Panqueca de minuto saudável e proteica para pós treinou

Oi gente tudo bem com você espero que sim hoje venho compartilhar com você essa receita de panqueca saudável bem nutritiva e protéica que serve pra você fazer pra seu café da manhã ou lanche da tarde e até pra um chá da tarde é um receita com poucos ingredientes porém muito saudável sem açúcar sem leite sem água e usando ingredientes que ajuda a nossa nutri nossa saúde vou deixar a receita completa aqui pra você e o passo a passo vem comigo assistir o vídeo que você vai amar essa versão de panqueca saudável espero muito que você goste deixe seu like se escreva no canal bjs e até próximo vídeo Deus abençoe a todos nós 🙏😘
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