Like,vlw pela dicas

  • @Kaioadriel10
    @Kaioadriel10 5 років тому +1

    Muita concentraçao tbm

  • @gabrieldesousa3615
    @gabrieldesousa3615 4 роки тому +1

    Melhor intro mano

  • @musicaspararelaxar8750
    @musicaspararelaxar8750 3 роки тому +1

    man,eu recomendo respirar pelo nariz e soltar pela boca longamente por 5 vezes,isso ajuda a diminuir a ansiedade e medo de qualquer tipo de coisa,isso me ajudou muito com as peneiras que passei

  • @thurx1195
    @thurx1195 3 роки тому +1

    quando estou jogando com meus amigo eu jogo pra krlh... mas quando eu vou para um treino eu jogo que nem um perna de pau

  • @wino7121
    @wino7121 5 років тому +1

    👏

  • @sandersonferreira7594
    @sandersonferreira7594 4 роки тому +2

    No treino sou um messi mas no jogo eu acabo sumindo

  • @gabrielmorais639
    @gabrielmorais639 4 роки тому +1

    Dia 17 eu vou vou jogar contra o Americano fc é uma oportunidade mais eu fico com muito nervoso

  • @luispedrodossantosfariasp.3414
    @luispedrodossantosfariasp.3414 5 років тому +1

    Slv TMJ me ajudou tipo eu to jogando em casa driblo mas na hora do jogo eu driblava dei passe erado fiquei nervoso nosso time perdeu ai eu tive q sair do time e chorei eu falei como fui erar os passes e n driblei n marquei me da uma ajuda ai me da uma dica ou um conselho tmj amo seu canal um dia VC vai ta lá em um time grande jogando com cr7 e e.t.c vai jogar profissional s e VC vai confio

  • @relaxalma9210
    @relaxalma9210 3 роки тому

    Falo tudo mn sabado eu vou ter amistoso vou vai essas dicas

  • @GabrielSilva-xk5jb
    @GabrielSilva-xk5jb 5 років тому +2

    Valeu me ajudou muito! Sempre jogo bem em duo ou nos treinos mas na hora do jogo fico MT nervoso.

  • @helpinhoplay9770
    @helpinhoplay9770 5 років тому +2

    Like 1 mil

  • @JoaoMTA747
    @JoaoMTA747 2 роки тому

    Amanhã tenho um teste, estou muito nervoso, mas se Deus quiser vou superar o nervosismo e passar no teste

  • @pirilampo40
    @pirilampo40 Рік тому

    O que me atrapalhou muito na minha jornada de jogador foi o psicológico, nos treinos eu acabava com o jogo fazia chover, mas nos jogos oficiais contra outros times eu ficava com medo de errar e acabava não jogando um terço do q eu jogava. Meu psicológico destruiu meu sonho. E até hj no amador essa ansiedade me atrapalha.

  • @equipefc8149
    @equipefc8149 5 років тому +1

    Topi

  • @sobrinhovaz8498
    @sobrinhovaz8498 2 роки тому

    Lucas quais são esses aquecimentos mostra aí pra gente

  • @methlz
    @methlz 3 роки тому

    Essa de entrar em campo suado e mt vdd. Na escola eu entrava em campo nervoso e só vazia alguma coisa quando eu tava suadaço

  • @GustavoHenrique-xc7sk
    @GustavoHenrique-xc7sk 3 роки тому

    Estou indo fazer um teste na ponte preta tomará que as dicas deem certo

  • @kepogamer3991
    @kepogamer3991 4 роки тому +1

    Meu sonho è se um jogador igual o cr7

  • @jotaveqzz1233
    @jotaveqzz1233 2 роки тому

    Eu sofro muito com isso, fico com nervosismo com conhecido e desconhecido, acabo errando em tudo, erro o passe, domínio fica péssimo, mesmo treinando a semana inteira, vlw mano vc me ajudou muito!!

  • @Eodududa160
    @Eodududa160 2 роки тому

    Hj fui fazer teste ergométrico nem ligou a esteira meu batimento tava a 110 kk minha primeira vez fiquei com medo do meu coração aguentar😂 mais graças a deus deu tudo certo

  • @jpgomes9029
    @jpgomes9029 5 років тому +7

    Qual o nome dessa música q vc colocou de fundo
    Maneira d++

  • @socorro2846
    @socorro2846 5 років тому +3

    O apelido do LDP era Carioca na época do Diadema

  • @vxubbe1665
    @vxubbe1665 2 роки тому +1

    Ontem pegamos um time forte no campeonato e eu comecei de titular,por causa da correria nem aquecemos, conclusão:meus 2 primeiros lances eu tava com uma tremedeira do krl KKKKKKKKKKKK

  • @gabrieldesousa3615
    @gabrieldesousa3615 4 роки тому +1

    Resgata ela

  • @laundryff7672
    @laundryff7672 4 роки тому +1

    Obrigado msm, hj eu tive um INTERCLASSE e fui muito mal, todos me criticaram eu sei q joguei mal, mas eu jogo bem, obg, AMANHA tenho outro jogo vou tentar melhorar obg

  • @arturjardim7188
    @arturjardim7188 4 роки тому +1

    Eu quando meu pai vai me ver jogar não sei por que mais eu jogo muito mais

  • @bia3ribeiro654
    @bia3ribeiro654 2 роки тому +1

    POV: vc tem TDH e tá tentando resolver

  • @lcnzxp
    @lcnzxp 2 роки тому

    Vou jogar hj , nunca mais tinha jogado bola é finalmente vou hoje, tô nervoso pra casete, vou testar isso quando for jogar

    • @tiagoalmeida9802
      @tiagoalmeida9802 2 роки тому

      Ainda continua ficando com nervosismo??

    • @lcnzxp
      @lcnzxp 2 роки тому

      @@tiagoalmeida9802 eu não to fazendo mas aquecimento, pq já tô confiante, eu acho que perdi o nervosismo pq to jogando bola quase todo dia

  • @gbxs8376
    @gbxs8376 3 роки тому

    Tenho uma final daqui a 2 horas o unico time que pode ser campeão,sou o capitão e o coraçao esta quase saindo do peito

  • @srhelton7935
    @srhelton7935 2 роки тому

    Quando tem gente asistindo eu jogo mais ainda kkk

  • @marcosgabriel3405
    @marcosgabriel3405 2 роки тому

    Meu nervosismo só passa dps de jogar alguns minutos

  • @loolchan4657
    @loolchan4657 2 роки тому

    Eu fico nervoso até no treino

  • @juniorferreiraaa5257
    @juniorferreiraaa5257 3 роки тому

    Baah, eu tava precisando dessas dicas, a segunda dicas foi o que aconteceu muito no meu último jogo. Não consegui fazer tudo que sei e o professor acabou me tirando do campo.

    • @Guilherme.10f
      @Guilherme.10f 3 роки тому

      Baah,vc melhorou???

    • @juniorferreiraaa5257
      @juniorferreiraaa5257 3 роки тому

      @@Guilherme.10f ainda nao voltei ao campo, por conta da pandemia. Minha região ta tá bem tensa, mas as dicas serviram muito pra mim.

  • @eternohonrado
    @eternohonrado 3 роки тому +1

    Eu tenho o psicológico muito fraco man😪

  • @kaiquesilva7538
    @kaiquesilva7538 4 роки тому +3

    eu travo quando a mina que eu gosto fica gritando meu nome,eu me sinto mo confiante,so que ao mesmo tempo 'Mano se eu errar ela vai ficar brava' ,e nervosismo no interclasse é a pior coisa que existe pois quem ta jogando com você é tudo amigo então se você vacilar...
    se ta fudido.
    se vai ser humilhado pelo resto da vida

  • @isaquehazardeg5k543
    @isaquehazardeg5k543 4 роки тому +1

    Dnv eu aq 💔

  • @malogrado54
    @malogrado54 5 років тому +3

    Oque eu faço quando não sei oq eu fazer quando estou com a bola?

    • @ruanchristian77
      @ruanchristian77 5 років тому +1

      Toca a bola

    • @LuisHenrique-nb2ft
      @LuisHenrique-nb2ft 5 років тому +9

      Quando vc receber a bola não pense muito e parti pra cima!! Não tenho medo de errar e ser criticado!! Pensa só no seu futebol e mas ninguém, é isso Mano, recebeu a bola não pensa muito, segue seu instinto!!

    • @Guilherme.10f
      @Guilherme.10f 3 роки тому

      @@LuisHenrique-nb2ft vlw me motivou!!

    • @LuisHenrique-nb2ft
      @LuisHenrique-nb2ft 3 роки тому

      @@Guilherme.10f aniquilação pura meu brother! 👊🏻🥃

  • @mth08_
    @mth08_ 3 роки тому +1

    Mano eu jogo ne campo sintético e futsal e campo comom e eu fico mt nervoso pra jogar até em treino

  • @samuelsales2271
    @samuelsales2271 4 роки тому +3

    2:31 no meu caso, 4;37 da manhã e eu aqui, tenho jogos internos amanhã.

    • @papaputa69
      @papaputa69 4 роки тому

      Eu tmb fico assim quando ah jogos na minha escola Akkkkkskskskksks

  • @danielbonfim7737
    @danielbonfim7737 3 роки тому +1

    Jogue como se os adversários fossem cone.. vc tem medo de driblar um cone paradão lá? não? Então você não tem medo de driblar uma pessoa, tem medo de passar a bola com um cone paradão te marcando? Não? Então você não tem medo de passar a bola, é isso..

  • @leonardopiu1580
    @leonardopiu1580 5 років тому

    1 deslike só cara tu é um mito

  • @israelsilva1509
    @israelsilva1509 5 років тому +5

    Qual a chance de uma pessoa com um 1,87 de altura ser jogador? Tenho 17 anos e acho q ainda vou crescer, dizem p mim ser goleiro, mas n sou, dizem que sou desengonçado, mas fico assim devido ao nervosismo e apreensão de jogar, mesmo que seja em uma mera pelada. Erro passes, dribles e outras coisas q faço c facilidade. Vejo poucos jogadores altos (sem ser em posições defensivas ), como Pogba e Fabinho ( que as vezes joga no meio campo). N tenho perfil de zagueiro nem centro avante, sou magro demais e n tenho corpo. Parece que desaprendo a jogar com o tempo. Devo parar de correr atras deste sonho?

    • @andrelopescosta8784
      @andrelopescosta8784 5 років тому

      Gosta de jogar de q ?

    • @rosealves5232
      @rosealves5232 5 років тому

      Mano joga na posição q vc gosta,não importa oq os outros falam,joga do jeito que vc sabe,e n desiste,se ser jogador de futebol e seu sonho,corre atrás,se esforça

    • @duty1312
      @duty1312 5 років тому +2

      O cr7 tem 1,87, e o Ters Stegen tem 1,87 claro q dá

    • @kawanfuthd1.0
      @kawanfuthd1.0 5 років тому +2

      Jogue na posição que você gosta,nunca desista de seus sonhos,se vc tem Deus no coração vc vai conseguir chegar
      (Meio atrasado😂)

  • @MINIDNTES-vz9ls
    @MINIDNTES-vz9ls 3 роки тому +1

    O que e ansiedade o que e nervosismo no futebol não sei acho que eu tenho que pesquisar no Google KKKKKKKK (brincadeira)

  • @caioguilherme9695
    @caioguilherme9695 5 років тому +2

    1 deslike pqp

  • @ameliabarbosa9857
    @ameliabarbosa9857 4 роки тому +2

    Ldp estou no Cel da minha vó e vou te contar que todo o Cel que eu pego vou no UA-cam e me inscrevo no seu canal!!! Isso é roubar inscrição??