【永久保存版】感情の掘り下げNGパターンまとめ【うまくできない人必見!】

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @KIKOchannel11
    @KIKOchannel11  2 роки тому +13

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  • @やまいもとろろ-j5h
    @やまいもとろろ-j5h 9 місяців тому +7

    この質問者さんの掘り下げ方すごく分かります。聞いたときに何の違和感もなく、きこさんの話を聞いて初めて、あーそうかぁ、、と思いました。
    悪いとこ探しとてもしてしまうし、関係ないことも自覚なく一緒くたに考えてしまっているのかもです。
    簡単なようで難しい😱💦慣れれば簡単なのですかね。

  • @traceastar
    @traceastar 5 місяців тому +2

    いつもたくさん発見のある動画をありがとうございます!
    100均のノートとペンで掘り下げようとすることが、自分にとって大金を払うことよりもおっきなバンジーだったんだ💦と痛感しています!
    それでも守護霊さんがやってみて!と色々なサインを送ってくれているように感じますし、KIKOさんの動画を見て、掘り下げます!
    楽観的な自分と思っていたのに、こんなに過去の自分と向き合うのが勇気のいることだったなんて、これも発見です😂

  • @kjlifetv4365
    @kjlifetv4365 2 місяці тому +1

    SSU初日で、落ち込みましたが、過去の師匠の掘り下げ動画激しく観て成長致します。
    てか、プラネットの始まりも9月9日だったんですね😮
    懐かしいです😂
    激しく成長します😆

  • @本多智子-j8c
    @本多智子-j8c 2 роки тому +10

    KIKOさん、ありがとうございます。
    国際フォーラムと宇宙船シアターに出かけ
    KIKOさんに会えて嬉しかったです✨✨
    ベテルギウス💫最高でした。
    たくさん沢山、応援しています🌈

  • @suezou
    @suezou 2 роки тому +12

    ありがとうございます。
    今回は永久保存版ですね!
    割と重要な回だったと思います。

  • @pinkglay7567
    @pinkglay7567 2 роки тому +9

    こんな細かい話を普通にUA-camで聞けるってすごい。
    キコさんっていつもちゃんと質問の深いところまで考えて答えてくれるから、私にとっては本当に、かゆいところまで手が届いてる感じです💎
    よく悩む題材だったので、また何度も聞いてみます。
    ありがとうございました🙇‍♀️

  • @osawahan-yae
    @osawahan-yae 2 роки тому +16

    かんっっっぜんに掘り下げ迷子になっていたことに気づきました
    掘り下げしよう、自分を知ろう!としているのに、結局やっていたことが「自分の悪いとこ探し」「自分を貶すとこ探し」になっていたことに気づいて呆然としてます……🥲
    純粋に疲労から来ているのかもしれませんが、そりゃあ掘り下げても辛いまんまだ……😭笑
    「ありのままの自分はなんでそう思ったの?」と自分に問いかけてあげることが大事ですね😂
    KIKOさん、今日もありがとうございました😳

  • @satoshiori7915
    @satoshiori7915 9 місяців тому +1

    すごく勉強になりました。私も癖でグルグル思考をになりがちなので...悩みだしたら分析する。掘り下げやってみます。ありがとうございました!

  • @33teppei
    @33teppei 2 роки тому +7

    KIKOさん、ありがとぅ

  • @たまごたまご-n8p
    @たまごたまご-n8p Рік тому +1

    なるほど🎉
    っとゆう、気づきを得る事が出来ました🎉
    ありがとうございます😊

  • @り-ちゃんらんど
    @り-ちゃんらんど 2 роки тому +5

    ほんま凄いわぁ🎵✨KIKOちゃん✨いつもありがとうございます❕

  • @rui0_45
    @rui0_45 Рік тому +5

    今人生どん底で嫌なことや気になることがあるたびに掘り下げを続けてます。
    最初のうちはうまくできませんでしたが、少しずつ自分との対話ができるようになってきているように感じます。
    今日は自分の体と心が「もっと自分の感情を感じ切って」とアラートを発していることに気づくことができました。
    こらからも続けていきたいと思います。

  • @msato317
    @msato317 2 роки тому +23

    全方向からお悩みに答えていて、聞きごたえ、見応えがありました。
    ご質問された方に自分が重なる部分が多く、すごくためになりました。ありがとうございます。
    KIKOさん、いつからか凄くパワーアップされた感じがします。何かきっかけがあったのですか?
    今度聞かせて頂けたら嬉しいです✨

  • @藤田明美-l6z
    @藤田明美-l6z 2 роки тому +4

    おお〜 神回決定‼️

  • @SHOUKICHI-3
    @SHOUKICHI-3 2 роки тому +17

    わぁ、有料級のカウンセリングありがとうございます😊
    具体的でわかりやすいですね。

  • @みんきっき
    @みんきっき 2 роки тому +4

    😃ワーイ🙌この動画、永久保存版!役に立つ❗️

  • @佐藤太地-o8w
    @佐藤太地-o8w 2 роки тому +1

    KIKOさん鳥肌ものです‼️本当にいつもありがとう🙇🙇

  • @user-katagi
    @user-katagi 2 роки тому +28

    感情を掘り下げるっていうのを意識しないと、悩んでる事にばかりフォーカスしてしまうと迷子になってしまいますね😅色んな事をごちゃごちゃにして考えない様にする事も重要ポイントなんですね😄

  • @mimimiンゴー
    @mimimiンゴー 2 роки тому +8

    聞いていて画面越しに、あ~(納得)と声出ちゃいました🤣💦
    まさに今までそれやっちゃってました✨笑
    めっちゃ腑に落ち~🥴👍✨
    ポポさん…KIKOさんに、お悩み相談してくれて、マジでありがとうございますです💖😆👍
    長年ぐるぐる思考していた私の心にパッと光が差し込みましたょ~😂💖
    ポポさんに雪崩のように良き事がおこりますように~🤗💖🍀
    KIKOさんも本当にいつも、ありがとうございます😊🎉💖🍀

  • @nobukohashimoto9498
    @nobukohashimoto9498 Рік тому

    すごく参考になりました。とても的確に話してくださってありがとうございました。❤

  • @みえと猫
    @みえと猫 2 роки тому +15

    私も深掘り迷子になっていたので、今回の動画に出会えて感謝です。ありがとうございます💖

  • @mamamamai858
    @mamamamai858 2 роки тому +5

    凄いです!!

  • @rincopon
    @rincopon 2 роки тому +9

    「かまいたくなる」ってうらやましいなと思いました。
    それって「かわいい」と思われてるってことでしょ?
    「愛おしい」ってことだもの❤

  • @加藤真由美-t1k
    @加藤真由美-t1k Рік тому +1

    すごーい。保存しました!

  • @寛明前野
    @寛明前野 5 місяців тому +1

    感情掘り下げるときは、やはり最終ゴールは己の欲求(安全、社会的、承認)やエゴ(その欠乏から守る意識)にたどり着く事をわかっていれば即本心に辿り着けるから良いとも思います。 
    最終はどんな動機も全部己のためにやってる事を悟れば、(全て自分の為から逃れられないなら自分の為に生きる事を否定する意味なんて無し)他人の事なんてさほど気にしないというか、むしろ相手にとっていい効果をあたえれる、喜ばれる事がわかってできたりするんだよな。 
    要はとことんまで己を許してからが全てスタート。

  • @ラクリコ
    @ラクリコ 2 роки тому +11

    掘り下げ迷子は、いっぱい絡めてることも納得でしたし、
    自信がないのとやる気が出ないのは全く関係ないのが目からウロコでした!!
    確かに元気あると、自信ないことにも(自信ないことほど!?)挑戦してみたくなりますね😃✨
    いつもありがとうございます💗

  • @Kao-u2n
    @Kao-u2n 2 роки тому

    実例を分かりやすく解説してくれて有難いです☺️KIKOさんのお悩み相談室とても参考になります❤️ありがとうございました🍀

  • @かなやん-r2c
    @かなやん-r2c 2 роки тому +6

    タイムリーなお悩みで大変参考になりました♡
    ありがとうございます☺️🌸

  • @erikao3399
    @erikao3399 2 роки тому

    やっぱり KIKOさを!わかりやすい!
    ありがとうございます❗️

  • @今夜ハイボール888
    @今夜ハイボール888 2 роки тому +1

    私も今いる環境で悪目立ちしている、目立ちたくない、と常に思っていました😳💦SNS上でも職場でも住んでる場所でも感じていました。でも人間は自分軸で生きれば嫌でも目立つしソレを悪目立ちかどうか判断するのは自分ではない、と言う所でハッ!としました。何処の環境に身を置いても「自分って悪目立ちしてるなぁ…」って勝手に自己嫌悪の波と恥ずかしさでいつも勝手に押し潰されて逃げ回っていました。改めて何故そう思うのか?一つ一つ掘り下げてみようと思います。掘り下げ勉強中なので掘り下げ動画助かります‼️ありがとうございます‼️👍✨

  • @裕なる
    @裕なる 9 місяців тому

    なんかわからないけどキコさんのお話し懐に落ちますね~😊

  • @ライチ-v3v
    @ライチ-v3v 2 роки тому

    まさに今の自分に当てはまっています。
    暫くどうしていいかわからなくなっていてやる気なくなっていました。いろいろな事が絡んでいたのかもしれないです。
    何で自分は駄目なんだろうと思っていました。掘り下げて方も考えながら試して見ようと思います。ありがとうございます!

  • @To-xl8dg
    @To-xl8dg Рік тому

    自分が質問者の方と全く同じ状況に陥っているなと感じました。 掘り下げが、まさしく自分の悪いところ探しで、やればやるほど自分が嫌いになり、自信もなくなっていました。

  • @closedpoker
    @closedpoker 2 роки тому +4

    嫌なことがあるとそれに関係する全部嫌になったりするのもそうなんでしょうね。一個つづ解決していけば、嫌だと思ってたものは実は、嫌じゃなかったりする。

  • @kyoko2099
    @kyoko2099 2 роки тому +5

    本当にKIKOさんの掘り下げは凄いです。
    私より若い年齢でそこまで完成させられていることに尊敬を感じます。
    この動画をみて最近、色々な角度で学んでいることで、問題を分解することを忘れていると気づきました。
    やっぱり私の掘り下げの師匠はKIKOさんです。
    昨日、カウンセリングさせて頂いた子がいるんですけど、もっと良い気づきを与えられたのに、と残念です。
    人の心を知り尽くしたKIKOさんの歌だから、響くのかもしれません。
    ただ魅力的な声というだけでなく、綺麗なメロディというだけでなく、感じるものに厚みがありました。
    もっとKIKOさんの歌を聴きたいです。
    ぜひ作詞したオリジナルを歌ってください。
    それが聴きたいです。
    いつもたくさんのギフトをありがとうございます。

  • @manabu33
    @manabu33 2 роки тому +4

    私も掘り下げがうまくいっているのか分からない時がありました。
    今回のお話しを参考にして、掘り下げしてみようと思います。
    いつも分かりやすく丁寧に伝えていただき、ありがとうございます。

  • @nw8513
    @nw8513 Рік тому +1

    ありがとうございます!

    • @KIKOchannel11
      @KIKOchannel11  Рік тому

      こちらこそ、ありがとうございます😊

  • @山本祐子-o8l
    @山本祐子-o8l 2 роки тому

    なるほど!と思いました😆
    堂々巡りの原因が分かりました👍
    いつも為になるメッセージをありがとうございます✨

  • @ナルミ-p3m
    @ナルミ-p3m 2 роки тому +1

    いつもは動画見てから高評価押してるけど
    これはもうタイトル見た瞬間高評価押しちゃった👍👍

  • @rinda13
    @rinda13 2 роки тому +2

    有料級ですね。
    ありがとうございます✨

  • @erikao3399
    @erikao3399 2 роки тому

    新サロン planetに申込みしました
    これからも よろしくお願いします❗️

    • @KIKOchannel11
      @KIKOchannel11  2 роки тому

      エリカオさん、いつもありがとうございます!

  • @sachi2036
    @sachi2036 2 роки тому +1

    悪目立ち。。。まさに自分のことを言われている感じでした。育休明けで復帰して自分軸で仕事をしてたらまさに悪目立ちしてたようです。それに気づいてしばらくはものすごく居心地が悪かったです。
    ただその集団の中心人物は許されないミスをして会社を追われました。
    自分を信じてやるべきことをやれば、未来は変わるんだろなぁと思います。

  • @相模
    @相模 2 роки тому +1

    目立つことを許可しないと、自分軸で生きることはできないという話に目から鱗でした!
    確かに言われてみれば、とその理由にもとても納得しました✨
    なぜそう感じるのかについて掘り下げるってできてなかったなと痛感しました🥲🥲
    今回の動画も面白かったです!
    KIKOさん、いつもためになるお話をシェアしてくださってありがとうございます!

  • @なつなつ-w6f
    @なつなつ-w6f 2 роки тому +4

    悪目立ち!悪いとこ探し!そのへん思い込みまだまだ有りまくりで頭が混乱(笑) オンラインサロン入れました!でもまだどーやって見るの?がわかってないです!

  • @user-yn4ih7tg1y
    @user-yn4ih7tg1y 2 роки тому +1

    正に【永久保存版】でした!

  • @はちきゅう-d9g
    @はちきゅう-d9g 2 роки тому +1

    なるほど‼️‼️‼️と思う事ばかりで私が今見るように導かれたんだとすごく思いました!確かにいくつもの悩みを沢山くっつけてた気がします🙄やる気が出ないのは疲れてるからか…確かにそうだった気がする。実家に行ってエネルギーチャージしてきたらやる気出てきて動き出せました‼️‼️自信じゃなかった!自信はこれからつけていくもの✨勝手についていくかな~♪と思えてます✨目立つのが悪いと思うのはなぜ?と、そっちか~🤣って言う気づきとかほんとに( ゚∀ ゚)ハッ!としました‼️ありがとうございました✨

  • @nikoriko339
    @nikoriko339 Рік тому +1

    別の動画で掘り下げを始めたのですが
    実際出来ずいました。
    事実→そう受け止めた、感じたことを何故?にフォーカスする
    (❌理由づけ)
    ヒントになりました。

  • @児玉博伸
    @児玉博伸 Рік тому

    謎のネット不具合現象とかの場合も、先ず、現実的には、から、だからで関連付け、 不幸、不具合に、備えるとか、注意、警戒するとか、解決するかのようで、実は深みに引き込む形の思考シナリオ蔓延してる感。
    現実的な考えに続き、思考設定的な思考に、直ぐに切り替えできるかが分かれ道の分岐点感。

  • @mucha.333
    @mucha.333 2 роки тому +1

    どうしたらこうゆう回答が
    返せるようになるのでしょうか?
    私は原因は『自信がないから』とゆう一点のみだと思ってしまいがちです。

  • @黎-r9v
    @黎-r9v 2 роки тому +3

    これほど
    多面的な方向から
    的確な形で悩みに回答している方を初めてみたかもしれませんΣ(・□・;)
    こんな素晴らしい動画を投稿してくださってありがとうございます♡

  • @riko5423
    @riko5423 2 роки тому +2

    私は自分の好きなことがわかりません、「何で私は自分の好きなことがわからないんだろう?」「何で私は好きな事を仕事にできないんだろう?」
    「何で私はこんな生活をしているんだろう?」答えを見つけようとしなくていいですか?問い続けて、もう2年半過ぎようとしています。どうしても分からなくて、結局占いや自己啓発に頼ってしまいます。それでもわかりません。

  • @濱口尚
    @濱口尚 2 роки тому +4

    梨が🍐美味しい季節ですなあ〜 モーマンタイ!

  • @erikao3399
    @erikao3399 2 роки тому

    あっ! エリカオですm(_ _)m

  • @user-AeaBeautifull
    @user-AeaBeautifull 2 роки тому +1

    عربي مر من هنا