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ミヤさんの動画見れて幸せです😊ミヤさんみたいな生活に憧れます✨モチベーションを上げてくれてありがとうございます！❤🎉
みやちゃん、お疲れ様です😊🍀いつも自炊頑張ってて、凄く尊敬します✨でも、無理しないでくださいね🍒
私も最近朝井リョウさんの「何者」「時をかけるゆとり」を読んだところなので親近感湧きました！正欲も読んでみます〜📕
みやちゃん〜！動画ありがとうです日々のトレーニングの様子と可愛いまろちゃんがみれて素敵な動画🌼ヨガストレッチ、わたしも取り入れるようにしました！！気持ちいい！！
お疲れ様です！動画投稿楽しみにしていました！頑張り時な時期なので、みやさんの動画を拝見してモチベーション上がりました🌟
毎回楽しみにしてます😊土日のようすもみたいです！♩
トレーニングお疲れさまです!秋刀魚と豚汁いいですね𓆟大根おろしたっぷりは必須ですよね😊トマトスープの残りで私もパスタ作ります！お肉や野菜の旨味が出て好きです🍝カルディのスープとスコーン美味しそう✨ お米プールも今日もおいしそうです🫓 私もYogi Teaストックしてあります☕温まるしこれからの季節にいいですね☕そうだ!まろみちゃん、小さいときから白目剥いてましたね😸😂（笑）ご飯食べる？の反応早っ!!仮眠？寝てる時トドのようになってますね😸（笑）
みやさん🫶おつかれさまです🧉ホントに、毎日きちんと暮らしてるのが素敵です💅🏻仕事行き、帰ってご飯作るの大変です‼️パーソナル後で疲れていてもご飯作るなんて真似出来ない🤫毎日メニュー考えるのも疲れるのに…旬のサンマ🐟いいね👍🐻さんが大根おろしてくれるの助かるね🤗大根おろしって簡単そうで力いるから苦手ですwwトマト🍅スーブも美味しぃそう🫶翌日パスタにしたのもナイスです💞パスタ大好き🥂まろみちゃんの、立ち姿見てにやけてしまいました🤭白目開けて寝るのも可愛すぎ😺きゅん❥みやさん大好きです❤️❤️❤️忙しいのに、日常VLogありがとまと🍅です。
みやちゃんに抱かれてまどろんどる😊❤マロミちゃんが激可愛
更新まってました❤️素敵な動画をありがとう！私もみやさんの生活憧れて。身体にいいものをとり入れて。運動してたら逆に代謝よくなっちゃった！笑最近は、朝昼晩ご飯何グラムぐらいたべるようにしてますか？？？
こんばんは⭐︎いつも拝見しています♪きちんと食べていて以前と体型が変わり素敵です✨わたしはガリガリすぎて増量したいんですけど、平日は仕事で疲れているとめんどくさくなり、増量計画は明日から…の繰り返しです😂みやさんはそういう時はありましたか？また、どうやってモチベーションをキープしていたか、もし良かったら教えてください✨
いつも楽しみにしています。勇気をいただいています！海鮮が大好きなので、動画内でもよく行かれている海鮮定食がとっても豪華で美味しそうすぎます🥹🥰私もお仕事に自分磨きに頑張ります！パーソナルは、1回何分くらいなのですか？
パスタの麺モリモリですね⸜❤︎⸝3食しっかり食べていて見習うところばかりです✋
いつも楽しく拝見させて頂いてます✨みやさんはフェイスパック何使ってますか？
新動画楽しみにしてました嬉しい✨まろみさん可愛い
6:14 ここのまろみちゃんかわいい❤
ていていしてるとこですね😹💞
そうです！そうです！可愛らしすぎます🥰
前にみやさんが食べていたセブンの草餅みたいなやつ、私も食べたんですけどとっても美味しかったです。ハマる理由が分かります😊
🤤💞
みやさんこんばんは！おすすめのビジネス書があったら教えていただきたいです！😃
1コメ逃したかもしれない😢みやさん動画は楽しみの一つです！
1番最初の通知でした☺️✨いつもありがとうございます！！🎉
早餐飯後30分鐘再喝咖啡，才不會影響營養的吸收，尤其維他命b,會因為咖啡因而無法被身體吸收。
すっごい食べるのに痩せてるのは、やっぱり代謝が良いのでしょうね羨ましいです
毎日仕事してちゃんとご飯作るの素晴らしいです😮献立はその日に決めますか？
その日スーパーに行って、セールになってる材料で献立決めることが多いです☺️
初期の方から見てました。本当にしっかり食べられるようになりましたね。私も増量してます。一緒に頑張りましょう！
みやちゃんが食べよる物見たら😅カロリー計算みやちゃんより先にしてしまう😂ほぼ、100%当たっとるよ🫶☝️🩷みやちゃんも頭の中で、計算出来る様になると思うよ😊まぁ、カロリーの問題ぢゃ無くて実際には調理方法や、組み合わせる食材の良し悪しやけどな😊🫶🩷🩷🩷🩷
え⁉️まろさん来てからもう1年なんですね💦見てる側はついこないだ来た感覚です(￣▽￣;)たしかに、🐈さんの成長は早くていつの間にか大きくなって、子猫の時代が貴重でもあり、日に日に愛が深まりますね🫶
みやさん、料理上手ですね🥰豚肉と白菜の美味しそう白菜って鍋とか煮るイメージだけど炒めても美味しそうですね☺️レシピ真似してみます😁
こんばんは！お疲れ様です❤パーソナルトレーニングに行く頻度はどれくらいでしょう？丁寧な生活、尊敬します😊
月に2〜3回です☺️
お昼、生のお魚多いですよね！好みですか？旦那さんあまりお魚好きじゃないとか？
ご飯もスイーツも結構食べてるんですね♡
ご飯を冷凍してるタッパーは、どこのメーカーですか？
味噌汁茶碗どちらのですか？
私も今日サンマを食べました！！北海道の根室市のサンマがすごく美味しいのでスーパーで見かけたらぜひ！私は北海道の田舎に住んでいて車中泊をして根室までサンマ買いにいきました笑あまりの美味しさに２匹食べました笑
北海道、羨ましいです🥺今1番行ってみたいところです！
@@garimiya_channel ぜひ北海道に来てください♡
私も太る為に沢山食べてるけど吐くかすぐにお腹を壊すので羨ましいです。顔が、見てみたいです。
そのサブレだいすきです！！
案外男の人っておかず出しすぎてもそんなにいらない!っていいますよね！我が家も質素で平気タイプわら😊
ご飯の量，少なくなった気がしますが…調節されてますか？
動画と関係ないんですが髪伸ばしますか🩶？
髪伸ばしたいって思い続けてるのに、毎回耐えきれなくなって切るのを繰り返してます😹
夜ご飯で秋刀魚と納豆と味噌汁、ご飯って旦那さんは足りますか😮？
豚汁が具沢山なのと、🐻さんは卵かけご飯をお代わりしてました☺️
ミヤさんの動画見れて幸せです😊
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みやちゃん〜！
動画ありがとうです
日々のトレーニングの様子と可愛いまろちゃんがみれて素敵な動画🌼
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お疲れ様です！動画投稿楽しみにしていました！
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秋刀魚と豚汁いいですね𓆟大根おろしたっぷりは必須ですよね😊
トマトスープの残りで私もパスタ作ります！お肉や野菜の旨味が出て好きです🍝
カルディのスープとスコーン美味しそう✨ お米プールも今日もおいしそうです🫓 私もYogi Teaストックしてあります☕温まるしこれからの季節にいいですね☕
そうだ!まろみちゃん、小さいときから白目剥いてましたね😸😂（笑）
ご飯食べる？の反応早っ!!
仮眠？寝てる時トドのようになってますね😸（笑）
みやさん🫶おつかれさまです🧉
ホントに、毎日きちんと暮らしてるのが素敵です💅🏻
仕事行き、帰ってご飯作るの大変です‼️
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毎日メニュー考えるのも疲れるのに…旬のサンマ🐟いいね👍
🐻さんが大根おろしてくれるの助かるね🤗大根おろしって簡単そうで力いるから苦手ですww
トマト🍅スーブも美味しぃそう🫶
翌日パスタにしたのもナイスです💞パスタ大好き🥂
まろみちゃんの、立ち姿見てにやけてしまいました🤭白目開けて寝るのも可愛すぎ😺きゅん❥
みやさん大好きです❤️❤️❤️
忙しいのに、日常VLogありがとまと🍅です。
みやちゃんに抱かれてまどろんどる😊❤
マロミちゃんが激可愛
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私もみやさんの生活憧れて。
身体にいいものをとり入れて。
運動してたら
逆に代謝よくなっちゃった！笑
最近は、朝昼晩ご飯何グラムぐらいたべるようにしてますか？？？
こんばんは⭐︎いつも拝見しています♪
きちんと食べていて以前と体型が変わり素敵です✨
わたしはガリガリすぎて増量したいんですけど、平日は仕事で疲れているとめんどくさくなり、増量計画は明日から…の繰り返しです😂
みやさんはそういう時はありましたか？また、どうやってモチベーションをキープしていたか、もし良かったら教えてください✨
いつも楽しみにしています。勇気をいただいています！
海鮮が大好きなので、
動画内でもよく行かれている海鮮定食がとっても豪華で美味しそうすぎます🥹🥰
私もお仕事に自分磨きに頑張ります！
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パスタの麺モリモリですね⸜❤︎⸝
3食しっかり食べていて見習うところばかりです✋
いつも楽しく拝見させて頂いてます✨みやさんはフェイスパック何使ってますか？
新動画楽しみにしてました
嬉しい✨
まろみさん可愛い
6:14 ここのまろみちゃんかわいい❤
ていていしてるとこですね😹💞
そうです！そうです！可愛らしすぎます🥰
前にみやさんが食べていたセブンの草餅みたいなやつ、私も食べたんですけどとっても美味しかったです。ハマる理由が分かります😊
🤤💞
みやさんこんばんは！
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みやさん、料理上手ですね🥰
豚肉と白菜の美味しそう
白菜って鍋とか煮るイメージだけど炒めても美味しそうですね☺️
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パーソナルトレーニングに行く頻度はどれくらいでしょう？
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月に2〜3回です☺️
お昼、生のお魚多いですよね！好みですか？旦那さんあまりお魚好きじゃないとか？
ご飯もスイーツも結構食べてるんですね♡
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私も今日サンマを食べました！！
北海道の根室市のサンマがすごく美味しいのでスーパーで見かけたらぜひ！
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あまりの美味しさに２匹食べました笑
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