Ништяк когда есть такие условия для тренировок в домашних условиях 😊 а мне удается только гирями поработать в квартирке. Очень посмеялся с момента, что вы думали, что голова отвалится 😂
Всё отлично , ни кого не слушай делай как знаешь особенно если чувствуешь что приносит пользу) ты один из наверное тысячи кто в этом возрасте что то делает )
Какое отношение боксу ?.. 4:30 могу объяснить тут коротко, а потом сделаю отдельный ролик,..бокс для меня ето функциональность силы применением с быдлом, сильны удар, реакция, дистанция,..😊много очень
Да, тут нет ни техники удара, ни дистанции, ни самое главное- работы на ногах в боксе, а так то для своих лет , конечно, в очень хорошем физическом состоянии. Но всё это точно не бокс, можно назвать как то по другому.
Батя! заканчивай с этой... х..физкультурой. Этими гирями на шею ты наживёшь себе хандроз. Твой бокс с двумя ударами в секунду по мешку не даст тебе шансов с 15 летним зумером. Особенно если их будет больше одного. Мне 56 могу поделится опытом. Отжимайся от пола каждое утро по 30 раз. Турник - доведи до 7- 10 раз. Гантели по 15 кг на бицепс. Велосипед по 2 раза в неделю по 2 часа. Ходьба каждый день по 4 км минимум. Пей чачу двойной перегонки за ужином грамм по 150. Мясо, шашлык- три раза в неделю. Овощи- сколько съешь. Кашу льняную по утрам 5 раз в неделю. Питание двух разовое 5 дней. Рыба и секс- сколько сможешь. И визит к кардиологу раз в месяц! Здоровья брат!
@@user-shmuser616 привет, ну приятно ты так позаботился обо мне,столько написал..каждому своё,..подними становлюсь тягу одной рукой 140кг,на бицепс с гантелями по 34кг махи по 8 раз ,приседания с 170кг. ,про шею не буду говорить видел ты уже,...хватит,..над етой теме лучше сделаю отдельный ролик там раскожу..удачи тебе
Ништяк когда есть такие условия для тренировок в домашних условиях 😊 а мне удается только гирями поработать в квартирке. Очень посмеялся с момента, что вы думали, что голова отвалится 😂
Привет,всегда респект всем кто занимается в любых условиях 😊, у меня своя жизненная история подъёмы падение, да условия сам себе зделал😊
@ красавчик 💪👍 я помимо домашних тренировок хожу в боксерский зал )) и меня тоже зовут Дэн
Привет😊,маладец 😊@@tigerman-777
Наш человек!
Всё отлично , ни кого не слушай делай как знаешь особенно если чувствуешь что приносит пользу) ты один из наверное тысячи кто в этом возрасте что то делает )
@@garshinivan1403 Спосибо Тебе за понимание и поддержку, жаль что никто не смотрит другие мои видео с какими весами я тренируюсь
Какое отношение он имеет отношение к боксу, никакого
Какое отношение боксу ?.. 4:30 могу объяснить тут коротко, а потом сделаю отдельный ролик,..бокс для меня ето функциональность силы применением с быдлом, сильны удар, реакция, дистанция,..😊много очень
Да, тут нет ни техники удара, ни дистанции, ни самое главное- работы на ногах в боксе, а так то для своих лет , конечно, в очень хорошем физическом состоянии.
Но всё это точно не бокс, можно назвать как то по другому.
Слабое кардио есле б ты бегал по десятки три раза в неделю мог бы озвучить ,так это фигня слабо.
Батя! заканчивай с этой... х..физкультурой. Этими гирями на шею ты наживёшь себе хандроз. Твой бокс с двумя ударами в секунду по мешку не даст тебе шансов с 15 летним зумером. Особенно если их будет больше одного. Мне 56 могу поделится опытом. Отжимайся от пола каждое утро по 30 раз. Турник - доведи до 7- 10 раз. Гантели по 15 кг на бицепс. Велосипед по 2 раза в неделю по 2 часа. Ходьба каждый день по 4 км минимум. Пей чачу двойной перегонки за ужином грамм по 150. Мясо, шашлык- три раза в неделю. Овощи- сколько съешь. Кашу льняную по утрам 5 раз в неделю. Питание двух разовое 5 дней. Рыба и секс- сколько сможешь. И визит к кардиологу раз в месяц! Здоровья брат!
@@user-shmuser616 привет, ну приятно ты так позаботился обо мне,столько написал..каждому своё,..подними становлюсь тягу одной рукой 140кг,на бицепс с гантелями по 34кг махи по 8 раз ,приседания с 170кг. ,про шею не буду говорить видел ты уже,...хватит,..над етой теме лучше сделаю отдельный ролик там раскожу..удачи тебе