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▼目次▼0:00 最初に0:29 ① あなたで甘えを満たそうとしている2:36 ② 周りの自己肯定感を下げようとしている5:16 ③ ストレス解消7:11 ④ 現状に満足していない9:38 基本的な対処法について
今の職場はまさにそうです。元々自己肯定感が低いのにさらに落とされメンタルボロボロになってもう限界でやっと今月退職します。あと、出勤１０回！
応援してるよ！
ほどほどに頑張って下さい！私も次へ進めるよう転職活動がんばる！
がんばれー👊😆🎵
もう自由ですね
こいつちょろいなって思われないように、最近は普段の自分よりわがままに生活するように心がけています。それでも全く「わがままだよ」って言われないので、このくらいが世間一般の普通なんだと気づくことが出来ました。
>それでも全く「わがままだよ」って言われないそうそう、まさにこれですよね。ワガママになったつもりが、それでも全然『真面目な状態』なんです。そこに気づけるとらくになりますよね。
私も、理不尽な暴君上司の無理難題に反論したら、あまりきつく言われなくなりました。今では、可愛そうな人だなあと、この上司を心の中で上から見つめてます😄
@@cocoyowa 少しずつ私たちが生きやすい環境ができていけばいいなと思っています😭
@@しゅわちゃん-p7w 「この人なら大丈夫」って思われちゃうと終わりなんですよね🥺
確かにです気付けば周りはわがままなオバチャンばっかりでしたｗ(^^)
私にとって父がそうです。妹も父に性格が似ているせいか、最近言動や態度がキツいです。他人と違って、家族とは仲良くしないと！と思って今まで我慢してきましたが、もういいかな…と。今は、距離をとって会わないようにしていますが、自分だけ家族の輪に入れず寂しい気持ちにもなります。でも割り切る。覚悟を決める時が来たんだと思います。
実は家族だから離れた方がいい…というのもあるんですよね。お互いに自分の人生を歩んでおき、改めて会うと関係が変わることもあります。家族のためと思って距離を考えると肯定しやすくなりますよー!
兄に暴言を吐かれ、もう我慢と迎合をキッパリとやめました。きょうだいは仲良くしなければならないという固定観念を捨てることにしました。私は強くなったとおもいます。
A.Aさん、はじめまして。境遇がに過ぎていて、ついコメントしてしまいました💦。私は長女で父と妹は末っ子。長女は妹や弟の親代わりをするのが当然！と思ってるみたいです(某ドラマの設定のように)。私も家族から離れる計画を立てています。お互い頑張りましょう♪
私も父親が、ワンマンで、職場でも新人さんイジメをしていたらしいです。最初から怒鳴り散らし、そのイライラを家に持ち帰り毎日喧嘩ばかりでした。因果応報なのか、偶然、弟が就職した会社にそのイジメられていた方がいて、父親から散々な事をされたと言われたとききました。私は、父親からの声、姿を見て泣いてしまうくらい恐怖の対象でしかないです。血縁関係を断ちたい。長文失礼いたしました。
自分も兄が特にそうです。話しても毎回嫌な思いをする人と我慢してうまくやって行こうと苦心することがばからしくなりました。他人でもそんな人とは付き合いたくないですね。自分にいい態度を取ってくれない人と親しく付き合わないことにしています。相手はこちらの幸せじゃなく自分の幸せだけしか願ってないんですよね…。残念ですが家族は選べないけど、自分で人と幸せは選べる🐭
この手の人たちの何がたちが悪いってさ､直接に自分の心を満たそうだとかストレス解消してやろうだとか思ってる割合が少ないことだと思う。相手のためだとか、自分が正しいだとか思って言いに来る｡
りょうたさんの優しい声に癒されてます。傷付ける人、心無い事を平気で言って来る人です。動物や植物や弱い人には物凄く冷淡です。人を見てると、本当に優しい人は優しさが変わらないし、偽物の優しさは段々とメッキが剥げて来る事が分かりました。店員さんに対する態度を見てるとその人の本質が良く分かりますね。分け隔てなく優しい人は本当に優しい人なんだと。
パートナーがこのタイプです。『自分の常識が絶対。自分の正義に間違いない。俺以上に出来る人間はいない。』という考え方のようです。なので、少しでも相手の発言が否定的だと感じると怒りをストレートにぶつけます。そして見下した言い方をします。相手への尊敬と想像力が無いんだなぁと思ってやり過ごしていましたが、そろそろ嫌いになってもいいと思わないといけないかもしれません。
凄く甘えてますね…。それだけ自分が傷つきたくないという裏返しだったりします。おっしゃる通り、身近な人であっても許せる部分・許せない部分をはっきしておくといいですよー!
@@cocoyowa 先生、ありがとうございます。周りは彼の仕事関係者だらけで相談ができず、誰かに肯定してもらいたかったのかもしれません。自分がぼんやりしているのは自覚しているので、能力の高いと評価される彼が「甘えている」のだと認めるのが怖かったです。少し勇気がでました。時間がかかっても自分を取り戻します！
あぁ…まったく同じ人がいて救われました。私しか自己肯定感を上げる手段がないのでしょうが…こちらも辛いですよね。相手の事、自分の事、取るべき手段、先生に教えて頂いて把握できてるだけで随分受け取り方が違ってきました。ビビる必要も怖がる必要もないのですね(^^)
私の場合、単純に無神経な姑の言動に傷ついております。不仲ではないのですが、とにかく何も考えていない人なので…同居していて避けられない相手だから、本当にしんどいです。
私も散々な目に合いました。そういう人は顔つきに現れる気がします。😊🍎優しい口調でお話しされるので、心が落ち着きます。とても為になります。ありがとうございます。‼️🍀
よくいじめられたり利用される身なので、「なるほど！」と納得してしまいました。人間関係で悩み、日に日に音に対して敏感になっていたので…………。関わらないことが一番ですが、なんせ友人にそのような人が居ます。適度に距離を取ろうかなと思います！りょうたさん、ありがとうございます！
親がこれで迎合してないと家に住まわせてもらえなかったのでその言動が身に染み付いてしまっています。自分を持って余裕のある態度を心掛けたいです。
前の旦那のモラハラ、会社での先輩男性のパワハラなどで病みました。接客業をしていた時はクレーマーにさんざん罵倒されたりもしました。そもそも人って誰かに嫌われるのが嫌なはずなのに、わざわざ人に嫌われる事をなんでこの人達はするのだろうか？？？と本当にわからなくて悩みました。自分は皆に好かれる為に生きているような人間なんで余計に思ってました。腑に落ちました。自分にはない感情を持っている人間も世の中にはいるのだと胆に命じて頑張って生きていきます。いつもありがとうございます。
今の職場のコンビニで、よくみるタイプです。一部ですが、客に多いです。店員にあたってストレス解消はやめてほしいです。店員も、人間なんですよ。接客業だけはやりたくないと、今私自身が思っています。転職を頑張ろうと、決意しています。コンビニの店員は、会社によりますが足りていないみたいです。
転職する殆どの理由がパワハラでした。何故かいつも標的になるし、イジメを平気でする人の気持ちが分かりませんでしたが、よく理解出来ました。相手の喜ぶ反応してました。今 静養中ですが、将来仕事出来るようになったら、よく参考にさせていただきます。ありがとうございます✨😊
まさに職場の同僚がそうです。気にしない様にしていたけれど、もう我慢の限界。少人数の職場だから話もしなければならないし、向こうも話かけてくるし。会話もくだらないし、他の職員に話ても繊細なんだね、くらいにしかいわれず、聴きたく無い顔されるし。さすがに悪気がある人からの言い方くらいわかるのに、なんだかなめられっぱなしですよ。自分の顔に思いっきりでるし、最近は仕事の話以外はしないから、向こうも勘づくはず。でももう同じ空間にもいたくないし顔も見たくないくらいになっています。私には苦手な人、芯が通って余裕があって自分の意見がしっかり言える。口がたつ、でも思いやりがなく、自己中、人の気持ちに寄り添えない、上司には気に入られようと一生懸命。うんざり。私も動じない気持ちを持ちたいです😊
甘えてくる理不尽な身内に対してやっと言いきりました。その時から、自分の人生に責任を取る覚悟が出来た気がします。すると不思議な事に周りに振り回されなくなりました。体験している変化した人生が、りょうたさんのお話で凄く納得出来て嬉しいです。ありがとうございます。
私も夫に自分の意見を言おうかどうかと、踏み出せずにいるところです。志乃さんの勇気に拍手を贈りたいです。自分の人生に責任を取る覚悟ですね。。どんな口調でどんな態度で。。⁈と考え込んでしまうのが悪い癖です(^_^;)でも、私たちの人生は自分のものですものね…
@@にこにこ-e6w 様ありがとうございます。勇気と言って貰えてうれしいです😃
いつも優しいトーンで分かりやすく詳しいお話とても助かります。とても安心します。朝必ず見てます。１日がスッキリします!ありがとうございます。
家族の全員がそうです。御しやすいと思われてるのだなと昔から思っていました。皆がそれぞれ時々連絡してきては、自分がいかにうまくいっているか、正しいかを延々と話します。私の意見を聞いたように見えてもそれは自分の話をするための呼び水です。そして何かしら教えたり、諭したりしたがります。幼いころから家庭では争いや口論が絶えず、耐えきれない私は穏便に穏便にとピエロのような役目をしていたのが裏目に出たのかと思います。迎合ですね。たまに反論をすると父も母も姉も弟も激昂します。何とか断ち切ろうと思い悩む日々です。自立する勇気を持ちたいです。これからも楽しみにしています。
昔から仲間外れにされやすかったり、同じ状況で、他の人には言われてないのをみたが、私にだけ言われて怒られましたし、赤ちゃん連れていても、みんなに大きいわ大きいわとか、男ね？とかよー食べるんやろ？とか傷つくことを言われます。標準範囲内なんですけどあなたの赤ちゃんはよほど小さかったんですかと言いたいです。職場でも床濡れてるよっていわれて、気づいた人が拭けば良いと思うんです。私に目を合わさずに私に聞こえるように言うんです。嫌な感じでした。それとか、白黒わからないうちから私を食ってかかって皆から言われて嫌な目に合いました。ひとと会うのが辛くなるんですよね~まるっとした赤ちゃんでも、他のお母さんはまーかわいいわねーしか言われないのに、私にはさっきのように言われる。言いやすいんでしょうけど、日々傷ついています。こんな愚痴を身内に言っても、私は気にしないけど、~は気にするんだね。とさっぱりした回答で消化できません。どこに言っても言われやすい、こんな自分が嫌でたまらない。
すごくよくわかりました。身に染みました😌💛 私に一方的に近づいてきた、習い事のサークルの友達がいます。最初は、私も新しいお友達ができて、嬉しかったので、お話しするのも楽しかったのですが、会う回数が増すごとに、リョウタさんが仰るようなことが増えてきて、不快な気分になるので、今はなるべく距離を取るようにしています。彼女がなぜあのような発言をして私が不快な気持ちになるのか、理由がわかりました。腑に落ちました😌 ありがとうございます✨
そんな人、山ほどいますね⛰️私が出会った傷つける人は、嫁姑問題、５人の子育て疲れ、旦那と別居。そんな人々です😅欲求不満で人に当たらないとやってられないんでしょう。歳ばっかりとって、幼稚で気の毒な方です🤷
最近強くなりたいと思い来ないようにしてたのにきちゃいました、、やっぱりここにくると安心する
夫がそうです。そういう事だったのかと納得しました。友人を作り、仕事に熱中するようにして、対処してきました。
心の余裕無し、緊張感ばかりでした。そうとう精神的に追い詰められ、挙げ句の果てに、大事な家族のことまであざ笑うようになってました。今は、仕事も退職届けを出し、少しずつ精神的には良くはなってるかな？と。メガネやマスクして刺激的なものから、意識してガードしてます。
返信、ありがとうございます😊我が家は、ふくよかな家族なんで、養豚場だ、オカシイなど朝から言われて言い返すと、ホントの事だろうと、舐められてましたね。ホントに天罰を望むです。
最近の職場の人間関係が滅茶苦茶で大変です!仲良しごっこが行き過ぎている感じで、見ているだけで気味が悪いくらいです。その中心グループと距離を取っていたら、軽いいじめじみた事をしてくるようになりました。それについて、他部門で仲良くなった人に愚痴を聞いてもらったりしてたら、今度はその人に依存されるようになりました。その人の配偶者の愚痴や部門の愚痴、聞くに堪えない悪口をただ聞かされ、私の話は聞いてくれなくなりました。本当に気持ち悪い人ばかりの職場で、傷つくことが多いですが退職の日を目指してやっていきます。💪💪💪
いじめる人は本当に哀れで可哀想な満たされない人なんだと思います。最初からそういった人には多少気がつきます。やっぱりという感じです。
皆と仲良くしようと思う事は、自分も相手も傷付けることになるのでないか？と悩んでいます。認められたい人が多いなら、相手のいい所を見付けて認めよう！…とやってきたつもりですが、本来の自分？でなく頑張った自分を認めてほしい人も多いみたいで…😣私も人を認めようとしてるにも関わらず、自分を認める事がわかって居ないので…ちゃんと人を認められていないのかもしれないです。なのでよく攻撃的になってしまったりもします。攻撃に相手にとって攻撃に返してしまう。また私が初めの時もあるのかな？そんな中で自分”だけ”が正しい…の人は、分かり合おうとするだけ不毛なのは悲しいけどわかってしまいました。いい所が無い人なんて居ないのだから、皆それぞれの生きづらさを受け入れて、時に許したり、応援できる人になりたいです。本当に人との距離感が難しいです😔長々失礼しました。
ＨＰＳって変な人たちと結局、縁をきる、離れる、会わないようにするしかないっていうのがうけますｗ最近は、嫌われてもいいから言いたいことは言うようにして、それがだめならそれでいいし、結局一人が一番気楽ですｗ
ものすごく参考になりました。人におべっかを使ってしまったり、下手に出るのは身に染み付いてしまってます。甘えを満たそうとする人が近寄ってきます。今まではなぜなのかよくわかりませんでしたが、私なら思いどおりに動いてくれると思っているんだと気づきました。でも、甘えがある人や合わなそうな嫌な感じがする人に対しても、出来るだけいい関係を保ちたいと思ってしまい、いい顔をしてしまいます。誰とも仲良くしたいと思ってしまいます。最近は、甘えたくて近寄ってくる人に対して、嫌悪感が強くでてしまって表情にも出てしまい、どう関わっていけばいいのか悩んでいます。
>甘えたくて近寄ってくる人に対して、嫌悪感が強くでてしまって表情にも出てしまいもっと表情に出していいと思うんですね。甘えを出す人って人をよーく観察しています。表情は情報量の多い部分なので、表情でコミュニケーションして遠ざけた方が今後がラクになると思いますよー!
@@cocoyowa リョウタさん、ありがとうございます。無理して笑顔とかしちゃってました。私の気持ちを表情に出してもいいですよね。苦手な人を遠ざけていけるようにしたいです！
今、まさにこういったことで悩んでいたので、りょうたさんに心を見透かされてるかのようでタイムリーな動画でした！最近バイトで1回つまづいたり出来なかったりしたことがきっかけで先輩から結構キツく言われてしまって、そこからもう目の前が真っ暗になったような感覚で頭が思考停止してしまって次から次へとミスをしてしまい、その度に怒られての繰り返しで怒りの矛先がその日ずっと私に集中していたので、元々打たれ弱いタイプだし怒られ慣れてないので今までにないくらい心がズタボロになってしまいました…。バイト中は必死に耐えてやってましたが、家に着いた瞬間涙が止まらなくて目がパンパンに腫れるくらい泣きました。こういう時、私はいつも自尊心が失われていつも「なんで私はみんなが普通に出来てることが出来ないんだろう」とか「私ってダメな人間なのかな」とどんどん自分で自分を責めてしまって良くない方向にばかり考えてしまいます。相手に反論したり出来なくていつもなんでも受け入れてしまうので、まずは自分の人生を生きるという覚悟を持てるようになりたいです。長文になってしまいました💦りょうたさんの優しい声を聞いてるとカウンセリングを受けてるようで心がすーっと楽になります☺️いつもありがとうございます😌
いつも動画有難うございます。そして時間がある時にコメントしていただき有難うございます。正にタイムリーで今日、日頃から私をターゲットにしている上司から呼び出しをくらい、いい年したアラサーが職場で泣いてしまいました。過呼吸になりそうで落ち着かせるのに必死で、話し合いは後日…と言われました。ryotaさんの動画やラジオを聴いて、人は何度でも挑戦し直せる、辞めることを悪く捉えすぎなくていいと励まされてます。職歴も多く弱いアラサーですが、何とかすれば生きていけると信じ、鬱にから脱却できるよう心掛けます。本当に感謝してます。
私を傷つける人...実母です。
私を傷つける人…実父残念です
マウントする人って見た目にも劣等感ありそうなのに、言葉で自分上げしますよね。理想の自分と現実の自分のギャップが大きい人ほど心が病んでいそうに思います。自分と向き合う事が出来るほど強くないので、マウントで誤魔化してますね。私はよくなめられてマウントされるタイプですが、相手を哀れに思ってしまい、あまり反撃はしません。いきなり反撃すると女性の場合は泣いちゃったりして弱いんです。ダサい奴等だから仲良くはしません。マウントする人ってこちらに本当は憧れてる場合もあるらしいです。まるで精神病ですね。
人間関係で、ずっと悩んでました。自分の甘えだったんだなと思いました。自己肯定感が無く、承認欲求ばかり強くなってました。自分を持つ事ができてきて、やっと人に左右されなくなりました。過去周りにいた人にご迷惑を掛けまくりでした。私自身も必死で、いつも迷惑をかけるのはなぜ？そしてなぜ相手が傷付けて来るのか？今は戦ってしまってた自分をハグしてあげたいです。
パッと見弱そうに見えるみたいで、こういうタイプにたまに絡まれることがありました。ある時期までは我慢することもありましたが、ある時、攻撃的なうえに勘違いされてるなと思ったので、すぐに反論(訂正)しました。すると窮鼠猫を噛むではありませんが、言うべき時に毅然とした態度で言うと、相手は意外と尻尾を巻いて逃げていくんだと知り、それからは攻撃的な人が怖くなくなりました。あとは、声が小さい相手だと、いちいち聞き返さずに自分を守るためにも適度にスルーして、温和な方々と会話するのも手かなと思いました。最終的には、危機感を感じたら、バッサリ遠ざかるのが賢明ですね。
お話に出てきたタイプのサンプルみたいな人たちが、うちの会社に全種類揃っています。そんな人たちは、かわいそうな人種ですよね。また（程よく）がんばれそうです!
ほんと落ち着く声です。
子供とか植物とか動物に優しくないって本当に重要な注目ポイントですね(p_-)
ryotaさんおはようございます。とても参考になる動画ありがとうございます。今近所の人間に理不尽な嫌がらせされています。相手のこと色々良く解りました。
保健師さんが、訪問介護にきて、私の悪口をいってきたので、びっくりしました。突然だったので。りょうたさんのきょうの話を伺って、この保健師さんとは、距離をとろうとおもいました。ありがとうございました。
意図して傷つけてくる人には、なかなか出会わないのですが自分の受け取り方で、勝手に傷ついてしまいます。。冷静に考えれば、そうなんだ～ふ～ん。で終わりそうな事だったりするんですけどねw
認めて欲しい、わかってほしいで、逆にこれらをしている側になることもあるので気をつけたいです。
ですです。なので、自分を知っておく。心の余裕を持っておくのがポイントですよね。
初対面の人にも良く言われるからなんなんでしょう。
いつも心癒されています♪共感するのと同時に、自分も傷つけているのかな…と不安にも思いました。自分の敏感さを家族に理解してもらえないと、すごく怒りが…これって甘えだなぁ。難しいです。
職場で まさに おっしゃるタイプの上司と同僚に ターゲットにされ イジメを受けています。合わないと思い 遠ざかり関わらないようにしたら 周りが皆 その人達について 1人になってしまいました。転職をするべきか悩んで追い詰められています。
私は実家にいた頃は母、妹から自己肯定感下げられてました。その影響なのか人の顔色を伺うようになり、若い時から同性になめられやすいです。ずっと悩んでました。。よく優しそうと言われます(⌒-⌒; ) でもカウンセリングを受けてから自己肯定感が少しずつですが上がっているなと感じてます✨
自分の親にそういう部分を感じて参ってしまう時があります。心に余裕を持つ…中々難しいですが、心掛けます。ありがとうございました🙇😊
一つだけというわけではなく、色々複合してるかもしれませんね。本当に人間って面倒ですね。これから心理とか勉強するので、色々研究したいです。日本人は闇が深すぎ。
今まさに必要な内容の動画をありがとうございます！！自分を高めること、やってみます！
悪意や憎しみがないのに、ぶつかりあったりしてもはっきり言いあうのが正しい、というスタンスだけが違ういい人に傷つけられてしまいます。悪い人ではないわかるのに、表面上の言葉の激しさに動揺して、「なんでそんな言葉を使えるのか？」ばかり考えて、会話が上手く出来なくなるんです。色んな話し方の人がいて、HSPの人ばかりではないからこの世界は楽しいのだともわかっているのですが、動揺するのを止められません。そういう場合の「傷つけてくる人の心理」を知りたいです…
議論が好きなタイプですよねー!どちらかと言えば外向的なんだと思います。相性もあるので、そういう人も避けて大丈夫だと思いますよ。悪い人ではないのとあなた自身が苦手と思うのは別ものですからね。その点ご安心ください。
ひぇぇー知らなかったです。傷つける人の心理がどうしてか理解できなかったので、、目から鱗でした、、。これを知るだけで、自分がやられた時、だいぶ楽になりました😭‼️
よくわかりました😄自分は以前、会社が私服OKの会社だったし自分はお洒落する事が好きなので喜んでその会社に入ったんですが、その会社に自己肯定感が低そうな人が居てあまり関わりたくないなーと思ってたのですが、時がしばらく経って鼻か華か知りませんが変だと悪口を言われて自信無くす＆無気力になってしまいました、そーゆー心理があったんですね〜確かに思い当たる節で何かで恨み持たれてたかも、、その方は本当に苦手でした
小学生のときクラスで勉強ができるほうだったのでよく妬まれたり自分のこと賢いと思ってるでしょとか言われたりしました
私は2月から新人で入りましたが、60代の大ベテランの男性 (10年以上居るみたいなので、仕事はおそらく出来るのだと思います…) が私にケチを付けてきます。。もうちょっとしんどくて、こんなジジイのせいで辞めたくないけど、やっぱり辞めるしかないのかな…と考えています。涙。
あまり賢くなかったり、上の役職につけてない人がそういうことしてる気がする。会社に限らず大学・高校・中学・小学校にもそういう人は必ずいるから、ガツンと言わないとね
「自分の事をわかってもらいたい」という気持ちは、甘えなんですね😮とても勉強になりました！
うわぁ、めっちゃ参考になります!動画いつもありがとうございます!
どこにでも意地悪な奴っているよな。。だから、気にしてたらキリがないし、大事なのは今後、自分がそーゆう人に出会った時に、自分なら、キレてしまうかな。意地悪な人には、悪になってもいいと思う。ある意味正義だから。そーゆう気持ちを持ってるだけでも、立派だと思う。
私は今日、同じ学校に通ってる人たちに笑われました。こっちは真面目に勉強してるだけなのに、小〜高までずっと何かしらでいじめられて…。何というか私を傷つけて何がそんなに楽しいんですかね？
エネルギーの使う部分の違いなんですよ。例えば、自分で何にも行動しないのに批判にはすっごいねちっこくエネルギー使う方いますよねー!あれと似たようなことだと思えば理解しやすいと思います。
ありがとうございます～よい話を聞かせていただきましたありがとうございます
気がつくと周りはいじわるな人だらけになってました。こちらも追っ払う為に無意識に嫌味を言っていて悪いことをしたと思います。今はサッサと逃げるが勝ち。1人でのんびり快適です。私なりでイイかな(｡•ᴗ•｡)♡と思います。
本当に悪意なく不用意な発言をしたり、空気が読めない人に対しては、どのようにすれば良いのでしょうか。現段階では距離を取るのが難しい相手なので困っています。抗議をしても、悪気はなかったで終わってしまいます。
結果を考えるといいですよー!結果的に傷ついているのなら一緒のことです。悪気がなくて許されるものでもないですよね。そういう方ともあまり干渉せず、苦手意識を持っていて大丈夫です。
@@cocoyowa 様 アドバイスありがとうございます。苦手意識を持っても良いのですね。許せない自分が悪いのかなと思う時もあるので、もっと自分の気持ちに素直になるようにします。
今日のお題も⤴️⤴️とてもためになるわね。傷つける側の単にストレス発散の捌け口に、なってるのよね。言い返して来ないと甘く見られてるのよね。押さえつける人大嫌いだわ。なめられてる。馬鹿にされてるのよね。嫌だね、寂しいんだよね。構ってちゃん。可哀想な人だと思えば良いじゃん‼️相手にしない事よね。構うし何だかんだ言いながら話を聞いてあげちゃうとダメよね。シカト、スルーが、宜しいかと思うけど。その辺も難しいよね。家庭の、中ではちっちゃくなってる人が多いよね。自分が一番。自分が一番正しい‼️前提で来る、人は極力関わらないようにしてます。疎遠になってる人も数人(身内も含め）、居ますが仕方ないと思ってます。
早いところ遠ざかります。
ステキな動画をありがとうございました😊♪
以前働いていた職場の上司がまさにこれです❗️なぜか私にだけ厳しい。上司のミスをフォローしたのに何の言葉もない。ここにいても自分自身に良い事ないな。と思い、退職しました(^3^)/
相手の気持とかをついつい悪い方に考えてしまいます。😣
初めまして動画を見ていて、私の職場の意地悪な人そのまんまでした！その人のせいで、人が定着せず万年人手不足です店長にその人をクビにしてほしいと、私ともう一人が訴えていますが、行動してくれませんそのせいで、人手不足の皺寄せが私たちに来ています店長も業務でいっぱい、いっぱいだし気分屋の意地悪な人に気を遣っています気を遣う相手間違ってるだろ！この状態は私が入社する前から続いているみたいですし、変える気がないみたいなので、悔しいけど私が辞めるしかないのかなと思っています
物心つく前から両親にずーーっとやられっぱなしで病みました。その図を妹と妹家族に利用されてきましたが、このままでは絶対に終らせるつもりはないです。
私の姉が正に傷付けようとしてくるタイプの人間です。(傷付くような言葉をわざとかけたと言われました)家族だからこそ完全に縁を切る！というようなことが出来ず、難しいですし悲しく思います。物理的距離は取っていますが、こちらから連絡しなくてもSNSにまで干渉されます。身近な相手と距離を取りたいHSPさんってどのように対処していますか。知りたいです。
過去の職場でいました！そうゆう4〜50代の方です！
素敵なファッションセンスですね★
リクエストとか書いてもいいですか？なんだか人から雑な扱いを受けることが多い気がします。軽く見られてると言いますか...。私への返信は短文だけど他の人には長々丁寧だったり、みんなで雑談をしていて、周りは質問されたりしてるのに、私だけ何も質問されなかったり、、。興味を持たれていないのかと、またそこでグチグチ考えてしまいます。
例えば後輩や同僚から『舐められている気がする』というご相談ってちょいちょいありますよー!1度検討して見ますね。
@@cocoyowa ありがとうございます！気長に待ってみます！
今日も上司に怒鳴られました。こんな無能な自分でも働ける事に感謝しています。ありがとうございます。
お言葉の裏にちょっとつらさも隠れているように感じるんですね。怒鳴られたつらさと働ける感謝は別物で考えるとラクになりますよ。今日もホントお疲れ様でした。
一度コメントしたけど間違えて消してしまったみたいで💦この間も私にだけヒソヒソ悪口を吹き込んで来る先輩がヒソヒソ言って来たので、いつもは同調してしまっていたのですが、しなかったらキョトンとした顔をして帰って行きました。否定も同調もしないでかわすのが今の課題です💦その先輩と二人きりになる事が多く不安や緊張が強く気付かないうちにそうなっていたんです。考えたら私以外の人にはヒソヒソしないんですよね。シフトが重なる事が減ったのとりょうたさんの動画を見て嫌われてもいいと思ってからストレス解消にされていると気付きました。かわして、かわしてしてそのうち去って行ってくれるといいのですが。。。緊張が強いとまわりが見えなくなりますね。ストレス解消にされていたと思うと悔しいです。
基本的に憎しみを持っている?甘えはわかるのだけど🙄人に対して気にくわないのですね。気を付けます。自分に向き合うと違ってきますよね✨ありがとうございます
もっと大きな枠組みですねー!自分が気に食わないから、周りも気に食わない。と思えば何となくわかりやすいです。ゲームのラスボスみたいな感じですねw
自分の能力不足を相手のせいにして攻撃するって怖すぎる。
では鬱の妹をスルーさせて頂きます。あんな子供は姪にも義兄さんにも相手にされてないし、職場の人が注意してくれてるだけマシ。努力するのみだよ。マウントしたがって呆れられてた事も知らずにバカバカしい。義兄の言うとうり「ふた昔から成長してない。」
とても参考になり、繰り返し観ています❤️もう、私のメンター先生です✨ 年上の同僚が正にこのタイプで、自分にとって都合の悪い事があると朝から感情的に暴言を吐いてきたり、人のミスばかりを探して指摘してきますが、逆にミスを見つけると「凡ミスなのにいちいち言わないで」と言います。 こういった感情的に怒って相手を自分のロボットの様にコントロールする人からは離れたいと思いますが、どこの会社にも存在するようです。 自分に甘く、人に厳しいマウント人間には、どうような姿勢でいたら相手にされなくなりますか？
自分の成長に目を向けるといいですよー!そういう方って無意識に羨ましさとか持ってるんです。「あ、太刀打ちできない。」って思わせたら気にならないし、逆にかわいそうに見えてきます。基本的に人は変わらないので自分を変えていく方がラクですね。
こんなにも丁寧に教えていただけて感動です✨ありがとうございます❣️ 自分の成長に目を向けるのですね。 心を強く、強く持って頑張りたいと思います！ 背中を押してくださってありがとうございます❤️ これからも配信を楽しみにしています❣️
クラブの同級生がそうなのかな^^;その男の子をAさんだとします。Aさんと私は剣道部に所属しています。Aさんは小学四年生から剣道を始めていて、中学校から始めた自分よりもちろん実力も、才能も上なんです。例えば私が、なにか剣道の技をしたら「お前、それ全然あかんで。」とか「お前、酷い技打つなぁ！」とか言ってくるんですよね(苦笑)自分なりに頑張っているつもりなんですが、どうもAさんにとっては私がする行動はいちいち酷いらしくて、毎回毎回何かしら私が傷つくことを言って注意してくるんです。もちろん、Aさんはそう言うだけじゃなくて、その技のやり方とかも教えてくれるんですが、「ホンマに中学の時剣道してたん？」とか笑いながら言ってくるんです。他の子達はAさんのその事にはもう慣れたと言っているんですが、どうも私には腹たって仕方ありません。Aさんのことでクラブを辞めたいなとも思っています。やめたらそれはAさんに負けたということになるのでしょうか？
傷つける人、傷つけられる人、心理的に自分どっちも経験あるな……対処法参考になりますm(_ _)m
意地悪な人に傷つけられたダメージが残ってて消えません。
貴方の言うとうりです😍😉
上司が私に自分の仕事の尻ぬぐいをされたというのにお礼も謝罪もなくヘラヘラとした顔で私に、注意した時に睨んでやって以降、近寄らなくなりました。これで、解雇されても労働の組合に相談しようと思います。
解雇って簡単にできないので、正当な理由がなければ追求するのは1つの手ですよね。ともあれ、怒りも疲れちゃうので…ご自身に優しくして休みつつお考え下さいね。
@@cocoyowa ありがとうございます。正月も近いので、有給確保してゆっくり、休みます。
今の会社は適当な人が自己評価だけは高い哀れな人、中途半端な人たちすごく多い。
義理の親がまんまこれです。私にそんなの持ってくるな～!って思います。私以外には『できたいい人』を演じてる舅と姑。結果 私は義理の家族や親戚の中ではきちがいあつかいですもう今はそれで結構。一生会わなくてもいいわと思えるようになりました私の人生の方が大切！
Ryotaさん、おはようございます😃私たちが勤しむべきは、自己肯定感の蓄積なのね(^-^)/
最近UA-camに歌ってみた動画をあげて、誹謗中傷コメントを書かれてとても傷ついていました。またされたら嫌なので通報してコメントオフにしてしまいました。ほんとはもっと高評価、チャンネル登録者、良いコメントたくさん欲しいし認められたいのに自分が下手でブスで表現力が劣っているせいでこういう結果になってしまっているのが悔しいのが本音です。。自信つけるために始めたのに逆になくなってしまいました…コメントオフは逃げ、甘えでしょうか？対処法として合っているのでしょうか？HSPがUA-camをやる時のアドバイスなんかあったらお願いしたいです😢
基本的にSNSは『発信メイン』にするといいですよー!全員から受けちゃうと疲れちゃいますよね…。私は…自分が下手だと色々と思ってても、行動に移し発信していく姿に好感を持ちます。つらければ全然コメントオフで大丈夫ですよ。かなり楽になると思うんで。まずは楽しくできる方向に進みましょう。
@@cocoyowa ありがとうございます😭楽しくやれることが大事ですよね…安心しました。当分オフのままで行こうと思います。悩みを打ち明けてよかったです😢
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
▼目次▼
0:00 最初に
0:29 ① あなたで甘えを満たそうとしている
2:36 ② 周りの自己肯定感を下げようとしている
5:16 ③ ストレス解消
7:11 ④ 現状に満足していない
9:38 基本的な対処法について
今の職場はまさにそうです。
元々自己肯定感が低いのに
さらに落とされメンタルボロボロになってもう限界でやっと今月退職します。
あと、出勤１０回！
応援してるよ！
ほどほどに頑張って下さい！
私も次へ進めるよう転職活動がんばる！
がんばれー👊😆🎵
もう自由ですね
こいつちょろいなって思われないように、最近は普段の自分よりわがままに生活するように心がけています。それでも全く「わがままだよ」って言われないので、このくらいが世間一般の普通なんだと気づくことが出来ました。
>それでも全く「わがままだよ」って言われない
そうそう、まさにこれですよね。
ワガママになったつもりが、それでも全然『真面目な状態』なんです。そこに気づけるとらくになりますよね。
私も、理不尽な暴君上司の無理難題に反論したら、あまりきつく言われなくなりました。今では、可愛そうな人だなあと、この上司を心の中で上から見つめてます😄
@@cocoyowa 少しずつ私たちが生きやすい環境ができていけばいいなと思っています😭
@@しゅわちゃん-p7w 「この人なら大丈夫」って思われちゃうと終わりなんですよね🥺
確かにです
気付けば周りはわがままなオバチャンばっかりでしたｗ(^^)
私にとって父がそうです。妹も父に性格が似ているせいか、最近言動や態度がキツいです。
他人と違って、家族とは仲良くしないと！と思って今まで我慢してきましたが、
もういいかな…と。今は、距離をとって会わないようにしていますが、
自分だけ家族の輪に入れず寂しい気持ちにもなります。
でも割り切る。覚悟を決める時が来たんだと思います。
実は家族だから離れた方がいい…というのもあるんですよね。
お互いに自分の人生を歩んでおき、改めて会うと関係が変わることもあります。家族のためと思って距離を考えると肯定しやすくなりますよー!
兄に暴言を吐かれ、もう我慢と迎合をキッパリとやめました。きょうだいは仲良くしなければならないという固定観念を捨てることにしました。私は強くなったとおもいます。
A.Aさん、はじめまして。境遇がに過ぎていて、ついコメントしてしまいました💦。私は長女で父と妹は末っ子。長女は妹や弟の親代わりをするのが当然！と思ってるみたいです(某ドラマの設定のように)。私も家族から離れる計画を立てています。お互い頑張りましょう♪
私も父親が、ワンマンで、職場でも新人さんイジメをしていたらしいです。最初から怒鳴り散らし、そのイライラを家に持ち帰り毎日喧嘩ばかりでした。因果応報なのか、偶然、弟が就職した会社にそのイジメられていた方がいて、父親から散々な事をされたと言われたとききました。私は、父親からの声、姿を見て泣いてしまうくらい恐怖の対象でしかないです。血縁関係を断ちたい。長文失礼いたしました。
自分も兄が特にそうです。話しても毎回嫌な思いをする人と我慢してうまくやって行こうと苦心することがばからしくなりました。他人でもそんな人とは付き合いたくないですね。自分にいい態度を取ってくれない人と親しく付き合わないことにしています。相手はこちらの幸せじゃなく自分の幸せだけしか願ってないんですよね…。残念ですが家族は選べないけど、自分で人と幸せは選べる🐭
この手の人たちの何がたちが悪いってさ､直接に自分の心を満たそうだとかストレス解消してやろうだとか思ってる割合が少ないことだと思う。相手のためだとか、自分が正しいだとか思って言いに来る｡
りょうたさんの優しい声に癒されてます。
傷付ける人、心無い事を平気で言って来る人です。動物や植物や弱い人には物凄く冷淡です。
人を見てると、本当に優しい人は優しさが変わらないし、
偽物の優しさは段々とメッキが剥げて来る事が分かりました。
店員さんに対する態度を見てるとその人の本質が良く分かりますね。
分け隔てなく優しい人は本当に優しい人なんだと。
パートナーがこのタイプです。
『自分の常識が絶対。自分の正義に間違いない。俺以上に出来る人間はいない。』という考え方のようです。
なので、少しでも相手の発言が否定的だと感じると怒りをストレートにぶつけます。そして見下した言い方をします。
相手への尊敬と想像力が無いんだなぁと思ってやり過ごしていましたが、そろそろ嫌いになってもいいと思わないといけないかもしれません。
凄く甘えてますね…。それだけ自分が傷つきたくないという裏返しだったりします。
おっしゃる通り、身近な人であっても許せる部分・許せない部分をはっきしておくといいですよー!
@@cocoyowa 先生、ありがとうございます。
周りは彼の仕事関係者だらけで相談ができず、誰かに肯定してもらいたかったのかもしれません。
自分がぼんやりしているのは自覚しているので、能力の高いと評価される彼が「甘えている」のだと認めるのが怖かったです。
少し勇気がでました。時間がかかっても自分を取り戻します！
あぁ…
まったく同じ人がいて救われました。
私しか自己肯定感を上げる手段がないのでしょうが…こちらも辛いですよね。
相手の事、自分の事、取るべき手段、先生に教えて頂いて把握できてるだけで随分受け取り方が違ってきました。
ビビる必要も怖がる必要もないのですね
(^^)
私の場合、単純に無神経な姑の言動に傷ついております。
不仲ではないのですが、とにかく何も考えていない人なので…
同居していて避けられない相手だから、本当にしんどいです。
私も散々な目に合いました。そういう人は顔つきに現れる気がします。😊🍎優しい口調でお話しされるので、心が落ち着きます。とても為になります。ありがとうございます。‼️🍀
よくいじめられたり利用される身なので、「なるほど！」と納得してしまいました。
人間関係で悩み、日に日に音に対して敏感になっていたので…………。
関わらないことが一番ですが、なんせ友人にそのような人が居ます。適度に距離を取ろうかなと思います！
りょうたさん、ありがとうございます！
親がこれで迎合してないと家に住まわせてもらえなかったのでその言動が身に染み付いてしまっています。自分を持って余裕のある態度を心掛けたいです。
前の旦那のモラハラ、会社での先輩男性のパワハラなどで病みました。
接客業をしていた時はクレーマーにさんざん罵倒されたりもしました。
そもそも人って誰かに嫌われるのが嫌なはずなのに、わざわざ人に嫌われる事をなんでこの人達はするのだろうか？？？と本当にわからなくて悩みました。
自分は皆に好かれる為に生きているような人間なんで余計に思ってました。
腑に落ちました。
自分にはない感情を持っている人間も世の中にはいるのだと胆に命じて頑張って生きていきます。
いつもありがとうございます。
今の職場のコンビニで、よくみるタイプです。一部ですが、客に多いです。店員にあたってストレス解消はやめてほしいです。店員も、人間なんですよ。接客業だけはやりたくないと、今私自身が思っています。転職を頑張ろうと、決意しています。コンビニの店員は、会社によりますが足りていないみたいです。
転職する殆どの理由がパワハラでした。何故かいつも標的になるし、イジメを平気でする人の気持ちが分かりませんでしたが、よく理解出来ました。相手の喜ぶ反応してました。今 静養中ですが、将来仕事出来るようになったら、よく参考にさせていただきます。ありがとうございます✨😊
まさに職場の同僚がそうです。
気にしない様にしていたけれど、もう我慢の限界。少人数の職場だから話もしなければならないし、向こうも話かけてくるし。
会話もくだらないし、他の職員に話ても繊細なんだね、くらいにしかいわれず、聴きたく無い顔されるし。
さすがに悪気がある人からの言い方くらいわかるのに、なんだかなめられっぱなしですよ。
自分の顔に思いっきりでるし、最近は仕事の話以外はしないから、向こうも勘づくはず。
でももう同じ空間にもいたくないし顔も見たくないくらいになっています。
私には苦手な人、芯が通って余裕があって自分の意見がしっかり言える。
口がたつ、でも思いやりがなく、自己中、人の気持ちに寄り添えない、上司には気に入られようと一生懸命。
うんざり。
私も動じない気持ちを持ちたいです😊
甘えてくる理不尽な身内に対してやっと言いきりました。その時から、自分の人生に責任を取る覚悟が出来た気がします。
すると不思議な事に周りに振り回されなくなりました。体験している変化した人生が、りょうたさんのお話で凄く納得出来て嬉しいです。ありがとうございます。
私も夫に自分の意見を言おうかどうかと、踏み出せずにいるところです。志乃さんの勇気に拍手を贈りたいです。自分の人生に責任を取る覚悟ですね。。
どんな口調でどんな態度で。。⁈と考え込んでしまうのが悪い癖です(^_^;)
でも、私たちの人生は自分のものですものね…
@@にこにこ-e6w 様
ありがとうございます。
勇気と言って貰えてうれしいです😃
いつも優しいトーンで分かりやすく詳しいお話とても助かります。とても安心します。朝必ず見てます。１日がスッキリします!ありがとうございます。
家族の全員がそうです。御しやすいと思われてるのだなと昔から思っていました。
皆がそれぞれ時々連絡してきては、自分がいかにうまくいっているか、正しいかを延々と話します。
私の意見を聞いたように見えてもそれは自分の話をするための呼び水です。
そして何かしら教えたり、諭したりしたがります。
幼いころから家庭では争いや口論が絶えず、耐えきれない私は穏便に穏便にとピエロのような役目をしていたのが裏目に出たのかと思います。迎合ですね。
たまに反論をすると父も母も姉も弟も激昂します。
何とか断ち切ろうと思い悩む日々です。
自立する勇気を持ちたいです。
これからも楽しみにしています。
昔から仲間外れにされやすかったり、同じ状況で、他の人には言われてないのをみたが、私にだけ言われて怒られましたし、赤ちゃん連れていても、みんなに大きいわ大きいわとか、男ね？とかよー食べるんやろ？とか傷つくことを言われます。標準範囲内なんですけどあなたの赤ちゃんはよほど小さかったんですかと言いたいです。
職場でも床濡れてるよっていわれて、気づいた人が拭けば良いと思うんです。私に目を合わさずに私に聞こえるように言うんです。嫌な感じでした。それとか、白黒わからないうちから私を食ってかかって皆から言われて嫌な目に合いました。ひとと会うのが辛くなるんですよね~
まるっとした赤ちゃんでも、他のお母さんはまーかわいいわねーしか言われないのに、私にはさっきのように言われる。言いやすいんでしょうけど、日々傷ついています。こんな愚痴を身内に言っても、私は気にしないけど、~は気にするんだね。とさっぱりした回答で消化できません。どこに言っても言われやすい、こんな自分が嫌でたまらない。
すごくよくわかりました。身に染みました😌💛 私に一方的に近づいてきた、習い事のサークルの友達がいます。最初は、私も新しいお友達ができて、嬉しかったので、お話しするのも楽しかったのですが、会う回数が増すごとに、リョウタさんが仰るようなことが増えてきて、不快な気分になるので、今はなるべく距離を取るようにしています。彼女がなぜあのような発言をして私が不快な気持ちになるのか、理由がわかりました。腑に落ちました😌 ありがとうございます✨
そんな人、山ほどいますね⛰️
私が出会った傷つける人は、嫁姑問題、５人の子育て疲れ、旦那と別居。
そんな人々です😅
欲求不満で人に当たらないとやってられないんでしょう。歳ばっかりとって、幼稚で気の毒な方です🤷
最近強くなりたいと思い来ないようにしてたのにきちゃいました、、
やっぱりここにくると安心する
夫がそうです。
そういう事だったのかと納得しました。
友人を作り、仕事に熱中するようにして、対処してきました。
心の余裕無し、緊張感ばかりでした。そうとう精神的に追い詰められ、挙げ句の果てに、大事な家族のことまであざ笑うようになってました。今は、仕事も退職届けを出し、少しずつ精神的には良くはなってるかな？と。メガネやマスクして刺激的なものから、意識してガードしてます。
返信、ありがとうございます😊我が家は、ふくよかな家族なんで、養豚場だ、オカシイなど朝から言われて言い返すと、ホントの事だろうと、舐められてましたね。ホントに天罰を望むです。
最近の職場の人間関係が滅茶苦茶で大変です!仲良しごっこが行き過ぎている感じで、見ているだけで気味が悪いくらいです。その中心グループと距離を取っていたら、軽いいじめじみた事をしてくるようになりました。それについて、他部門で仲良くなった人に愚痴を聞いてもらったりしてたら、今度はその人に依存されるようになりました。その人の配偶者の愚痴や部門の愚痴、聞くに堪えない悪口をただ聞かされ、私の話は聞いてくれなくなりました。本当に気持ち悪い人ばかりの職場で、傷つくことが多いですが退職の日を目指してやっていきます。💪💪💪
いじめる人は本当に哀れで可哀想な満たされない人なんだと思います。
最初からそういった人には多少気がつきます。やっぱりという感じです。
皆と仲良くしようと思う事は、自分も相手も傷付けることになるのでないか？と悩んでいます。
認められたい人が多いなら、相手のいい所を見付けて認めよう！…とやってきたつもりですが、本来の自分？でなく頑張った自分を認めてほしい人も多いみたいで…😣
私も人を認めようとしてるにも関わらず、自分を認める事がわかって居ないので…ちゃんと人を認められていないのかもしれないです。
なのでよく攻撃的になってしまったりもします。攻撃に相手にとって攻撃に返してしまう。また私が初めの時もあるのかな？
そんな中で自分”だけ”が正しい…の人は、分かり合おうとするだけ不毛なのは悲しいけどわかってしまいました。
いい所が無い人なんて居ないのだから、皆それぞれの生きづらさを受け入れて、時に許したり、応援できる人になりたいです。
本当に人との距離感が難しいです😔
長々失礼しました。
ＨＰＳって変な人たちと結局、縁をきる、離れる、会わないようにするしかないっていうのがうけますｗ最近は、嫌われてもいいから言いたいことは言うようにして、それがだめならそれでいいし、結局一人が一番気楽ですｗ
ものすごく参考になりました。
人におべっかを使ってしまったり、下手に出るのは身に染み付いてしまってます。
甘えを満たそうとする人が近寄ってきます。今まではなぜなのかよくわかりませんでしたが、私なら思いどおりに動いてくれると思っているんだと気づきました。でも、甘えがある人や合わなそうな嫌な感じがする人に対しても、出来るだけいい関係を保ちたいと思ってしまい、いい顔をしてしまいます。誰とも仲良くしたいと思ってしまいます。
最近は、甘えたくて近寄ってくる人に対して、嫌悪感が強くでてしまって表情にも出てしまい、どう関わっていけばいいのか悩んでいます。
>甘えたくて近寄ってくる人に対して、嫌悪感が強くでてしまって表情にも出てしまい
もっと表情に出していいと思うんですね。
甘えを出す人って人をよーく観察しています。表情は情報量の多い部分なので、表情でコミュニケーションして遠ざけた方が今後がラクになると思いますよー!
@@cocoyowa
リョウタさん、ありがとうございます。無理して笑顔とかしちゃってました。私の気持ちを表情に出してもいいですよね。苦手な人を遠ざけていけるようにしたいです！
今、まさにこういったことで悩んでいたので、りょうたさんに心を見透かされてるかのようでタイムリーな動画でした！
最近バイトで1回つまづいたり出来なかったりしたことがきっかけで先輩から結構キツく言われてしまって、そこからもう目の前が真っ暗になったような感覚で頭が思考停止してしまって次から次へとミスをしてしまい、その度に怒られての繰り返しで怒りの矛先がその日ずっと私に集中していたので、元々打たれ弱いタイプだし怒られ慣れてないので今までにないくらい心がズタボロになってしまいました…。バイト中は必死に耐えてやってましたが、家に着いた瞬間涙が止まらなくて目がパンパンに腫れるくらい泣きました。こういう時、私はいつも自尊心が失われていつも「なんで私はみんなが普通に出来てることが出来ないんだろう」とか「私ってダメな人間なのかな」とどんどん自分で自分を責めてしまって良くない方向にばかり考えてしまいます。相手に反論したり出来なくていつもなんでも受け入れてしまうので、まずは自分の人生を生きるという覚悟を持てるようになりたいです。長文になってしまいました💦
りょうたさんの優しい声を聞いてるとカウンセリングを受けてるようで心がすーっと楽になります☺️いつもありがとうございます😌
いつも動画有難うございます。そして時間がある時にコメントしていただき有難うございます。
正にタイムリーで今日、日頃から私をターゲットにしている上司から呼び出しをくらい、いい年したアラサーが職場で泣いてしまいました。
過呼吸になりそうで落ち着かせるのに必死で、話し合いは後日…と言われました。
ryotaさんの動画やラジオを聴いて、人は何度でも挑戦し直せる、辞めることを悪く捉えすぎなくていいと励まされてます。
職歴も多く弱いアラサーですが、何とかすれば生きていけると信じ、鬱にから脱却できるよう心掛けます。
本当に感謝してます。
私を傷つける人...実母です。
私を傷つける人…実父
残念です
マウントする人って見た目にも劣等感ありそうなのに、言葉で自分上げしますよね。理想の自分と現実の自分のギャップが大きい人ほど心が病んでいそうに思います。
自分と向き合う事が出来るほど強くないので、マウントで誤魔化してますね。
私はよくなめられてマウントされるタイプですが、相手を哀れに思ってしまい、あまり反撃はしません。
いきなり反撃すると女性の場合は泣いちゃったりして弱いんです。
ダサい奴等だから仲良くはしません。
マウントする人ってこちらに本当は憧れてる場合もあるらしいです。
まるで精神病ですね。
人間関係で、ずっと悩んでました。自分の甘えだったんだなと思いました。
自己肯定感が無く、承認欲求ばかり強くなってました。
自分を持つ事ができてきて、やっと人に左右されなくなりました。
過去周りにいた人にご迷惑を掛けまくりでした。私自身も必死で、いつも迷惑をかけるのはなぜ？そしてなぜ相手が傷付けて来るのか？
今は戦ってしまってた自分をハグしてあげたいです。
パッと見弱そうに見えるみたいで、こういうタイプにたまに絡まれることがありました。ある時期までは我慢することもありましたが、ある時、攻撃的なうえに勘違いされてるなと思ったので、すぐに反論(訂正)しました。すると窮鼠猫を噛むではありませんが、言うべき時に毅然とした態度で言うと、相手は意外と尻尾を巻いて逃げていくんだと知り、それからは攻撃的な人が怖くなくなりました。あとは、声が小さい相手だと、いちいち聞き返さずに自分を守るためにも適度にスルーして、温和な方々と会話するのも手かなと思いました。最終的には、危機感を感じたら、バッサリ遠ざかるのが賢明ですね。
お話に出てきたタイプのサンプルみたいな人たちが、うちの会社に全種類揃っています。そんな人たちは、かわいそうな人種ですよね。また（程よく）がんばれそうです!
ほんと落ち着く声です。
子供とか植物とか動物に優しくないって本当に重要な注目ポイントですね(p_-)
ryotaさんおはようございます。とても参考になる動画ありがとうございます。今近所の人間に理不尽な嫌がらせされています。相手のこと色々良く解りました。
保健師さんが、訪問介護にきて、私の悪口をいってきたので、びっくりしました。突然だったので。りょうたさんのきょうの話を伺って、この保健師さんとは、距離をとろうとおもいました。ありがとうございました。
意図して傷つけてくる人には、なかなか出会わないのですが
自分の受け取り方で、勝手に傷ついてしまいます。。
冷静に考えれば、そうなんだ～ふ～ん。で終わりそうな事だったりするんですけどねw
認めて欲しい、わかってほしいで、逆にこれらをしている側になることもあるので気をつけたいです。
ですです。なので、自分を知っておく。心の余裕を持っておくのがポイントですよね。
初対面の人にも良く言われるからなんなんでしょう。
いつも心癒されています♪
共感するのと同時に、自分も傷つけているのかな…と不安にも思いました。
自分の敏感さを家族に理解してもらえないと、すごく怒りが…
これって甘えだなぁ。難しいです。
職場で まさに おっしゃるタイプの上司と同僚に ターゲットにされ イジメを受けています。
合わないと思い 遠ざかり関わらないようにしたら 周りが皆 その人達について 1人になってしまいました。転職をするべきか悩んで追い詰められています。
私は実家にいた頃は母、妹から自己肯定感下げられてました。その影響なのか人の顔色を伺うようになり、若い時から同性になめられやすいです。ずっと悩んでました。。よく優しそうと言われます(⌒-⌒; )
でもカウンセリングを受けてから自己肯定感が少しずつですが上がっているなと感じてます✨
自分の親にそういう部分を感じて参ってしまう時があります。
心に余裕を持つ…中々難しいですが、心掛けます。
ありがとうございました🙇😊
一つだけというわけではなく、色々複合してるかもしれませんね。本当に人間って面倒ですね。これから心理とか勉強するので、色々研究したいです。日本人は闇が深すぎ。
今まさに必要な内容の動画をありがとうございます！！
自分を高めること、やってみます！
悪意や憎しみがないのに、ぶつかりあったりしてもはっきり言いあうのが正しい、というスタンスだけが違ういい人に傷つけられてしまいます。悪い人ではないわかるのに、表面上の言葉の激しさに動揺して、「なんでそんな言葉を使えるのか？」ばかり考えて、会話が上手く出来なくなるんです。色んな話し方の人がいて、HSPの人ばかりではないからこの世界は楽しいのだともわかっているのですが、動揺するのを止められません。そういう場合の「傷つけてくる人の心理」を知りたいです…
議論が好きなタイプですよねー!どちらかと言えば外向的なんだと思います。
相性もあるので、そういう人も避けて大丈夫だと思いますよ。悪い人ではないのとあなた自身が苦手と思うのは別ものですからね。その点ご安心ください。
ひぇぇー知らなかったです。傷つける人の心理がどうしてか理解できなかったので、、目から鱗でした、、。これを知るだけで、自分がやられた時、だいぶ楽になりました😭‼️
よくわかりました😄自分は以前、会社が私服OKの会社だったし自分はお洒落する事が好きなので喜んでその会社に入ったんですが、その会社に自己肯定感が低そうな人が居てあまり関わりたくないなーと思ってたのですが、時がしばらく経って鼻か華か知りませんが変だと悪口を言われて自信無くす＆無気力になってしまいました、そーゆー心理があったんですね〜確かに思い当たる節で何かで恨み持たれてたかも、、その方は本当に苦手でした
小学生のときクラスで勉強ができるほうだったのでよく妬まれたり
自分のこと賢いと思ってるでしょとか言われたりしました
私は2月から新人で入りましたが、60代の大ベテランの男性 (10年以上居るみたいなので、仕事はおそらく出来るのだと思います…) が私にケチを付けてきます。。
もうちょっとしんどくて、こんなジジイのせいで辞めたくないけど、やっぱり辞めるしかないのかな…と考えています。涙。
あまり賢くなかったり、上の役職につけてない人がそういうことしてる気がする。会社に限らず大学・高校・中学・小学校にもそういう人は必ずいるから、ガツンと言わないとね
「自分の事をわかってもらいたい」という気持ちは、甘えなんですね😮
とても勉強になりました！
うわぁ、めっちゃ参考になります!
動画いつもありがとうございます!
どこにでも意地悪な奴っているよな。。
だから、気にしてたらキリがないし、大事なのは今後、自分がそーゆう人に出会った時に、自分なら、キレてしまうかな。意地悪な人には、悪になってもいいと思う。ある意味正義だから。そーゆう気持ちを持ってるだけでも、立派だと思う。
私は今日、同じ学校に通ってる人たちに笑われました。こっちは真面目に勉強してるだけなのに、小〜高までずっと何かしらでいじめられて…。何というか私を傷つけて何がそんなに楽しいんですかね？
エネルギーの使う部分の違いなんですよ。
例えば、自分で何にも行動しないのに批判にはすっごいねちっこくエネルギー使う方いますよねー!
あれと似たようなことだと思えば理解しやすいと思います。
ありがとうございます～よい話を聞かせていただきましたありがとうございます
気がつくと周りはいじわるな人だらけになってました。こちらも追っ払う為に無意識に嫌味を言っていて悪いことをしたと思います。今はサッサと逃げるが勝ち。1人でのんびり快適です。私なりでイイかな(｡•ᴗ•｡)♡と思います。
本当に悪意なく不用意な発言をしたり、空気が読めない人に対しては、どのようにすれば良いのでしょうか。現段階では距離を取るのが難しい相手なので困っています。抗議をしても、悪気はなかったで終わってしまいます。
結果を考えるといいですよー!
結果的に傷ついているのなら一緒のことです。
悪気がなくて許されるものでもないですよね。そういう方ともあまり干渉せず、苦手意識を持っていて大丈夫です。
@@cocoyowa 様 アドバイスありがとうございます。苦手意識を持っても良いのですね。許せない自分が悪いのかなと思う時もあるので、もっと自分の気持ちに素直になるようにします。
今日のお題も⤴️⤴️とてもためになるわね。傷つける側の単にストレス発散の捌け口に、なってるのよね。言い返して来ないと甘く見られてるのよね。押さえつける人大嫌いだわ。なめられてる。馬鹿にされてるのよね。嫌だね、寂しいんだよね。構ってちゃん。可哀想な人だと思えば良いじゃん‼️相手にしない事よね。構うし何だかんだ言いながら話を聞いてあげちゃうとダメよね。シカト、スルーが、宜しいかと思うけど。その辺も難しいよね。家庭の、中ではちっちゃくなってる人が多いよね。自分が一番。自分が一番正しい‼️前提で来る、人は極力関わらないようにしてます。疎遠になってる人も数人(身内も含め）、居ますが仕方ないと思ってます。
早いところ遠ざかります。
ステキな動画をありがとうございました😊♪
以前働いていた職場の上司がまさにこれです❗️
なぜか私にだけ厳しい。
上司のミスをフォローしたのに何の言葉もない。
ここにいても自分自身に良い事ないな。と思い、退職しました(^3^)/
相手の気持とかをついつい悪い方に考えてしまいます。😣
初めまして
動画を見ていて、私の職場の意地悪な人そのまんまでした！
その人のせいで、人が定着せず万年人手不足です
店長にその人をクビにしてほしいと、私ともう一人が訴えていますが、行動してくれません
そのせいで、人手不足の皺寄せが私たちに来ています
店長も業務でいっぱい、いっぱいだし
気分屋の意地悪な人に気を遣っています
気を遣う相手間違ってるだろ！
この状態は私が入社する前から続いているみたいですし、変える気がないみたいなので、悔しいけど私が辞めるしかないのかなと思っています
物心つく前から両親にずーーっとやられっぱなしで病みました。その図を妹と妹家族に利用されてきましたが、このままでは絶対に終らせるつもりはないです。
私の姉が正に傷付けようとしてくるタイプの人間です。(傷付くような言葉をわざとかけたと言われました)家族だからこそ完全に縁を切る！というようなことが出来ず、難しいですし悲しく思います。物理的距離は取っていますが、こちらから連絡しなくてもSNSにまで干渉されます。
身近な相手と距離を取りたいHSPさんってどのように対処していますか。知りたいです。
過去の職場でいました！
そうゆう4〜50代の方です！
素敵なファッションセンスですね★
リクエストとか書いてもいいですか？
なんだか人から雑な扱いを受けることが多い気がします。軽く見られてると言いますか...。私への返信は短文だけど他の人には長々丁寧だったり、みんなで雑談をしていて、周りは質問されたりしてるのに、私だけ何も質問されなかったり、、。興味を持たれていないのかと、またそこでグチグチ考えてしまいます。
例えば後輩や同僚から『舐められている気がする』というご相談ってちょいちょいありますよー!
1度検討して見ますね。
@@cocoyowa ありがとうございます！気長に待ってみます！
今日も上司に怒鳴られました。こんな無能な自分でも働ける事に感謝しています。ありがとうございます。
お言葉の裏にちょっとつらさも隠れているように感じるんですね。
怒鳴られたつらさと働ける感謝は別物で考えるとラクになりますよ。今日もホントお疲れ様でした。
一度コメントしたけど間違えて消してしまったみたいで💦
この間も私にだけヒソヒソ悪口を吹き込んで来る先輩がヒソヒソ言って来たので、いつもは同調してしまっていたのですが、しなかったらキョトンとした顔をして帰って行きました。否定も同調もしないでかわすのが今の課題です💦
その先輩と二人きりになる事が多く不安や緊張が強く気付かないうちにそうなっていたんです。
考えたら私以外の人にはヒソヒソしないんですよね。シフトが重なる事が減ったのとりょうたさんの動画を見て嫌われてもいいと思ってからストレス解消にされていると気付きました。かわして、かわしてしてそのうち去って行ってくれるといいのですが。。。
緊張が強いとまわりが見えなくなりますね。ストレス解消にされていたと思うと悔しいです。
基本的に憎しみを持っている?甘えはわかるのだけど🙄
人に対して気にくわないのですね。気を付けます。自分に向き合うと違ってきますよね✨
ありがとうございます
もっと大きな枠組みですねー!
自分が気に食わないから、周りも気に食わない。と思えば何となくわかりやすいです。
ゲームのラスボスみたいな感じですねw
自分の能力不足を相手のせいにして攻撃するって怖すぎる。
では鬱の妹をスルーさせて頂きます。あんな子供は姪にも義兄さんにも相手にされてないし、職場の人が注意してくれてるだけマシ。努力するのみだよ。マウントしたがって呆れられてた事も知らずにバカバカしい。義兄の言うとうり「ふた昔から成長してない。」
とても参考になり、繰り返し観ています❤️もう、私のメンター先生です✨ 年上の同僚が正にこのタイプで、自分にとって都合の悪い事があると朝から感情的に暴言を吐いてきたり、人のミスばかりを探して指摘してきますが、逆にミスを見つけると「凡ミスなのにいちいち言わないで」と言います。 こういった感情的に怒って相手を自分のロボットの様にコントロールする人からは離れたいと思いますが、どこの会社にも存在するようです。 自分に甘く、人に厳しいマウント人間には、どうような姿勢でいたら相手にされなくなりますか？
自分の成長に目を向けるといいですよー!
そういう方って無意識に羨ましさとか持ってるんです。
「あ、太刀打ちできない。」
って思わせたら気にならないし、逆にかわいそうに見えてきます。基本的に人は変わらないので自分を変えていく方がラクですね。
こんなにも丁寧に教えていただけて感動です✨ありがとうございます❣️ 自分の成長に目を向けるのですね。 心を強く、強く持って頑張りたいと思います！ 背中を押してくださってありがとうございます❤️ これからも配信を楽しみにしています❣️
クラブの同級生がそうなのかな^^;
その男の子をAさんだとします。
Aさんと私は剣道部に所属しています。Aさんは小学四年生から剣道を始めていて、中学校から始めた自分よりもちろん実力も、才能も上なんです。
例えば私が、なにか剣道の技をしたら「お前、それ全然あかんで。」とか「お前、酷い技打つなぁ！」とか言ってくるんですよね(苦笑)自分なりに頑張っているつもりなんですが、どうもAさんにとっては私がする行動はいちいち酷いらしくて、毎回毎回何かしら私が傷つくことを言って注意してくるんです。
もちろん、Aさんはそう言うだけじゃなくて、その技のやり方とかも教えてくれるんですが、「ホンマに中学の時剣道してたん？」とか笑いながら言ってくるんです。
他の子達はAさんのその事にはもう慣れたと言っているんですが、どうも私には腹たって仕方ありません。
Aさんのことでクラブを辞めたいなとも思っています。やめたらそれはAさんに負けたということになるのでしょうか？
傷つける人、傷つけられる人、心理的に自分どっちも経験あるな……対処法参考になりますm(_ _)m
意地悪な人に傷つけられたダメージが残ってて消えません。
貴方の言うとうりです😍😉
上司が私に自分の仕事の尻ぬぐいをされたというのにお礼も謝罪もなく
ヘラヘラとした顔で私に、注意した時に睨んでやって以降、近寄らなくなりました。
これで、解雇されても労働の組合に相談しようと思います。
解雇って簡単にできないので、正当な理由がなければ追求するのは1つの手ですよね。
ともあれ、怒りも疲れちゃうので…ご自身に優しくして休みつつお考え下さいね。
@@cocoyowa
ありがとうございます。
正月も近いので、有給確保して
ゆっくり、休みます。
今の会社は適当な人が自己評価だけは高い哀れな人、中途半端な人たちすごく多い。
義理の親がまんまこれです。
私にそんなの持ってくるな～!って思います。
私以外には『できたいい人』を演じてる舅と姑。
結果 私は義理の家族や親戚の中ではきちがいあつかいです
もう今はそれで結構。
一生会わなくてもいいわと思えるようになりました
私の人生の方が大切！
Ryotaさん、おはようございます😃
私たちが勤しむべきは、自己肯定感の蓄積なのね(^-^)/
最近UA-camに歌ってみた動画をあげて、誹謗中傷コメントを書かれてとても傷ついていました。
またされたら嫌なので通報してコメントオフにしてしまいました。
ほんとはもっと高評価、チャンネル登録者、良いコメントたくさん欲しいし認められたいのに自分が下手でブスで表現力が劣っているせいでこういう結果になってしまっているのが悔しいのが本音です。。自信つけるために始めたのに逆になくなってしまいました…
コメントオフは逃げ、甘えでしょうか？対処法として合っているのでしょうか？
HSPがUA-camをやる時のアドバイスなんかあったらお願いしたいです😢
基本的にSNSは『発信メイン』にするといいですよー!
全員から受けちゃうと疲れちゃいますよね…。
私は…自分が下手だと色々と思ってても、行動に移し発信していく姿に好感を持ちます。
つらければ全然コメントオフで大丈夫ですよ。かなり楽になると思うんで。まずは楽しくできる方向に進みましょう。
@@cocoyowa
ありがとうございます😭
楽しくやれることが大事ですよね…
安心しました。
当分オフのままで行こうと思います。
悩みを打ち明けてよかったです😢