ASMR | MUSICA RELAJANTE - NOCHE MÁGICA en HD (Agujero Negro)

ASMR Para relajar el cuerpo y Calmar la Mente
Noche de estrellas perfecta para contemplar un agujero Negro desde la orilla del Mar
Inala lentamente y Mantén el aire durante 5 segundos aproximadamente y mantén el aire durante 3 segundos más para exhalar en 7 segundos completamente.
Haz éste ejercicio repetidamente mientras observas tus pensamientos, (sin juzgarlos solo como observador) a la vez que observas tus emociones y tu cuerpo relajándose.
En menos de 10 minutos si haces éste ejercicio mientras oyes el sonido de alta frecuencia, caerás en Redondo!
Que tenga Dulces sueños y recuerda dejar un me gusta como un León!
Sonidos Utilizados: Somnia Variation 7 relax and sleep - Reed Mathis
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[@MilanChavez-f4v]

ES INSANO ME DESPERTE EN UN VIDEO DE LUISITO COMUNICA

[@TiTo_Jose]

Jajaja es el primero que hago, te rejas te haciendo las respiraciones de la descripción?

[@TiTo_Jose]

Voy a hacer uno con sonidos de hoguera y viento sin música y es mucho más realista y relajante