Nadia Bouali : Libérer le potentiel de notre cerveau
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- Опубліковано 4 лют 2024
- Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose Alexandre Dana reçoit Nadia Bouali, coach, formatrice, thérapeute et vice-championne du monde de mind-mapping. "Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur sa capacité à grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide”, déclarait Albert Einstein rappelant l'importance de reconnaître et de valoriser les différentes formes d'apprentissage chez chaque individu. Nous nous sommes pourtant tous construits avec certaines croyances limitantes sur notre potentiel cognitif, parfois conséquences de notre environnement, de notre éducation ou de notre milieu professionnel. Comment s’en libérer pour débloquer le vrai potentiel de notre cerveau, organe le plus complexe du corps humain ? Comment devenir un athlète cérébral capable de lire et comprendre un livre en une heure ? Nadia Bouali nous livre ses secrets ! Épisode #81
Quelques-unes des questions à Nadia Bouali :
Tu insistes : “le manque de discipline, ce n’est pas le problème !”. Est-ce que tu peux nous en dire plus ?
Peux-tu nous expliquer ce que signifie la plasticité cérébrale ?
Pourquoi apprendre est si important pour notre développement tout au long de la vie ?
Pourquoi est-il utile de voir la structure en escalier de l’apprentissage ?
Comment apprendre à lire vite ?
On sait que la lecture est une activité en chute libre ces dernières années, pourquoi la lecture est si puissante ?
Tu présentes l’outil de la carte mentale - mindmapping - en anglais, tu en es spécialiste car vice-championne du monde ! En quoi cela consiste ?
Quel est ton avis sur l’effet cumulé ?
Qui est mon invitée du jour Nadia Bouali ?
Nadia Bouali est coach, formatrice, thérapeute et vice-championne du monde de mind-mapping. Avec son mari Kamel Kajout, double champion du monde de lecture rapide, ils proposent des formations aux techniques d’optimisation du potentiel cognitif. Ensemble, ils signent "Ça ne tient qu'à vous ! Cultivez votre potentiel et décuplez vos performances", aux éditions Points
Quelques citations de l'épisode avec Nadia Bouali :
"Pour moi le savoir est une richesse, c’est un trésor que l'on ne peut pas nous enlever."
"On se cache tous derrière la même excuse : "je n’ai pas le temps ". Mais on peut prendre du temps à tous les voleurs de temps du quotidien pour réinstaurer les choses qu’on aime."
"On a besoin d’être fier de soi, se motiver soi, et ne pas attendre l’approbation des autres."
"L’effet cumulé c’est une clé de vie."
#NadiaBouali #cartementale #apprentissage #apprendre #mindmapping
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Un réel plaisir de vous écouter, fille d’émigrés les livres étaient pour un mois un trésor, je passais mes journées à la bibliothèque municipale. Tous petits je lisais des livres à mes enfants et ils ont gardé le goût de la lecture et un immense respect des livres. Concernant les cartes mentales, la technique devrait être enseignée à l’école. Mon fils cadet est multi dys et tdha, nous avons suivi une formation. Je lui préparais les cartes et lui savais les utiliser. Le français était loin d’être sa matière préférée, le professeur avait demandé de faire des fiches sur Bristol, donc petits carreaux en écrivant sur chaque ligne. Une pure horreur pour les dyslexiques, nous avons obtenu de pouvoir faire nos fiches avec des cartes mentales. Son prof a accepté, il ne connaissait pas le principe. Mon fils a eu 17 à son oral de français. Personnellement, je les utilise pour un tas de choses : préparation des projets et même mes vacances ❤
❤️
Très beau podcast, très beau parcours Nadia, Nadia est une personne très authentique et inspirante, de par son parcours atypique et ses prises de conscience et la passion qu'elle nous transmet en parlant de notre cerveau et de la façon comment on pourrait le développer.
Je commence juste à écouter parce que le sujet m’intéresse… et puis, je suis agréablement surprise de voir que votre invitée est « différente », d’une différence qui est mesquinement dénigrée et rabaissée. Merci pour ce petit geste aux effets immenses, aux bienfaits immenses 👏🏻👏🏻👏🏻
Notre pouvoir commence bien par la maîtrise de notre cerveau par la discipline et la volonté. Avec confiance et amour envers soi même, merci beaucoup
🙌
J'ai adoré le podcast !!! Vraiment merci...J'ai tellement envie de m'essayer à la carte mentale dans mes créations (dessin, peintures) afin de "toucher" les autres en leur transmettant , leur racontant une histoire au travers des dessins...plus besoin de mots; les prismes de chacun se rencontreront au sujet de l'oeuvre avec aussi cette possibilité de se souvenir plus facilement et sur le long terme de " l'oeuvre" qui ont touché leur coeur ( en toute humilité 😅)
Cette idée grâce à vous me fait vibrer et je vais lire le livre, apprendre cet outil et m'entraîner avec joie .
Belle journée à vous !! 😊☀️🙏🌿
Super ! 🙌
Merci 😊 votre podcast m’a intéressée et confortée dans mon envie de mémoriser davantage. C’est possible, depuis 3 mois je m’y attelle un peu tous les jours, je prends de plus en plus de plaisir et je mesure mes progrès. C’est merveilleux. J’apporte donc mon témoignage à toutes les personnes qui comme moi sont riches en nombre d’années. Ne baissez pas les bras et gardez la tête haute sur les épaules.
L’idée de votre carte mentale m’inspire aussi beaucoup et j’ai hâte de la mettre en place et de l’animer. Merciii 🎉
Bravo 👏
Fantastique ! J'achète le livre
Génial ! 🤩
BIG merci à la personne qui a créé les boites à livres : échange donner recevoir ; pour moi c’est un trésor un livre ; enfant j’attends le bibliobus c’est la caverne d’Ali Baba 🙏❤️
Merci beaucoup pour cet enseignement et ce partage . Bonne journée 😊!
Merci à vous 😊
Excellent Podcast ! Bravo 👏
Merci 🤩
Merci je comprends mieux moi j’adore lire et j’apprends en vous écoutant ; c’est vrai et juste 👍🏿👏🙏🌹❤️ j’aime prendre des notes quand un livre me parle plus ; j’ai repris la lecture de romans que je lis bien différemment avec l’âge tout s’éclaircit ; avec les autres encore plus 🌟
🙌
Merci pour ce partage très intéressant ! Pourriez-vous citer ces 9 intelligences s'il vous plaît? Le dialogue est si fluide qu'il a filé vers d'autres considérations et j'ai attendu en vain ! qu'elles soient citées !
Bonjour, effectivement je me suis laissée porter par la discussion ! Voici donc les 9 types d'intelligences :
- Intelligence verbo-linguistique : compétence dans l'utilisation et la compréhension du langage.
- Intelligence logico-mathématique : capacité à résoudre des problèmes logiques et mathématiques.
- Intelligence visuo-spatiale : capacité à percevoir le monde dans l'espace et à manipuler des objets mentalement.
- Intelligence corporelle-kinesthésique : habileté dans l'utilisation du corps pour s'exprimer et résoudre des problèmes.
- Intelligence musicale-rythmique : sensibilité à la musique, au rythme et à la mélodie.
- Intelligence interpersonnelle : aptitude à comprendre et à interagir efficacement avec les autres.
- Intelligence intrapersonnelle : conscience de soi et compréhension de ses propres émotions, motivations et objectifs.
- Intelligence naturaliste : sensibilité et compréhension du monde naturel et de ses phénomènes.
- Intelligence existentielle : réflexion sur des questions existentielles profondes et la recherche de sens dans la vie.
Vous pouvez trouver plus d'infos dans notre livre ;)
Bonne journée.
@@grainesdereussitemerci 🙏
Merci c'était super 👍
Merci 😊
Très intéressant ! Merci beaucoup :)
Merci à vous 😊
Séance courte mais intense 🫠
J'habite en Italie depuis peu et je voudrais que soit "copiée" l'idée de pouvoir envoyer des livres pour une somme dérisoire via La Poste. Sur tout le territoire italien.
Exemple : 5 kilos de livres= 4€
2 kilos = 2,50€ (si je me souviens bien). Envoi non suivi ni recommandé bien sûr.
Évidemment il est impossible d'en envoyer à l'étranger pour ce prix.
❤
❤️
Super mais pour apprendre une langue je ne vois pas....comment
Et par contre ici à une bibliothèque offrir un livre est très apprécié.
Offrir les livres a la bibliothèque on a essayer et c'est interdit. La bibliothèque dit que c'est interdit ...
Ça doit dépendre de chaque bibliothèque, celle de mon quartier à une section dépôt en libre service pour offrir et prendre