5 izgalmas smoothie Smarta konyhájából - 1. rész
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- 5 könnyű és egészséges smoothie ötlet, amelyet bárki könnyedén el tud készíteni. Kezdjük a reggelt egy tápláló epres-zabpelyhes ivó joghurttal, tízóraira vigyünk magunkkal egy vitamin és ásványi anyag bombát, vagyis egy spenótos-banános-gyömbéres zöld smoothie-t.
Lássuk az első részben bemutatott smoothie-k hozzávalóit:
Reggeli epres-zabpelyhes ivó joghurt
- 3-4 evőkanál eper (szezonon kívül fagyasztott)
- 3 evőkanál apró szemű zabpehely
- 1 evőkanál aprított mandula
- 1 evőkanál aszalt vörös áfonya (lehetőség szerint beáztatva)
- 1 doboz natúr joghurt
Spenótos-banános-gyömbéres smoothie:
- 3 marék megmosott bébi spenót
- 1 banán
- 1 zöld alma meghámozva, felkockázva
- 1 karika friss gyömbér
- 1/2 citrom leve
A második részben 3 izgalmas turmixszal-smoothie-val folytatom.
Nagyon jó lett! 😘 Én is nagyon szeretem a gyümölcsös turmixokat! 😜
nagyon tetszett a videó, igazan tetszett h nem vagtal ki belole bakikat :) gratulalok csak igy tovabb :)
Nagyon köszönöm! Remélem a többi videóm is tetszeni fog :-)
Nagyon finomak már.meg csináltam nagyon fincsik lettek
Köszönöm szépen videót nagyon tetszik.
Annamária Simon nézz szét a csatornámon, mert sok smoothie videót készítettem 😉
Nagyon jól néz ki! :-) Tetszik ez a video de a többi is! :-)
Nagyon finomak lettek!!!
Örülök! :-)
Nagyon guszták ! :)
Köszönöm! :-)
Gratulálok! :) Nagyon tetszett a videó! Sok sikert kívánok a továbbiakban is! A "csodakészülék" is praktikusnak tűnik! Tudnál esetleg tippet adni, hogy hol vásároljunk ilyen gépet?
Nagyon szépen köszönöm a visszajelzést! Nagyon boldog vagyok, ha sikerült jó videót készítenem :-) Én a konyhaplaza.hu webáruházból szoktam sok mindent beszerezni, mert a közelemben van az átvevőpontjuk. Ezt a készüléket most nem látom náluk, csak egy másikat ugyan ebből a márkából: konyhaplaza.hu/termek/ecg-sm256-mixgo-turmix/ Ahogy nézem elég jó áron van most, igaz ehhez csak 1 palack van (az enyémhez 2 db), de ha minden igaz külön tartozékként rendelhető plusz palack.
Köszönöm szépen!
Nagyon profi!
Köszönöm! :-)
3:30 nézem hogy hogy lett ez zöld erre amikor kiöntötted nézem hogy hogy lett rózsaszín aztán 5 perc után leesett hogy de hülye vagyok az üveg zöld😂😂
nagyon jó lett köszi az ötleteket😉❤
Hihi! :-D Ezek az egyszerű varázslatok! :-D
Nagyon szeretném a szmuszidat megkóstólni! :-)
kerdezni szeretnem hogy ket napja kezdem el inni zold turmixot ....reggelire es delutan szoktam inni....azota szekletrekedessel kuzdok....miert lehetseges ez???
Szia Smarta!
Amúgy, mi a "civil" foglalkozásod?
Én laktóz érzékeny vagyok ezért az a kerdesem hogy joghurt helyett vizet lehet e használni??
Én inkább rizstejet vagy kókusz tejet javasolnék, a vízzel kicsit ízetlen lesz, nem lesz annyira krémes.
@Bianka Hatos hát az eper-tej páros- nak nincs párja, már bocs
Milyen turmix gép?Hol lehet kapni?
KÖSZÖNÖM!KÖZBEN RÁTALÁLTAM.NAGY NEKEM IS VAN ,DE EZ A KICSI MEGTETSZETT
Én többet használom a kicsit, mint a nagyot, legalább hetente 3-4-szer be van fogva :-D
És aki lisztérzékeny annak te Mit ajánlasz
Nem szmusszi hanem szmutti
Nem, igazából a szmúzi hasonlít a legjobban
Smoohtie
Pfuuu nem szmuszi ha em szmuti!! (Ki ejtès)
A szmuti se jobb
Látom sikerült megragadnod a lényeget, ügyes vagy 🙂
Engem is nagyon irritál ahogy ejti. Inkább közelebb van a d-hez az a hang tehát szmudi. A nyelvet a két fogsor közé kell préselni. Ha valaki ennyi emberhez szól videót tesz fel UA-cam-ra meg blogja van és idegen szót használ magyar helyett legalább tanulja meg helyesen kiejteni.