Como aprender a "invertir" (básico)

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 64

  • @esperanzacastillo9831
    @esperanzacastillo9831 5 років тому +43

    Tengo poco practicando el pole dance y me gusta mucho😍se ve tan fácil pero no lo es,termino con moretones cada clase 😂pero ya los amooooo son parte d mi esfuerzo😘👏salu2 desde tamaulipas.

    • @Avellanita1985
      @Avellanita1985 Рік тому +1

      Que bueno yo empecé hace poco, llevo 5 clases y siento como que estoy re dura y me cuesta todo :( trato de no desanimarme pero la verdad que termino hecha pelota y no me acuerdo de los trucos que aprendi, sera que no tengo madera de pole dancer?

    • @nayraboliviavelascohurtado2046
      @nayraboliviavelascohurtado2046 9 місяців тому +2

      ​@@Avellanita1985tu puedes a todas no ha costado y no sigue costando, yo recuerdo que no podía sostenerme en un cristo o dar una escalada,ahora ya armo la figura de mariposa

  • @giovannagonzalez7291
    @giovannagonzalez7291 2 роки тому +1

    Yo recién comencé (2 clases para ser exacta) y estoy aquí viendo como lograr a ser la inversión, lo pondré en práctica. Gracias!

  • @vikarojas4588
    @vikarojas4588 2 роки тому +1

    Wwoooww gracias...por compartir lo intentaré.

    •  2 роки тому +1

      Mucho éxitoooo!,

  • @deoitala
    @deoitala 3 роки тому +1

    Goooey jajaj nmms , seguí tus pasos !! Y como pluma subí!!! ♡ y me deslice 👌🏻

  • @tayresanchez3526
    @tayresanchez3526 5 років тому +13

    Me gusto mucho la forma en que lo dices, parece fácil, pero estoy iniciando.
    Me encantaria fuera un poquito mas larga la posicion correcta

  • @omegaguerrero9188
    @omegaguerrero9188 6 років тому +4

    Gracias Irving 👏👏 se te multiplique $$$$

  • @mvenusgragraminho1691
    @mvenusgragraminho1691 3 роки тому +1

    Gracias me diste un detalle que no lo tenía en CUENTA. Lo empezaré a tener en práctica

  • @josejesusocampoperez9704
    @josejesusocampoperez9704 5 років тому +2

    Muy buena la técnica yo Soy teibolero jejeje es bueno que agas éstos videos

  • @azulpensar
    @azulpensar 5 років тому +3

    Muy genial, recien empiezo, no llego aun a enganchar sin ayuda, y sola , suelo girar un poco jajajaj

  • @sofiapalacios4326
    @sofiapalacios4326 5 років тому +2

    Genioo

  • @estefaniag666
    @estefaniag666 6 років тому +6

    Me encantó!!! Lo de la bajada no me lo sabía y sii me duele horrible la espalda cuando bajo 🙁

    •  6 років тому

      Gracias por el comentario Estefania! 💙 Esperemos que lo mejores pronto, para que nos cuentes a los demás que tal te fue con otra tecnica?! 😍😍

  • @Maiiarte
    @Maiiarte 5 років тому +4

    Gracias profe!!! Practique esta técnica en clases y me ayudo muchísimo para poder realizar la inversión 🙌 you are the best 😘 saludos desde argentina 🇦🇷

  • @priscila27ize
    @priscila27ize 4 роки тому +1

    Me super encantooóo ! Porque no eh podido hacer esa!!! Gracias mil!!!

  • @andreanunez431
    @andreanunez431 Рік тому +1

    Muy bien explicado

  • @kv5238
    @kv5238 6 років тому +2

    En mi próxima clase lo intentaré

  • @brendaph8267
    @brendaph8267 3 роки тому +1

    Que bonito se ve 😍 muy limpios tus movimientos 👍

    •  3 роки тому

      Muchas gracias Bren! Espero te haya servido el video :))

  • @ang-i4566
    @ang-i4566 3 роки тому +7

    Hola, las puntas de mis pies apenas y tocan el tubo. Aún no logro engancharme. Creo que porque estoy gordita se me dificulta y no llevo mucho tiempo tomando clases. Estoy revisando todos los videos para hacer inversión porque es frustrante intentar e intentar sin buenos resultados. En la próxima clase pondré en práctica tus consejos. Muchas gracias!

  • @tayresanchez3526
    @tayresanchez3526 5 років тому +1

    Es decir esta padrisimo como explicas, felicidades, se ve mucha paciencia y empeño, mucho éxito 💜💜💜

  • @kyara6389
    @kyara6389 4 роки тому +2

    Llevo casi un año haciendo pole y no me sale bonita mi inversión y es porque ahora veo que hago lo del inicio jeje, mi pole me llegará en estos día, lo voy a intentar, muchas gracias

    •  4 роки тому

      heeey! como te fue Kyara? :DDD

  • @estefaniabarrionuevo3492
    @estefaniabarrionuevo3492 6 років тому +1

    Q genio! Muchas gracias! 😎👏

  • @melissafernandez2336
    @melissafernandez2336 6 років тому +1

    Gracias!!!! Pondré en práctica el tip de la barbilla durante la bajada a ver como va 🤗

    •  6 років тому

      Super bien! Me cuentas que tal fue luego! Jeje 😍

    • @jesusestrella3876
      @jesusestrella3876 4 роки тому

      Donde compran el tubo para hacer eso?

  • @gabrielaperalta6343
    @gabrielaperalta6343 2 роки тому

    Excelente tu explicación .

  • @brendabailarina
    @brendabailarina 6 років тому +1

    Súper!!! Gracias!!

    •  6 років тому

      Saludos bren! Todo sea por ayudar a crecer a la comunidad del pole

  • @pablopedraza1869
    @pablopedraza1869 5 років тому +3

    Te sigo en Facebook, que sorpresa encontrarte aquí, yo regreso a Pole Dance, después de un año.

  • @Fergonzl
    @Fergonzl 4 роки тому +1

    Excelente! Gracias! Lo intentare!

    •  4 роки тому +1

      Mucha suerte!

    • @Fergonzl
      @Fergonzl 3 роки тому +1

      @ jaja! hace un año no era nadie!. ahora hago muchas cosas, y siempre recomiendo tus videos! :)

    •  3 роки тому

      @@Fergonzl😍😍😍😍 que bonito comentario Hilda! Lo agradezco mucho de corazón y que gusto que te hayan servido aunque sea un poco los videos ✨

    • @Fergonzl
      @Fergonzl 3 роки тому

      @ sirven demasiado, eres el único que conozco que explica tan bien. Sigue así! mucho éxito!.

  • @carolinasoledaddecicco3525
    @carolinasoledaddecicco3525 4 роки тому +1

    Irvinggggggg !!! Genio total.Te acordas estuvimos juntos compartiendo Acapulco Fitnees,Soy Sole la Argentina .Estoy viviendo por Guadalajara.Donde andas...un abrazote

  • @monicaczestochowa459
    @monicaczestochowa459 2 роки тому

    Hola!!! Podrías hacer un tutorial para hacer las aspas por favor 🙏

  • @soniacarmona3851
    @soniacarmona3851 Рік тому

    Gracias

  • @georgiemorales3756
    @georgiemorales3756 4 роки тому +2

    Donde dan clases para hombre en CDMX :)

  • @andreaosorio6202
    @andreaosorio6202 2 роки тому +1

    Ahhh ya entendiii

    •  2 роки тому

      Que bien! :D nos da gusto saber que si les ha funcionado

  • @danielacantu6420
    @danielacantu6420 4 роки тому

    Hola para principiantes en esta disciplina que pole recomendarías comprar ?

  • @ximennatapia8235
    @ximennatapia8235 11 місяців тому +1

    Yo ya invertía pero me fui de viaje y me tatué y valió 😭 estoy de nuevo regresando. Oye yo tengo una duda quiero poner un tubo en mi casa pero no sé cuál es el correcto

    •  11 місяців тому

      Awwww si pasaaa pero el cuerpo tiene memoria y rápido lo sacas! Animo! Y si gustas mándame mensaje y te oriento

    •  11 місяців тому

      En insta _irving_murillo_

  • @alejandragonzalezcalero7199
    @alejandragonzalezcalero7199 3 роки тому +1

    Muchas gracias ☺️

  • @mariaestelarios3696
    @mariaestelarios3696 8 місяців тому +1

    Clarisimo

  • @tattygema
    @tattygema 6 років тому +1

    🤗🤗🤗

  • @dinorahmontalvo8420
    @dinorahmontalvo8420 3 роки тому +1

    No se ve

  • @elchavitodel8964
    @elchavitodel8964 6 років тому +1

    Combitos xfas

  • @patriciamunoz1535
    @patriciamunoz1535 3 роки тому

  • @giovannaacuna5868
    @giovannaacuna5868 2 роки тому +1

    Inversión en el aire por FA.

    •  2 роки тому

      Hola Giovana!, ya hay un video en el canal! :D voy a hacer otra lista de nivel de dificultad de los videos

  • @beaivo
    @beaivo 10 місяців тому

    Te sale tan facil... yo aun no logro ni siqueria 90 grados jajajaja

  • @ivonnecarrerasalazar990
    @ivonnecarrerasalazar990 5 років тому +1

    Y la inversion en V

  • @chso4422
    @chso4422 5 років тому +2

    No está bien hecha... no tiene que ser con impulso, las piernas tienen que estar flexionadas y las rodillas al pecho, se necesita fuerza en los abdomenes...

    • @mariavalenciapole
      @mariavalenciapole 5 років тому +1

      yo pienso igual!!!!

    • @lolam5003
      @lolam5003 4 роки тому +4

      Supongo que es para los principiantes que recien estan aprendiendo, cuando empiezas es bueno ayudarte con impulsos o brincos, ya cuando vas avanzando lo mejor es usar fuerza del core y eliminar los impulsos.

    • @FelidaeBeltza
      @FelidaeBeltza 4 роки тому

      Es verdad. Aunque una pequeña patadita cuando se está empezando puede ser útil, una de las primeras cosas que me corrigieron fue el salto..."NUNCA, NUNCA", me dijeron. Y es obvio, ni patadita ni salto te servirá si quieres invertir cuando estás en el aire, por tanto, la fuerza debe ir en abdomen y brazos