Ep. 4 | Pratique Movimento | Escola de Movimento | PODCAST
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- Опубліковано 15 жов 2024
- "Walk the Walk"
Rodrigo Salulima, partilha um pouco da sua caminhada no universo da cultura do movimento e traz os principais ensinamentos e filosofias sobre este momento da sua prática.
pratiquemovime...
#pratiquemovimento #rodrigosalulima #movementculture
Tô fazendo um baita curso sobre a Cultura do Movimento com esses podcasts!
Trabalho duro!
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Our classes are recorded daily and are available any time on the platform!
Já na expectativa pra saber se posso, através do método de Ido Portal, conseguir reabilitação física integral (protusão discal L4-L5, L5-S1 e 2 na cervical) de modo a voltar a exercer atividades de salvamento em geral( sou Bombeiro, 46 anos de idade, 26 de profissão e mais 5 pela frente). Há 2 meses, depois de anos sem fazer, faço trabalho de musculação. A princípio uma espécie de reabilitação para fortalecimento de articulações e músculos com a ideia de ,só depois, partir para trabalhos mais específicos de corrida (muito tempo sem correr com constância) e natação. Viso um puxado curso de salvavidas em 2023, quando terei 48 anos.
Pensa que de algum modo o Moviment pode me ajudar nesses propósitos? Obrigado.
Obs: encontro-me no momento tratando uma epicondilite medial no cotovelo (fisioterapia convencional) e fazendo Osteopatia para tratar instabilidades e dores específicas(contratura muscular na altura da torácica e dores na lombar).