Роллеры: сотка, 540, полиуритат. Бодинки под ннн. Крепление от снс с двойным крепежом к ботинку. Берите кировские. Супер. Мне 60 лет . Катаю легко по20-40км с приличной скоростью.
Приобрел Роллеры шамов 71 полеуретановые. Установил крепления от старой лыжи. Замучался Крутить саморезы. Потом только додумался закрутить саморезы по металлу 🤣😬
Подскажите пожалуйста! Есть вопрос по подбору лыж. От лыжников я слышал, что подбор лыж для конька по весу не верно, так как жесткость зависит от силы отталкивания лыжника, а, следовательно выбирать их нужно по прожиму ниже точки баланса на 7см., и если зазор менее 3 мм то они мягкие для вас, если более то жёсткие. Как вы считаете?
@@РусланШворников Ну как сказать... когда я впервые регулярно побежал в 2018, то первое, что сделал - это поставил себе технику. На это есть очень толковые руководства, + метроном, грунт и выбор подходящей экипировки. Никакой сложности не испытал, и тренер по л/атл с первого взгляда не делал мне никаких замечаний. А уже серьёзное ОФП, СБУ и прочее подключилось позже.
Каждое ваше видео - это отдых для души
Олег молодец, очень интересная подача материала, все понятно и доходчиво , без лишней Воды. Так держать
спасибо за видео,для нас любителей очень полезная информация
Давай, давай Олежек. Про ролеры , да побольше информации(ночальный уровень)
Роллеры: сотка, 540, полиуритат. Бодинки под ннн. Крепление от снс с двойным крепежом к ботинку. Берите кировские. Супер. Мне 60 лет . Катаю легко по20-40км с приличной скоростью.
А , что за кировские такие , обоснуй...
Все это хорошо сказано , еще бы цены вернуть на спорт инвентарь , экипировку на прежний уровень цены уже как бы не корману...
Приобрел Роллеры шамов 71 полеуретановые. Установил крепления от старой лыжи. Замучался Крутить саморезы. Потом только додумался закрутить саморезы по металлу 🤣😬
Где в Чебах можно кататься на роллерах? Где есть хорошая трасса?
Добрый день Олег скажите можно задать вам вопрос лично по подбору лыж?
Олег, а у вас возможно купить лыжероллеры?
Подскажите пожалуйста! Есть вопрос по подбору лыж. От лыжников я слышал, что подбор лыж для конька по весу не верно, так как жесткость зависит от силы отталкивания лыжника, а, следовательно выбирать их нужно по прожиму ниже точки баланса на 7см., и если зазор менее 3 мм то они мягкие для вас, если более то жёсткие. Как вы считаете?
Бери топовые salomon s/lab blu carbon. Штайн шлифт G-1. Если от-5. На тепло елоу.
@@ВикторГоман-б4э а лучше sl21, катят топ)
👍
Бегаю кросс только по траве.
Олег, простите. Сколько Вам лет, что Вы постоянно говорите о возрасте?
звук слабенький
Зачем вообще лыжнику бегать? Что это даёт для лыж? Особенно для конькового хода. Если техника бега неправильная, никакие кроссовки не помогут.
Хм... для того и бегать, чтобы техника была правильная.
@@СергійКотелевський бег на технику не влияет
@@РусланШворников Ну как сказать... когда я впервые регулярно побежал в 2018, то первое, что сделал - это поставил себе технику. На это есть очень толковые руководства, + метроном, грунт и выбор подходящей экипировки. Никакой сложности не испытал, и тренер по л/атл с первого взгляда не делал мне никаких замечаний.
А уже серьёзное ОФП, СБУ и прочее подключилось позже.
бег это тренировка общей выносливости
@@KKZ_5000_RUB общей выносливости не существует, если вы не знали.