1245 - ELIPTICA 60% CARDIO MODERADO de 30 min 🔥 TRABAJO INTENSO DE ABDOMEN 🔥

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 149

  • @diaddarv5310
    @diaddarv5310 9 місяців тому

    ❤❤❤Después de un mes de reposo y comienzo con este video. genial!!!

  • @ElenaPinto-op4qx
    @ElenaPinto-op4qx Рік тому

    Perfecto y grasias ❤❤por compartir esos lindos ejercicios ❤

  • @zullyvasquez4474
    @zullyvasquez4474 2 роки тому

    Gracias May!!! 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @dianaguevara1819
    @dianaguevara1819 Рік тому

    Hoy vuelvo a empezar, gracias por tu motivación. Excelente ejercicio.❤

  • @monicaestevez7300
    @monicaestevez7300 2 роки тому

    Exelente gracias may prueba superada ♥️♥️♥️♥️

  • @amelie6367
    @amelie6367 2 роки тому +1

    Eres la mejor May !! No te imaginas a cuántas personas ayudas con tu canal y tu personalidad !! Saludos desde colombia

  • @erikavegaf.4685
    @erikavegaf.4685 Рік тому

    Julio 17 2023🫠🥵🔥cumpliendo con la actividad física muy temprano antes que el calor aquí en España apriete, excelente rutina como siempre ❤

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 Рік тому

    Me encanta esta sesión 🎉

  • @Estefaniadiazguerrero-r6j
    @Estefaniadiazguerrero-r6j Рік тому

    Gracias por todos tus esfuerzos!

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 Рік тому

    Excelente sesión, me encantó!

  • @marinac.i.6988
    @marinac.i.6988 Рік тому

    Me ha encantado gracias May😘

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 11 місяців тому

    Excelente esta sesión 🎉❤

  • @AndreaGonzalez-kk9zn
    @AndreaGonzalez-kk9zn 2 роки тому

    Gracias totales!!!!❤

  • @margaritabanos9975
    @margaritabanos9975 Рік тому

    ❤❤ fantástica! Gracias!

  • @marianaabbattista5011
    @marianaabbattista5011 Рік тому

    Excelente sesión May!!!❤
    Es verdad q en vídeos anteriores no los podía escuchar 😢
    Besito desde Mallorca 😘

  • @pamegiglio
    @pamegiglio 2 роки тому

    Eres la mejor! Saludos desde Chile!

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 Рік тому

    Excelente entrenamiento ❤

  • @zyanyavaldez7287
    @zyanyavaldez7287 2 роки тому

    Buenisima rutina gracias May

  • @CarlosRivera-bg8wu
    @CarlosRivera-bg8wu 2 роки тому

    Genial como siempre,saludos desde Chile

  • @carmelogonzalez978
    @carmelogonzalez978 Рік тому

    Gracias may, buen ejercicio❤

  • @BellaLaVida142
    @BellaLaVida142 2 роки тому +1

    Estoy por cumplir dos años de hacer elíptica contigo y lo amoooo.. 🌹🌹🌹

  • @luciabarrera6580
    @luciabarrera6580 9 місяців тому

    Muchas Gracias ❤

  • @ingjeraldyngarcia
    @ingjeraldyngarcia 2 роки тому +2

    Estoy retomando el ejercicio, antes entrenaba CrossFit y opté por volver al gym convencional, tu eres mi entrenadora personal ❤️ ya te iré contando cómo van los resultados

  • @sonygro8583
    @sonygro8583 2 роки тому

    Gracias May, saludos desde México

  • @mariadelcarmenpena6339
    @mariadelcarmenpena6339 2 роки тому

    Me ha encantado !!! 🤩

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 2 роки тому

    Excelente video. Me encanta!

  • @Maria-rc9sk
    @Maria-rc9sk 2 роки тому

    Hoy he vuelto después de casi tres meses sin hacer nada y me encuentro genial.Gracias😊

  • @Mayra-ry5ws
    @Mayra-ry5ws 2 роки тому

    Desde que empeze a entrenar con ella no me aburro.... eres lo mejor llevo años entrenando en la eliptica pero le estaba perdiendo el amor.... gracias a ti bella amo las clases 🥰😊 saludos desde chile 🇨🇱🎀🌷🎀🌷

  • @CarolinaLopez-mm4rh
    @CarolinaLopez-mm4rh 2 роки тому

    Tengo la elíptica desde hace meses y me aburría subirme y me cansaba enseguida, con esta sesión se me han pasado los 30 minutos volando y siento que de verdad han sido productivos! Seguiré probando tus sesiones! Gracias por tu trabajo!

  • @sonygro8583
    @sonygro8583 2 роки тому

    😚😙gracias May saludos

  • @ceciliatorres7019
    @ceciliatorres7019 2 роки тому

    Amo tus videos Saludos desde mexico tengo 1 año siguiendote

  • @AniVetFit
    @AniVetFit 2 роки тому +1

    Que bueno May!! Gracias!! Hoy me hice la 0542 de spinning de 60min y me encantó!!! Quedé con las piernas temblando! Me encantaaaaa!!!!

  • @elizabeth-g3r4j
    @elizabeth-g3r4j Рік тому

    ❤❤❤❤ eres la mejor

  • @teresaabreuverde6431
    @teresaabreuverde6431 2 роки тому

    Me encanta hacer elíptica contigp❤

  • @anamarcelachinomeavellaned5300
    @anamarcelachinomeavellaned5300 2 роки тому

    Me encanta! 🤩

  • @lourdeslopez2849
    @lourdeslopez2849 2 роки тому

    Gracias May buenísima clase como todas

  • @inmasanchez8356
    @inmasanchez8356 2 роки тому +1

    perfecta sesión para después del pedazo directo de total body de hoy 🔥❤️♥️♥️

  • @soniaayzaballester6508
    @soniaayzaballester6508 2 роки тому

    Grande ❤️gracias

  • @silvanadilorenzo5307
    @silvanadilorenzo5307 2 роки тому

    May sos muuuy genia. Sufro de migrañas, cuando me da dolor me subo a la elíptica contigo y santo remedio. Te escribo desde Uruguay!!!

  • @florenciasilva378
    @florenciasilva378 2 роки тому

    Geniaaa te sigo desde Uruguay

  • @naghielliplatas2761
    @naghielliplatas2761 2 роки тому

    !Simplemente fantástico!

  • @ivonneleal3397
    @ivonneleal3397 2 роки тому

    May!!! que buena rutina, sentí el trabajo en los oblicuos!!! Ritmo cardiaco 130 a momentos ...❤🐣❤🐣❤🐣❤ gracias May!!!!

  • @mariarevengapinto8931
    @mariarevengapinto8931 2 роки тому

    Genial como siempre ufffffff

  • @marumorales2022
    @marumorales2022 2 роки тому

    Me haces reir en plena clase ! Hago actividad y de paso me divierto. Que más se te puede pedir May!

  • @CarmenCeciliaRondonTarazona
    @CarmenCeciliaRondonTarazona 7 місяців тому

    ❤❤❤ excelente may

  • @mariagandara2242
    @mariagandara2242 2 роки тому

    Buena sesión May, como todo lo que haces. Mañana me toca con el reto de este mes 💪💪❤️❤️🐣🐣❤️❤️🐣🐣💪💪

  • @zairamarusiarodriguezbarbo5828

    Me encanta ❤

  • @maidergoikoetxea7651
    @maidergoikoetxea7651 2 роки тому

    Gracias por tu trabajo ❤️

  • @veronicarodriguez4597
    @veronicarodriguez4597 2 роки тому

    Hecho, gracias

  • @sonygro8583
    @sonygro8583 2 роки тому

    May , Gracas saludos desde Morelo, México😘

  • @natuskagonzales8254
    @natuskagonzales8254 2 роки тому

    Excelente trabajo...me encantó 👏

  • @gabrielharo4259
    @gabrielharo4259 2 роки тому

    , eres la, mejor

  • @luzstellaflorez6321
    @luzstellaflorez6321 2 роки тому

    ❤️👍😘 gracias May

  • @sonygro8583
    @sonygro8583 2 роки тому

    May saludos desde México😄😊

  • @wenseslezama105
    @wenseslezama105 2 роки тому

    Gracias hermosa por el tiempo que nos dedicas eres genial

  • @angelydemonification
    @angelydemonification 2 роки тому

    ❤️ Gracias

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 2 роки тому

    Me encantó este entrenamiento 💪

  • @vanessatrevolin4264
    @vanessatrevolin4264 2 роки тому

    Excelente 😎

  • @chesnardadelacruzdelopez3109
    @chesnardadelacruzdelopez3109 2 роки тому

    Excelente

  • @marianelaferrero1618
    @marianelaferrero1618 2 роки тому

    genial May ❤

  • @sonygro8583
    @sonygro8583 2 роки тому

    Saludos May Sonia 😙

  • @amparoruiz6114
    @amparoruiz6114 2 роки тому

    Genial hoy me pongo y la ago 💜

  • @boogambilia
    @boogambilia 2 роки тому

    GENIAL,

  • @PirataAlicia
    @PirataAlicia 2 роки тому

    ❤️ Excelente!

  • @DianaGonzalez-wf2yc
    @DianaGonzalez-wf2yc 2 роки тому

    Hecho ✅

  • @yesicafervenzamolanes3814
    @yesicafervenzamolanes3814 2 роки тому

    gracias may! tengo que volver a coger la forma fisica despues de una bronquitis aguda y cuando estaba recuperada y volviendo a la carga caimos en el covid ahora a volver a por todas

  • @mirinolita
    @mirinolita 2 роки тому

    Oblicuos 🥰❤

  • @lidia19-q4v
    @lidia19-q4v 2 роки тому

    Después de la sesion de ayer, estos 30 minutos aprox, pasan como un suspiro.
    Carga media, pero no por ello mas fácil, los cambios de ritmo son potentes. ❤️❤️

  • @patriciaprendes
    @patriciaprendes Рік тому

    Super!!!

  • @anistamunoz4119
    @anistamunoz4119 2 роки тому

    🐣🐤🐥🐦🐧🕊🦅🦆🦢🦉🦤🪶🐧🦚🦜 Gracias 🙂

  • @melisarossi7242
    @melisarossi7242 Рік тому

    Está se escuchó genial jaaj

  • @mauricioflores2068
    @mauricioflores2068 Рік тому

    Ya volví ❤

  • @caroltena683
    @caroltena683 2 роки тому

    🤩🤩🤩 lastima que no se oiga mas la música en algunos momentos de subidonnnn!!!

  • @luciadopazocores3469
    @luciadopazocores3469 2 роки тому

    Bien!,,,,

  • @daq404
    @daq404 2 роки тому

    Hola!
    Una consulta, los pies debo apoyarlos completamente en el pedal o sólo debo apoyar las puntas?
    Gracias y saludos desde Costa Rica 😊

  • @GarySaidEscobarorellana
    @GarySaidEscobarorellana День тому

    Hola May empezando de nuevo el 02 de enero 2025!!

  • @montseguzman129
    @montseguzman129 2 роки тому

    Ahora si unos hotcakes 💜

  • @laurag.l.9606
    @laurag.l.9606 11 місяців тому

    ❤❤❤ toda la razón al gorro UA-cam, el chiste eres tú, no la música por mí podemos estar sin ella, ya que esta empresa sabotea los videos y mete cosas asquerosas para que no se escuche tu voz, muchas gracias x todo tu amor q le pones a lo q haces. Laura dsd mex

  • @cosalinda2779
    @cosalinda2779 2 роки тому

    que maquina eliptica usas?

  • @yissleittspalma7739
    @yissleittspalma7739 2 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @paquiguerrerovalderrama3030
    @paquiguerrerovalderrama3030 9 місяців тому

    ❤❤llegue a 150 pulsaciones😅

  • @antoniacastellanogomez8138
    @antoniacastellanogomez8138 2 роки тому +1

    💕💕💕💕

  • @beatrizcardenasestrada750
    @beatrizcardenasestrada750 2 роки тому

    ❤❤❤

  • @mariaelenasaldarriaga5371
    @mariaelenasaldarriaga5371 2 роки тому

    💖💖💖💖

  • @luciahc232
    @luciahc232 2 роки тому

    ❤️

  • @mirinolita
    @mirinolita 2 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @cristinaglez3105
    @cristinaglez3105 Рік тому

    🎉🎉🎉

  • @carinalopez3570
    @carinalopez3570 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rosariomorales1535
    @rosariomorales1535 2 роки тому

    Te odio y te amo al mismo tiempo… estoy compartiendo con quien se deje 😘

  • @amaia3698
    @amaia3698 Рік тому

    😍😍

  • @teresaabreuverde6431
    @teresaabreuverde6431 2 роки тому

    💚

  • @mvictoriamonteslobo2903
    @mvictoriamonteslobo2903 2 роки тому

    ❤❤😊

  • @afrikagibert1192
    @afrikagibert1192 2 роки тому

    🥰🥰

  • @mariadpdp1226
    @mariadpdp1226 2 роки тому

    🤩🤩😍😍

  • @nile2209
    @nile2209 2 роки тому

    🥰🥰🥰🥰

  • @nataliaruiznoria7531
    @nataliaruiznoria7531 2 роки тому

    😊🤩🤩

  • @ivonneleal3397
    @ivonneleal3397 2 роки тому

    ❤️🧡❤️🧡❤️🧡❤️🧡

  • @montseguzman129
    @montseguzman129 2 роки тому

    🧡🧡🧡

  • @denisecantero3387
    @denisecantero3387 Рік тому

    👍❣️

  • @marcelagonzalez-xh3nx
    @marcelagonzalez-xh3nx Місяць тому


    😅