Спасибо, Николай! Вы, в этом спорте, авторитетный человек, у Вас всё по делу, не то что у блогеров, которые ничего никогда не поднимали, и интересует их, в основном, околоспортивная муть) На Ваших каналах больше ценной информации, по тренировочному процессу, чем у кого-либо другого!) Спасибо!)
Спасибо Николай за информацию от заслуженного тренера!! Очень познавательно..досмотрел до конца.. БИ говорит надо ходить по школам..я пытался ходить ..и бросил..)) почему? Потому что школы наше государство поставило на бизнесс..они своими свободными помещениями зарабатывают бабло..у них свои секции..и когда я прихожу с зала " по близости" мне говорят прямо: открывайте секцию у нас в школе..арендуйте помещение..тогда да..а так НЕТ!! страна буржуев)))
Николай, огромное Вам спасибо, что помогаете нам спортсменам и тренерам, таким встречали с великими людьми, они делятся своим богатым опытом и мы применяем его на наших юных учениках. Сам тренирую уже 5 лет, приходят дети разного возраста и то же склоняюсь к тому что офп лучше заниматься с 12 лет, с 14 лет выстраивать технику в трёх движениях с помощью разновидных движений. И реально понравилась тема растяжки, на сколько я знаю, что это тема номер 1, весь результат и работоспособность зависит от этого. Огромное Вам спасибо было приятно смотреть и слушать и где-то нужно прислушаться и что-то поменять в работе. Жду с нетерпением еще встречи с Борис Ивановичем в ваших эфира Николай.
Николай, большое спасибо вам и Борису Ивановичу! Очень круто, что такой спортсмен и тренер как вы занимается интернет-деятельностью, не останавливайтесь и ждём новых роликов!
Мне, как тренеру, кажется на этом канале больше полезной информации для тренеров, а во вторую очередь для спортсменов. Маловато встречал начинающих спортсменов готовых заморочится нюансами техники и подготовки. Им больше интересны конкретные веса и общие схемы подготовки))) А все остальное все равно разжевывает тренер.
Николай, ну о-о-о-чень круто! это прям 9 подходов и все в зачет! ;) Такой контент обычно за деньги продают, а вы растете с каждым выпуском. Суслов и Спиридонов- остальных и смотреть не хочется, тем более пока Головинский подтягивается)) огромнейший респект!
Куда Головинский подтягивается? Его время прошло. Все, что мог полезного, он уже написал/снял/сделал. Его сайт и канал (все, что снято было на нем до 2016 года) до сих пор самый ценный ресурс по силовым видам спорта. Сейчас он занимается всем тем, к чему раньше относился с презрением: хайпит, стримит с фитнес шоблой, собирает донат. Позновательного контента почти не стало и по его словам вряд ли предвидится.
В ФССП начальный этап 10 лет, если посмотреть сенситивные периоды и возраст, вникнуть в понятие силы, физиологию мышечного сокращения, то просто комментарии излишни, спасибо за очень ценный материал, на вес золота👍
Шикарно, очень интересно. Приятно слушать, вот сейчас тоже решил связать себя со спортом, за год дошел до 190 в жиме, 200 в тяге, 200 в присяде. Жалко конечно наставить меня некому, но есть интернет, вот по программе Шейко практикую жим, сейчас пройду 4 недели сделаю походку, потом буду по общей программе делать, где и становая и и жим и присед. Я может и больше могу, да как то страшновато, по этому такие цифры ставлю и по ним иду, в целом легко. Уверен на 100% что техника кривовата, но стараюсь её совершенствовать
Тренирую в другой дисциплине, но с Борисом Ивановичем согласен полностью о начале занятий спортом, этапах подготовки и своевременности нагрузки . Сейчас не умеют люди ждать, от этого все тренера и торопятся. А тренер, кто придерживается старых канонов и принципов спортивной подготовки и спортсмена выведет на хороший уровень и спортивное долголетие спортсмену продлит. Уходят исполины и титаны с тренерского поприща, приходят сквозняки и коммерсанты. Жму руку за контент🤝
Николай продолжайте снимать свой формат видео , всегда смотрю на одном дыхании, и бывает пересмотриваю на кардио))) познавательно и приятно что все без купюр!!!
31:02 "В тяге это не приседания-там она тебя не поломает"..вот это вообще спорно))..в тяге более страшные травмы можно получить чем в приседаниях и жиме-так что к тяге надо очень внимательно относится! С дури особенно если тянуть)
Вы наверное не видели как присед складывает и колени вылетают или как в жиме грудь отрывает. Так утверждать глупо. А про тягу Борис Иванович правильно сказал.
@@Artem-py8cc Много видел подобного, а так же видел как бицепсы рук и бедер рвутся в становой тяге! как в обморок длительный падают после становой тяги! Широчайшую даже можно оторвать на тяге-умудрялись некоторые-а это даже херовее чем ноги поломать! В чём глупость теперь!?
@@pavell79 а что не 700кг? на этот вес я просто усилие даже такое не дам при котором меня сомнет! и 500 кг будут держать страховщики или стропы!) а теперь из реальной жизни: 320 кг я присел и встал легко, а в тяге на почти этот же вес.. 310 кг, чуть бицепс не оторвал на руках, широчайшую дернуло и бицепсы бедер! и после этого тяга менее опасной чем приседания что-ли? ни разу не видел чтобы в обморок длительный после приседаний падали(может кто-то и падал конечно) а вот в тяге и чаще рвутся и обморок падают и много чего! рвешь ты себя своей дурью-сопротивлением,это как в армрестлинге-не тебя рвут а ты сам своим сопротивлением! Так что нефига оно не безобидное упражнение!
Огромное спасибо за выпуск!!!! Здоровья Вам!!!!
Спасибо большое, приятно было посмотреть
Спасибо за видео. Всегда с интересом смотрю.
Спасибо, Николай! Вы, в этом спорте, авторитетный человек, у Вас всё по делу, не то что у блогеров, которые ничего никогда не поднимали, и интересует их, в основном, околоспортивная муть) На Ваших каналах больше ценной информации, по тренировочному процессу, чем у кого-либо другого!) Спасибо!)
Спасибо большое ! Очень познавательно!
спасибо за ваши видео
Николай сделай стрим на тему Тренировка Юноши и Девушки до 18 лет!!! Есть очень много вопросов хотелось бы задать.
Спасибо Николай за информацию от заслуженного тренера!! Очень познавательно..досмотрел до конца..
БИ говорит надо ходить по школам..я пытался ходить ..и бросил..)) почему? Потому что школы наше государство поставило на бизнесс..они своими свободными помещениями зарабатывают бабло..у них свои секции..и когда я прихожу с зала " по близости" мне говорят прямо: открывайте секцию у нас в школе..арендуйте помещение..тогда да..а так НЕТ!! страна буржуев)))
На схемах Бориса Ивановича растут все!)
Блин сколько же я ни чего не знаю
Много полезной инфы и для неначинающих . Лайк
Николай, огромное Вам спасибо, что помогаете нам спортсменам и тренерам, таким встречали с великими людьми, они делятся своим богатым опытом и мы применяем его на наших юных учениках. Сам тренирую уже 5 лет, приходят дети разного возраста и то же склоняюсь к тому что офп лучше заниматься с 12 лет, с 14 лет выстраивать технику в трёх движениях с помощью разновидных движений. И реально понравилась тема растяжки, на сколько я знаю, что это тема номер 1, весь результат и работоспособность зависит от этого. Огромное Вам спасибо было приятно смотреть и слушать и где-то нужно прислушаться и что-то поменять в работе. Жду с нетерпением еще встречи с Борис Ивановичем в ваших эфира Николай.
Николай, большое спасибо вам и Борису Ивановичу! Очень круто, что такой спортсмен и тренер как вы занимается интернет-деятельностью, не останавливайтесь и ждём новых роликов!
35:45 да да да, Головинском у скажите это
Истину сказал про подъем на бицепс .
Круто! также тренирую подростков, полностью согласен со всеми вопросами и проблемами, актуальная информация.
Век живи - век учись...
Класс! Спасибо Вам огромное за то, что Вы делаете, Николай. Борису Ивановичу спасибо за ценную информацию. Почитаем Дворкина. :)
Николай, когда ещё будут выпуски на твоём канале?
Топовые знания 🔥🔥🔥🔥🔥
Мне, как тренеру, кажется на этом канале больше полезной информации для тренеров, а во вторую очередь для спортсменов. Маловато встречал начинающих спортсменов готовых заморочится нюансами техники и подготовки. Им больше интересны конкретные веса и общие схемы подготовки))) А все остальное все равно разжевывает тренер.
Николай, ну о-о-о-чень круто! это прям 9 подходов и все в зачет! ;) Такой контент обычно за деньги продают, а вы растете с каждым выпуском. Суслов и Спиридонов- остальных и смотреть не хочется, тем более пока Головинский подтягивается)) огромнейший респект!
Куда Головинский подтягивается? Его время прошло. Все, что мог полезного, он уже написал/снял/сделал. Его сайт и канал (все, что снято было на нем до 2016 года) до сих пор самый ценный ресурс по силовым видам спорта. Сейчас он занимается всем тем, к чему раньше относился с презрением: хайпит, стримит с фитнес шоблой, собирает донат. Позновательного контента почти не стало и по его словам вряд ли предвидится.
@@Vsevolod3788 надеюсь рано или поздно вернётся к истокам
спасибо огромное за выпуск, жалко только что так мало подписчиков у канала и редко видео выходят. удачи
Большое Вам спасибо Николай и Борис Иванович! Отличный выпуск! Всем силы!👍💪🔥
И ещё раз огромная благодарность вам! Всегда жду ваших видео!
Благодарю ! Очень приятно послушать !
Спасибо за интервью👍💪
Очень полезная и ценная информация , спасибо
Получилось отлично
В ФССП начальный этап 10 лет, если посмотреть сенситивные периоды и возраст, вникнуть в понятие силы, физиологию мышечного сокращения, то просто комментарии излишни, спасибо за очень ценный материал, на вес золота👍
Шикарно, очень интересно. Приятно слушать, вот сейчас тоже решил связать себя со спортом, за год дошел до 190 в жиме, 200 в тяге, 200 в присяде. Жалко конечно наставить меня некому, но есть интернет, вот по программе Шейко практикую жим, сейчас пройду 4 недели сделаю походку, потом буду по общей программе делать, где и становая и и жим и присед.
Я может и больше могу, да как то страшновато, по этому такие цифры ставлю и по ним иду, в целом легко. Уверен на 100% что техника кривовата, но стараюсь её совершенствовать
Оч интересно. Спасибо
Спасибо большое за такое видео, такого собеседника. Очень полезно и нужно такие интервью брать у таких легенд.
Спасибо большое!!!
Лайк, кто от ГОЛОВИНСКОГО!
Спасибо!
Тренирую в другой дисциплине, но с Борисом Ивановичем согласен полностью о начале занятий спортом, этапах подготовки и своевременности нагрузки . Сейчас не умеют люди ждать, от этого все тренера и торопятся. А тренер, кто придерживается старых канонов и принципов спортивной подготовки и спортсмена выведет на хороший уровень и спортивное долголетие спортсмену продлит. Уходят исполины и титаны с тренерского поприща, приходят сквозняки и коммерсанты. Жму руку за контент🤝
Николай продолжайте снимать свой формат видео , всегда смотрю на одном дыхании, и бывает пересмотриваю на кардио))) познавательно и приятно что все без купюр!!!
Не знал до этого что Борис Иванович в Уфе. Хотелось бы под его руководством позаниматься
Колямба бицуху вкачал, видос полезный зачетный
Интереснейшие видео! Спасибо большое!
31:02 "В тяге это не приседания-там она тебя не поломает"..вот это вообще спорно))..в тяге более страшные травмы можно получить чем в приседаниях и жиме-так что к тяге надо очень внимательно относится! С дури особенно если тянуть)
Вы наверное не видели как присед складывает и колени вылетают или как в жиме грудь отрывает. Так утверждать глупо. А про тягу Борис Иванович правильно сказал.
Нагрузи 500 кг в приседании и в тяге и попробуй присесть и потянуть, можешь потом сравнить результат.
@@Artem-py8cc Много видел подобного, а так же видел как бицепсы рук и бедер рвутся в становой тяге! как в обморок длительный падают после становой тяги! Широчайшую даже можно оторвать на тяге-умудрялись некоторые-а это даже херовее чем ноги поломать! В чём глупость теперь!?
@@pavell79 а что не 700кг? на этот вес я просто усилие даже такое не дам при котором меня сомнет! и 500 кг будут держать страховщики или стропы!) а теперь из реальной жизни: 320 кг я присел и встал легко, а в тяге на почти этот же вес.. 310 кг, чуть бицепс не оторвал на руках, широчайшую дернуло и бицепсы бедер! и после этого тяга менее опасной чем приседания что-ли? ни разу не видел чтобы в обморок длительный после приседаний падали(может кто-то и падал конечно) а вот в тяге и чаще рвутся и обморок падают и много чего! рвешь ты себя своей дурью-сопротивлением,это как в армрестлинге-не тебя рвут а ты сам своим сопротивлением! Так что нефига оно не безобидное упражнение!
@@Eurosturm травмироваться можно, каким угодно упражнением. Считаю приседания с большими весами, более опасным упражнением чем тяга.
Спасибо большое
Видео короткое как мне
очень годно!