Episode 6 - Exercices avec un ballon

🎯 3 exercices à réaliser avec un ballon, pour améliorer l'équilibre et diminuer le mal de dos.
🤸 Respi'Mouv - Des exercices physiques à réaliser en autonomie, chez vous, à votre rythme. Cette Activité Physique Adaptée (APA) est bénéfique en termes de santé et s'intègre dans votre vie quotidienne. Pour bouger plus tout au long de la semaine, des mois et de l'année.
👨‍⚕️ Ces vidéos sont le résultat d’un travail collaboratif entre Santé Respiratoire France et l’équipe experte en Réadaptation Respiratoire à Domicile de FormAction santé, composée notamment de médecin pneumologue, de kinésithérapeutes et d’enseignants en APA. Ces professionnels sont spécialisés dans l’accompagnement des personnes - et de leurs aidants - atteintes de maladies respiratoires chroniques et de maladies associées.
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