Как ПРАВИЛЬНО кататься на коньках? 5 Ужасных Ошибок Начинающих Фигуристов

В этом видео мы рассмотрим пять ужасных ошибок, которые делают начинающие фигуристы при катании на коньках. Узнаем, как избежать травм и улучшить свои навыки на льду. Мы разберем каждую ошибку подробно и дадим полезные советы, чтобы вы могли кататься на коньках правильно и безопасно. Смотрите видео до конца, чтобы не допустить ошибок при катании на коньках!
Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosozhar.center
Сборы: volosozhar.camp
Дзен
dzen.ru/volosozharcenter
☎️ [phone]

[@Avolapbez]

Какой приятный тренер 😍

[@volosozhar.center]

Вы можете записаться к Анне в группу или на индивидуальные тренировки ❤

[@mexbod_kohty3iceh911]

2:45 плохая шнуровка - да, недостаточная жёсткость - скорее нет. Если коньки профессиональные, а не "спортмастеровские", на клёпках, то даже с самой минимальной жёсткостью при плотной шнуровке завала не будет.
Теперь главное - завал может быть как внутрь, так и наружу и причина - колесовидность или иксовость ног. И чаще всего это и есть основная проблема завала.
Но и слишком плотная шнуровка тоже неправильна. Верхняя часть ботинка должна иметь слабину для возможности присесть. Плюс излишне плотная шнуровка верхней части ботинка и приводит к сламыванию ботинка.
На первых порах правильно плотно шнуровать низ ботинка, а верхнюю часть затягивать с натянутым на себя мыском. Это даст необходимую "слабину" для присаживания и даст свободный ход голеностопу для укрепления мышц голеностопа. И первое время именно укрепление голеностопа приведёт к убиранию завала. Если конечно у спортсмена не ярко выраженная колёсность или ихсоватость ног. Там поможет правильная установка лезвий под конкретного спортсмена. И 99% тренеров даже и не подозревают, что лезвия можно отрегулировать под спортсмена. (кожаные подкладки между лезвием и ботинком - не регулировка, а всего лишь выравнивание). На эту тему у меня есть ролик на другом канале, советую ознакомиться))).
6:08 это что происходит на льду? За что там тренер ругает спортсмена? Что там не так?
P.S. Анечке привет! Следим за её карьерой тренера)))

[@Elena_816]

Можно узнать из кого вы города?

[@tipoopettasuomea3417]

москва

[@volosozhar.center]

Добрый день! Наш основной Центр находится в Москве, а также у нас есть филиалы в Санкт-Петербурге и Улан-Удэ.
А наши сборы проходят в Москве, Сочи и Ессентуках!
Ждем встречи в любом удобном для вас городе❤

[@origami4khd920]

Как круто!!!!!

[@volosozhar.center]

Рады быть полезными!❤