Тони Шивачев в "Легенди" / Toni Shivachev @ Legends
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Тони Шивачев.
Дългогодишен състезател по културизъм с над 30 годишен опит. Считан за един от доайените в този спорт у нас.
Още от ранна възраст Тони се запалва и започва да експериментира с различни методики и диети върху себе си. Той е първият български състезател младеж, който печели Балканска титла през 1995 г. Трикратен републикански шампион в кат. 90 кг при мъжете, Абсолютен републикански шампион на България за 2014г. и многократен шампион в национални турнири по културизъм. Завършва НСА със специалност „Треньор по фитнес и културизъм’’ и спортна педагогика.
Спортната му кариера е последвана от пауза от състезателния културизъм. Тогава Тони започва да се занимава с друг спорт - кик-бокс, където също има значими постижения. Той печели титла по Кик-бокс „фул контакт“ до 86 кг, а след това и титла по Кик-бокс в „лайт контакт“. Борил се е и за златото на финал на професионална среща в стил К1 до 91 кг, както и в стил „Лоу-кик“ за аматьори.
Въпреки успехите му и в други спортове, неговата страст остава културизмът. През 2014 г., след почти 20-годишна пауза, се явява на Турнир „Пловдив“, където се класира на трето място в категория до 90 кг. Четири месеца по-късно става абсолютен шампион на Турнир „Августа Траяна“ в Стара Загора. Амбициите го отвеждат и до следващите победи - Абсолютен Републикански шампион и Абсолютен шампион на Турнир „Мечката“ в Бургас. През 2016 г. отново печели Републиканската титла по културизъм при мъжете в категория до 90 кг в София. През 2021г. печели сребърен медал в категория до 90 кг на Европейско първенство по фитнес и културизъм в Санта Сузана (Испания) и 6-то място на Световното първенство.
С Тони Шивачев говорихме за базовите неща, които трябва да знаете, ако искате да спортувате, да сте здрави и да изглеждате добре:
Тренировки, хранене, добавки и хормони.
Приятно гледане и слушане!
Последвай ни и в:
UA-cam: / @legendibg
Instagram: / legends__podcast
Twitter: / legendilegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple...
Google Podcasts : podcasts.googl...
SoundCloud: / cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com...
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Помня Тони Шивачев на състезанието в Пловдив, през 1995 или 1996 беше, за пръв път видях нацепен глутеус на живо, разликата между него и останалите беше впечатляваща.
Благодаря!
Чакаме Димитър Атанасов 💪 Благодаря за готиния подкаст
Нямам търпение
Много приятен разговор.
Липсваха подкастите,но си заслужаваше чакането!Много добър избор на гост!Успехи!
Солете хора особенно йодирана лятото
Моля,Тони да каже как си вари ориза!
Към кого мога да се обърна да ме светне с тоя метформин как се правят работите ?
Голям, браво благодарим, ето и за вас да сте уверени или не
Страдате ли от липса на самочувствие? / Какво е увереност? / Как да не се излагате! / Садгуру Даршан
ua-cam.com/video/s1VYl3no6AA/v-deo.html
Моята анти ейдж терапия се състои в следното:
Един час преди сън
- 3 iu - хормон;
- 50 mg - DHEA;
- 250 mg - метформин;
Сутрин
- 5000 iu - D3;
- 50 mg - цинк;
- 100 mg - nattokinase;
- 40 mg - policosanol;
- 12,5 mg - кломифен на всеки четвърти ден;
Casein.
И задължително кръвни изследвания.
Много полезно , благодаря !
Интернет средите се нуждаят от повече присъствие от атлети, като Тони Шивачев, които носят истински стойностна информация.
Много си прекъсваш гостите иначе са супер добре подбрани
Шивачев е живата легенда!😉
Добавете въпрос за секса,как влияе на тренировките,колко пъти в седмицата е нормално,и колко дълго е нормално да се въздържаме .
Страхотен епизод. Много стойностен.
Поредния страхотен епизод! Имал съм честа да говоря с Тони ..ВЕЛИКАН ! 🙏🙂
Това са батките в залата, на които винаги си се възхищавал, но никога не си отишъл да поискаш съвет от страх 😂❤
Страхотен подкаст!
Айде бе г-н Харизанов, стига с тоя Слънчев бряг, време е за подкастииииии !!! Мачкайте машини 😊
Правете повече подкасти и по - редовно
Про сте , но хубаво е да правете повече от Медицина сектора .
Науката е истината , спорта и особена бодибилдинга е Ок , но не не е всичко
Кога ще поканите Любо чука? Ще бъде интересно
😂😂😂😅😅😅
@@ДаниелаХристова-ч6м 😉е кое е толкова смешно?
Страхотен епизод, Тони Шивачев е чудесен събеседник. Направете епизод за дълголетието, и протоколите за дълголетие ако имате възможност. За мен лично би бил доста интересен.
Както винаги страхотен гост и разговор на ниво!Лично мен това предаване ме вдъхновява да тренирам повече и да бягам от българската традиция гроздова ,салатка с цигарката!Поздрави от Варна за екипа на Легенди!
Моля направете пак изследвания в лаборатория
Супер сте. Продължавайте все така. Много ценна информация и страхотни гости.
Super
Домашните пържени картофи не са джънк господин Харизанов.
браво за пореден път супер интересен и полезен подкаст
👏
Страхотен епизод! Дано да имате повече време за подкасти наесен. Отново желая здраве на екипа и на госта!
Браво момчета.......Браво
❤❤❤
👍
Голям е.Легенда.
протоколът DHa с метформинът преди лягане, dha-то усвоява ли се на гладно, повечето формули на пазара ги дават с храна да се приемат.
Мисля, че говори за DHEA, а не за DHa
@@ivanpetrov6604 благодаря, прав си колега.
При висок естрадиол,пролактин,кортизол може да се появи агресия при много мъже.
Полезно...
Ще ми бъде интересно срещу Жоро да седне някой и да си каже всичко за начина по който постигна тази перфектна форма