渡米前のオフシーズンに密着！！

[@にんじん-v8u4t]

マー君、マエケン、ダルビッシュ
それぞれの練習風景見れるとか幸せすぎるよね

[@HK-eq5by]

野球やってる人にとっては凄く良い動画
一流選手の１日の自主トレ見れるのは貴重やな

[@牛乳パック-r2w]

トレーニング動画本当ありがたいです！

[@モリア]

久しぶりの動画うれしい

[@nao16drugstar]

野球選手のトレーニングってめちゃめちゃ興味あったので有難い動画です😳✨

[@ベースボール-b3l]

今年も大活躍期待してます❗
早送りのキャッチボールするとこ好き😃

[@リン-i5u9x]

マエケンマジで体幹凄えな　それがよくわかる動画でした！

[@ryuu660]

台に乗るやつマエケンがやるとめっちゃ柔らかく乗るなあ。すごいわ

[@mwoch]

こういういい地面のところでアクティブなトレーニングできるのいい！

[@shishinkou]

簡単に見えるけど、地味なトレーニング一番キツくて、意外と難しいかも

[@オガオガ-p8u]

メッチャ久々の動画、ありがとうございます、いよいよ今シーズンスタートですね　ご活躍を期待しております☃️

[@糸野光太]

マエケンもダルもマーくんもほんと好き

[@galaxy1558]

大谷翔平さんは？

[@糸野光太]

@@galaxy1558 もちろん好きやけどこの括りに入れるには少し時代がずれるやろ

[@galaxy1558]

@@糸野光太 確かにそうですね

[@赤道グレイ]

キャッチボール早送り無しでも見たい！

[@再生リスト勢]

0.5倍速もアリだよ！

[@赤道グレイ]

@@再生リスト勢 なるほど、頭いい笑

[@やのひと]

やっぱりアスリートって凄いわ。なんて言うかトレーニング中の動きが綺麗＝無駄な動きがない（当人からすれば全くない訳じゃないになるかもしれないけど）と素人が見るとそう見えてしまう

[@えおあいう-c9q]

それは繰り返し繰り返しやってるからね、継続の大切さが分かる

[@rok_-_-6355]

これ見て上手くなれる！ありがとうございました😭

[@f12539thd]

トレーナーのさとしくん、キャッチボール見る限り野球経験ないっぽいのにあんなに速い球捕れるのすごいな😂さすが日体大💪

[@ebi-eee]

しなやかに筋トレしてる姿、めちゃくちゃカッコイイです！！

[@amodemasiadoechevarria1306]

早く開幕楽しみ

[@2424-u1b]

アスリートのトレーニング好きなんだよなぁ、やってる方は地味だけど

[@ciaomazda255]

今年のピッチングも楽しみにしてます！！

[@べーちゃん-j7z]

今シーズンも期待してます🎵

[@慶應卒沢村俊輔のYouTube]

メディシンボールは球速上がるみたいですね。参考になるトレーニング動画ありがとうございます🙇‍♀️これからもトレーニング動画upお願いいたします🙇‍♀️

[@anpanman555]

応援してます❗

[@カイ-g5p]

久しぶりの動画で嬉しい😊

[@hirokato9738]

ランニングメニューはやりますか？

[@マイク-n9z]

今年は最多勝を期待しています！
頑張って下さい！

[@ヘッター]

プロのトレーニング見れるって素晴らしいな

[@pizza7520]

メジャーリーガーねw

[@ヘッター]

pizza 。 メジャーリーグもアメリカのプロだから変わらないでしょ。

[@おあ-p8f]

バルシャークトレーニング

[@スケニキリオス]

乃木ヲタで草

[@野球少年-f6x]

プロの練習見ると為になります✨

[@kyojindaisuki5296]

プロの野球選手がトレーニングを公開するって貴重だ❗️
有り難い❗️

[@田子智裕]

ジャンプ高っ！！

[@高畑一郎]

さとし君も日体大出のアスリートなのに体幹、バネなどマエケンに比べたら酷く見劣りする。
やっぱりモノが違う。

[@一二三四-j2j]

両足ハードル飛び凄かった😳✨

[@しようK]

スクワットあんまり重量にこだわらなくていいんだな。大谷翔平の高校時代も制限してたのもあるけどフルスクワットで90kgとかだったし。

[@kjyk5764]

以外としゃがみも浅いしね。
ピッチングにフルスクワットは要らんのかな

[@ymymym111]

いつ秋山選手が出てくるかと期待しながら観てしまった

[@surapiii-surao]

やっぱいつ見てもかっこいい❤️

[@開けゴマ-z4k]

めっちゃ男前✨
かっこいいいです❕

[@ヘンディクレート-j2x]

マエケンさんのマスク購入しました！
届くのが楽しみです。

[@オカハマモト]

バネ半端ねー

[@ふみ-s4y]

キャンプ頑張ってください！

[@点P-d2p]

ダルビッシュもそうだけど古典的なトレーニングに固執せず
自分に合ったトレーニングをしているところが素晴らしいです

[@ほにちゃん-e6j]

マエケンだいすきです💕💕

[@Petitflamme]

跳躍が本当に凄い

[@まら-k2m]

理想的な練習

[@わゆう-q5m]

マエケン大好きです😘

[@smithadam1950]

ダルマエケンがウエイトトレーニングやってるならやらない理由がないな

[@ちゃんみつ-b6j]

マエケンの笑い方に毎回つられて笑ってしまう

[@たけやぶやけた-w5v]

ケーブルマシン欲しいな

[@user-or1jl9pr9h]

聞き馴染みのある曲が

[@りっぷ-b9b]

マエケンさん、記事にしれっと帰国って書かれてましたよ笑

[@森浦君愛の塊アルティメット疾]

開幕投手になって欲しい

[@subaru494]

マエケンさん、流石脚力凄いですね…
恐れ入りますわ…

[@galaxy1558]

キャッチボール見てると、お互い変化球(カーブ)投げてるみたいw

[@チヒロ-b7e]

早送りじゃなくてフルで見たかった

[@lovecurry2559]

やっぱフィジカル重視やな。
アスリートはみんなそこを重点的にトレーニングしてるイメージ

[@らめ-w3p]

体幹バケモンすぎる

[@turaidesu893]

キターー！！！！！

[@Im100DeGrees]

Love your videos kenta

[@crossandshoot796]

それぞれ意識してることとか目的も知りたいです！

[@mwoch]

体を動かしたくなってきた！

[@kotoneeeeko]

ジョジョみたいなBGM笑うわ

[@t00zawa]

4:38 〜のやつかな　笑った

[@mokousandayo]

やっぱカープいた頃とは全然体が違う

[@カブスの雷]

くの字ステップの練習方教えて欲しいです。

[@WHEEZYyoung]

どこを意識してトレーニングしてるのか気になります！！

[@ミニイニ]

9:42 「ちょっと心配ですがブルペンには杉内がいます」

[@べー師匠]

ワロタ

[@ssshhhttt5125]

日体大出身がいた！嬉しい！

[@ああ-q5j2c]

スクワットなさるとき腰ベルトなどは使用しないのですか？

[@タコヤ-y1y]

スピードトレーニングだからじゃない？
多分高重量のトレーニングなら重りももっと重いと思うし

[@キノコ-h3d]

朝4時からっていうのがスゴいです。
藤川選手もメジャーの選手は朝5時からトレーニングしてると仰ってました。
練習に対する意識も日本とアメリカとで、随分違うなと感じます。（どっちが優れているというわけではなく）
個人的にはキャッチボールやピッチング想定でで意識してることはどういうことなのかが気になります。
今年も応援しています！

[@画伯ドラゴン]

2020ア・リーグサイ・ヤング 2位の化け物のトレ
ウチの贔屓の投手陣もこのトレーニングして欲しい

[@HK-eq5by]

久々や〜

[@guiel05]

7:03 ここサタデーナイトフィーバー

[@ryumii6878]

自分で運転してるの地味に偉いな(？)と思った

[@キラーズ-c2x]

これを毎日やり続けているから、輝かしい功績があるんだな！
俺なんかクソだ。

[@dearhunter8073]

左右のバランスにとても神経使われているのですね。

[@POP-mv9so]

まえけんがトヨタなん！！！

[@baseball09010]

カーブの投げ方教えて欲しいです‼️

[@マークパンサー-i9w]

お久しぶり

[@vniz9729]

なるほど。最初にこれだけ身体追い込んでから最後にキャッチボールするから、投げ込みしなくても200球投げたあとみたいな感覚で投げられるんだな。日本だとアップやったらすぐキャッチボールやって、ブルペンで投げまくって、ウェイトは最後、みたいな練習やってる人、結構多いだろうな。

[@jishaku38]

森永のお菓子とか無料で食べる事できるのかなぁ。

[@きよた-f4f]

地元の200円で使える市営ジムに同じケーブルマシンあって草
地元すげー

[@ミランバ-g5k]

ボール投げてるとこ、編集で早送りしないで欲しいな。フォームをじっくり見たい。

[@ジョンソン山田-l7v]

垂直跳びエグい

[@syom-r3l]

マー君みたいに帰ってこないかなー
byカープファンより

[@それいけカープ-o3n]

背番号どうする？？

[@hrs4084]

@@それいけカープ-o3n 1番あげちゃう

[@Unisonsq]

カープファンだけど前健にはまだまだメジャーで頑張ってほしい。でも、カープで優勝もしてほしいなぁ

[@bktptk6275]

マエケン打者でも成功してそうよね

[@高野聖也-m2q]

両足ハードルできる同世代中々いないだろ

[@user-mittake66]

ワンバウンド返球て何か意味があってやってるんかなあ。

[@don-tanuki]

天井低いからじゃない？

[@nltgs22]

どのトレーニングも動きが美しい

[@Stinger0sD]

Goo twins

[@よしだ-g6f]

国内では車トヨタなんですね！

[@ぎるぴ]

地味でキツイじゃなく地味で軽そうな練習に感じました
でも一つ一つに意味がありマエケンに合わせたものなんで、たぶん他の選手が真似しただけではダメなんでしょう
ただ、きつい練習でやった感だけの人とはかなり差が出そうです
やっぱ超一流は違うなぁ

[@MK-tr1zp]

森下に、大道がすごいと、いっていいただいた、

[@やまぴー-h3l]

フルスクワットじゃないのはなんでだろう？

[@raou]

多分ですが、ピッチングの動き的にフルスクワットは必要無いという事なんだと思います
もしも自分が野球をやるとしたら、フルスクワットでリスクを負うよりも、ランジの方に重点を置きますね

[@やまぴー-h3l]

@@raou 返信ありがとうございます。
技術練習と体力練習はまた異なるものなので、パフォーマンスやスプリント力、痛みのリスク等を考えてもハーフよりフルスクワットの方がいいのではないか？と考えた次第です。
誤解されがちなところなので補足させていただきました。
このデータもスミスマシンを用いたものなので一概には言えませんが、、。
kawamorinaoki.jp/squat-depth-paper-review/
とはいえプロのトレーナーが付いている中でやっているものなので、その意図や目的を聞いてみたいです。

[@raou]

@@やまぴー-h3l 申し訳無いですが、自分はプロどころかトレーナーですらないので期待に答えられそうに無いです
ただ、素人なりに本気で体を鍛えた事がある人間としてみると、この動画のトレーニング内容から、筋力アップを狙っていると言う意図は感じられません
主に体幹や動作を意識したものになっている印象です
そんな中で高重量のフルスクワットをやってしまうと、本命のトレーニングの質が下がると思われます
実際、自分はスクワットの日というのは専用に用意していました
これはあくまで素人の感想なので、聞き流して頂いて結構です

[@MK-sb4kd]

この動画のサムネフォートナイトのなんかかと思ったわ、色味とか的に笑

[@kohei_1619]

朝4時にしては明るいなぁ...(すっとぼけ)

[@tglmyvjnf]

トレーニング中の髪色が緑に見える

[@たり-j5e]

スクワット何キロですかー？普段

[@あいうえお-e9y5p]

今年は何勝してくれるのか楽しみです

[@karamov_fan]

動きしなやかだなー

[@水越学]

ケガだけはせんといて〜💦

[@帝京魂-e6m]

お車プラドですか？🚙