Vorsicht „Wasser“ macht jetzt DICK?! WaterTok muss aufhören...
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- Опубліковано 20 жов 2024
- Kennt ihr Watertok? Nein? Dann schaut euch dieses Video an: Leute mischen Unmengen an verschiedenen Pulvern, Sirup und Sonstigem ins Wasser und sagen: Es ist immer noch Wasser, nur mit Geschmack! Dass es natürlich absoluter Schwachsinn ist sollten alle wissen, aber in diesem Video erkläre ich es euch trotzdem ausführlich. Eure Jasmin
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Kommentiertes Video von Gnu (2023)
Schon mal was von dem Trend mitbekommen?
Auch hier gilt: Von allem zu viel ist nicht gut. Das Wasser oder Getränk mal zu pimpen ist ok :)
Man sollte sich nur nicht daran gewöhnen Wasser nur noch mit künstlichen Stoffen zu sich zu nehmen und 5 Syrups und Pulver in EIN Wasser zu kippen.
Orangen, Minze oder Zitronen schmecken zb auch gut im Wasser :)
Ich habe von diesem Trend erst durch dein Video erfahren. Aber es ist - aus den von dir genannten Gründen - hirnrissig. Allerdings, zu viel Wasser sollte man auch nicht trinken, schon gar nicht auf einmal, das kann schwere körperliche Reaktionen hervorrufen. Allerdings reden wir hier von mehr als 5 Liter Wasser auf einmal. Und nein Leute, macht bitte nicht bei solchen Wetttrinken mit, bei denen es darum geht, große Mengen Wasser binnen kürzester Zeit zu trinken, das kann auch tödlich enden (Stichwort: Wasservergiftung = Salzgehalt im Körper sinkt auf ein kritisches Niveau).
Hey Gnu!
Ich hab viele Bekannte, die eine AirUp Flasche haben, und immer zu mir meinen, weil ich echt wenig Wasser trinke, mir auch eine zu holen. Aber ist das gesund? Würde mich mal interessieren :)
War heute auch mal wieder ein tolles und informatives Video! ❤
@@KristinaMitK402ich glaube wenn du künftig nicht nur das trinkst sondern als Zusatz sollte das ok sein :) mir geht es in dem Video nur darum, dass man auch mal normales Wasser trinkt. Wasser pimpen kann man ja immer
Ich habe von dem Trend gar nichts mitbekommen. Ich hole mir Waterdrop, weil auf der Packung kein Zucker gekennzeichnet ist, zumindest steht nix in der Tabelle. Dadurch trinke ich immerhin mehr Wasser und bin zu 80% von den Limos und anderen Süßgetränken weg. Nun frage ich mich auch, ob das Gesund sei.
Das normale Leitungswasser kann ich hier nicht trinken, weil es so kalkig ist und einen widerlichen Beigeschmack hat, dass ich es nicht mal mit Früchten überdecken kann. :(
@@JasminGnu Ok supi, danke für die Antwort:)
Kleine Anmerkung: Mich stört es als Chemiker immer extrem wenn der Begriff chemisch immer im negativen Sinn vor alles gepackt wird (chemische Zusatzstoffe, chemisches Produkt etc.), weil es halt einfach faktisch nichtsaussagend ist. Wasser, Zucker oder Kochsalz basically alles ist "chemisch" das heißt "chemische" Zusatzstoffe sagt effektiv nicht darüber aus was gemeint ist. Besser geeignet wäre hier künstliche Inhaltsstoffe weil dadurch entsteht nur ein negatives Stigma um das Wort chemisch was ja per se nichts schlechtes ist. Somit könnte nach der Aussage einer der chemischen Zusatzstoffe auch Wasser sein und das macht halt wenig Sinn.
LG
Hab ich mir als Biologin ehrlich gesagt auch gedacht
🤝
@@spulwasser Am besten sind immer diese Werbungen mit "kochen ohne Chemie" da denk ich mir immer nur so Bro Logik nicht gefunden oder letztens in der Apotheke so ja wollen sie nicht lieber das Insektenmittel das ist mit weniger Chemie...
Auch immer "schön", wenn Naturkosmetik damit wirbt, ohne Chemie zu sein...
👍 😂 das ganze Leben besteht aus Chemie❣️
was mich zusätzlich aufregt: können wir den Firmen mal diese Einzel-Verpackungen abgewöhnen? das ist für mich persönlich ein Argument GEGEN eine Kaufentscheidung.
Ja, total viele Menschen machen sich darüber Gedanken, wie man weniger Müll produzieren könnte, und die Firmen bringen immer neues Müll auf dem Markt :/
@@Tiger-tf6pk ich mag ja kleine Kuchen oder Kekse, doch wenn 10 einzeln verpackte zusammen nochmal in ne Tüte geschweißt sind und dann noch ne pappe mit Sichtfenster drum rum vergehts mir.
@@bastersturmich kaufe nur noch ein Produkt, dass einzeln verpackt ist und pflanze mittlerweile den Rohstoff dafür selbst um mich selbst versorgen zu können. Mich hat das hier richtig sauer gemacht. Man kann sich so Pulver theoretisch auch selbst machen…
Ich finde es todes lustig, dass die Regierung jetzt die 200g Shishatabak Dosen verboten hat. Es dürfen nurnoch einzeln verpackte 20g päckchen verkauft werden. Einfach weil mehr Steuereinnahmen.
Es kommt auf die Einzelpackung an, find ich. Nimm mal solche Sachen wie Holy als Beispiel, da sind Einzelpäckchen als Probiergröße gar nicht schlecht, sonst müsstest du halt ewig viel von dem Pulver wegschmeißen. Wenn du probiert hast und dann entscheidest "schmeckt mir, gerne mehr davon" kannst du danach ja die große Packung kaufen. Um dazu auch zu animieren wär ich völlig fein damit, solche Propierpäckchen teurer zu machen, weil man soll ja nur eins davon kaufen. Aber wenn es so ausartet, wie das gerne mal bei Keksen und so ist, das muss echt nicht sein. Bei so Pulver hast du wenigstens noch das Scheinargument der Portionierung (nicht, dass man da einfach einen Löffel dazu geben könnte oder direkt Angaben in TL oder EL oder so), aber bei Keksen?
Manchmal fällt es mir auch schwer "nur" Wasser zu trinken. Mir hilft im Sommer v.a. kalter Tee (z.B. Pfirsich Tee schmeckt eiskalt gekühlt super.) oder ich packe einfach par Ingwerscheiben oder Zitronenscheiben ins Wasser und stelle es über Nacht in den Kühlschrank.
👍 super, genau so mache ich es auch - so gut wie keine Kalorien. Keine künstlichen Zusatzstoffe und (hoffentlich 🤞🍀) ohne Schadstoffe 😊
bin bisschen schon der zuckersucht verfallen, trinke immer wieder irgendwas süßes wie mal Energy etc, aber wenn man danach wasser trinkt weiß man wie geil wasser ist
Ich lass oft einen Beutel Bio grünen Tee in meiner Flasche. Und dann auch wie du sagst mit Ingwer oder Zitrone, liebe es :)
Mach ich ebenso. (: Oder Pfefferminz- oder marokkanischer Minztee.
Ich schmeise auch irgentwelche früchte in mein wasser
Wir sollten Wasser trinken, solange wir noch welches haben in aktueller Qualität. Das ist schon ein Privileg was aus der Leitung schießt. Wenn ich mir eins in ner Flasche kaufe, dann baller ich doch kein Sirup, Bröseltee oder Pulver rein. Das ist absolut bescheuert 😂 Edit: Jasmin, wieder absolut gutes Video
Danke 🌸
Kann es sein, dass TikTok die Menschen einfach enorm verblöden lässt? Bin ich froh, solche eine App nicht auf meinem Handy zu haben. Mir reicht schon, was ich hier bei dir immer sehe und es macht mich fassungslos. Danke auf jeden Fall für deine Recherche immer. Auch wenn solche Themen, die von TikTok kommen, einen immer nur wieder fassungslos zurück lassen.
Wenn man kapiert hat wie geil stilles kaltes Wasser ist tut das hier auf so vielen Ebenen weh
Ist so, def.
Geht mir auch so!
Oh ja. Besonders an warmen kickt das anders
oder warmes Wasser, kann der Körper besser mit v.a. beim Sport
Wahrscheinlich achten die Leute nicht auf die Wirkung, sondern sind nur auf den Geschmack fixiert. Ich kanns auch nicht nachvollziehen; ich mag es zu sehr, wenn mein Körper ausreichend hydriert ist, dass mir der neutrale Geschmack des Wassers vollkommen egal ist.
Wir kochen einfach einen Tee, den wir gern mögen und pimpen damit unser Wasser 😂 oder paar Früchte, vor allem im Sommer gefrorene, wie Beeren, Zitronen-/ Orangenscheibe, plus Minzblätter, sind einfach saulecker 🤗 und ohne Zucker, Zusätze oder, oder, PLUS, man kann sie danach futtern 😄
Es gibt teebeutel, die auch kalt mega lecker sind. Aber mein Kind trinkt fast nur Leitungswasser pur.
Ich trinke zwar auch gerne mit Geschmack, aber ich finde es auch total seltsam, das dann Wasser zu nennen. Ich hab mir mittlerweile angewöhnt Wasser zu trinken (ich war früher so eine, die den Geschmack von Wasser nicht mochte…). Ich trinke immer noch viel süßes, aber ich versuche das nur noch am Wochenende oder mal abends ein Glas zu machen und sonst ausschließlich reines Wasser zu trinken
Danke Jasmin, das ich dank dir jetzt von Water Tok weiß und mir mal wieder denke:" Ein zweiter Komet wäre gar nicht mal so schlecht". Ich kanns ja auch voll verstehen, das man sich mal ne Abbel Schorle oder so macht, oder n Schuss Sirup ins Wasser, aber die im Video gezeigten Leute übertreiben ja komplett und mixen sich ihren eigenen Cocktail aus Süßstoffen zusammen.
Ich selbst mach mir, vor allem jetzt im Sommer, Eis Tees, mit sog. Cold Teas. Das sind auch ganz normale Teebeutel, die aber auch im kaltem Wasser ziehen und einfach dem Wasser nen Geschmack geben.
Ich kann tatsächlich ganz schwer nachvollziehen, warum viele Menschen mittlerweile (wirkliche) Probleme haben, pures Wasser zu trinken. Liegts an der Kindheit?
Ich für meinen Teil trinke fast ausschließlich Wasser, muss aber auch dazu sagen, dass ich als kleiner Stöpsel nur geringe Mengen Saft trinken durfte bzw. immer Schorlen machen musste und ich irgendwann einfach zu faul war und nur noch Wasser getrunken habe.
Genau so. Meine Eltern hatten nie Getränke oder Lebensmittel verboten, weil sie davon nichts hielten und siehe da: meine ganze Familie trinkt bis zum heutigen Tage zu 95% Wasser. Ich brauch da nichts anderes. Versteh nicht, wie so viele Menschen damit ein Problem damit haben. Ich trink ca. zweieinhalb Liter Wasser am Tag + das Wasser, welches in den Lebensmitteln enthalten ist.
Als Kind hat es mich genervt, dass es nie bzw. nur ganz selten mal Limonade gab. Heute sage ich: Danke Mama und Papa. Mein Körper, meine Zähne, meine Blutwerte, einfach alles ist heute so gut in Schuss wegen dieser simplen Sache: Schon als Kind sich an normales Wasser zu gewöhnen.
Glaub viele Menschen bekommen als Kind viel limo und haben von Anfang an eine hohe Lust für Zucker. Ich kann mir vorstellen dass Amerikaner auch unsere Produkte zu wenig süß finden würden :/
Ich muss sagen zwischendurch /übern Tag trinke ich auch immer nur Wasser, aber zu Mahlzeiten finde ich es teilweise echt ecklig, wenn das Wasser dann nach dem schmeckt, was man gerade noch gekaut hat. Da finde ich Saft/Tee irgendwie doch leckerer als Bratkartoffelwasser...
Habe jeden Tag immer Eistee bekommen, auch zum Schlafen gehen. Jetzt spare ich für zahnarztkosten und bleaching. Diese Zeit hängt mir heute nach :(
Ich bin keine gute Wassertrinkerin. Was ich aber sehr gerne mag (grade bei den aktuellen Temperaturen) ist selbst gemachtes Gurkenwasser.
Einfach etwas geschälte Salatgurke mit in die Wasserflasche geben und kaltstellen. Fertig.
Au ja, das ist superlecker! Du brauchst die Gurke aber nicht schälen, in der Schale stecken viele Vitamine und Antioxidantien. Die Schale ist so gesehen das Gesündeste an der Gurke. :D
Das Video hat mich tatsächlich dazu motiviert, mehr Wasser - also wirklich *Wasser* - zu trinken (ich trink sonst immer nur Tee, Kaffee und Säfte, alle drei wegen des Geschmacks)
Ab heute stell ich mir meine große Thermosflasche aufgefüllt auf den Schreibtisch
🖤
\/w\/
Update: Die Liter Thermosflasche ist schon fast leer - ich hab sie vor paar Stunden erst zu trinken angefangen 😂😂
\/w\/
Ich hole für meinen Sohn auch manchmal Sirup für das Wasser. Er sagt dann aber immer " Ich mache mir jetzt Kirsch oder Orangen SAFT." Sobald also Sirup ins Wasser reinkommt ist es für uns Saft.
Saft finde ich allerdings auch nicht ganz passend, da für Saft ja etwas, zb. Obst oder Gemüse Entsafter wird.
Kann es grad nicht besser erklären und ist auch kein Hate oder Kritik :)
@@_horus_8484 es ist einfach ein Softdrink, nicht mehr und nicht weniger
Das ist kein Saft, das ist dann Zuckerwasser 🤷🏼♀️
@@_horus_8484 Koch mal Kirschsaft, bis alles Wasser verdampft ist, dann hast du Kirschsirup. Wenn du jetzt wieder Wasser hinzugibst, hast du wieder Kirschsaft. Also so unrecht hat der Sohn nicht.😅
@StefanC123 Die Vitamine gehen beim Kochen allerdings kaputt und für die Herstellung von Sirup wird schon alleine der Haltbarkeit wegen meist kiloweise Zucker genutzt.
Ein video von gnu, macht mich glücklich wie in nu!
Ich bin fröhlich und ^beliebigesVerbeinfügen^ in dein Schuh
Ich finde ja die Taktik der Herstellerfirmen genial.
Man muss als Firma nicht mehr selbst das Wasser pumpen, seinen Chemiecoctail hinein mischen und es dann als Limo verkaufen. Man kann einfach nur die Chemie verkaufen und den Leuten erklären " Ja wenn ihr das selber in euer Wasser tut, ist es ja Wasser + Geschmack".
Damit spart man sich als Firma ganze Zwei Arbeitsschritte und die Leute sind begeistert! Weil es ja Wasser ist.
Wobei es keinen Unterschied macht, ob es die Firma ins Getränk schüttet oder nicht....
Mega Geniale Idee. Viele Leute fallen drauf rein.
Als person die Wasser LIEBT, vorallem wenn es wirklich eiskalt ist mit Eiswürfeln, das macht mich alles sehr traurig... 😢 😂
Ich würde aber dazu raten, nicht all zu oft eiskalte Getränke zu trinken. Vor allem, wenn man vorher nicht bereits ausreichend Flüssigkeit zu sich genommen hat oder danach ins Wasser gehen oder Sport betreiben möchte. Das Eiskalte kann nämlich zu Magenkrämpfen führen, was wiederum die Flüssigkeitsaufnahme hemmt.
@@rowo2774 hm danke für die Info, davon hatte ich tatsächlich noch nie gehört! Man lernt immer neue Dinge! 😅😬
@@ninab7626 Doch, außerdem lässt dich zu kaltes Wasser auch schwitzen, da der Körper Energie aufwändet, um die eiskalte Temperatur wieder auszugleichen. Lauwarm ist eigentlich am besten (auch wenn ich sehr gut verstehen kann, dass man das noch am allerwenigsten mag), gerade auch bei Hitze.
@@ReisskIaue ich trinke ja jetzt auch nicht literweise eiswasser😂 nur ab und zu mal.
@@Tiger-tf6pk also alles ist besser als das was die in den tiktoks alles in ihr wasser kippen und es dann noch gesund nennen😅
Halluu Jasmin danke das du uns immer darauf aufmerksam machst finde deine Videos so interessant und sehr wichtig ❤!!!!🙏
Hi. Hast nen Gnutes Anzeigebild liebes
Also ich kann mir nicht vorstellen, dass das den Durst überhaupt noch löscht so süß wie das schmecken muss .. 😅
Das wird gar nicht sooooo süß schmecken. Ist da viel Zucker drin? Aye, aber um das trinkbar zu machen kommen halt auch viele Säuerungsmittel rein...
Ich sehe das tatsächlich alles ein bisschen anders, man kann sich mir zuckerfreien Sirups leicht dosiert, doch ruhig das Wasser etwas aufpimpen und was ich ganz wichtig finde ist, nicht erst Wasser trinken, wenn man Durst hat, dann ist man meist schon dehydriert, sondern kontinuierlich darauf achten, dass man mindestens 2 Liter trinkt 🙈
Vor allem eine kleine Flasche mitnehmen, auch wenn man nur kurz raus will. Dann kann man es zur Not auch unterwegs nachfüllen.
Ich mache mir auch gern mal zuckerfreien Sirup ins Wasser, weil ich außer Wasser sonst gar nichts trinke und es auf Dauer langweilig wird😄
Da ich mich aber generell gesund und ausgewogen ernähre, finde ich die kleine Sünde dann auch okay :)
Ich kann Eistee für alle empfehlen, die wie ich Probleme mit reinem Wasser haben.
Damit meine ich natürlich selbstgemachten Eistee, also einfach Tee kochen und dann abkühlen lassen, nicht das Zeug aus dem Supermarkt 😂
Wenn es euch wirklich schwer fällt genug Wasser einfach so zu trinken, gibt es natürlich auch verschiedenste Wasser mit Geschmack. OHNE Kalorien oder Zusatzstoffen, einfach nur mit natürlichen Aromen.
Ich persönlich kann euch das Volvic Essence Wasser sehr empfehlen!
Und ihr werdet merken, irgendwann wird Wasser trinken so zu Gewohnheit, dass ihr dann ohne Probleme auf Leitungswasser umsteigen könnt. Habe ich auch so gemacht.
Jetzt wirst du gleich Kommis bekommen, Volvic ist Nestlé. Ja gibt's auch vom Discounter so. Nur da rauszulesen, von welcher Firma? Never ending Story. Was ich sagen möchte, ich habe Durst mit Geschmack, ja kaufe ich auch Volvic
Ich hab mich auf Vösslauer eingeschossen. Mango oder Himbeere. Außerdem liegen die Flaschen super in der Hand.
so habe ich früher auch angefangen von sehr viel Saft trinken zu wasser überzugehen :D
@@ambubbSaft mit Wasser mischen, wenn hohes C, Granini im Angebot ist mach ich immer noch gerne
@@ambubb gibt's leider selten in NRW. Das ist super Wasser
Ich habe hin und wieder Probleme mit viel trinken, aber versuche dann viel wasserhaltiges Obst und Gemüse zu mir zu nehmen :3
Das ist auch erst einmal nicht verkehrt. Im Gegensatz, es heißt, dass man 2 Liter Wasser am Tag zu sich nehmen soll, aber da ist das Wasser aus Obst selbstverständlich mit enthalten. Und ja, wenn man 3 Tage lang nur 15 Orangen täglich isst, verdurstet man auch nicht - ausgewogen ist diese Ernährung natürlich auch nicht.
@@Tiger-tf6pk1,5-2l reichen und da ist das Wasser aus der Nahrung mit enthalten. Gurken haben ja z.B. extrem viel Wasser oder Wassermelone. Esse ich also eine halbe Mini-Wassermelone habe ich vermutlich schon 300-500ml "Wasser" zu mir genommen. Da brauche ich dann nicht zusätzlich noch 2l zu trinken, wenn mein Bedarf bei 2l täglich liegt.
@@Tiger-tf6pk Ja, es ist individuell, deshalb gibt es Richtwerte/kg Körpergewicht.
Dass man sich sonst auch gesund ernähren "muss" damit die Rechnung aufgeht ist klar.
Ich glaube das Problem ist das viele Leute kein Verständnis dafür haben was Soda Saft und Wasser ist. Wenn du denen eine fertige Limonade hinstellst würden sie es nicht trinken aber wenn du anfängst mit einem Glas Wasser und dann Zitrone und Zucker etc. reinschüttest halten sie es für ein aufgepimptes Wasser und für gesünder weil sie eben zu Beginn ein reines Wasser vor sich stehen haben. Natürlich hat man trotzdem Wasser zu sich genommen aber es geht ja um die Reduzierung von Süßstoffen etc.
Als jemand der fast ausschließlich Wasser trinkt, kann ich nicht ganz verstehen warum man so große Probleme hat Wasser zu trinken. Ich kann verstehen wenn man nicht immer Bock hat Wasser zu trinken aber, das man das Wasser auf pimpen muss damit man es überhaupt trinkt ist für mich ein bisschen unvorstellbar. Übrigens habe ich mal die Becher auf Insta gesehen. Ich dachte das wären Kaffeebecher😂
Der trend ist ja nicht in Dland entstanden. In den USA wird dem leitungswasser oft chlor zugesetzt und das schmeckt dann echt grausig. Selbst hier in Dland kann Wasser je nach Region und Härtegrad eklig schmecken. Bei meinen Wltern zuhause trinke ich das harte Wasser super ungern und greife oft zum Sprudel aus der Flasche, während ich in meiner Wohngegend niemals auf die Idee kommen würde, Wasser in Flaschen zu kaufen. Da schmeckts halt aus der Leitung.
Ich trink nur noch Wasser ohne etwas drin oder wenn ich Geschmack will, mache ich mir ungesüssten Tee. Alles andere ist mir zu süss geworden. Ich esse meine Kalorien lieber als ich sie trinke😊
Mein water of the day ist Leitungswasser. Bin studi und arm😂
Ich fühle es
Und wenn ich noch so reich wäre, Leitungswasser Beste! 😁
@@casanera1990 Kommt aber aufs Leitungswasser an. Hier hab ich weiches Wasser aber ich mag halt so Kalkbrühe nicht. Auch wenn es beim Tee wohl besser schmecken soll.
@@happymaker2344 ja ist natürlich Geschmackssache 🙂 Bin hier sehr glücklich so gutes Leitungswasser zu haben 💪
Danke für deinen Content!! So wertvoll! 💪🏼🙏🏼
Danke du süssi ❤️❤️😭 Freue mich, wenn wir mal zusammen sport machen
Ich hätte mir gewünscht, dass mehr Recherche hinter dem Video steckt. Im Titel steht "Wasser macht jetzt dick". Stimmt denn das jetzt? Wie ist das jetzt mit Süßstoffen? Dazu gibt es ja aktuelle Studien, die hätte man ja nennen / zitieren können. Genauso fänd ich es wichtig zu erwähnen, dass die 1. Tiktokerin damit einen Weg gefunden hat, gesünder zu leben. Und gesünder heißt halt nicht immer perfekt. In einem Tiktok spricht sie davon, dass sie täglich 5l+ normale Cola getrunken hat. Im Vergleich dazu ist das eine mega Verbesserung und ein toller 1. Schritt.
Ich hätte es auch gut gefunden, wenn man sich nicht nur auf amerikanische Tiktoker allein fokussiert. Man hätte zb genauso Rezo bzw MoreNutrition mit den Zeryps kritisieren können, vor allem in Bezug auf den Preis bzw den Müll durch die Verpackung bei geringen Inhalt. Genauso könnte das ein Positivbeispiel sein, weil Leute dadurch allg mehr trinken oder weniger Zucker zu sich nehmen.
Geb dir total recht 😊👍
Du hast komplett recht-ich hätte mir auch mehr Informationen über Süßstoffe und deren Effekte gewünscht, vor allem da es diese ja tatsächlich gibt (z.B. Einfluss auf die Darmbakterien oder erhöhter Insulinspiegel und somit erhöhtes Diabetesrisiko, etc.)
in More Zerup ist z.B kein Zucker drinnen(steht auf der Verpackung). Da ist ein Süßungsmittel enthalten bestehen aus Acesulfam K, Sucralose. Viele Influencer sagen dies sei schädlich genau so wie Studien belegen und auch wiederlegen. Katz und Maus Spiel - Einfach Wasser trinken was einem am besten "schmeckt".
Ich trinke sowieso nur mein Wasser ohne nichts, da mir es am besten gefällt, aber nur eine bestimmte Marke wo ich gerne mehr Zahle als günstiges Wasser.
Die Aussage im Titel bezog sich auf die Tiktoker, die es fälschlicherweise Wasser nennen und vermarkten.
Ja ich finde es auch schade hier war bis auf angucken und mehrfach wiederholen das man es nicht wasser nennen soll wenige inhalt leider. Denn ja auch ich sehe dass die die sie in den tiktoks kritisiert viel zu viel von dem zeug reinschütten. Aaber wenn das tatsächlich süßstoff ist ohne oder mit wenig Kalorien dann kann es nicht dick machen. Sie sagt ja selbst in ihren anderen Videos dass das Kaloriendefizit das einzige ist was bei zu und Abnahme hilft.
Jeder Mensch reagiert auch oft anders auf manche sachen. Viele sagen dass Proteine sie lange satt halten ich hatte es mit einer proteinreichen low carb Ernährung versucht und hatte nur noch ständig Hunger als ich dann wieder die carbs hinzugefügt hatte viel es mir wesentlich leichter in meinen Kalorien zu bleiben weil ich einfach nicht mehr ständig Hunger hatte.
Also nur weil eine tiktokerin ihr wasser gepimpt hat und sich dadurch aufgebläht fühlte und vielleicht mehr Hunger hatte ubd dadurch zugenommen hat heißt es noch lange nicht dass man dies so verteufeln muss.
Ich trinke generell immer zu wenig und ich trinke normal gern wasser aber manchmal kriege ich das einfach normal nicht runter und ich mache mir das ein kleinen spritzer (nicht diese Unmengen wie in den videos) rein und dann ist es für mich trotzdem noch Wasser da dieser sirup anteil einfach extrem gering ist.
Ich verstehe leider die logik in diesem Video nicht. 😞
Ich habe von WaterTok das erste Mal bei Kurtis Conner gehört und war geschockt... aber auch amüsiert, Kurtis ist einfach extrem lustig. 😂
Danke, dass Du das Thema kritisierst!
Kurtistown ❤
Oh ja, bei Kurtis hab ichs auch das erste Mal gesehen! Ein Hoch auf Kurtistown! :D
The water is the best part!
Diese Leute haben wohl noch nie was von Tee gehört 😅Mit Süßholz gesüßt, gibt es ja sogar Sorten die nach Apple Pie oder Zitronenplätzchen usw. schmecken. Den gibt es sogar mittlerweile zum kalt aufbrühen. Aber in den USA ist Tee generell glaube ich nicht so beliebt, besonders nicht Früchtetee 😐
"kalt aufBRÜHEN" klingt irgendwie schräg. 😵💫
Aber ja, habe ich im Zusammenhang mit Kaffee auch schon gehört.
@@Kaschu74 stimmt 🤣 den Tee kalt ziehen lassen, passt da wohl eher ^^
Würde aber auch nicht auf die Idee kommen, meinen Tee Wasser zu nennen. Ob mit Zucker oder ohne 😅
Von den Tees zum kalt aufbrühen halte ich tatsächlich nichts und so ganz sehe ich auch den Sinn nicht. Ich mache mir immer ne große Kanne Tee am Vortag. Normaler Tee aufgebrüht und abkühlen lassen. Aber Kaffee .... Ja, da setz ich mir jedes WE ne Kanne kalten Kaffee an den ich dann jeden Tag mit in die Arbeit nehm. Also nicht die ganze Kanne sondern halt ein fünftel von ;) da noch Zitrone rein und meiner Migräne geht's besser. Klingt komisch, aber schmeckt irgendwie doch und es hilft mir :)
Mir kann niemand mein Wasser vermiesen. Ich liebe Wasser - völlig egal ob Leitungs- oder Hahnenwasser, Mineralwasser still, Medium oder classic.
Zusätze wie Zucker, Süßungsmittel, Farb- und Aromastoffe machen es für mich zu einer Süßigkeit, die ich nur ab und an nasche.
Interessantes Video, aber ich habe sowas bis jetzt noch nicht gesehen. Vielen Dank! 😊
Meine mutter hat in letzter zeit eine 1.5L flasche sirup gekauft was eh nur selten vorkommt, trotzdem habe ich mich täglich daran bedient und dank deinem video gemerkt das ich auch normales wasser wieder mehr trinken sollte.
So wichtig und gut wie Gnu das erklärt ❤
Ich trinke gerne Sirup Getränke. Gerade trinke ich das von Capri Sonne.
Ich würde das halt nie Wasser nennen 😅
Ich finde es traurig, dass die Marke Stanley da mit rein gezogen wird, obwohl sie nichts damit zu tun hat.
Diese Marke Produziert sehr hochwertige Termos Produkte.
Die Getränke sehr lange warm oder kalt halten, sowie Kühlboxen und so weiter.
(Diese Peodukte werden auch sehr gerne im Outdoor bereich verwendet)
Und dadurch das diese Produkte sehr hochwertig sind, sind sie dem entsprechend auch teurer, aber das ist vollkommen ok, da man für sein Geld auch eine gewisse Qualität bekommt.
P.S. auf der Seite von Stanley kostet der Becher auch nur 50€ und keine 120€
Für mich sind Wasser trinken oder etwas anderes trinken schon immer zwei völlig verschiedene Dinge.
Wer hat in der Kindheit nicht gehört „trink Wasser“ und dann war kein Saft, Sirup oder sonst was gemeint. Oder war das nur bei mir so?
Mir kommt es so absurd vor das diese ganz klaren Sachen wieder erklärt werden müssen. 😅
Aber danke Gnu das du das übernimmst ❤
Bei uns war etwas zu trinken meistens Säfte von Weser Gold, weil wir Kinder nix ohne Geschmack tranken. Meine Mutter hat die dann zumindest immer noch stark verdünnt. Das fängt ja schon an im Kindergarten, wo es auch nicht einfach nur Wasser gibt, sondern Kesselweise Tee aufgebrüht wurde. Versuch dann mal Zuhause Wasser als Getränk durchzuboxen. XD
@@AuftragschilIer oh ja gut das klingt nachvollziehbar. Bei uns in der Kita gab es nur Wasser. Das hat’s wahrscheinlich für Mama vereinfacht.
Wenn man eine flasche voll mit Wasser hat und dann irgendwelche künstliche Inhaltsstoffe einfügt, denken manche wahrscheinlich trotzdem einfach ok ich hab Wasser und das was ich reinschütte ist nebensache
@@sabikr5 dann liegt’s echt daran wie ich erzogen wurde. Wasser ist Wasser und durch nichts zu ersetzen. Jeder Zusatz muss vom Körper ausgespült werden und das immer. So wurde es mit erklärt und so hab ich es beibehalten.
@@josi.b genau so kenne ich das auch! Anscheinend ist das bei vielen leider nicht der fall.
Ich bin froh nicht alleine zu sein. Mir fällt es auch schwer genug Wasser zu trinken. Was ich mir auch mal versucht habe anzugewöhnen Wasser mit Zitrone zu trinken. Schmeckt wirklich gut.
Ich persönlich bevorzuge Limette, aber ja, Wasser mit ein paar Spritzern Zitrusfrucht ist einfach genial (gilt auch für viele Tees oder Sodas, aber Vorsicht, gerade die machen in großen Mengen wieder dick).
"Hast du schon genug getrunken?"
Danke Gnu. Ich bin jemand, die vergisst immer zu trinken oder trinke zu wenig. Ich werde mir jetzt erstmal eine Flasche Wasser vor meine Nase stellen^^
Vielen Dank für dieses Video, Jasmin! Ich find es gut, dass es Leute gibt, die sich mit dieser Thematik auseinander setzen! 👍
Mir geht's btw genau so wie dir, dass ich oftmals das trinken vergesse und ich mir gewisse Rituale angewöhnen muss, damit das nicht aus dem Ruder läuft😅 Schön zu hören, dass ich damit nicht allein da stehe!
Ich mache mir in mein Wasser immer gerne ein bisschen Zitronensaft rein, den gibts auch in Flaschen (also pur, nicht noch mit zucker dazugesetzt) oder man presst eine Zitrone aus. Dann hat das Wasser einen leichten Geschmack und ist trotzdem sehr erfrischend 🍋:)
Ich bin sehr zufrieden mit dem Leitungswasser hier. Für mehr Abwechslung koche ich mir gerne Kräuter- oder Früchtetee. Tee mit frischem Ingwer finde ich auch super.
Ich vergesse ständig zu trinken😂
und von Watertok hab ich noch nichts gehört nutze aber auch kein Tik tok
aber glaub da hab ich auch nichts verpasst wenn ich das so höre😅
"Lasst Wasser Wasser sein."
Amen. Genauso sehe ich das auch. (:
Bei dem Titel musste ich schon lachen😂 ganz ehrlich, ich musste auch erst lernen Wasser zu trinken, ich war das als Kind nicht gewohnt, aber man kann sich alles angewöhnen und mittlerweile trinke ich nur noch Wasser, Säfte gibt höchstens mal zum Geburtstag oder beim Grillen🤷♀️
Ich trinke tatsächlich auch gerne Getränke mit Geschmack, dies allerdings ohne Zucker und Kalorien. Und das auch gerne bunt gemischt. Also mal einen Spritzer Sirup, mal etwas Zitrone, mal etwas Tee dazugefügt oder eine AirUp Flasche benutzt. Allerdings alles in einem kleinen Verhältnis, ich nehme nie die Mengen, die als Portion angegeben werden auch wenn ohnehin keine Kalorien hinzugefügt werden, eher so die Hälfte bis ein Viertel. Das bezeichne ich dann auch als Wasser, da es Wasser mit etwas hinzufügtem Geschmack ist 😅 Sobald ich mir aber mal einen Saft oder Limo verdünne, ist es für mich immer noch Saft und Limo.
Ich bin jetzt 32 und seit einem Jahr trinke ich so gut wie nur noch Wasser, aber Sprudel, kein stilles, das is eklig haha. Hab mich mehrere Tage einfach dazu gezwungen Wasser zu trinken und musste feststellen das es BEI MIR nur ne Gewohnheit war süßes Zeug zu trinken. Mttlerweile ist Wasser mein Lieblingsgetränk ^^ Kühl aus dem Wasserhahn und ab in den Sodastream, gibt nix besseres wenn man durst hat =D
Vorsicht mit zuviel Soda oder Mineralwasser. Kann auf Dauer die Zähne spröde und brüchig werden lassen.
Ich bin so froh in Wien zu wohnen. Da kommt das beste Wasser aus der Wasserleitung. Im Sommer spritz ich mein Wasser manchmal mit Sodastream auf.
Jedem der eine Softdrink Sucht hat: Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.
Machst du Dinge lang genug, gewöhnt man sich dran und es wird irgendwann zum Bedürfnis oder Norm.
Mich hat nen Jahr gekostet mich durchzubeissen. Heute Ertrag ich zu viel gesüsstes nichtmal mehr. Ungesüsster Tee und Wasser ist alles was ich zuhause habe.
man sollte sich mal damit beschäftigen wie diese ganzen Pulversachen hergestellt werden um die Sichtweisen auf Produkte zu erweitern. Viele werben für Pulver aber niemand spricht wirklich darüber wie die Produktion aussieht, welche Verfahren verwendet werden und so weiter.
Ich fand WaterTok auch erst schräg, hab dann aber gelesen, dass es nach Magen OPs passieren kann, dass normales Wasser für Übelkeit sorgen kann (Water Nausea after Bariatric Surgery) und dadurch eine Community rund ums "Wasser für diese Gruppe erträglich machen" entstanden ist.
Natürlich werden durch den Hype jetzt auch andere darauf aufmerksam und natürlich ist reines Wasser gesünder, aber ich würd deshalb nicht pauschal alle verurteilen, die solche Getränke konsumieren
Um vielleicht noch ein wenig Kontext dazu zu geben: die ersten Wochen nach der Magen-OP darf weder stark Gezuckertes, Kohlensäure oder Koffein konsumiert werden. Trotzdem muss ordentlich getrunken werden. Das erklärt die Süßstoffe( denn ungesüßt trinken ist definitiv Gewöhnungssache), warum man auf Produkte zum selbstaufgießen zurückgreift und warum herkömmlicher Eistee( Kräutertee ausgenommen) nicht in Frage kommt.
Ich kenne paar paper die sagen, dass Süßungsmittel in Verdacht stehen, das Mikrobiom zu verändern in einem Sinne dass es Gewichtszunahme fördern kann. Außerdem kenne ich von mir selber das ich Jahre lang in den ungünstigsten Situationen extrem dringend auf Klo musste, ich hab nie gedacht dass es an den paar Tropfen Süßstoff liegt die ich täglich in mein Tee gemacht habe, ich dachte halt der abführende Effekt kommt erst bei größeren Mengen als 1,2 t Tropfen. Nachdem ich damit aufgehört habe, habe ich nie wieder diese schlimmen - ich brauche sofort eine Toilette - Situationen gehabt. Das war ein Segen :D
wieso trinken die net einfach wasser?
Im Sommer mein Lieblingsgetränk : Mizudashi.🍵 Japanischer Grüntee als Kaltaufguß. Durch das kalte (Eis) Wasser lösen sich weniger Gerbstoffe.
Meine Wasserflasche mit nur Wasser weint leise und still, während ich das schaue und merke, wie dumm Menschen sind. 😢
Also ich denke, wenn man täglich nur Softdrinks zu sich nimmt, ist es (kommt selbstverständlich immer auf die Firmen an) bestimmt gesünder, stattdessen Wasser mit Sirup zu trinken, aber ich kann mir selbst überhaupt nicht vorstellen nur noch so ein süßes Zeug zu trinken. Wenn ihr Wasser mit Geschmack haben wollt, dann packt es über Nacht in den Kühlschrank mit Zitronen,Limetten oder anderem Obst/Früchten eurer Wahl. Mir hilft das enorm im Sommer genug zu trinken!
Mich würde interessieren welchen Einfluss eigentlich der Eigengeschmack von Wasser hat. Leitungswasser kann ja ortsabhängig so unterschiedlich schmecken, je nachdem welche und wie viel Mineralstoffe drin sind. Ich trinke zB total gerne das Wasser aus dem Wasserhahn bei mir zuhause, aber das bei meinen Eltern finde ich langweilig und das aus der Uni trinke ich nur ungern.
Ich mag weiches Wasser lieber als kalkhaltiges.
Wenn "trinkt vor allem, wenn ihr Durst habt" ein ernsthaft notwendiger Ratschlag ist.... ich hab das Gefühl wir werden immer irrer und irgendwie liebe ich und hasse es gleichzeitig 😂 Bist super sympathisch, ich abonniere dann jetzt endlich mal 😁💖
Also ich habe mir wenn ich Wasser getrunken habe, ein wenig Zitronensäure ins Wasser getan damit es ein bisschen säuerlich geschmeckt hat
Ich hab den Trend nicht mitbekommen, da ich kaum auf anderen sozialen Netzwerken außer UA-cam. Aber das ganze kam mir irgendwie bekannt vor. Ich habe so ein ähnliches Pulverwahn zwischen 1995 und 2002 gesehen bzw. miterlebt. Als Kind konnte ich das nicht richtig einschätzen.
Heute sieht das anders aus. Manchmal füge zu Wasser Traubensaft hinzu. Und wenn ich joggen gehe, tu ich in meinem 2-Liter-"Kissen" noch 2 Teelöfel Salz hinzu. Wobei das Salz manchmal dazu führt nicht so viel zu trinken. Aber das ist egal, da während des Laufs das Wasser plötzlich wieder anders schmeckt und anscheinend doch ausreichend trinke.
Ich hab mir jetzt schon mehrere Videos zum WasserTok angeschaut und muss sagen, dass deines leider überhaupt nicht in die Tiefe geht. WasserTok ist daraus entstanden, dass Frauen nach einer Magenverkleinerung kein noemales Wasser mehr zu sich nehmen konnten, da ihnen davon schlecht wurde und sie es nicht mehr vertragen haben. Und somit hat das alles angefangen. Die meisten von diesen Frauen kommen tatsächlich auch aus dieser Szene des abnehmens, und die meisten dieser Getränke haben kaum Kalorien. Ich verstehe, dass das ziemlich ungesund scheint, und wenn man es nicht braucht dann sollte man es evtl auch lassen. Aber diese Frauen/Männer müssen halt auch eine bestimmte Menge an Flüssigkeit nach Ihrer OP zu sich nehmen, da es sonst Komplikationen gibt, und anders geht es nicht.
Das ist halt die Story hinter ca. 75% dieser Bubble.
Hab nach einem solchen Kommentar gesucht, finde es sehr wichtig diesen Aspekt des Themas zu beleuchten. Fand dieses Video leider auch sehr oberflächlich.
Wenn man unbedingt wasser mit geschmack haben möchte, dann kann man auch einfach lebensmittelaromen verwenden z.b. von elli's aromen. da reichen 2 tropfen pro liter und es schmeckt wirklich gut. zucker hat das ganze auch nicht und man kommt ewig aus.
Gerade im Sommer habe ich starke Probleme damit genug zu trinke. Was mir geholfen hat ist einfach Tee zu kochen und den Auskühlen zu lassen. Oft mit noch einem spritzer Zitrone und gefrohrenen Himbeeren als Eiswürfel. Damit trinke ich vielmehr und habe zuckerfreien Eistee
Das Probier ich mal 🎉danke
Mir hat ein Sodastream sehr geholfen und manchmal trinke ich Zuckerfreien Sirup, aber hauptsächlich trinke ich aus meiner Flasche die immer bei mir ist😍
Ich schütte auch gelegentlich Sirup in mein Wasser für ein bisschen Abwechslung. Aber ist dann halt kein Wasser mehr
Und zur Frage ob ich schon genug getrunken habe? Nein, bestimmt nicht wie immer. Ich vergess das ständig
Ich bevorzuge ja das gute alte Leitungswasser. Sehr lecker. Zwischendurch etwas Minze rein oder ein Glas Sirup. Also den guten alten, normalen Sirup, der aus Früchten, oder Kräutern mit Zucker gekocht wurde und dann als Konzentrat dient. Das ist dann aber Sirup, nicht Wasser. Tee ist auch lecker, oder vielleicht ab und zu Eistee. Aber das ist dann eben auch nicht Wasser, sondern was Süsses.
Ich staune gerade, was für ein Thema Wassertrinken für scheinbar viele ist. Ich habe immer Wasser in Reichweite und wenn die Flasche leer ist, finde ich irgendwo einen Wasserhahn oder zur Not stilles Minetalwasser. Habe mir noch nie Gedanken darüber gemacht, dass sowas für andere schwierig sein könnte. Der ganze Aufwand, das süsse Zeug zu besorgen, zu mischen und so, puh, nervig. Danke für den Augenöffner.
Ich gehöre zu den Leuten denen trinken schwer fällt. Ich trinke wenn ich an meine ADHS Medies denke, dann kommt der Impuls im Gehirn durch. Ohne Medies ist mein Gehirn eine 20 spurige Autobahn und der Impuls Durst zu haben hat keine Chance. Manchmal trinke und esse ich 6 Stunden nicht und merke wie Jasmin nur am Unwohlsein das irgendwas nicht stimmt. Hübsche Flaschen und Alexa Reminder helfen mir, diese Sirup Geschichten empfinde ich aber auch aus Ernährungstechnischer Sicht als völligen Fail.
Schmeckt halt alles besser als wie nur Wasser 😅
Stanley kostet fast 50€ auf der originalen Seite. Ist bloß ständig ausverkauft und Release ist 2-3 mal im Jahr für Europa. Habe mir extra n Wecker gestellt nach einer halben Stunde war es ausverkauft.
Ich liebe ihn - und hilft mir um viel Wasser zu trinken. Ist viel angenehmer.
Auf Amazon wird er halt teurer verkauft, weil er nur in den USA erhältlich ist, außerdem kostet dort ein Stanley je nach dem zwischen 20 bis 60 Dollar. Er ist riesig und angenehm daraus zu trinken, die kälte hält auf jeden Fall länger. Perfekt für mich, weil ich sehr pingelig bin was Wasser angeht. 😄😅
Ich wusste, der Tag wird kommen, an dem ich auch dir widersprechen muss: Ich finde: EGAL was die Leute trinken: Hauptsache sie trinken. Ich kenne so viele Menschen, die den Geschmack von "normalem" Wasser nicht mögen und daher was reintun, um auf ihre 3 Liter am Tag zu kommen. Ich habe das Gefühl, dass es keine Lösung ist, solche Menschen (die sich offensichtlich schwer tun normales Wasser zu trinken) noch "fertig zu machen" (ich weiss, dass du das nicht machst, aber du stachelst das schon etwas an) Wenn es denen hilft zu trinken ist das gut. Ich verstehe, dass für dich Kalorien und sportlich sein wichtig ist, für manche andere aber, ist "Flüssigkeit-zu-sich-nehmen" die Priorität und dann ist es ihnen egal, ob es gesund ist. Ich hoffe du verstehst meine Ansicht. Ich wollte das nur mal einwerfen. Liebe übrigens deinen Content sehr und finde ihn super spannend und unterhaltsam! Nur weiter so!❤
Ja du hast schon auch recht aber die Langzeitfolgen von Limo und Bra Tee (Krebs braucht Zucker)sind nirgendwo hinterlegt. Es würde keiner russisch Roulette mit 5 Kugeln spielen kein guter Vergleich aber mir fällt gerade auch nix passendes ein
nee, es ist ganz und gar niht egal, was man trinkt- Leute werden grade vom Trinken diker als vom Essen - oder erinnerst du dih an den Skandal damals mit gesüßtem Kindertee - wo abertausenden Kindern die Zähne weggefault sind, weil sie den "Tee" im Fläshhen hatten?
Das stimmt ja alles, aber es ging ja auch Vorallem darum, dass diese content creator das ganze noch immer Wasser nennen, was es halt nicht mehr ist, wenn man sich da Sirup hineinkippt.
Das Problem ist die Leute denken halt anscheinend, dass es gesund ist was sie da machen (Wasser=Gesund). Sich 2-3 Liter Eistee/Cola reinzukippen ist jetzt aber auch keine Kunst und das würden auch die meisten wahrscheinlich ohne Probleme schaffen. Bin immer wieder erstaunt mit welcher Selbstverständlichkeit solche Videos auf den Social Media Plattformen geteilt werden.
Ich hab durch meine Essstörung extreme Probleme immer Wasser zu trinken. Und hab dann immer Limo getrunken. Und um davon loszukommen, bin ich auf Watertrop umgestiegen. Dadurch trinke ich nur noch sehr sehr selten mal ne Limo. Aber ich trinke immer nur eine Flasche mit Watertrop und auch eine mit Wasser. Das funktioniert für mich super und hilft mir von Limo wegzubleiben. Aber ich habe es nie als “Wasser” angesehen, sondern eben als nen gesünderen Limo Ersatz.
Ich erinnere mich auch noch an die Nutella Werbung mit den DFBstars ^^
Wasser kann theoretisch schon dick machen bzw ungesund sein, aber das was hier genannt wird ist in meine Augen auch kein Wasser mehr.
Neben Hormonen kann es zB. auch noch sein, dass sich noch Medikamentenrückstände im Leitungswasser befinden, oder bei Kupferrohren können sich Schadstoffe ablösen die wir dann trinken. Seit ich gesehen habe wie durchgerostet die Rohre im Bad waren (sehr altes Haus, wohne hier Miete) habe ich nicht mehr das Bedürfnis hier welches direkt aus dem Wasserhahn zu trinken, außer es hat vorher ne gude Runde im Wasserkocher gechillt.
Und dann komme ich um die Ecke und fülle quasi den kompletten Flüssigkeitshaushalt meines Körpers nur mit Leitungswasser auf (Zumindest in Deutschland). Sprudel verstehe ich ja auch noch, aber dieses ganze Geschmackszeug ist für mich weltenfremd. Vielleicht liegt es aber auch daran, dass es seit meiner Kindheit im normalen Alltag bei mir immer nur normales Wasser gab. Deshalb ist Wasser trinken für mich das normalste Welt. Echt ein großes Dankeschön an dieser Stelle an meine Eltern
Seitdem ich einen SodaStream habe, trinke ich fast nur noch Leitungswasser. Meiner Lebensgefährtin ist einfaches Wasser zu langweilig. Sie benutzt dann lieber die Air Up, die ich auch probiert habe und ich finde es gut, auch wenn der Geschmack „ Gurke “ für mich keinen Sinn ergibt 😅.
Wir probieren uns gerade an Water Dropps, was mir persönlich nicht so gut schmeckt .
Mein persönlicher Favorit ist der Teebeutel in der Flasche Sprudelwasser . Gut das muss man über Nacht ziehen lassen, schmeckt aber auch, ist zuckerfrei und hat nicht diese komischen Nachgeschmack von Light oder Zero getränken und man kann es auch Kindern geben .
@@dafrobi
OK, davon habe ich noch nichts gehört. Danke für den Hinweis.
Mein Freund und ich trinken viel Wasser mit einen Schuss Zitrone oder Tee ohne Zucker (Kräutertee). Minzen habe ich auch im Garten und machen wir auch manchmal rein. Ich muss aber laut meinem Kardiologen wegen einer Erkrankung auch mehr trinken als andere Menschen, da ist es manchmal nicht leicht, aber im Sommer muss ich schon mindestens 3L trinken, sonst merke ich es schon
Falls ihr mehr Wasser trinken wollt und eure Leitungswasser nicht mögt:
- Filtert oder kocht es ab (vor allem, wenn es stark Kalk-haltig ist)
- manchmal verändern auch Eiswürfeln den Geschmack
- anders Gefäß nehmen (Wasser kann anders schmecken, je nachdem ihr aus einem Plastikbecher, Glas oder Keramiktasse trinkt)
Falls ihr Geschmack haben wollt:
- entweder, wie Jasmin bereits gesagt hat, Früchte oder Kräuter (Minze bspw.) in eine Kanne tun und mit Wasser den Tag lang immer wieder befüllen.
- Tee kochen.
Es gibt soooo viele Teesorten! Wenn ihr einen gefunden habt, holt euch losen Tee aus dem Teeladen. Sind von der Qualität her besser und losen Tee kann man mehrfach aufgießen. Kanne kann man auch in den Kühlschrank stellen, nachdem er abgekühlt ist. Earl Grey ergibt einen tollen Eistee mit extra Zitronen.
Tee aber ungesüßt trinken!
Lebensmittelkundlich gesehen sind das "Near-Water-Getränke", die zu den Erfrischungsgetränken gehören. Sie bestehen allgemein aus überwiegend Mineralwasser/Tafelwasser + Fruchtsaft/ Aromen + ggf. Zucker / Süßstoff und ggf. Farbstoffe. Also nein das ist kein Wasser 😅
Habe noch nie so stark eine AirUp Werbung erwartet
Ich kann die Kanne von Thermos empfehlen. Die gibts auch in vielen Farben, kann man auch transportieren ohne das was ausläuft und Eiswürfel halten da drin 24 Std. Warmhalten geht natürlich auch. Kostet 30€.
Wenn ich lust auf Soda habe, nehm ich Sirup.
Wenn ich im sommer mehr Wasser mit extra trinken möchte nehme ich mit ein Limonaden Glas (die Henkelgläser mit strohhalm und deckel) und fülle es zur hälfte mit ztronenscheiben, minze umd basilikum auf.Das gibt einen frischen Geschmack und kann ich mehrere male wieder auffüllen.
Seit einfach froh, überhaupt Trinkwasser zu haben! Bin ich froh, kein TikTok zu haben. Mit einer Trink App kann man den Überblick behalten.
Ich LIEBE deine Videos, Gnu!!! ❤❤❤
Möchte nur kurz anmerken, dass dir dein T-Shirt echt gut steht.Ly❤❤❤
Ich habe mir heute so ein Getränk gekauft, kannte ich von früher von meinen Kindern. Hatte ich in Erinnerung isoterisch. Powerade Kirsche, bei Rossmann aus dem Kühlschrank. Ich wäre fast umgekippt, am zittern. Das was süss ohne Ende, mich in den Schatten gesetzt damit. Hat mir in dem Moment aus der Notsituation echt geholfen. danach aber in der Apotheke mir noch Elektrolyte und Traubenzucker geholt
@@dafrobi ne, habe mir echt noch bei Rossmann die Inhaltsstoffe angeguckt. Ist echt isoterisch für den Moment. Mit Traubenzucker und sonstigem. Geht dann schon. Das aber mal als Kindergetränk zu verkauft haben ist echt ekelhaft. Nein kein Energie, das ist was anderes, andere Zusätze
Tipp von mir: beim Wasser trinken nach dem 1. Schluck noch einmal ansetzen. Ich hab dadurch meine Menge erhöht. ( 200 ml pro 10 Minuten)
Ich glaub, der Effekt ist ähnlich, wie wenn man Zero-Cola trinkt. Ist sicher gesünder, als die normale Cola, aber halt auch nicht so gesund, wie Wasser zu trinken. Ich verstehe, dass man, wenn man Limo gewöhnt ist, nur schwer umsteigen kann, ich hab schon immer am liebsten Wasser getrunken, Limo nur ganz selten, aber ich mag den süßen Nachgeschmack nicht. Aber ich hab Jahrelang mindestens einen Löffel Zucker pro 500 ml Tee gebraucht und ich hab oft versucht, ungesüßten Tee zu trinken, aber es hat einfach nicht geschmeckt, von daher weiß ich, wie schwierig die Umstellung ist. Ich hab übrigens irgendwann einfach Mal den Zucker vergessen und es gar nicht bemerkt und dadurch festgestellt, dass man die Aromen von gutem Tee gar nicht schmeckt, wenn er gesüßt ist.
Ich trinke seit über zehn Jahren nur Sprudel oder wasser ohne Geschmack. Und ich liebe es. Für mich jeden Tag ein Highlight und selbst im Restaurant bestell ich Wasser. Früher hab ich als Kind gern Sprite, fanta und co getrunken... Dann umstieg auf wasser mit Geschmack und am ende eben nur noch ohne. Man kann es sich einfach angewöhnen. Aber kostet natürlich etwas Disziplin.
Tatsächlich habe ich erst vor circa einem Monat ein Video über WaterTok von der englischsprachigen UA-camrin "Tiffanyferg" gesehen. In diesem spricht sie u.a nicht nur Dinge an, die auch in diesem Video vorkamen sondern auch andere Aspekte. Wie z.B die diet culture, oder dass viele Personen, die in diesem Bereich von TikTok unterwegs sind, eine Magenverkleinerung hatten. Sie hat auch erwähnt, dass es einige Menschen gibt, die nach einer Magenverkleinerung kein pures Wasser mehr vertragen und ihnen das Trinken durch diese Zusätze stark erleichtert wird.
Ich habe Früher immer sehr viel limonade Cola und usw getrunken mittlerweile liebe ich einfach den Geschmack von klarem Wasser!!
Wenn ich dann doch mal Lust auf etwas Geschmack im Wasser habe sollte, dann mache ich einfach frische himbeeren oder Münze ins Wasser und das reicht mir vollkommen aus!
Wir werden heutzutage mit so viel Künstlichen geschmacksstoffe bombardiert!! dass wir natürlichen Geschmack von Lebensmitteln nicht mehr gewohnt sind! und das sollten wir ändern!!
Ich liebe deine videos einfach mach bitte genau so weiter
LG🤍
Ich hab auch echt Probleme mich zum Trinken von Wasser zu animieren! Mir helfen da so Teebeutel für kalte Tees! Diemacht man in kaltes Wasser und hat ungesüßten Eistee! Allerdings nehm ich auch weniger Beutel als angegeben, nämlich 2 statt 5 auf einen Liter!^^
ich muss ehrlich sagen das ich seid monaten fast ausschließlich nur softdrinks konsumiere weil ich mich nie mit der thematik auseinander gesetzt habe wie ungesund das eigentlich ist aber ich habe halt bisher auch nie körperliche probleme damit gehabt aber ich glaube ich sollte mich nochmal darüber informieren.
sehr gutes video hat mich auf jeden fall auf ein problem aufmerksam gewacht worüber ich nie nachgedacht habe. 👍👍
6g Zucker auf 100ml sollte doch ein starker Indikator sein, dass das gar nicht gesund sein KANN.
Watertok kannte ich jetzt so noch nicht, habe aber natürlich schon öfters Werbung für solche Zusätze gesehen und im Büro haben wir auf zwei Kolleginnen, die sowas regelmäßig trinken. Ich hatte mal eine Ernährungsberatung und habe dann, nach durchlesen der Zutatenliste, schon gemerkt, dass das auf keinen Fall gesünder als reines Wasser sein kann. Und ich persönlich trinke klares Wasser supergerne. Deswegen habe ich davon Abstand genommen.
Mir war aber nicht klar, dass das schon so ausgeartet ist. :O
Vor allem im Sommer trinke ich sehr gern kaltes Wasser mit Geschmack, aber ich nehme dazu diese Teebeutel extra für kalten Tee. Schmeckt auch sehr geil und hat 2 Kalorien oder so, also wie normaler Tee. Ich hänge die Teebeutel auch gern in große Wasserflaschen rein.
Selbst das Volvic-Wasser mit Geschmack ist kalorienärmer als alles was in den Tik Toks gezeigt wird.
Das regt mich bei der Marke MORE auch so auf. Alles muss mit Süßstoffen gemacht werden, jeder tut „Zerup“ in sein Wasser und süßt die Speisen extrem übertrieben. Das macht die Geschmacksnerven doch komplett kaputt. Ich liebe Wasser so wie es ist und bin sehr empfindlich was Süße angeht😅lieber entwöhnt man den Körper vorsichtig, als ihn mit Süßstoffen vollzupumpen !
Ich kannte Watertok noch nicht, klingt auch echt sehr bescheiden ... Ich versuche immer so gut es geht Wasser zu trinken, leider bin ich auch sehr an süße Getränke gewöhnt, weshalb es mir recht schwer fällt. Als Kompromiss mache ich mir oft ins Wasser einen Schuss Apfel- oder Traubensaft rein, damit es ein bisschen mehr Geschmack hat. Mir ist bewusst, dass das dann auch kein "Wasser" mehr ist, aber ich versuche mich so mit immer weniger Saft an das klare Wasser zu gewöhnen.
Im Sommer finde ich Wasser mit Gurkenscheiben oder eben mit Zitrone super. Den Tip mit Lavendel merke ich mir.
Gnu du bist die Realste und Sympathische Junge Frau die es hier auf youtube gibt ich schau dich erst seit 1 jahr oder paar monaten ich feier deine art einfach und dein Buch ist einfach super favorit UA-camrin gefunden bleib so wie du bist ❤
Ich habe Air Up für mich entdeckt und muss sagen das ich persönlich sehe gut damit zurecht komme und trotzdem trinke Wochenende oder wenn mir danach ist auch Mal Softdrinks...
Gerade im Sommer fällt es auch mir schwer genug zu trinken, aber mittlerweile gibt es sogar Tee-Hersteller, die extra Tee zum Kaltaufguss rausbringen. Weiß nicht, ob das immer noch so ein Ding in Amerika ist, dass alles mit so viel Zucker zugesetzt ist. Finde es schade und auch erschreckend, dass so viele Menschen denken, dass das in diesem Maße was dort reingekippt wird noch gesund sein soll und man es überhaupt noch als "Wasser" bezeichnet.
"Weiß nicht, ob das immer noch so ein Ding in Amerika ist, dass alles mit so viel Zucker zugesetzt ist."
Ist es. Und nicht nur in den Staaten.
Auch hier bei uns völlig normal. Schau einfach mal auf die Inhaltsstoffe. Es steht ja eh drauf.
Bier besteht auch aus ca. 90% Wasser... also mein Hopfen-und-Malz-Wasser kann ich nur empfehlen (an Erwachsene). Gibt's auch ohne Alkohol ;-)