중량 치고 싶으시다면 탄수화물 이 정말 중요합니다 ㅜㅜ 쌀밥/현미밥 드세용...🥹 저도 간헐적 단식 하지만 운동할 수록 중량은 계속 늘고 있습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 건강한 식습관 가지고 계시지만... 야채로 탄수 채우기 보다는 곡식으로 채유는거 추천드립니다. 저도 엄청난 빵순이이지만... 샌드위치, 또띠아 등의 비율을 쌀/현미 등으로 바꿔보시는거 추천드립니다 탄수가 들어가야 근육 합성도 됩니다!! 화이팅!!
우림님 샐러드 드레싱 늘 저것만 드시길래 따라 구매해봤는데 맛있어서 저도 이걸로 갈아탔어요 ㅎㅎㅎ 영상 볼때마다 꾸준히 운동 하시는 모습 보고 본받아야지 생각하면서도 늘 다짐만 했었는데, 올해는 저도 드디어 헬스장 등록하고 샐러드도 꾸준히 챙겨 먹는 중이랍니다 !! ✨ 저에게는 우림님 영상이 가장 좋은 자극제인거 같아요 🌱💚
안녕하세요 우림님! 유투브 보면서 댓글은 안다는데 제가 2번이나 우림님한테 달았어용!!ㅋㅋ 분위기가 정말 제가 좋아하고, 닮고싶은 분위기쓰,,,ㅠ 운동하시고 열일하시궁 여러가지 챙겨 드시는거 본받구 갑니당! 항상 건강하셔서 요런 좋은 영상 보여주시길 바랍니돳~~~~ 오늘도 홧팅!
덕분에 사색이라는 사이트 알게 되어서 감사드랴용😊러빈데어구매하신 반팔니트 짱짱 공쥬걸~~ 뼈찜 좋아하는데 신궁동감자탕 메모룜!! 늘 다양하게 돌아가면서 다이어트 음식 후다닥 만들고 드시는 모습 진짜루 존경😊 전 늘귀찮아서 미루곤 하는데 .. 피곤 하실텐데 대단하다 생각 합니당~~ 마지막날 입으신 노티아 가죽자켓 링크는 옶지요 ㅠㅠㅠ😢?
중량 치고 싶으시다면 탄수화물 이 정말 중요합니다 ㅜㅜ 쌀밥/현미밥 드세용...🥹
저도 간헐적 단식 하지만 운동할 수록 중량은 계속 늘고 있습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ
건강한 식습관 가지고 계시지만... 야채로 탄수 채우기 보다는 곡식으로 채유는거 추천드립니다.
저도 엄청난 빵순이이지만... 샌드위치, 또띠아 등의 비율을 쌀/현미 등으로 바꿔보시는거 추천드립니다
탄수가 들어가야 근육 합성도 됩니다!! 화이팅!!
오맛..🖤 감사해요! 곡식류 탄수도 꼭 먹어볼게용
우림님 몇키로 유지중이세영?? 🧸
222!!😊
코디 다 넘 이뻐서 손민수 하고 싶은 맘으로 보는 재미가 엄청나요🥰 쇼핑 하울도 링크 하나하나 다 달아주셔서 진짜 넘 세심하신거 같아요☺️ 행찌라서 행복합니당🙈
헤헿...💖
대장 영상보면서 회사에서 혼자 점심먹을때가 젤 행복 ㅠㅠ
우림님 룩 전부다 너무 찰떡쿵 잘 어울려요🥹❤️ 요즘 봄 옷 찾고 있었는데 우림님 룩들 보니까 옷 사고 싶은 욕구가..😆🩵
오예❤❤❤ 얼마전 알고리즘에 떠서 우연히보고 구독까지 한 뉴 행찌에요 맨날 2년전 1 년전 영상만 보다가 새영상 뜨니 매우 설렘 ❤❤❤
우림님 샐러드 드레싱 늘 저것만 드시길래 따라 구매해봤는데 맛있어서 저도 이걸로 갈아탔어요 ㅎㅎㅎ
영상 볼때마다 꾸준히 운동 하시는 모습 보고 본받아야지 생각하면서도 늘 다짐만 했었는데, 올해는 저도 드디어 헬스장 등록하고 샐러드도 꾸준히 챙겨 먹는 중이랍니다 !! ✨ 저에게는 우림님 영상이 가장 좋은 자극제인거 같아요 🌱💚
폰타나 드레싱 너무 괜찮아요!! ㅎㅎㅎ 우리 같이 올해 운동도 하구 건강하게 챙겨먹어요💖
4:46 이 코디 너무 예쁜거 같아요~~
언박싱과 코디 잘 보고 갑니다~~
계속 비가 오고 눈이 왔는데~ 이번주는 조금 따뜻해 지겠죠~?
또 꽃샘추위가 다가온다고 뉴스에서 얘기하는거 같은데~ 얼른 봄이 왔으면 좋겠어요~
이번 주도 즐겁고 행복한 한 주 되세요~~ XD
내일부터 주말까지 푹 쉬시고, 즐거운 날들 보내세요! 곧 따뜻해질 것 같아요💖
안녕하세요 우림님! 유투브 보면서 댓글은 안다는데 제가 2번이나 우림님한테 달았어용!!ㅋㅋ 분위기가 정말 제가 좋아하고, 닮고싶은 분위기쓰,,,ㅠ 운동하시고 열일하시궁 여러가지 챙겨 드시는거 본받구 갑니당! 항상 건강하셔서 요런 좋은 영상 보여주시길 바랍니돳~~~~ 오늘도 홧팅!
어맛...🖤 응원 감사드려요!! 힘내서 더 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ 주말 즐겁게 보내세요🫢
쿠션 넘 좋아용 !!그뎌 저의
색을 찾았어요 ㅋㅋㅋ 바로사서 써봤잖아요 추천 넘 감사해요❤❤
꺅 오늘도 어김없이 우림님 영상으로 하루 마무리이 구독자와의 만남 하실 예정 없나용? ㅎㅎ 헬스 루틴도 궁금해요
쇼핑 욕구를 부르는 영상😊 커피와 샐러드와 떡코까지ㅋㅋ잘 보구 갑니댜❤
도시락 매일 싸가는것만보ㅏ도 이 사람의 부지런함이 보인다…❤
우림이씨님 봄 데일리 룩북이 너무 잘 어울리시네요.
진짜 생머리 너무너무 잘 어울리셔요...... 진짜 대박.......... 언박싱 하실 때 머리 완죤 이뻐요!!!!!
쇼핑 하울 너무 좋아요!! 특히 핏이 어떤지 궁금한데 착장도 같이 보여줘서 넘 유용합니당! 우림님 영상보고 핏 예쁜 거 가끔 손민수 하거등요ㅎㅎㅎ
어맛.. 도움이 되셨다니 너무 좋네용!! 즐거운 주말 보내세요 혜원님🖤
덕분에 사색이라는 사이트 알게 되어서 감사드랴용😊러빈데어구매하신 반팔니트 짱짱 공쥬걸~~ 뼈찜 좋아하는데 신궁동감자탕 메모룜!! 늘 다양하게 돌아가면서 다이어트 음식 후다닥 만들고 드시는 모습 진짜루 존경😊 전 늘귀찮아서 미루곤 하는데 .. 피곤 하실텐데 대단하다 생각 합니당~~
마지막날 입으신 노티아 가죽자켓 링크는 옶지요 ㅠㅠㅠ😢?
아보네 / CROPPED BLOUSON JACEKT
product.29cm.co.kr/catalog/1726807
요거예요🖤
잘 먹으면서 무게 올려치면 그게 바로 벌크업으로 가는 길이래요~ 필라테스도 하시니 무게 내리고 대신 횟수를 늘리는게 더 좋대요!
우림님 항상 브이로그 잘 보고있어요
제 최애 유튜버입니다❤❤❤
꺄.. 감사합니당💖
우림이씨님!! 카페는 어떻게 알아보시나용??직접서치해서 찾는건지 궁금해용 나중에 되시면 카페추천 영상도 부탁드려도 될까요~~
우림님~~ 도시락통 추천이요~ 다소다 체커보드 밤부 도시락 좋아요
항상 잘 보고있어요🫶🏻
언박싱하면서 이렇게나 자세히 보여주고 설명해주면 감사합니다,,,
우림님 옷 쇼핑 자주 즐기는 편이신데 안 입는 옷들은 어떻게 처리하시나요?😲
지인 무료 나눔...🖤
점심시간에 별마당에서 지나가다가 뵀는데ㅜ 부끄러워서 혼자 내적 인사했어요ㅠ 넘 이뿌세요❤
어마낫..🖤
QLindaaa Baby😢😭😭😭😭 I Love🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤😢😭😭😭😭😭😭 you yes..............
우림님! 샤브 만들때 처음에 넣는 양념?! 소스는 무엇인가용???
국시간장이에요! ㅎㅎ
안녕하세용 !!! 혹시 쉐이크는 어디꺼 드시는지 여쭤봐도 될까요 ??
프로티원 곡물맛이요!이게 최애라고 하셨음
저 DAY 5날 입으신 운동복 아우터 정보 여쭤봐두 되나요~ ㅎ
저도 양꼬치 땡기네요 🤍 운동 자극받고 갑니다!
양꼬치 넘 맛있쥬..🖤
ㅎ힝 저는 아침 출근길에 마셔야만 하는 라떼 때문에 간헐적 단식은 포기했슴돠..🥲 욥주두 파이팅임니돵 ~~!!
모닝 라떼만한게 없죠😭 저도 라떼 너무 좋아해요
우림님~~ 머리색이 너무 이쁜데 어떤색으로 염색하신건가용?
따로 염색 안했어요! 자연 갈색입니다🖤
@@iam_urim 우와 너무 이뻐용~~ 너무 잘어울리세용👍 머릿결도 좋아서 더 우아해용!
노티아 가죽자켓은 현재판매제품인가요
19:07부터 나오는 반팔원피스 정보 알 수 있을까요?!!
네이비?색상 떡코 구입처 궁금합니다. 알랴 주세용😊
더보기란에 있어요🧡
같은계열사직원으로서 사랑합니다
몇시 출근이신거에요? 창문밖이 검검하길래용 ㅎㅎ
8시 출근이라 기상이 좀 빨라요! ㅎㅎ
우림님 브이로그를 잘 볼게요
슬랙스 플라이모델 추천드려요 맛집이에요 아주
굴소스,케찹은 어디제품꺼 쓰세용
비비드키친 제품입니다🖤
감자합미댜..🫶🏻 언니 존예....내스탈이야🥲
Day 7 라이더자켓 정보 알 수 있을까요?
아보네 / CROPPED BLOUSON JACEKT💖
룩1, 룩2, 룩4, 룩5, 룩6 취저한가득..그래서 항상눈이즐거워요❤
정샘물쿠션 궁금해요~~
전 완전 만족스러워요! 🖤
19:14 시계정보 여쭤봐요!!
정샘물쿠션 후기알려주세요오오오!!!!
저는 엄청 만족스럽게 사용하고 있어요! 💖
스트랩 정보 궁금해여 언니
알리에서 직구했어요!
피부타입 어떻게 되시나영!
약건성이에요!! ㅎㅎ
素敵な洋服です(人 •͈ᴗ•͈)
갠취 데어코 런치박스 도시락 추천합니다🎉
역시 스커트 간딴히 입어도 참 예뻐여 🙈🤍 나는 요즘 소금빵에 빠져서 큰일,,,
목동-윤슬. 여기 마시따오! 🤍
오,, 저장 저장🖤
우림님이 m사이즈라니 ㅠ
신궁동 아니고 신동궁 이요😂
.... 내 정신,,,, 신동궁,, 신동궁..!!!!! 😭😭😭😭 알려주셔서 감사해요,,🥹🩵