أولا قول الحمد لله ثانيا اعمل تخطيط للسنة الجاية و فكر انك تتميز ثالثا ما تركزش بس كالباكلوريا ايه نعم اعطيها نسبة كبيرة من التركيز بس حاول تحسن نفسك من ناحية الصحة النفسية التركيز الجسم المهارات الاجتماعية الفلوس و غيرها اكتب كل ده فتخطيطك و ابدأ
هو انا لما الاقي نفسي غوصت في أفكار عقلي و جسمي بيوجع جامد في التمرين و كاره الي بعمله بسبب الوجع و اطنش كل ده و اكمل 20 دقيقه تحدي و كل الي بقولة لنفسي endure pain like men ده انضباط صح ولا اني يجيلي أفكار كتيرة و اطنشها و بتمرن بحرب في عقلي غلط
في عندك حلين: توكل كل الكمية بالليل قبل بساعة ساعتين من موعد النوم. الحل الثاني تقسم الوجبات بشكل كتير كبير بحيث انك ما تقطع الخمسين اربعين جرام بكل وجبة . توزعهن على اربع خمس وجبات باليوم.
@@hashim364 هو مش انخل بس برضو الود اللي اسمه حمزة الهندي ده نفس الاسلوب بتاعه، عموما خليك مميز ولا تقلد ، يعني حتى نبرة الصوت متصنعها ومقلد فيها حمزة أو آنخل ده ، أكتب aanghel في يوتيوب
ماشاء الله مقطع جميل وبدون كات كثير وهاذا يدل على طلاقت اللسان وجمع و اختصر اغلب المعلومات عن التركيز
ما قصرت يا هاشم الله يكتب اجرك
الله يعطيك العافية شكراً لكل الكلام اللي أخبرتنا به اخي تسمحلي اسوي ردة فعل عن الفيديو إذا ما عندك مانع🤍🙏🏻
🥚
لسا عامل meditation ربع ساعه دلوقتى
فيديو رائع غطيت فيه كل حاجة
يا هاشم اليوم نتائج امتحان باكالوريا وطلعت راسب ضاع عام في لاشي حاجة وحيدة اني مبطلتش انزل للجيم
الخيير فيماا اختاره الله يا صحبي و لا يهمك
أولا قول الحمد لله
ثانيا اعمل تخطيط للسنة الجاية و فكر انك تتميز
ثالثا ما تركزش بس كالباكلوريا ايه نعم اعطيها نسبة كبيرة من التركيز بس حاول تحسن نفسك من ناحية الصحة النفسية التركيز الجسم المهارات الاجتماعية الفلوس و غيرها
اكتب كل ده فتخطيطك و ابدأ
@@leo-cg3fc حمدلله شكرا
التكرار يعلم
لا تستلم اخي، عاود الباك و جيب بنتيجة افضل عندي صاحبي خسرو جابو ب8 عاودو جابو ب16
حلو استمر
Watch ur mouth انتبه لكلماتك
حقيقي ودي وقاحة بس هو عامل انه حر بيقول زي مايبغى على حساب مستمعينه. رغم انه كلامه فيه التجربة والحقيقة ربنا يصلح حاله وحال الجميع.
@@abdulazizalsadi9388امين يارب
هو انا لما الاقي نفسي غوصت في أفكار عقلي و جسمي بيوجع جامد في التمرين و كاره الي بعمله بسبب الوجع و اطنش كل ده و اكمل 20 دقيقه تحدي و كل الي بقولة لنفسي endure pain like men ده انضباط صح ولا اني يجيلي أفكار كتيرة و اطنشها و بتمرن بحرب في عقلي غلط
رائع❤
الموضوع مفيد بس يا ريت
من دون ألفاظ غير بذيئه
انا برضو ونا صغير كنت بعض اخبط في دماغي كثير اوي حرفيا برزع دماغي لدرجه اني كنت بتعور كثير
كتاب اي
قدوتي
عندك كم سنه ياحسام
❤
يا هاشم طالما الكارب بيخليك كسول وبيأثر علي عقلي يعني عشان اضخم اكل 12 بيضة يوميا وستيك ولا اية لول دانا محتاج قرض
في عندك حلين:
توكل كل الكمية بالليل قبل بساعة ساعتين من موعد النوم.
الحل الثاني تقسم الوجبات بشكل كتير كبير بحيث انك ما تقطع الخمسين اربعين جرام بكل وجبة . توزعهن على اربع خمس وجبات باليوم.
@@Noone-kx6sn
Good solutions thx
قالك اذا صحتك العقلية سيئه لكن اذا انت عادي كل كارب لكن بطيئ امتصاص
معلش بس ليه بتقلد آنخل ؟! يعني ليه لازم نكون نسخ من بعض ؟ نفسي اشوف ناس اصلية مش مزيفة
آنخل مين داه كمان 🗿
@@hashim364 هو مش انخل بس برضو الود اللي اسمه حمزة الهندي ده نفس الاسلوب بتاعه، عموما خليك مميز ولا تقلد ، يعني حتى نبرة الصوت متصنعها ومقلد فيها حمزة أو آنخل ده ، أكتب aanghel في يوتيوب
لي شايف أن دا تقليد، مش يمكن كل واحد لي طريقته و بيعرضها بطريقته بس ممكن يكونو مشابهين لبعض عادي ؟