Ti capisco perfettamente, a me è da qualche mese che notifiche, bombardamento di contenuti, messaggi e email mi fanno sentire sopraffatta! Credo che a breve disattiverò le notifiche non solo per periodi definiti di tempo ma come soluzione definitiva 😅
@@Morgana.Aurioso Ciò che mi disturbava, era il fatto di dovermi paragonare inconsciamente, alle vite di persone che non conoscevo e di cui non mi importava nulla. I social innescano un meccanismo di competizione tossica, che ti porta a vedere l'esistenza umana, come una gara a chi è più performante, quando invece ciò che è bello non è il traguardo, ma il tragitto che compi per raggiungerlo, e coloro che incontri durante il tuo cammino. Piuttosto che sprecare il mio tempo scrollando i post di Instagram, preferisco ascoltare della musica, guardare video su UA-cam, leggere, giocare, o farmi un bel bagno caldo nella schiuma con le candele profumate😎
@@stefanocestaro8504 quanto hai ragione! È esattamente quello che provavo a dire nel video: inconsciamente paragoniamo la nostra a vita a quella di altri che non solo non conosciamo, ma di cui osserviamo solo dei frammenti di ciò che vogliono mostrare. Ed è incredibile come questo comportamento che adottiamo senza accorgercene sia nocivo per la nostra salute mentale 😓
Ciao, ho più di 40 anni e alle spalle una sorta di "carriera" sportiva non professionistica che ad un certo punto della vita mi ha letteralmente logorato, perchè dovevo essere all'altezza delle aspettative da parte degli altri e da me, dovevo essere performante, non potevo fallire. Era devastante, tornassi indietro non lo rifarei mai. Ad un certo punto sono arrivato ad un vero e proprio punto di rottura e ho lasciato completamente quello sport. Dopo un lungo periodo di pausa ho ripreso recentemente a farlo con la mentalità del "è il mio tempo libero, finchè mi diverte continuo" e devo dire che me la vivo in modo nettamente migliore. Ma proprio la vita me la vivo meglio. Quindi se posso dire la mia, occhio anche ai passatempi, ci sta che siano gratificanti ma non facciamone mai una malattia. Ho visto gente che si dopava per fare gare agonistiche regionali, che non segue nessuno e non ti portano nulla se non l'approvazione di chi hai attorno (e forse la fregatura è proprio quella). Grazie per il tuo bel video e complimenti per la chiarezza e simpatia nell'esporre le tue tesi!
Brava Morgana! finalmente qualcuna che si è resa conto delle tremende dipendenze che si creano con questa ossessione per l'iper-produttività.. e il senso di frustrazione che ne deriva, se non la assecondi. Testimonianza molto utile e istruttiva, la tua. Io personalmente ho addirittura un concetto filo-taoista di vivere la vita..quello della non-azione per intenderci, grazie anche alla mia indole contemplativa. Per molto tempo me ne sono fatta un complesso perchè intorno a me vedevo tutti iper-attivi, mentre io stando bene nei miei pensieri e nella mia interiorità, pensavo di essere sbagliata o un'aliena..
Grazie mille per il tuo commento! ❤️ Mi ritrovo molto in quello che dici: l’iper-produttività ci fa spesso sentire “sbagliati” quando scegliamo un ritmo diverso, più interiore. Mi piace molto la tua visione, che spinge a non rincorrere gli standard degli altri. Condividere questi pensieri è davvero prezioso, grazie! 🙏🏻
Una persona che si dedica alla produttività otterrà molti risultati,una persona più moderata ne otterrà di meno, ma alla fine della vita si ritroveranno entrambi nello stesso posto❤.
Verissimo. Chi pensa che la vita "materiale" è di primaria importanza commette degli errori. Spesso producono l'inutile. Alla fine, compreso queste generi di persone "iperattive", arrivano allo stesso "capolinea" mio, che non produco nulla a confronto. Anzi spesso a quel "capolinea", arrivano prima loro🤷.
Sono d'accordo. La produttività arricchisce il sistema. Ciò che arricchisce noi, sono piccole buone abitudini che racconto anche nei miei video di benessere olistico ❤😊
Hai davvero ragione, avevo bisogno di questo video.❤️ Ultimamente sto imparando a valorizzarmi ed accettarmi nonostante tutto, anche se rallento un po' o non sono perfetta. Mi sto rendendo conto di quanti passi avanti ho fatto e della bella persona che sono nell'anima (non per quello che produco o realizzo). Se vogliamo dirla in termini filosofici, la ricchezza è dentro di noi. Finché siamo autentici e seguiamo il nostro tempo va bene 🌟 Non abbiamo bisogno di tutta questa fretta immotivata
Grazie per queste parole! ❤️ Hai colto un punto fondamentale: la vera ricchezza sta proprio nella nostra autenticità e nel valore che diamo a noi stessi, indipendentemente da quello che facciamo. È importante rispettare i nostri tempi e riconoscere i passi avanti, anche i più piccoli. Continua così, sei sulla strada giusta!
Mi sono laureato anche grazie ai tuoi video e devo dire che questa cosa dell'essere stanchi di essere produttivi l'ho vissuta in prima persona. Ho dovuto trovare un equilibro aggiungendo nella mia vita anche cose nuove tipo il disegno e la pittura per staccare totalmente da quella routine tortuosa e statica. Purtroppo e per fortuna non siamo macchine e penso che ci servano anche nuovi stimoli per essere in equilibrio (o semplicemente concedersi del tempo libero). Bel video, ci voleva ahah.
Sapere che i miei video ti sono stati utili per il tuo percorso universitario mi ha strappato un sorriso, grazie ❤️🙏🏻 Per quanto riguarda quello che dici, sono totalmente d’accordo! Non concedersi di interessarsi a nuove passioni/nuovi hobby prediligendo solo attività “produttive” contribuisce a peggiorare lo stato mentale negativo in cui ci troviamo. Dobbiamo re-imparare a fare le cose per il gusto di farle e smetterla di sentirci sotto pressione! Ti mando un abbraccio
Ti ringrazio, a volte mi ritrovo "triggerata" da post del genere che vedo sui social... soprattutto perché anch'io seguo molti consigli e mi impegno tanto ogni giorno, ma in alcuni momenti (soprattutto i più difficili o di debolezza, che abbiamo tutti) mi sembra di non riuscire a raggiungere gli altri, ciò che riescono a fare loro. Capisco razionalmente che in verità è un'illusione, perché sui social mettiamo ciò che vogliamo far vedere, ma d'impatto a volte mi ha fatto star male. Sentire che nonostante i miei sforzi non potrei mai diventare come quelli che "hanno tutto sotto controllo", essere felice e bella come loro. Quindi grazie e spero che il tuo messaggio possa arrivare a più persone 🩷
La cosa più sbagliata da fare é diventare come gli altri. Impegnarsi nel modo equilibrato va benissimo e ci migliora ma ognuno é diverso e unico dall altro. Ci sono persone che senza sforzo ottengono cose grandiose perché hanno talento e altre che devono faticare moltissimo per ottenere piccoli risultati. Questo non va bene. Meglio competere con noi stessi in modo sano ed equilibrato. Anche perché non tutti sono portati per fare tutto. E poi chi dice che é giusto diventare fortissimi in qualcosa? L importante é vedere cosa ci fa stare bene e farlo con naturalezza. Se poi vogliamo migliorare basta un impegno moderato senza esagerare e senza inutili sforzi. Meglio paragonarsi a se stessi e non eccessivamente agli altri. In questo periodo storico ce troppa competizione troppi talenti che portano le persone ad avere modelli esagerati.
Nella vita bisogna equilibrare cose che si devono fare per necessita con cose che sono spontanee e ci fanno star bene. Se si esagera con i doveri o le cose che non ci va di fare si rischia di ammalarsi mentalmente e fisicamente. Lei si é accorta che essere troppo produttivi la stava stressando troppo perche non cera equilibrio con la sua spontaneita e le cose che la facevano stare bene. Inoltre il controllarsi troppo per essere perfetti disturba la nostra spontaneita e naturalezza e in questo modo si va in tilt. Lei se n é accorta e ha fatto un video. Ha fatto bene.
Bravissima! Mi sono iscritta ☺ Anche per me è cambiato tutto quando ho smesso di fare video che so che avrebbero avuto più visualizzazioni per tornare a fare video solo su ciò che mi piace, perché per me UA-cam è un hobby, un piacere, quindi non voglio trattarlo come un lavoro! Tutti i consigli sono utilissimi! Grazie!
Ciao! Mi è capitato questo video in home e non posso che darti ragione. Ho 44 anni e mi sono davvero stufata di questo mondo iperattivo, ma soprattutto, sto bene da quando mi definisco una "persona di insuccesso". In effetti lo sono, ma cerco di gustarmi gli attimi della vita. Ho riscoperto il piacere di leggere manga
Grazie per il tuo commento, mi ha colpito tanto. Non penso proprio che tu sia una persona di insuccesso, anzi: trovare i propri ritmi e vivere secondo i propri tempi è un grande traguardo. Riscoprire il piacere delle piccole cose, come leggere manga, è un segno di quanto tu sappia apprezzare la vita. Davvero un bellissimo messaggio! 💕
@Morgana.Aurioso ti ringrazio per la risposta al mio commento. Forse il mio sentirmi di insuccesso potrebbe essere il miglior successo per gustare i piccoli piaceri della vita che tirano su❤️.
In questo momento storico sta eccedendo l idea del successo. Social e talent show che mostrano persone con risultati mostruosi. Questa non é la normalità. Un sano ed equilibrato miglioramento della persona porta a benefici ma una competizione con persone esagerate fa solo male. E poi chi dice che siano davvero persone migliori di noi? Ognuno é diverso e ha le proprie originalità. Come ci sono artisti diversi cantanti diversi ecc. Meglio essere la migliore versione di se stessi che paragonarsi agli altri.
che bello questo video! mi hai trasmesso una sensazione di leggerezza. Io ho ripreso da poco a pubblicare video e la penso come te, per me creare video è una passione e la pressione di dover sempre fare, fare, fare mi caricava di ansia. Mi piacciono questi video, grazie!😍
Grazie mille! 🥰 Capisco perfettamente la pressione del "dover sempre fare" ma ho notato che quando creiamo con passione e senza ansia, tutto risulta più facile. Ho guardato il tuo ultimo video, sei pazzesca! Non vedo l'ora di vedere altri video! Ti abbraccio
Bel video, mi danno fastidio tutte quelle notifiche che arrivano quando sono occupata a fare altro. Da adesso me ne frego, riuscirò ad essere meno nervosa nervosa. Ognuno ha i suoi ritmi e me ne frego se non sono come gli altri. È giusto quello che dici, non ne vale la pena essere schiavi della iper produttività anzi ci rende più nervosi e stressati.
Non ho social sul cellulare. Uso UA-cam giusto mezz’ora al giorno dal tablet per guardare contenuti più interessanti come questo che ho appena visto. Whatapp è impossibile ormai da eliminare, ma ho disattivato le notifiche sia sonore che visive perché mi portavano ansia. Devo lavorare anche io di più sul discorso svago, perché parlando di salute su UA-cam, includo anche quella mentale che ovviamente è fondamentale tanto quanto quella fisica. Per ora pure io ho sospeso la pubblicazione perché ho avuto un periodo molto carico di impegni e mi sono alleggerito. Però voglio tornare al più presto a pubblicare. Grazie per questo video 🙂
Io ho sempre le notifiche disattivate, eccetto quelle di UA-cam. Nuovo iscritto. Anche a me succede da un anno a questa parte, da quando ho praticamente "aperto" il canale, continuo a produrre video, li tengo li nella lista, per farli uscire poco alla volta. E mi rendo conto del tempo che ci perdo... 😢
Piacere di conoscerti, Morgana. L'algoritmo di YT mi ha consigliato il tuo video e devo dire che il suggerimento fosse ottimo. Sono infatti d'accordo con te, su tutto. Per utilizzare una metafora, trovo che l'iper-produttività, e ancor più questa tendenza che tutti abbiamo ad assecondarla (frutto questo di una certa narrazione culturale alla quale siamo costantemente esposti), ci stia portando a dimenticare che lo scopo del viaggio che è la vita non è soltanto la meta, ma anche il fatto stesso di viaggiare, prendendosi con tutta calma il tempo che occorre per ammirare il paesaggio circostante...
Hai caricato questo video proprio il periodo che mi sto esaurendo per lo studio, infatti non ho più tempo di fare nulla (proprio nulla). Comunque mi sono mancati i tuoi video, seguendoti da 4/5 anni confermo di essermi accorta del rallentamento dei video❤
Ricordo quando a causa dello studio non riuscivo nemmeno ad uscire per fare la spesa, quindi ti capisco! 🤣 Tieni duro, passerà, e vedrai che ti prenderai le tue soddisfazioni piano piano ❤️ Grazie di seguirmi da così tanto tempo… non sai quanto mi fa piacere! Ti mando un abbraccio fortissimo!
Oltre a pensarla allo stesso modo, posso dirti che c'è una spinta verso lo stacanovismo perchè così è più facile vendere beni e servizi ovviamente. Comunque oltre quello che hai detto cerco di concedermi delle pause e delle ricompense ogni volta che ne sento la necessità, senza sentire nessun senso di colpa o in difetto verso il prossimo. Abbiamo un numero limitato di energie e metterle tutte nell'essere "produttivi" ad ogni costo non fa che toglierle a ciò che può renderci felici 😉
Grazie per il tuo commento 😊 Hai ragione! La pressione sulla produttività è forte e prendersi delle pause senza sensi di colpa è assolutamente fondamentale. Ps. Ho sbirciato il tuo canale, complimenti! Hai una nuova iscritta! In bocca al lupo 🍀
Penso che molta gente ormai sia sulla tua stessa strada, me compresa! Io personalmente sto cercando un approccio più sano ai social, ma anche al concetto di produttività. Sto cercando una nuova connessione con la natura, di trascorrere ogni giorno un po' di tempo all'aria aperta, di prediligere attività in cui concentrarmi senza la necessità costante di avere sempre nuovi stimoli dai social. Se faccio qualcosa che richiede la mia attenzione, metto da parte il telefono ed evito di prenderlo fino a che non ho finito. Il mio span di attenzione sta finalmente ricominciando ad allungarsi, la mia autostima a giovarne, e la mia ansia a diminuire. E' incredibile come i social ci condizionino, ed esserne consapevoli è fondamentale. Consiglio comunque di mettere un timer per dosare il tempo trascorso su di essi, oppure di uscire dall'account a ogni utilizzo (a me quest'ultima cosa aiuta particolarmente!). Buon percorso di disintossicazione dai social media e dalla produttività tossica a tutti!
Grazie per aver condiviso la tua esperienza! È bellissimo leggere che stai trovando un equilibrio più sano e dedicando più tempo a te e alla natura. I piccoli accorgimenti che hai adottato sono davvero utili e ispirano anche me. Ti auguro un percorso sempre più sereno, un passo alla volta. ❤️
È proprio ciò che poi ti porta a rimandare. Non puoi andare in palestra, basta camminare un po'. Non puoi mangiare sano, prova a non mangiare fuori pasto. Non puoi finire quel libro, leggi ogni giorno un pochino. Basta questo, con leggerezza, la vita migliore senza sforzo e non hai rimandato per la paura di non poter essere perfetto.
Parole sante! Negli ultimi anni ho sperimentato proprio questo: avevo smesso di prendere le cose "con leggerezza". Poi mi sono resa conto che, in fondo, per portare a termine le cose basta questo. Grazie mille per il commento ❤️
Compimenti un video che non farà successo che capiranno in pochi ma che porta semplicemente una riflessione naturale sulla società odierna e sulla propria vita, volendo fare una riflessione ancora più profonda ma questa è veramente per molte poche persone come mai la società ci spinge a essere produttivi per forza e uniformati? e oltre non mi spingo ognuno faccia la propria riflessione come si dice a buon intenditore poche parole.
Ma soprattutto vogliamo parlare di come ormai non esista più nessuno in grado di “aspettare”? Dobbiamo sempre tenerci impegnati con qualcosa (o qualcuno). Non sappiamo stare con noi stessi, nel silenzio, senza fare nulla. Quello che facevano gli antichi con la meditazione forse era proprio questo: stare in rapporto con noi stessi, stare in silenzio e “osservare” come i nostri pensieri vengono a galla, ma vedendoli quasi come se non fossero nostri, vedendoli dall’esterno, come se non ci toccassero. Forse abbiamo dimenticato questa abilità, questa capacità di entrare in rapporto con noi stessi, proprio perché stiamo sempre impegnati a fare qualcosa, anche col cellulare. Temiamo la “noia” e ci anestetizziamo con video, tiktok, social ecc. Riempiamo la nostra testa di 💩 e perdiamo il rapporto con noi stessi e la capacità di apprezzare anche i momenti di “vuoto” senza la necessità di doverli per forza riempire con qualsiasi cosa.
oggi soprattutto tra voi giovani c'è troppo perfezionismo in ogni aspetto della vostra vita, a partire dalla fissazione ad essere perfetti fisicamente... Così vivete male..
l'iper produttività ci sta distruggendo, oggi rispetto a 50 anni fa la produttività è migliorata enormemente, il progresso la tecnologia, ma questo non ci ha dato paradossalmente piu tempo per fare cose per noni stessi ma solo tempo per fare altro sempre per la produttività, non abbiamo ridotto le ore di lavoro in realtà perchè se adesso per fare una cosa invece di 1 giorno ci mettiamo 3 ore abbiamo, invece di guadagnare tempo per noi stessi e goderci la produttività raggiunta abbiamo riempito il resto del giorno con altro lavoro in piu, questo se da un lato ha un principio sano perchè accelera ogni sviluppo dall'altro è diventata una malattia sociale che abbiamo nel lavoro ma nella produttività in generale. Inoltre il mondo oggi è iper competitivo, in passato la lotta era alla sopravvvenza, oggi magari non muori di fame ma se sei nella media passi per lo sfigato. Ecco perchè la gente dopo una giornata di stress pazzesco si rifugia nei social o in altri mille svaghi.
Spunti giustissimi su cui riflettere! E' un po' come avere sempre il peso di dover riempire i momenti liberi con attività costruttive. Ormai non riusciamo a goderci il riposo ed è davvero triste. Grazie per il commento! Ti abbraccio ❤
Di solito i video di life coaching li snobbo ma questo l' ho trovato utile. Alla fine difatto faccio così, le cose che voglio fare, al netto del lavoro che tra parentesi mi piace pure. Sto iper efficientismo in ogni aspetto della propria vita ha proprio rotto le palle.
Io non ho mai la sensazione di non fare abbastanza. Comunque per me sta cosa della produttiva è una truffa. Ad esempio io i giorni prima delle verifiche non studiavo niente anzi mi divertivo e il giorno dopo prendevo voti alti
Che fortuna avere questa tranquillità! Forse il segreto sta proprio nel trovare il proprio equilibrio e non lasciarsi condizionare troppo dagli standard che ci vengono imposti 😊
Che poi, cosa vuol dire avere successo? Da quando sono andata via da Milano mi interrogo spesso su questo. È giusto dedicare la propria vita ad essere produttivi? Fino a che punto è una scelta e fino a che punto qualcosa che la società ci porta a fare?
Scusami se mi permetto di fare un'osservazione sul tuo discorso. Allora: voi ragazzi/e che pubblicate contenuti su youtube e social vari vi state comportando come gli operai della fabbriche degli anni 70/80, cioè lavorate senza sosta per guadagnare di più ed essere bravi e produttivi nel proprio lavoro. Di per sé questa non è una cosa negativa, ma alla lunga, stanca molto e il guadagno economico e la soddisfazione personale sono scarsi. Secondo me, dovreste rallentare e fare ciò che riuscite a proporre, senza rincorrere il sogno di essere all'altezza di riuscire in tutto. Altrimenti finirete come i suddetti operai, che oggi sono anziani, stanchi, delusi e impoveriti. Spero di non aver offeso nessuno.
Nessun offesa, anzi! Grazie mille per aver condiviso il tuo punto di vista. La parola chiave che ci dovrebbe guidare è esattamente quella che hai scritto: rallentare. Ho l'impressione che negli ultimi anni moltissimi di noi abbiano accelerato senza ricordarsi come si frena... Ti abbraccio 😊
Il mio principale nemico è whatsapp: ho tanta difficoltà a silenziarlo in quanto mi dico che se qualcuno mi deve dire qualcosa di urgente me lo perderò e non potrò rispondere o sapere le cose in tempo. Come faccio?😭😭
Sì, è vero! Ti capisco perfettamente! Sai però come sono riuscita a non sentirmi in colpa nel silenziarlo? Pensando che se qualcuno deve dirmi qualcosa di davvero urgente mi telefona! :) Se ci pensi è più probabile questo scenario
Io non mi farei troppi problemi. Confrontarsi con questi "personaggi" porta solo frustrazione inutile basata sul nulla. Non sappiamo niente delle loro vite reali. Quei video possono essere stati realizzati in momenti della giornata di chissà quale periodo e tante persone hanno due lavori per poter stare nelle spese dato che i self made man/woman, sono davvero pochi (e hanno comunque dei messaggi importanti da comunicare, non solo cifre e statistiche o belle casette, probabilmente di qualcun altro). I veri ricchi non hanno bisogno di ostentare. Questi sembrano più personaggi in cerca di visibilità che cavalcano trend del momento.
Anzi, internet é molto meglio. Cmq tornando alla ragazza, mi sembra un po un contro senso consigliare di non guardare uno schermo ( il cel) per poi subito dopo consigliarti di guardarne un'altro ( la tv) che ripeto.. É pure peggio😆 non ha senso
stai generalizzando troppo...... non tutti abbiamo la fortuna di poter decidere quando essere spensierati, e di poter ignorare certi impegni che ci sembrano di troppo. molte persone sono obbligate a fare più cose possibili durante la giornata, se non vogliono che la loro vita sia una m...a. pensa a chi si ritrova a fare un lavoro sottopagato con il quale a momenti non riesce a pagarsi neppure da mangiare. è chiaro che queste persone devono fare di tutto per cambiare la loro situazione
Ciao, grazie del commento! Capisco il tuo punto e non volevo generalizzare o sminuire le difficoltà di chi vive situazioni complicate. La mia riflessione era più sul peso che, in certi contesti, viene dato al "dover dimostrare" sempre di stare facendo qualcosa, come se fosse un metro universale per misurare il valore o il successo di una persona. So che non tutti possono scegliere di rallentare o prendere le cose con leggerezza, ma credo sia importante riconoscere quanto questa pressione aggiuntiva possa pesare (soprattutto su chi già affronta condizioni difficili).
Io ho disinstallato i social da qualche anno, e da allora sono molto più tranquillo. Il fatto di ricevere continuamente notifiche, mi metteva ansia.
Ti capisco perfettamente, a me è da qualche mese che notifiche, bombardamento di contenuti, messaggi e email mi fanno sentire sopraffatta! Credo che a breve disattiverò le notifiche non solo per periodi definiti di tempo ma come soluzione definitiva 😅
@@Morgana.Aurioso Ciò che mi disturbava, era il fatto di dovermi paragonare inconsciamente, alle vite di persone che non conoscevo e di cui non mi importava nulla. I social innescano un meccanismo di competizione tossica, che ti porta a vedere l'esistenza umana, come una gara a chi è più performante, quando invece ciò che è bello non è il traguardo, ma il tragitto che compi per raggiungerlo, e coloro che incontri durante il tuo cammino. Piuttosto che sprecare il mio tempo scrollando i post di Instagram, preferisco ascoltare della musica, guardare video su UA-cam, leggere, giocare, o farmi un bel bagno caldo nella schiuma con le candele profumate😎
@@stefanocestaro8504 quanto hai ragione! È esattamente quello che provavo a dire nel video: inconsciamente paragoniamo la nostra a vita a quella di altri che non solo non conosciamo, ma di cui osserviamo solo dei frammenti di ciò che vogliono mostrare. Ed è incredibile come questo comportamento che adottiamo senza accorgercene sia nocivo per la nostra salute mentale 😓
È esattamente quello che ho fatto anche io, e sono rinata. Sono tossici
@@Lightblue413 Sì, credo sia perché ci fanno un po' perdere di vista le cose davvero importanti... 😓
Ciao, ho più di 40 anni e alle spalle una sorta di "carriera" sportiva non professionistica che ad un certo punto della vita mi ha letteralmente logorato, perchè dovevo essere all'altezza delle aspettative da parte degli altri e da me, dovevo essere performante, non potevo fallire. Era devastante, tornassi indietro non lo rifarei mai. Ad un certo punto sono arrivato ad un vero e proprio punto di rottura e ho lasciato completamente quello sport. Dopo un lungo periodo di pausa ho ripreso recentemente a farlo con la mentalità del "è il mio tempo libero, finchè mi diverte continuo" e devo dire che me la vivo in modo nettamente migliore. Ma proprio la vita me la vivo meglio.
Quindi se posso dire la mia, occhio anche ai passatempi, ci sta che siano gratificanti ma non facciamone mai una malattia. Ho visto gente che si dopava per fare gare agonistiche regionali, che non segue nessuno e non ti portano nulla se non l'approvazione di chi hai attorno (e forse la fregatura è proprio quella).
Grazie per il tuo bel video e complimenti per la chiarezza e simpatia nell'esporre le tue tesi!
Brava Morgana! finalmente qualcuna che si è resa conto delle tremende dipendenze che si creano con questa ossessione per l'iper-produttività.. e il senso di frustrazione che ne deriva, se non la assecondi. Testimonianza molto utile e istruttiva, la tua. Io personalmente ho addirittura un concetto filo-taoista di vivere la vita..quello della non-azione per intenderci, grazie anche alla mia indole contemplativa. Per molto tempo me ne sono fatta un complesso perchè intorno a me vedevo tutti iper-attivi, mentre io stando bene nei miei pensieri e nella mia interiorità, pensavo di essere sbagliata o un'aliena..
Grazie mille per il tuo commento! ❤️ Mi ritrovo molto in quello che dici: l’iper-produttività ci fa spesso sentire “sbagliati” quando scegliamo un ritmo diverso, più interiore. Mi piace molto la tua visione, che spinge a non rincorrere gli standard degli altri. Condividere questi pensieri è davvero prezioso, grazie! 🙏🏻
Oppure una persona che ha il coraggio di essere te stessa senza avere maschere
Una persona che si dedica alla produttività otterrà molti risultati,una persona più moderata ne otterrà di meno, ma alla fine della vita si ritroveranno entrambi nello stesso posto❤.
Verissimo. Chi pensa che la vita "materiale" è di primaria importanza commette degli errori. Spesso producono l'inutile. Alla fine, compreso queste generi di persone "iperattive", arrivano allo stesso "capolinea" mio, che non produco nulla a confronto. Anzi spesso a quel "capolinea", arrivano prima loro🤷.
Tornare all’autenticità, sarà la chiave 🌌🌀🦋🌬️🌌
daccordisssimo con te, è una cosa di cui sto lottando da anni, grazie per aver condiviso col pubblico i tuoi consigli e pensieri
Sono d'accordo. La produttività arricchisce il sistema. Ciò che arricchisce noi, sono piccole buone abitudini che racconto anche nei miei video di benessere olistico ❤😊
Assolutamente! Grazie mille per aver condiviso il tuo pensiero ❤️
Hai davvero ragione, avevo bisogno di questo video.❤️ Ultimamente sto imparando a valorizzarmi ed accettarmi nonostante tutto, anche se rallento un po' o non sono perfetta. Mi sto rendendo conto di quanti passi avanti ho fatto e della bella persona che sono nell'anima (non per quello che produco o realizzo).
Se vogliamo dirla in termini filosofici, la ricchezza è dentro di noi. Finché siamo autentici e seguiamo il nostro tempo va bene 🌟 Non abbiamo bisogno di tutta questa fretta immotivata
Grazie per queste parole! ❤️ Hai colto un punto fondamentale: la vera ricchezza sta proprio nella nostra autenticità e nel valore che diamo a noi stessi, indipendentemente da quello che facciamo. È importante rispettare i nostri tempi e riconoscere i passi avanti, anche i più piccoli. Continua così, sei sulla strada giusta!
Mi sono laureato anche grazie ai tuoi video e devo dire che questa cosa dell'essere stanchi di essere produttivi l'ho vissuta in prima persona. Ho dovuto trovare un equilibro aggiungendo nella mia vita anche cose nuove tipo il disegno e la pittura per staccare totalmente da quella routine tortuosa e statica. Purtroppo e per fortuna non siamo macchine e penso che ci servano anche nuovi stimoli per essere in equilibrio (o semplicemente concedersi del tempo libero). Bel video, ci voleva ahah.
Sapere che i miei video ti sono stati utili per il tuo percorso universitario mi ha strappato un sorriso, grazie ❤️🙏🏻 Per quanto riguarda quello che dici, sono totalmente d’accordo! Non concedersi di interessarsi a nuove passioni/nuovi hobby prediligendo solo attività “produttive” contribuisce a peggiorare lo stato mentale negativo in cui ci troviamo. Dobbiamo re-imparare a fare le cose per il gusto di farle e smetterla di sentirci sotto pressione! Ti mando un abbraccio
Ti ringrazio, a volte mi ritrovo "triggerata" da post del genere che vedo sui social... soprattutto perché anch'io seguo molti consigli e mi impegno tanto ogni giorno, ma in alcuni momenti (soprattutto i più difficili o di debolezza, che abbiamo tutti) mi sembra di non riuscire a raggiungere gli altri, ciò che riescono a fare loro. Capisco razionalmente che in verità è un'illusione, perché sui social mettiamo ciò che vogliamo far vedere, ma d'impatto a volte mi ha fatto star male. Sentire che nonostante i miei sforzi non potrei mai diventare come quelli che "hanno tutto sotto controllo", essere felice e bella come loro. Quindi grazie e spero che il tuo messaggio possa arrivare a più persone 🩷
La cosa più sbagliata da fare é diventare come gli altri. Impegnarsi nel modo equilibrato va benissimo e ci migliora ma ognuno é diverso e unico dall altro. Ci sono persone che senza sforzo ottengono cose grandiose perché hanno talento e altre che devono faticare moltissimo per ottenere piccoli risultati. Questo non va bene. Meglio competere con noi stessi in modo sano ed equilibrato. Anche perché non tutti sono portati per fare tutto. E poi chi dice che é giusto diventare fortissimi in qualcosa? L importante é vedere cosa ci fa stare bene e farlo con naturalezza. Se poi vogliamo migliorare basta un impegno moderato senza esagerare e senza inutili sforzi. Meglio paragonarsi a se stessi e non eccessivamente agli altri. In questo periodo storico ce troppa competizione troppi talenti che portano le persone ad avere modelli esagerati.
Nella vita bisogna equilibrare cose che si devono fare per necessita con cose che sono spontanee e ci fanno star bene. Se si esagera con i doveri o le cose che non ci va di fare si rischia di ammalarsi mentalmente e fisicamente. Lei si é accorta che essere troppo produttivi la stava stressando troppo perche non cera equilibrio con la sua spontaneita e le cose che la facevano stare bene. Inoltre il controllarsi troppo per essere perfetti disturba la nostra spontaneita e naturalezza e in questo modo si va in tilt. Lei se n é accorta e ha fatto un video. Ha fatto bene.
Bravissima! Mi sono iscritta ☺ Anche per me è cambiato tutto quando ho smesso di fare video che so che avrebbero avuto più visualizzazioni per tornare a fare video solo su ciò che mi piace, perché per me UA-cam è un hobby, un piacere, quindi non voglio trattarlo come un lavoro! Tutti i consigli sono utilissimi! Grazie!
Infatti, non bisogna sempre andare al massimo, cè bisogno di rilassarsi
Ciao! Mi è capitato questo video in home e non posso che darti ragione. Ho 44 anni e mi sono davvero stufata di questo mondo iperattivo, ma soprattutto, sto bene da quando mi definisco una "persona di insuccesso". In effetti lo sono, ma cerco di gustarmi gli attimi della vita. Ho riscoperto il piacere di leggere manga
Grazie per il tuo commento, mi ha colpito tanto. Non penso proprio che tu sia una persona di insuccesso, anzi: trovare i propri ritmi e vivere secondo i propri tempi è un grande traguardo. Riscoprire il piacere delle piccole cose, come leggere manga, è un segno di quanto tu sappia apprezzare la vita. Davvero un bellissimo messaggio! 💕
@Morgana.Aurioso ti ringrazio per la risposta al mio commento. Forse il mio sentirmi di insuccesso potrebbe essere il miglior successo per gustare i piccoli piaceri della vita che tirano su❤️.
In questo momento storico sta eccedendo l idea del successo. Social e talent show che mostrano persone con risultati mostruosi. Questa non é la normalità. Un sano ed equilibrato miglioramento della persona porta a benefici ma una competizione con persone esagerate fa solo male. E poi chi dice che siano davvero persone migliori di noi? Ognuno é diverso e ha le proprie originalità. Come ci sono artisti diversi cantanti diversi ecc. Meglio essere la migliore versione di se stessi che paragonarsi agli altri.
@@pacebianco1154 sono d'accordissimo
che bello questo video! mi hai trasmesso una sensazione di leggerezza. Io ho ripreso da poco a pubblicare video e la penso come te, per me creare video è una passione e la pressione di dover sempre fare, fare, fare mi caricava di ansia.
Mi piacciono questi video, grazie!😍
Grazie mille! 🥰 Capisco perfettamente la pressione del "dover sempre fare" ma ho notato che quando creiamo con passione e senza ansia, tutto risulta più facile. Ho guardato il tuo ultimo video, sei pazzesca! Non vedo l'ora di vedere altri video! Ti abbraccio
Bel video, mi danno fastidio tutte quelle notifiche che arrivano quando sono occupata a fare altro. Da adesso me ne frego, riuscirò ad essere meno nervosa nervosa. Ognuno ha i suoi ritmi e me ne frego se non sono come gli altri. È giusto quello che dici, non ne vale la pena essere schiavi della iper produttività anzi ci rende più nervosi e stressati.
Non ho social sul cellulare. Uso UA-cam giusto mezz’ora al giorno dal tablet per guardare contenuti più interessanti come questo che ho appena visto. Whatapp è impossibile ormai da eliminare, ma ho disattivato le notifiche sia sonore che visive perché mi portavano ansia.
Devo lavorare anche io di più sul discorso svago, perché parlando di salute su UA-cam, includo anche quella mentale che ovviamente è fondamentale tanto quanto quella fisica.
Per ora pure io ho sospeso la pubblicazione perché ho avuto un periodo molto carico di impegni e mi sono alleggerito. Però voglio tornare al più presto a pubblicare. Grazie per questo video 🙂
Io ho sempre le notifiche disattivate, eccetto quelle di UA-cam. Nuovo iscritto. Anche a me succede da un anno a questa parte, da quando ho praticamente "aperto" il canale, continuo a produrre video, li tengo li nella lista, per farli uscire poco alla volta. E mi rendo conto del tempo che ci perdo... 😢
Piacere di conoscerti, Morgana. L'algoritmo di YT mi ha consigliato il tuo video e devo dire che il suggerimento fosse ottimo. Sono infatti d'accordo con te, su tutto. Per utilizzare una metafora, trovo che l'iper-produttività, e ancor più questa tendenza che tutti abbiamo ad assecondarla (frutto questo di una certa narrazione culturale alla quale siamo costantemente esposti), ci stia portando a dimenticare che lo scopo del viaggio che è la vita non è soltanto la meta, ma anche il fatto stesso di viaggiare, prendendosi con tutta calma il tempo che occorre per ammirare il paesaggio circostante...
Hai caricato questo video proprio il periodo che mi sto esaurendo per lo studio, infatti non ho più tempo di fare nulla (proprio nulla). Comunque mi sono mancati i tuoi video, seguendoti da 4/5 anni confermo di essermi accorta del rallentamento dei video❤
Ricordo quando a causa dello studio non riuscivo nemmeno ad uscire per fare la spesa, quindi ti capisco! 🤣 Tieni duro, passerà, e vedrai che ti prenderai le tue soddisfazioni piano piano ❤️ Grazie di seguirmi da così tanto tempo… non sai quanto mi fa piacere! Ti mando un abbraccio fortissimo!
Il miglior passo da fare è levarsi di torno lo smartphone e accedere alla rete solo con un pc o un portatile solo quando davvero lo vogliamo.
Oltre a pensarla allo stesso modo, posso dirti che c'è una spinta verso lo stacanovismo perchè così è più facile vendere beni e servizi ovviamente. Comunque oltre quello che hai detto cerco di concedermi delle pause e delle ricompense ogni volta che ne sento la necessità, senza sentire nessun senso di colpa o in difetto verso il prossimo. Abbiamo un numero limitato di energie e metterle tutte nell'essere "produttivi" ad ogni costo non fa che toglierle a ciò che può renderci felici 😉
Grazie per il tuo commento 😊 Hai ragione! La pressione sulla produttività è forte e prendersi delle pause senza sensi di colpa è assolutamente fondamentale. Ps. Ho sbirciato il tuo canale, complimenti! Hai una nuova iscritta! In bocca al lupo 🍀
@@Morgana.Aurioso Grazie Morgana 😊 Forza e Coraggio 💪
Solo grazie ❤
Un video che deve essere visto da molte più persone ❤
❤️❤️
Ma infatti 😂😂😂 ti adoro!
nuova iscritta! mi hai conquistato con questo video!
Grazie mille per l'iscrizione! Ti abbraccio forte
Penso che molta gente ormai sia sulla tua stessa strada, me compresa! Io personalmente sto cercando un approccio più sano ai social, ma anche al concetto di produttività. Sto cercando una nuova connessione con la natura, di trascorrere ogni giorno un po' di tempo all'aria aperta, di prediligere attività in cui concentrarmi senza la necessità costante di avere sempre nuovi stimoli dai social. Se faccio qualcosa che richiede la mia attenzione, metto da parte il telefono ed evito di prenderlo fino a che non ho finito. Il mio span di attenzione sta finalmente ricominciando ad allungarsi, la mia autostima a giovarne, e la mia ansia a diminuire. E' incredibile come i social ci condizionino, ed esserne consapevoli è fondamentale. Consiglio comunque di mettere un timer per dosare il tempo trascorso su di essi, oppure di uscire dall'account a ogni utilizzo (a me quest'ultima cosa aiuta particolarmente!). Buon percorso di disintossicazione dai social media e dalla produttività tossica a tutti!
Grazie per aver condiviso la tua esperienza! È bellissimo leggere che stai trovando un equilibrio più sano e dedicando più tempo a te e alla natura. I piccoli accorgimenti che hai adottato sono davvero utili e ispirano anche me. Ti auguro un percorso sempre più sereno, un passo alla volta. ❤️
Qualcuno doveva pur dirlo! Brava 💓💓💓
Grazie mille 🩷🩷
È bellissimo il fatto che tu abbia messo in discussione i tuoi valori e ne sei uscita vincitrice!
Adoro i nuovi video!
Ti ringrazio, non sai quanto mi ha fatto piacere il tuo commento ❤️
@Morgana.Aurioso 🥺💕
È proprio ciò che poi ti porta a rimandare. Non puoi andare in palestra, basta camminare un po'. Non puoi mangiare sano, prova a non mangiare fuori pasto. Non puoi finire quel libro, leggi ogni giorno un pochino. Basta questo, con leggerezza, la vita migliore senza sforzo e non hai rimandato per la paura di non poter essere perfetto.
Parole sante! Negli ultimi anni ho sperimentato proprio questo: avevo smesso di prendere le cose "con leggerezza". Poi mi sono resa conto che, in fondo, per portare a termine le cose basta questo. Grazie mille per il commento ❤️
Hai proprio ragione Morgana ❤
Ciao Sara! ❤️❤️
Condivido
Grazie per questo video❤️
Grazie a te per il commento! ❤️ Un bacione
Compimenti un video che non farà successo che capiranno in pochi ma che porta semplicemente una riflessione naturale sulla società odierna e sulla propria vita, volendo fare una riflessione ancora più profonda ma questa è veramente per molte poche persone come mai la società ci spinge a essere produttivi per forza e uniformati?
e oltre non mi spingo ognuno faccia la propria riflessione
come si dice a buon intenditore poche parole.
Io è da 1 anno che sto in naspi vengo pagato e col cavolo che produco!
Ma soprattutto vogliamo parlare di come ormai non esista più nessuno in grado di “aspettare”? Dobbiamo sempre tenerci impegnati con qualcosa (o qualcuno). Non sappiamo stare con noi stessi, nel silenzio, senza fare nulla. Quello che facevano gli antichi con la meditazione forse era proprio questo: stare in rapporto con noi stessi, stare in silenzio e “osservare” come i nostri pensieri vengono a galla, ma vedendoli quasi come se non fossero nostri, vedendoli dall’esterno, come se non ci toccassero. Forse abbiamo dimenticato questa abilità, questa capacità di entrare in rapporto con noi stessi, proprio perché stiamo sempre impegnati a fare qualcosa, anche col cellulare. Temiamo la “noia” e ci anestetizziamo con video, tiktok, social ecc. Riempiamo la nostra testa di 💩 e perdiamo il rapporto con noi stessi e la capacità di apprezzare anche i momenti di “vuoto” senza la necessità di doverli per forza riempire con qualsiasi cosa.
grazie, veramente❤
Ti abbraccio forte ❤️
oggi soprattutto tra voi giovani c'è troppo perfezionismo in ogni aspetto della vostra vita, a partire dalla fissazione ad essere perfetti fisicamente... Così vivete male..
l'iper produttività ci sta distruggendo, oggi rispetto a 50 anni fa la produttività è migliorata enormemente, il progresso la tecnologia, ma questo non ci ha dato paradossalmente piu tempo per fare cose per noni stessi ma solo tempo per fare altro sempre per la produttività, non abbiamo ridotto le ore di lavoro in realtà perchè se adesso per fare una cosa invece di 1 giorno ci mettiamo 3 ore abbiamo, invece di guadagnare tempo per noi stessi e goderci la produttività raggiunta abbiamo riempito il resto del giorno con altro lavoro in piu, questo se da un lato ha un principio sano perchè accelera ogni sviluppo dall'altro è diventata una malattia sociale che abbiamo nel lavoro ma nella produttività in generale. Inoltre il mondo oggi è iper competitivo, in passato la lotta era alla sopravvvenza, oggi magari non muori di fame ma se sei nella media passi per lo sfigato. Ecco perchè la gente dopo una giornata di stress pazzesco si rifugia nei social o in altri mille svaghi.
Spunti giustissimi su cui riflettere! E' un po' come avere sempre il peso di dover riempire i momenti liberi con attività costruttive. Ormai non riusciamo a goderci il riposo ed è davvero triste. Grazie per il commento! Ti abbraccio ❤
Di solito i video di life coaching li snobbo ma questo l' ho trovato utile.
Alla fine difatto faccio così, le cose che voglio fare, al netto del lavoro che tra parentesi mi piace pure.
Sto iper efficientismo in ogni aspetto della propria vita ha proprio rotto le palle.
Mizzega ma davvero!!!!
😂❤️
Like appena visto solo il titolo
Io non ho mai la sensazione di non fare abbastanza.
Comunque per me sta cosa della produttiva è una truffa.
Ad esempio io i giorni prima delle verifiche non studiavo niente anzi mi divertivo e il giorno dopo prendevo voti alti
Che fortuna avere questa tranquillità! Forse il segreto sta proprio nel trovare il proprio equilibrio e non lasciarsi condizionare troppo dagli standard che ci vengono imposti 😊
@@Morgana.Aurioso gli standard gli metto io
Che poi, cosa vuol dire avere successo? Da quando sono andata via da Milano mi interrogo spesso su questo. È giusto dedicare la propria vita ad essere produttivi? Fino a che punto è una scelta e fino a che punto qualcosa che la società ci porta a fare?
Già, hai perfettamente colto il punto ❤️
Amen
Effettivamente 😅
Bellissimo video, e te lo dico da psicologo che si occupa di digital wellbeing!
Ti ringrazio molto Simone! 😊
La vita è una maratona non i cento metri....
Scusami se mi permetto di fare un'osservazione sul tuo discorso.
Allora: voi ragazzi/e che pubblicate contenuti su youtube e social vari vi state comportando come gli operai della fabbriche degli anni 70/80, cioè lavorate senza sosta per guadagnare di più ed essere bravi e produttivi nel proprio lavoro. Di per sé questa non è una cosa negativa, ma alla lunga, stanca molto e il guadagno economico e la soddisfazione personale sono scarsi. Secondo me, dovreste rallentare e fare ciò che riuscite a proporre, senza rincorrere il sogno di essere all'altezza di riuscire in tutto. Altrimenti finirete come i suddetti operai, che oggi sono anziani, stanchi, delusi e impoveriti.
Spero di non aver offeso nessuno.
Nessun offesa, anzi! Grazie mille per aver condiviso il tuo punto di vista. La parola chiave che ci dovrebbe guidare è esattamente quella che hai scritto: rallentare. Ho l'impressione che negli ultimi anni moltissimi di noi abbiano accelerato senza ricordarsi come si frena... Ti abbraccio 😊
Ti abbraccio anch'io e spero tanto di esserti stata utile. 🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😘❤️
Il mio principale nemico è whatsapp: ho tanta difficoltà a silenziarlo in quanto mi dico che se qualcuno mi deve dire qualcosa di urgente me lo perderò e non potrò rispondere o sapere le cose in tempo. Come faccio?😭😭
Sì, è vero! Ti capisco perfettamente! Sai però come sono riuscita a non sentirmi in colpa nel silenziarlo? Pensando che se qualcuno deve dirmi qualcosa di davvero urgente mi telefona! :) Se ci pensi è più probabile questo scenario
Perché proprio la mattina?
Io non mi farei troppi problemi. Confrontarsi con questi "personaggi" porta solo frustrazione inutile basata sul nulla. Non sappiamo niente delle loro vite reali. Quei video possono essere stati realizzati in momenti della giornata di chissà quale periodo e tante persone hanno due lavori per poter stare nelle spese dato che i self made man/woman, sono davvero pochi (e hanno comunque dei messaggi importanti da comunicare, non solo cifre e statistiche o belle casette, probabilmente di qualcun altro). I veri ricchi non hanno bisogno di ostentare. Questi sembrano più personaggi in cerca di visibilità che cavalcano trend del momento.
👏🏼 🤍
🤗❤️
Assolutamente, viva la lentezza
Amen ❤️
4:35 ma la tv anche no 😂 é un'altra perdita di tempo che ti rimbambisce come i social
dipende da cosa si guarda ovviamente
@martadimaria5040 anche su Internet se é per questo
Anzi, internet é molto meglio.
Cmq tornando alla ragazza, mi sembra un po un contro senso consigliare di non guardare uno schermo ( il cel) per poi subito dopo consigliarti di guardarne un'altro ( la tv) che ripeto.. É pure peggio😆 non ha senso
stai generalizzando troppo...... non tutti abbiamo la fortuna di poter decidere quando essere spensierati, e di poter ignorare certi impegni che ci sembrano di troppo. molte persone sono obbligate a fare più cose possibili durante la giornata, se non vogliono che la loro vita sia una m...a. pensa a chi si ritrova a fare un lavoro sottopagato con il quale a momenti non riesce a pagarsi neppure da mangiare. è chiaro che queste persone devono fare di tutto per cambiare la loro situazione
Ciao, grazie del commento! Capisco il tuo punto e non volevo generalizzare o sminuire le difficoltà di chi vive situazioni complicate. La mia riflessione era più sul peso che, in certi contesti, viene dato al "dover dimostrare" sempre di stare facendo qualcosa, come se fosse un metro universale per misurare il valore o il successo di una persona. So che non tutti possono scegliere di rallentare o prendere le cose con leggerezza, ma credo sia importante riconoscere quanto questa pressione aggiuntiva possa pesare (soprattutto su chi già affronta condizioni difficili).
Bene, parlate di cose belle allora, chessó.. andate al cinema. Ma la gente ci va al cinema?
Andate a vedere Anora! Vi sentirete meglio! E capirete come stavate vivendo