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- Опубліковано 17 сер 2024
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저도 고도의 스트레스+건강 이상으로 인한 호르몬 약 복용하면서 피부가 스킨로션도 따가워서 못 바를 정도로 문제 생기는 바람에 출퇴근해야되는데 한동안 정말 생얼로 다닌적도 있어서 숙희님 마음, 고생 공감해요 ㅠ ㅠ 한의원 피부과도 다녀보고 운동 식단 화장품도 전부 바꿔보고 온갖 짓을 다 했던 시간들인데 결국은 스트레스였던....
머리 삔 꽂고 먹는거, 화장하지않아도 거슬리지도 않고 보기싫지도 않아요! 왜냐?!! 동네 오래된 친구랑 술 한잔 기울이러나와서 이런저런 얘기하는 내 또래 칭구 얼굴목소리 보고듣는 기분이라 보는거니깐...❤ 힘내유 착한 숙희님👍👍🦭🦭
수키님한테 그런 고충이 있었네요.😢 치렁치렁한 머리 손으로 잡고 음식 먹는건 불편해보여서, 수키님처럼 머리 단정히 묶고 음식 먹는 모습은 볼 때마다 편안해보이고 시원해서 좋더라고요. 수키님 건강하세요!!
숙희님 댓글 처음 남겨보는데요
항상 퇴근하고 숙희님 영상보는데 숙희님에 진솔한 이야기와 혼술보면서 대리만족도 되고 행복해집니다 고맙습니다! 숙희님 항상 건강하세요😀
기다리던 영상!!! 넘 재밌게봤어염^^
이제 구독자분들과도 비밀없기에요?ㅋ 멋져부러~~~^^ 항상 응원합니닷!!♡♡♡
헐 은경님 매번 이렇게.. 넘 감사합니다🥰 우리끼리만 아는 비밀ㅋㅋ
언니 항상 피부가 너무 곱고 예쁘셔서 그런 고충이 있는줄 몰랐어요~~ㅠㅠ 머리 묶은 모습 예뻐여ㅎㅎ 진로 제로슈가가 마셔보고 싶어지는 영상이네영ㅋㅋㅋㅋㅋ 퇴근후 저녁먹는 타이밍에 뙇~ 올려주신 덕분에 잘봤습니당😍❤️
저도 꽤 오래 비슷한 증상이 있었는데 피부과 가도 차도가 없더라구요 (얼굴이 너무 가렵고 예민하고 심한 홍조에 진물날 정도였어요!)
근데 갑상선에 문제가 있는걸 우연히 알게됬어요 혹시 모르니 숙희님도 갑상선 수치 검사같은거 한번 받아보세요!!
피부인데도 갑상선이랑 영향이 있더라구요!! 지금은 많이 좋아졌어용😊
오 피부랑 갑상선이랑 관련이 있군여. 갑상선 수치는 정상이긴 했는데.. 다음번 검사할때 좀 더 자세히 알아볼게요. 감사합미다!!
@ 호치토치 님, 감사합니다 숙희님을 위해 의학을 전달해 주셔서 평강이 있을지니라 아멘 🙏
머리풀어라 안경벗어라 하는 선넘는 댓글들 저도 여러번 봤어요 그르지마 제발ㅠ
깔끔하게 머리묶고 깔끔히 먹는모습이 넘 좋습니다 숙희님 화이팅❤
이쁘고도 착한 우리 숙희님 반가워요 💥💥💥💥🧚♂️🧚♂️🧚♀️🫰🙏
화이팅숙희님짠
볼수록귀염
좋은말 할때 쪼끔 먹어라~~할때 빵터졌네요~~ㅋㅋㅋ ㅋㅋ넘 귀여워요~~숙희님~~!!😊😂
이렇게 숙희님 혼자하시는 소소한 얘기듣고 드시는거 보는게 젤 잼납니다 ㅎㅎ 화이팅!!
피부가 예민하면 진짜 고통이죠 ㅜ 그래도 늘 밝은 우리 숙희님! 오늘도 재밌게 보고 갑니다! 영상보며 저도 짠😊
숙희님 초반부터 너무 잘보고 있습니다!! 다만 점점 어그로성 썸네일과 제목은 좀 아쉽네요ㅠㅠ 숙희님 특유의 감성이 좋은건데 이번 영상은 너무 어그로성이네요...
조회수가 떨어지나봄 ㅋㅋㅋ 어그로는 구독취소
어그로 스펠링도 모르면서 😊😊
감싸기 인간들 특 변변치 않은 직업 소유자들 ㅋㅋ
ㅇㅈ 맨날 이딴식이라서 구취한지는 오래임
나 😮
...술끊으시면 됩니다.
콜린성 두드러기 약 평생 달고 사는 지인이 잇는데
하지말라는 권고사항은 다 하더라고여..
내 생활습관 고치기 전엔 답없습니다.
울 수키언니한테 누가!
언니 무시하고 언니 좋아해주는 댓글만봐용!
언니 전 오늘 병원에서 1차 항암치료 끝나고 볶짬면 먹으며 술 마시고픈거 꾹꾹! 눌러참고 대리만족으로 컵에 물 담아 짠! 하며 먹네요.
저도 림프종으로 피부가 뒤집어져서 저도 머리카락뿐만 아니라 피부에 뭐 닿는거 엄청 예민해졌어요. 언니도 치료 잘 받으세요.😊
건강해지실거에요 힘내세요
항암치료라니 엄청 고생하셨어요 대단하세요👍👏👏👏 술 먹고 싶은거 ㅣ, 먹고 싶은거 참아야 하는 그 아픔.. 응원할게요! 종종 소식 들랴주세요🫶
@@YunSuki 네! 언니!😆
숙희언니❤️ 또 언니한테 이런 고충이 있는줄 몰랐네요ㅜㅜ 항상 건강하길 바래요! 저 진짜 숙희언니 영상이면 빠르게 넘기지도 않고 유일하게 다 보는 유튜버에요..💓💓제 힐링이 되는곳이 숙희언니 유튜브거든요! 언니라는 사람을 실제론 아니더라도 이렇게 유튜브에서 알게된게 참 감사해요! 종종 언니를 보면서 많은 생각이 들때도 있어요. 좋은편으로요.
사람이 참 바르게 자랐다는게 느껴져요!
앞으로도 오래오래 유튜브 해줘요. 아프지말고,
술은 건강 해치지 않을만쿰이요! 항상 눈팅만 했는데 ㅎㅎㅎ이렇게 댓글 적고가네요❤
와우 .. 오늘도 맛나게 잘 드셨네요 ..
피부 예민하면 진짜 힘든데
원인을 알아야 정확한 해결책도 찾을텐데요 ..
면역력 높이는 음식 챙겨 드시고
잠도 좀 푹 주무시면 좀 나아지시지 않을까
조심스럽게 생각해 봅니다 ..
이쁜 숙희님
아프시지 마세요 ❤😊😊😊😊😊💚
숙희님~ 피부 예민하게 두면 나중에 습진으로 바뀌어요. 알러지도 더 생기구요. 오메가3 비타민디 마그네슘 종합비타민 이렇게 챙겨보세요.
요새 약사님들 유튜브 좋은 채널 많답니다.
술 더 맛있게 드시려면 부신을 꼭 챙겨야해요.
저도 피부가 예민해서...😢😢 이해합니다
용산 전자상가가 아직도 있다는게 신기하네요.
핸드폰 눈탱이 맞은 이후에 절대로 안가는 용산.
저도 같은 피부 질환을 겪고 있는데요... 자가면역질환입니다.
일찍 주무시고 식단 관리하셔야 해요...
0:34 개인정보 나온거 아닌가요?
항상 새벽시간 혼술의 친구가 되어 주셔서 너무 감사드립니다 숙희님을 항상 응원합니다 짠!!!!!
이쁘고 착한 숙희님 방가워요~~^^
저도 소주먹는 낙으로 삽니다 🤣
피부가 예민하신대도 유튜브 영상을 위해 화장까지 하시며 노력하시는 모습에 짠!하고 갑니다 👍
숙희님도 피부가 약하시군요.. 저도 피부가 약해서 햇빛은 커녕 형광등 불빛만 오래 받아도 따끔거리고 가렵고 하거든요… 그러다가 백반증까지 생겨서 자존감도 뚝뚝 떨어지고… 그나마 코로나 때문에 마스크 쓰고 다녀서 조금 나았는데 이제는 마스크 착용 의무도 풀려서 또 걱정이 태산이네요… 정말 숙희님 말씀대로 안 겪어 본 사람들은 모르죠… 그래도 같이 힘내요~
언니 아픔 안되는데 건강하고 변함없이 꽃길만 있기를 바라요
술에 진심인 숙희님.늘 응원합니다
간이 안조아서 몸이 가려울수 잇어요. 나도 멀쩡햇는데 갑자기 몸이 너무가려워 피부과를 갓더니 왜그런지 병원에서 원인을 잡질못햇어요. 얼마 안잇다가 열이너무나서 응급실에 갓는데 간에 고름이 차는 간농양이랫어요. 증상이 몸이 가렵기시작한답니다. 이주동안 입원해서 간수치 염증수치 낮추고 간에 고름찬거 없애고 퇴원햇는데 가려움이 많이 조아졋어요. 간이 안조아서 가려운건 피부과에서 못잡는답니다. 피부과약먹고 괜찮아지는건 잠시래요. 큰병원내과가서 간초음파한번 해봐요. 힘들어하지말고 아프지마세요.
숙희씨에게 슬픈 사정이 있는것 같아 같이 공감하고 위로할려구 들어왔는데...뭐지...제목에 낚인듯한 이 주옥같은 기분은...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
설마...그냥 예민한 피부얘기가 다 인가요?
낚인게 맞는듯...ㅜㅜㅜㅜ 😢
힘들었을텐데 잘견뎌낸 수키님 앞으로도 치료 잘받으시고 왠지모르게 짠한느낌 앞으로도 응원할께요 수키힘내라 화이팅♡♡♡
술마셔도 날씬한 숙희씨 너무 부럽네요^^
올린 머리가 참 자알 어울려요. 심플하면서 세련돼 보이기까지! 좋아요! 구도! 꾸욱!^^😊
숙희님 저는 불면증으로 고생해서 항상 술자리가거나 집에서 혼술하며 술마시고 잤었는데 40대가 되니 다음날힘들어서 술을 자주 못마시고 있는데 숙희님 영상보며 늘 대리만족 잘하고 있어요.
항상 응원합니다.^^
감사합니다😻
저도 피부 그래요 그래서 알아요 근데 술마시면ㅋㅋ 안되요 그런피부엔
혼술의 여왕~~~윤숙희님!!..본명은 아니지만
ㅎ ㅎ ㅎ
요즘 2일 3일에 올라오는 유튜버 넘 좋아요^^
항상 조심하고 건강 유의하고 챙기길 바래요
저도 콜린성두드러기라는 피부병인데
몸에
열이 1도만 올라도 바늘로 찌르는 느낌이라서 어느정도는 공감할수있어요
이게 치료가될지안될진 모르겠지만
그냥 살아야겠죠~~숙희님도 힘내세요
마자요!!! 바늘로 콕콕 찌르는 기분!!!! 머리카락인줄 알았는데 보면 아무것도 없을때도 있는데 콕콕 겁나 찔리고 있고..ㅠㅠ 머리카락 닿으면 더 환장...
저는 콜린성두드러기 완치한 사람입니다!
@@user-ld8qd7zq9h어떻게 완치하셨을까요?
수키씨 은근 볼매..갈수록 귀여워지네요.
그나저나 뒤에 강정묵씨..은근 신경쓰임
저는 술을 끊은지 몆년됐는데 님이 넘 맛나게 드시는모습이 가끔은 한잔씩해도 되나 할 정도로 건강하고 즐겁게 드시네요 건강과 함께 언제나 행복하세요^^
저도 술엄청 좋아했는데 건강때문에 금주한지 두 달정도 됐어요ㅜ 근데 수키님 드시는거보면 정말 한잔씩 괜찮나 하다가 ㅎㅎ 😊그냥 수키님 드시는거 보고 대리만족하네요ㅎㅎ 즐겁게 건강챙기시며 드세용~~^^
1.용산 정말 오랜만의 풍경
2.당사자가 아니면 고통스런 피부트러블
3.끝까지 잘보고 다시보기 하면 첫장면이 180도 다름
사랑한다는 건, 당신이 머리를 묵던 지지건 화장을 했던 안했던 상관없어요 수키님 그대로를 사랑하는거지요 하고싶은데로 사세요 😊
매일 영상만 보다가 첨으로 댓글 달아요. 피부 때문에 스트레스가 많으실 것 같아요 ㅠ 혹시 2차 병원도 가보셨나요? 1차 병원에서 소견서 받아서 2차 병원 가서 검사 받아보세요. 대학병원은 엄청 다양한 케이스들이 많아서 원인을 규명하긴 어려워도 약만 먹어도 좋아지는 경우들이 많거든요. 저도 어느날 갑자기 온몸에 가려움증이 심하게 생겨서 대학병원 갔는데 정확한 원인은 찾지 못했지만 병원에서 주는 약 꾸준히 몇달간 먹고 지금은 아예 약 안먹어도 전혀 가렵지 않거든요. 그때 선생님도 약을 평생 먹어야할지 갑자기 좋아질지 모른다했는데.. 그땐 가려움이 너무 심해서 평생 먹더라도 가렵지만 않았으면 좋겠다 생각했었거든요.. 남일 같지 않아서 주저리주저리 글 남기고 갑니다. 영상 늘 잘 보고 있어요 :)
12:28 똘똘이 스머픈즐....ㅎㅎ 이넘의 짠에 취하네요~~~ 윤!숙!!희!!!
맞는 말이에요 신경쓰지 않기 맛있고 건강하게 화이팅!
전 스킨로션을 안발라요
20살때 어느날부터인가 바르면 피부에 막이 씌어진것처럼 너무 답답해서 안되겠더라고요
다들 피부고민은 다 있는듯해요
너무 스스로 그르지 마요~~당신은 사랑받기 위해 태어난 사람이궁🫶빛과 소금같은 존재에요~~👍👍👍힘내여~화이팅^^
숙희님 재미있는 영상 잘 보았습니다
그 증상은 술 때문에
나오네요
장기적으로는 안좋은
현상들이 나올텐데
걱정되네 요
술 한잔 하고싶은 오늘이라 숙희언니 생각났는데 딱 올라와서 너무 좋아요!!!🥺🤍🤍
이제 따뜻한 봄이 찾아왔으니!! 아프지마시구!! 조만간 또 라방 해주세요~~🥰🫶🏻
숙희님 뭐야~ 저는 등에 아토피 많아서 상처 투성이에요. 근데도 슬 못 끊는게 술이 주는 행복이 있잖아요 😂😂😂 언제나 응원해요 ❤❤❤
0:32 개인정보가 다보이는데 수정이 필요할듯요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마취총ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 저 이런거 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 툭 던진말인데 웃긴거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 숙희님은 얼굴 전체가 그러세요? 저는 볼만 그래요 저는 따갑지는 않은데 간지러운거요. 근데 가려운거 고통은 겪어본 자만이 안다.... 그리고 가려운건 또 밖에서 그러면 스스로 되게 추하더라고요. 그냥 애도 아니고 안씻은 사람마냥 얼굴을 박박 긁으니까.... 그래서 그냥 손톱으로 확 찍어버리는데 이게 범위가 넓다보니까 그것도 한계가 있더라고요. 저도 무조건 잔머리까지 핀으로 딱 고정이요!! 이야~~~~ 용산역 전자랜드 단지 저엉말 오랜만이네요!!!!
33초부분 캐논서비스센터에서 다른사람 이름과 핸드폰번호가.블러처리 안되잇던데 개인정보 아닌가요~블러처리 하셔야될듯~
나는뼈없는닭발안먹고뼈있는닭발먹지뜻던먹는재미가있지
@Madison Lee 니가 제대로 안봐서 그렇겟죠 대충충이네
저도 얼굴.정확하게 반으로 갈라서 한쪽이 아픈적이 있는데 바람만불어도 아프고 손으로 만질수도 없이 아픈 경험이 있는데 아마 아픈쪽 눈도 아플겁니다
지나고 보니 대상 포진이라는걸 알았는데 너무 육체적으로 피곤할때 오는 증상이라고 하더라고요
조심하셔야합니다 머리쪽으로 오면 대상포진으로 실명도 돈다고 하더라고요
숙희님 쉬면서 건강챙기면서 하세요~
감기땜에 금주중인데..아..숙희씨 영상보니까 술이 넘~~~땡기네요ㅜ
헐 숙희륌.. 저도 딱 그래요 환절기 되면 눈뭇콧물에 눈도 귀도 염증으로 뒤덮이고 머리카락 닿을 때 마다 간지러워서 긁다보니 얼굴도 빨갛게 다 벗겨지고 했는데 한 번 화장 마지막 단계에 파우더 해보새요!! 파우더로 마무리 하니 머리카락 닿아두 붙지 않아서 간지러운게 (없어지진 않음 ..) 들러붙지 않아 참을만 해요..! 몇달을 고생하다가 여름돼서 파우더 발랐더니 확실히 덜가려워져서 남겨봅니당 ..
오우 쿠션만 두드리느라 파우더는 안해봤는데 진짜 파우더로 한번 바꿔봐야겠네여!! 꿀팁 알려줏서 감사해요ㅠ 그리고 공감해주시니 이렇게 반가울수가...! 저는 지금도 피부트러블땜에 컨디션 안 좋으면 바로 얼굴 따끔거려요.. 결국 면역력 문제라 술 줄이는게 정답이긴 한데 어쩌죠ㅎㅎ 우리 그래도 건강 챙기면서 오래오래 음주해요~~😆
4월 봄의 향기를 마음껏 마시며 2023년을 보내세요!!!!
희망은 어둠에서 시작된다. 일어나서 옳은 일을 하려고 할 때 완고한 희망이 시작된다. 새벽은 오겠지. 기다려 보고 일해라. 포기하지 마.
인생이 있는 한 희망은 있다.
큰 희망이 큰 사람을 만든다.
꿈을 기록하는 것이 내 목표였던 적은 없다, 꿈을 실현하는 것이 나의 목표다.
성공만큼 큰 실패는 없다.
수키씨 방송보믄 소주가 늠나 땡겨 😂
윤수키 화이팅 🎉🎉🎉
진짜 행복해 보이세요~ 저도 덩달아 미소 지어지는 영상입니다:D
아이고 우리 숙희언니 아프면 안되는데,,멀리서나마 기도 할게요 어떤일이 있어도 무슨일이 있어도 항상 아프지 말고 건강하시길,,❤
저도 지금 새로 마시면서 언니 영상 보는중인데 맞술하는거 마냥 좋네요!
저 재구닭발도 갈까 하다 안간곳인데
언니가 갔던 곳이니깐 조만간 가봐야겠어요:)
많이 매운 닭발 좋아하시는 거면 재구네닭발은 취향 아닐수도 있어요ㅎㅎ
엉니 썸네일 보고 너무 놀래서 들어옴 … 윤수키 꽃길만 ❤
건대 포항막회추천드려요
물회 무침다맛있고요 문어라면도맛있어요
겨울과메기도맛있는데 윤숙희님과메기는 잘못드시는거같고
저여기 단골20년넘었어요 화이팅하세요
언니 피부 관련해서 말씀하신거 혹시 묘기증(피부 알레르기 일종)이신건 아닌가요??간지러우셔서 얼굴 만지시면 빨갛게 일어나지는 않으세요??ㅠㅠ저도 언니랑 같은 증상인데 피부과에서 묘기증이란 진단을 받았구 명확한 원인이나 치료법이 없다구 해서 씨잘(처방전 있어야 약국에서 구입가능)이라는 약을 먹고 일상생활을 하고 있어요..!!씨잘을 안 먹은날에는 견디기 힘들만큼 온 몸이 간지럽거든요..먹은 날에는 확실히 괜찮구요!!혹시나 저와 같은 피부 증상이라면 도움이 될까하여 남겨봐요😮😢
저도 피부 (목덜미)가 엄청 빨개지는 스타일입니다;; 특히나 머리 깎을때;;;;;
언니 여기는 쌈 싸먹을 때 닭발 하나 갈비 하나 넣어서 먹어야해요!
쌈 싸서 소주 한잔 딱 털어넣으면 극락 ㅠㅠ
아는 집이 나와서 너무 반갑네요🥹🥹
저도
얼굴가려움때문에 고생하는데 알러지약 처방받아 먹으면 잠시라도 나아요
그러한 고통의 비밀을 안고 ,,ㅠㅠ ❤❤❤실삔 힌튱 보내드려야겠어요.... 그럼에도 유쾌한 매력의 영상 잘 보고갑니다. 또 만나요...
참 맛있게 잘 드시네요. 머리 묶으시는게 잘 어울려요. 예쁘신 윤숙희님! 좋은밤 되시고 늘 행복하세요. 오늘도 응원합니다. 화이팅!!!
옴마야 얼마나 고통스러운지 상상도 잘 안가네요 ㅠ 집게핀으로 단정히 묶은 머리 수키님 트레이드마크인 것 같아요! 썸네일만 스치듯 봐도 수키님인지 알 수 있죠!
오늘 안주는 빠빠..빨간맛 ~ 에 소주한잔 짠!
썸네일보고 우시는줄 알고 깜짝 놀랬어요 ^^
환절기에 피부가 더 예민하신가보네요
그래도 숙희님 예쁘십니다 ㅎㅎ 오늘도 맛있는 영상 잘 봤습니다 😀😀
칼로리 높아도 안주없이 깡소주만 먹으면 절대안찜 알콜중독자들중에 살찐놈들 없음
숙희님❤❤ 저도 혼술 좋아하는 30대 대구 여성입니당ㅎㅎㅎ 아주 예전부터 영상 잘 보고 있었는데 처음으로 댓글 남겨봐요ㅎㅎ 대구
에 백닭발이라고 하~~나도 안 매운 마늘양념 닭발이 유명해요 !!! 언제 한 번 드시러 와쥬세용🎉😊❤❤
전 애주가입니다. 그런데 집안에 째려보는 눈이있어서 살짝마시네요. 부럽네요. 전 그냥 사랑해요. 쐬주를요. 항상 대리만족합니다.건강챙기시면서 일하세요.
짠.
언제나 항상
응원 합니다 머리모양
아무상관 없어요 숙희님,
저두 닭발 엄청 좋아해요 걍
쐬주가 술술 들어가죠 짠~
지당하신 말씀 술은 즉당히 짠.
우리 숙희님 정말 이쁘고 귀여우신데
이번영상에서 좋은말할때 쪼끔만먹어라 하실때 정말 넘 사랑스럽고 귀여웠어요
수키님!!❤진짜 부러워요~맛있게드시고 살도안찌시고~전 급살찌는체질이라 곡기끊고 술만 마셔요ㅠ술을 위해 탄수화물포기ㅠ
쨘~슈키 그동안 혼자 많이 힘들었네요
앞으로 치료 잘 받고 건강한모습 기대할게요 화이팅 !
아 역시 오늘도 쨔안!! 저도 용산으로 영상찍으러 함 가야겠어요 진로제로파 💖웃고가용 오늘도 넘 잘 봤어용 🍻
아고 민감성 피부셨네요~~ 저도 심한 알러지 환자자 가려운 고통을 너무 잘 알죠??
근데 술을 마시면 열이나서 더 가려울 수 있는데 그럴땐 괜찮으세요??
참 잘보고 있습니다. 은근 중독성있어요^^
숙희님 좋은일만 가득하길요
숙희님~~~날씨가 아침저녁으로 기온차가 심하니까 감기조심하세요~~^^
만약 감기걸리시면 쏘주에 고춧가루가 있긴하지만여~~^^*
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🍣🍣🍣🍣🍣🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🍤🛍🛍🛍🕶🍟🍟🍟🍳🍖🍗🥓🍎🍅🍒😎
언니 낮술하고 저녁때 2차 하는 하루일과 브이로그같은거 보고싶어요😆😆
이긍... 건강도 체크 해가면서... 아프지 말기...
숙희님께서 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 다른 피부질환이나 알러지로 힘드신 분들도 읽어보시면 더 좋을 것 같아요.
사실 우리는 우리의 생각 이상으로 영양불균형인 경우가 굉장히 많습니다. 제가 정확히 어디서 일을 하는지 말씀드릴 수는 없지만 영양, 건강쪽에서 근무를 하고 있고 많은 분들을 만나뵙고 보니 생각보다 많은 염증, 알러지나 피부 관련된 증상들은 영양 불균형에서 오는 경우가 굉장히 많습니다. 영양 불균형에는 여러 가지가 있겠지만 특히 수분 부족도 영양 불균형의 일부라고 할 수가 있습니다. 현재 숙희님께서 하루에 드시는 물의 양이 정확히 얼마나 되는지는 모르지만 성인 기준 하루에 호흡, 대화, 소변 등을 통해서 기본 약 2~2.5L의 수분이 소비 됩니다. 최소한 이만큼의 물을 섭취해주셔야하는데 우리는 커피나 음료수도 물이라 착각하고 드시는 경우가 많죠. 필요한 것은 순수 물입니다. 먹는 샘물. 직장생활도 하시고 유튜브도 찍으시다보니 어쩔 수 없이 간이 센 음식과 술을 계속 드실텐데 음식만이라도 조금이나마 가능하실 때는 저염도 저당도의 음식으로 찾아드시고 물을 하루 3리터 이상 꾸준히 드셔보시면 어느정도 개선될 수 있을 겁니다. 작두콩차나 허브차 같이 물로 분류 되는 차 종류의 도움을 받아보는 것도 좋을겁니다. 물로 분류 되는 차와 안 되는 차가 있으니 참고하시구요.
저도 수분섭취와 영양 개선을 통해서 꽃가루 알러지, 비염, 피부 건조증 등이 많이 개선 됐다보니 혹시나 제 경험과 지식이 도움이 될까하는 마음에 적다보니 좀 주저리 주저리 길게 적게 되었네요ㅎㅎ
항상 영상 잘 보고 있고 응원합니다! 올해는 더 건강해지시는 한 해가 됐으면 좋겠습니다.
제가 그래요. 특히 미세먼지 나쁘면 피부가 더 예민해요ㅜㅜ 스치기만해도 가려움 스타트ㅠ
단발도 참 잘 어울리실거같은데 그런 힘든 고충이 있으셨다니ㅠㅠㅠ 한편으로는 짠하네요 그래도 항상 밝은 얼굴로 영상 찍어주셔서 감사합니다!!❤❤
화장 눈썹 흐리게 그리면 더 예쁘실거같아요 잘보고있습니다 😊
진짜 요즘보기드문 선한여성분 응원합니다~행복하세요~
저두 요새 이마쪽이 너무따끔 머리카락에두 가렵고따갑고 ᆢ술많이 먹어 건조해져그런가 술을끊어야하나 맨날고민하다 소주까며잊는ㅋㅋ
진심 아름다우십니다.
여행 같이 다니고싶어요 ㅠㅠ
숙키님
저두 깍뚜기 머글때
이 가 시려용
글구
쇠주 먹는 낙
라믄 먹는 낙
똑같쮸
근데 멍 보다
앵 낮 슐
역쉬 슐은 낮 슐 이쥬
글구
숙키님 눈물 없으니
짱짱!
늘 건강 하시고
늘 행복 하소서 😎🙏👍
카메라 센터에서 개인정보 노출이 되는 부분이 있는데 문제 없을까요??
저도 같은 증상이라서 집에서는 머리한올도 내려오지 못하게 머리띠를 하거나 실핀 여러개로 다 꽂고 지내요...
잘때도 머리카락이 한두가닥 스치면 이마고 얼굴이고 벅벅 긁어요...그리고 앞머리 없애고 늘 귀뒤에 꽂아요...수분크림 항상 많이 바르고 다니세요.
넘 고통스럽죠...🥲
다리골절 수술하고 7개월째 환자인데 항상보면서 웃고있습니다~~~^^ 밝은모습 너무 좋아요🎉
너무 재밌어서 정주행하고 있어요~ 매력넘치는 숙희님~ 구독하고 갈께요~
안녕하세요 윤숙희님!!
영상 너무 잘보고있습니다
유투브 황심소에 오시면 아픔해방의원이라고 피부과 알러지 정말 잘보는 여의사선생 계십니다 꼭한번 가보셨으면 하고 추천드립니다!!
윤슈키~~~~~귀여워ㅜㅜ
마지막에 손흔드는거ㅋㅋ 표정땜에 빵터졌네^^
수키님덕에 오늘도 행복합니당~~
진로제로는 아직인데 새로는 그냥 그랬었거든요.
닭발드시는거보니 나도 닭발먹을때가 됐나싶어요. 가끔씩 먹어줘야함.
아쉬운대로 먹던 족발이나 뜯어야겠어요.
오늘도 영상잘보고갑니다~♡
파란색 잘어울러요 숙희동생
참이슬후레쉬가깔끔~^^다른건숙취가오던데요
꾸미지않아도자연스런예쁜미모
피부가예민하시구나
알로에크림이진정되고좋아요
안구건조는컴퓨터많이보시고술드시고커피드시니까~~수분보충하시면좋아질듯특히(작두콩차추천)
항상건강하시고행복하시길~~쨘🤗🤗🤗👍
머리카락때문에아닌듯싶어요 술?때문인거같은디요
숙희언니 건강생각해야해유 화장않해두 이뻐유 머리는 꼮감으셔야 해유 제발 조금씩 드셔유^^*