Штрафной бросок в баскетболе на скорость. 100 бросков за 10 минут без напарника. Год спорта 23

Штрафной бросок в баскетболе на скорость. 100 бросков за 10 минут без напарника. Год спорта 23
Просто на протяжении 10 минут игроку нужно выполнить 100 бросков, считая меткость и результат. Это позволит увеличить точность и как результат процент попадания. Взятый скоростной темп поможет приблизить технику броска к игре, что благоприятно скажется на штрафном броске и результате.
Всем отличных тренировок вместе с BallGames

[@ilonams4718]

Четко😎👌

[@BallGamesru]

Ееее!

[@BallGamesru]

Получилось 82 из 101. Только после 30 бросок пошел стабильный. Вначале 10 промахов

[@igorsmiilyyk8273]

Влад правда как в первых видео говорился начинал играть с практически с нуля? Если так, то за сколько был такой бросок поставлен и как?) В деталях желательно.
На канале к сожалению как то мало про бросок, хотя технически это труднее дриблинга. Хотелось бы увидеть про броски)

[@user-nt7xm7zp2i]

Игорь Шевчук дриблинг труднее

[@BallGamesru]

Игорь, привет! Начал практически с нуля, как и говорил. Штрафной был на уровне 3 из 10. Дважды пытался механику броска поменять - первый раз это привело к тому, что стали лететь трешки (дуга поднялась, бросок легкий, больше от ног), но перестало все остальное лететь, а второй раз взял механику, когда снимали видео про бросок (год спорта 4). Минут 60 с тренером и потом на каждой тренировке минут по 20. Сейчас в среднем штрафной 7-8 из 10. Конечно в игре эти показатели падают, но пока я над игровым бросоком работал меньше. Скоро начну уделять внимание ему, а затем уже трехочковым. Я учту, что тебя интересует бросок и постараюсь дать какую-нибудь полезную информацию в следующих видео) Спасибо, что смотришь )

[@konsul8152]

Долго искал, но наконец нашёл это видео)
ua-cam.com/video/sw_EmPcG_d4/v-deo.html

[@BallGamesru]

На тренировке обсудим))) ох уж эта интерпретация масс маркета)

[@konsul8152]

@@BallGamesru Обсудим)