超簡單，專治都市病懶人氣功！助全身氣血循環，上班族必做「周天顫掌」《Health健康動起來EP09》

城市人生活壓力大欠缺調養，易患慢性疾病。久坐辦公室一族，這裡酸那裡痛！化繁為簡，Health健康動起來第二波主打強棒，特別邀請氣學管理專家彥寬老師，教大家一招「周天顫掌」每天練個十分鐘，幫助大家氣血循環更加順暢。

[@lili-jf1th]

我爸总弄出响声，真他妈烦人，嘴不闲着，不是说话，就是吃

[@MoneyWeeklyHealth]

說不定爸爸是想引起你注意，讓你跟他互動XD，但他不會表達，你形容ㄉ真好笑XDDD

[@angieng9817]

怎样才算是3分钟，一天可做几次
做完了，可以再做其他不同类的?再见.谢谢老师

[@yintongchan8373]

謝謝老師

[@MoneyWeeklyHealth]

非常謝謝你的支持～～～

[@rubyyang7404]

老師好，
請問女生生理期來可以做嗎?

[@swchocolate]

很好，谢谢🙏

[@MoneyWeeklyHealth]

感謝您的支持與肯定

[@杜阿嬤-u7p]

❤❤❤❤❤❤

[@belive5546]

練習時會不時哈欠，把倦氣排出來，練了精神奕奕，晚上睡眠也改善了。

[@MoneyWeeklyHealth]

很棒耶~繼續加油~也請多多支持理周健康頻道哦！

[@进取张]

老师，您好！我身体很不好！想跟您练功改善自己差的体质可以吗？

[@MoneyWeeklyHealth]

請點選此綱頁連結：e-qi.org/查看相關資訊哦！

[@angieng9817]

彦宽彥彥宽老师请问我跟您学
.面对着视频 .左右两边
跟着 一样吗
好像您的手向左边我也一样向左边？
还是老师教我方法吧

[@lchong7620]

Q🎉🎉🎉

[@MoneyWeeklyHealth]

💯💯✌✌

[@廖蕙珍-y7t]

謝謝老師，我要學回春功

[@在水一方123]

非常適合久坐辦公室，或盯著電腦看的人，幫助非常大

[@MoneyWeeklyHealth]

感謝您的留言

[@媚影-o8r]

感恩

[@MoneyWeeklyHealth]

感謝留言😊😊

[@vasilestefanpopa4728]

Add English subtitles, please !
Thank you !!
Dr. Stefan V.POPA M.D., CA

[@MoneyWeeklyHealth]

Thank you for your suggestion，we will consider it！

[@littiehsien8198]

真的好棒，練完，真感覺手心熱熱的手指麻麻的，好神奇

[@MoneyWeeklyHealth]

教練說練氣功是一種慢動，啟動全身氣血循環，除了看影片跟著動之外，近期即將推出的全新課程，學員將有機會加入群組和教練進行互動哦！

[@MatildeSilva-vc3wq]

这个气功对我非常有帮助，谢谢老师

[@MoneyWeeklyHealth]

太好了 ！（小編邊回邊感動ＱＱ

[@Laser-doit]

老師左邊7次，但右邊只有6次喔！😊😅😂

[@MoneyWeeklyHealth]

老師收到~~XDD 還好有你的提醒，非常感謝！！😜😜

[@QingMeiWu-b2k]

想學大雁功，网課吗？

[@林大媽-y2u]

謝謝您❤❤❤

[@MoneyWeeklyHealth]

感謝你ㄉ收看👍👍

[@yinanliu8237]

😅😅

[@MoneyWeeklyHealth]

😏😎

[@kaiwahl]

3:46

[@MoneyWeeklyHealth]

感謝您觀賞影音，也請多多支持我們的頻道哦！

[@QingMeiWu-b2k]

😊❤

[@QingMeiWu-b2k]

很好👍

[@MoneyWeeklyHealth]

@@QingMeiWu-b2k 感謝您的支持與肯定

[@陳小蓉-k1h]

請問一個循環左右手各七次，這樣的部份可以連續做幾次呢~~

[@MoneyWeeklyHealth]

您好,小編再幫您問老師哦!

[@陳小蓉-k1h]

謝謝哦
@@MoneyWeeklyHealth

[@MoneyWeeklyHealth]

@@陳小蓉-k1h 老師說，通常一次做7組就可以了，如果覺得運動量不夠，歇息片刻再繼續😊