밸런타인 데이 연인들의 필라테스 with 수원·동탄 앤필라테스 최윤정 대표님(feat. 김기현 아나운서)

달달한 사랑이 넘치는 2월
연인들과 애정도를 높이는
필라테스 동작들을 알려드릴께요~
허리라인을 잡아주는 Mermaid 동작
애플힙과 꿀벅지를 만들 수 있는 Hip Rolls 동작
배를 날씬하게 만들어 주는 Criss Cross 동작
어깨 자세 교정에 좋은 Slow Swan 동작
네가지 동작들을 따라하면서
달달한 연애하세요~