ДЖЕЙ КАТЛЕР - ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ГРУДНЫХ / МОТИВАЦИЯ
Вставка
- Опубліковано 26 вер 2024
- ДЖЕЙ КАТЛЕР - ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ГРУДНЫХ . Сегодня мы покажем как происходит тренировка грудных мышц у джей катлер . Так же к вам придет мотивация от джея катлера . Приятного просмотра!
Оригинал: • How To Build a Massive...
Канал James Grage: / jamesgrage
На нашем канале вы сможете узнать много полезной информации о правильном питании, тренировках и здоровом образе жизни в целом. Здесь вы получите мотивацию на пути к вашей заветной цели и всегда будете в курсе последних новостей мира бодибилдинга. Мы поможем ВАМ стать красивым и здоровым. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ!
Как же я ждал переводов!! У вас лучше всех получается!!
Не правда
Я человек простой.Вижу Катлера ставлю лайк
Вот что по тв надо крутить сутками!!
Переводы очень полезны!!
паур лифтеры делают 3 упражнения тяга становая и жим ! обьема меньше но сил в 3 раза больше тут либо обьем либо силу качать
Видел Джея живьем.
Отличный перевод
Отличный видос!
Хотел найти книгу Боба Пэриса про которую сказал Джей Катлер, русской версии нет, но и на английском все платные, если кто найдет поделитесь ссылкой пожалуйста
Видос 🔥, просто 💨.
Очень круто
Супер как будто бронижилетте Катлер
175-185 идеальный рост для бб
👍👍👍🔥🔥🔥😊
Название в углу надо было -синтол назвать
Мне кажется или 3ье упражнение жим в стиле гильотина?
Круто. Очередное видео с Джеем Катлером.
ждём про Кевин леврон
Прально грит мужик, что грудь- это одна большая мышца, которая условно делится на верх-низ, середина и прочее.
а что за трек в самом начале играет?
в интро?
Никакого секрета, просто стероиды !!!!
Если в теме не разбираетесь, то лучше молчите.
Ну да...а так то он просиживает жопу на диване и пару раз в неделю инжект ставит. И все само растет. Делай так же чё.
тупые, кому интересно, что и как он делает??? автор, найди переведи когда, сколько и чего он в себя вкалывает. ..
💪🏻