Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
สู้ๆ เป็นกำลังใจให้เสมอ
❤ เต้ย สู้ๆ
สู้ๆๆคะ
❤แข็งแกร่ง
สนุกดีครับ
วัด VO2 Max นี่เค้าบอก zone หัวใจของการออกกำลังกายด้วยมั้ยครับ อยากวัดโซนหัวใจ + Lactate Threshold + VO2 Max ไปพร้อมกันเลยครับ
นึกถึงตอนไปทำ isokinetic machine leg extension leg curl test ที่ผมเอ็นไขว้หลัง pcl ฉีกครึ่ง level 2 ที่เวชศาสตร์การกีฬา ศิริราชเลยครับ จนท .น้องสตาฟเชียร์ให้เราออกแรงให้สุดอย่างหอบ ตัวเบาครับ ฮาา ซ้ายข้างที่ขาดได้ 165 nmขวาปกติได้ 195 nm
ปีหน้ามาบุรีร้มย์ไหมครับ
ขอบคุณมากครับ ต้องไปเทสต้องไปเทสร่างกายหน่อยแล้ว สำหรับคนเพิ่งเริ่มวิ่ง ก็ไปเทสได้ใช่ไหมครับ ปล.ค่าใช่จ่ายทั้งหมดอยู่ที่เท่าไหร่ครับ ที่สำคัญ ควรเตรียมตัวก่อนไปเทสยังไง พักก่อนเทสกี่วัน ครับ
VO2 Max วัดได้เท่าไหร่ครับ
❤❤❤
กองเชียร์มาแรงมากสุดไปเลยนะน้องสุขภาพแข็งแรงมากอึดมาก
แสงวิดีโอจ้ามาเลยครับ
ต้องจีบน้องเสื้อแดงไว้ละครับ ตรงจุดวัดนี้พี่เต้ยน่าจะต้องไปบ่อยแน่ๆ ❤ เผื่อลดราคาให้ได้ อิอิ ฝากคำถามครับพี่เต้ย ค่า Vo2max ที่วัดออกมากับ ใน Garmin คลาดเคลื่อนกันมากน้อย ไหมครับ
ชอบความบิ้วของเจ้าหน้าที่ตอนทดสอบหน้าขา 😂
ฟังแล้วรู้สึกตื่นเต้นอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นักกีฬาทุกท่านด้วยคนนะคะ ก็ปลื้มคุณเต้ยไปอี๊กกกก(เสียงสูง) ฮือฮือ 🥰😍
เนื้อหาดีเลยครับ แต่ถ่ายมาเป็น HDR นี่ดูไม่สบายตาเลยครับ ดูได้แค่ 3-4 นาทีต้องพักตาไปดูอย่างอื่น
สู้ๆ เป็นกำลังใจให้เสมอ
❤ เต้ย สู้ๆ
สู้ๆๆคะ
❤แข็งแกร่ง
สนุกดีครับ
วัด VO2 Max นี่เค้าบอก zone หัวใจของการออกกำลังกายด้วยมั้ยครับ อยากวัดโซนหัวใจ + Lactate Threshold + VO2 Max ไปพร้อมกันเลยครับ
นึกถึงตอนไปทำ isokinetic machine leg extension leg curl test ที่ผมเอ็นไขว้หลัง pcl ฉีกครึ่ง level 2 ที่เวชศาสตร์การกีฬา ศิริราชเลยครับ จนท .น้องสตาฟเชียร์ให้เราออกแรงให้สุดอย่างหอบ ตัวเบาครับ ฮาา
ซ้ายข้างที่ขาดได้ 165 nm
ขวาปกติได้ 195 nm
ปีหน้ามาบุรีร้มย์ไหมครับ
ขอบคุณมากครับ ต้องไปเทสต้องไปเทสร่างกายหน่อยแล้ว
สำหรับคนเพิ่งเริ่มวิ่ง ก็ไปเทสได้ใช่ไหมครับ
ปล.ค่าใช่จ่ายทั้งหมดอยู่ที่เท่าไหร่ครับ ที่สำคัญ ควรเตรียมตัวก่อนไปเทสยังไง พักก่อนเทสกี่วัน ครับ
VO2 Max วัดได้เท่าไหร่ครับ
❤❤❤
กองเชียร์มาแรงมากสุดไปเลยนะน้องสุขภาพแข็งแรงมากอึดมาก
แสงวิดีโอจ้ามาเลยครับ
ต้องจีบน้องเสื้อแดงไว้ละครับ ตรงจุดวัดนี้พี่เต้ยน่าจะต้องไปบ่อยแน่ๆ ❤ เผื่อลดราคาให้ได้ อิอิ
ฝากคำถามครับพี่เต้ย
ค่า Vo2max ที่วัดออกมากับ ใน Garmin คลาดเคลื่อนกันมากน้อย ไหมครับ
ชอบความบิ้วของเจ้าหน้าที่ตอนทดสอบหน้าขา 😂
ฟังแล้วรู้สึกตื่นเต้นอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นักกีฬาทุกท่านด้วยคนนะคะ ก็ปลื้มคุณเต้ยไปอี๊กกกก(เสียงสูง) ฮือฮือ 🥰😍
เนื้อหาดีเลยครับ แต่ถ่ายมาเป็น HDR นี่ดูไม่สบายตาเลยครับ ดูได้แค่ 3-4 นาทีต้องพักตาไปดูอย่างอื่น