《全15品》暴飲暴食が続いた翌週は、栄養バランスを整える献立で元気な体を取り戻す！

[@hitomi...6459]

あべしさんのレシピは、食材を違うものにしてもちゃんと美味しく作れるから、本当に助かります😊

[@いるま-q5v]

年末年始の暴飲暴食後に嬉しい動画…！
あべしさんのレシピは普段使わない野菜や調味料に挑戦したくなります
塩麹は我が家の定番になりました
次はケールに挑戦したいです

[@abeshi_kitchen]

ありがとうございます😭❤️
是非是非❤️ケールお試しください✨

[@emiemi4880]

あべしさんのレシピはわくわくします。
ありがとうございます

[@abeshi_kitchen]

なんと😢❤️嬉しすぎるお子供ありがとうございます😭❤️✨

[@りょうco]

キャベツは白菜にしてもいいかしら
今の高騰価格だと超豪華献立

[@abeshi_kitchen]

こちらの動画は総集編になっておりますので、物価高には配慮のない食材になっておりますが野菜は安いもので代用してください✨

[@あい-m9w1e]

海老醬初めて聞きました！とっても美味しそう🤤🦐
キャベツとピーマン以外で合うお野菜ありますか？白梅ときのことかじゃダメなのかな…🤔

[@abeshi_kitchen]

海老醤はなんでも合います👍✨やすい野菜で組み合わせてみてください😊

[@nanamin1519]

あべしさん遅くなりましたがあけましておめでとうございます🎍🌅🐍
今年もあべしさんのレシピに沢山お世話になるつもりです〜.* 𖥧⚘笑

[@abeshi_kitchen]

あけましておめでとうございます⛩🎍今年も動画共々ぜひよろしくお願いします🥺❤️

[@flow1436]

キャベツ高いー😭😭😭😭😭

[@abeshi_kitchen]

野菜は安い野菜で代用してください😊✨