이번 영상에서는 사이드스텝에 대해 알아봤습니다! 사이드스텝 하면 바로 로마첸코 선수가 떠오르죠~? 그런데 우리가 체육관에서 일반적으로 배우는 사이드스텝이 아닌 이번에 제가 소개해드리는 영상은 로마 체코가 자주 애용하는 사이드스텝을 찍어봤는데요! 오른손잡이 vs 오른손잡이가 만났을 경우에 시계 반대 방향으로 돌아야 하는 이유는 사이드스텝을 시계 반대 방향으로 돌았을 때 상대방의 카운터에 노출되지 않기 때문입니다. 반대로 오른손잡이 vs 왼손잡이가 만났을 경우 오른손잡이 기준에서는 시계방향으로 돌아줘야 상대의 레프트(카운터)에 노출되지 않겠죠? 사실 딱 정해놓고 안 돌아도 되고 상황에 맞게 그때그때 다르게 돌아도 상관은 없습니다 하지만 개인적으로 오소독스 또는 사우스포를 만났을 때 어느 쪽으로 돌면 획기적인지 머릿속으로 암기해두고 돌면 수월하겠죠? 물론 사우스포(왼손잡이)도 똑같이 돌면 안 되고 오른손잡이가 도는 방향을 그대로 반대 방향으로 돌아주면 됩니다. 또한 개인적으로 이 사이드스텝이 한 번에 확 뛰는 사이드스텝보다(체육관에서 배우는 일반적인 스텝) 훨씬 안정적이고 페인팅성 이여서 사람들도 쉽게 속고 잘 먹힙니다. 그래서 개인적으로 추천해드리고 저 또한 아주 잘 사용하는 방법이니 참고해주세요 다음번에는 사이드스텝을 어떻게 하면 스파링에서 효과적으로 사용할 수 있는 거지로 찾아뵙겠습니다. 일단 이번 영상에서는 사이드스텝을 "어떻게 하는지" 방법을 설명드렸지만 이 기술을 익히고 나서 스파링에서 직접 사용하다 보면 잘 안될 겁니다 상대방도 금방 눈치 차려버리고 사이드스텝 하려고 하면 바로 카운터 맞고.. 정말 하시다 보면 제 말이 무슨 말인지 공감하실 때가 분명 올 겁니다. 하지만 걱정 마세요! 곧 사이드스텝 2탄으로 "어떻게 하는지"가 아닌 "잘 먹히는 방법"으로 찾아뵙도록 하겠습니다! 감사합니다! ★일뭉이 다니는 체육관★ cafe.naver.com/champyoo ★일뭉을 위한 후원★ twip.kr/donate/ieezin #복싱#권투#스파링#일뭉#가드#ilmoong#Boxing
영상 감사합니다! 로만체코 영상 최근에 보았습니다. 로마첸코는 오른쪽으로 사이드스탭을 밟으면 오른쪽 발 먼저 내지르고 왼발 점프하고 다시 오른발 내지르면서 상대 뒤 잡고(영상 초반에 알려주신것처럼요) 왼쪽으로 사이드스탭 밟을 때도 왼쪽발 먼저 내지르고 오른발 점프하면서 왼발 내지르더군요. 일뭉님은 왜 두 방향다 처음에 알려주신 것 처럼 3스탭을 밟지 않고 한 방향에서는 회전축을 이용해서 1스탭만 밟으시는지 이유가 궁금합니다. 로마첸코는 사우스포라서 양쪽 다 3스탭을 밟는거구 일뭉님은 오소독스셔서 한 방향은 3스탭 한 방향은 1스탭을 추구하시는건가요 ?
그렇습니다 보통 코너에 몰렸을 때 상대가 계속 밀어붙이면서 소싸움을 할겁니다 고개를 숙인채말이죠. 고개를 반석님에게 붙이면서 숙이고 인파이팅을 할 때 상대의 고개를 반석님의 팔로 푹 눌러버리면서 사이드를 밟으면 매우 효과적입니다. 결론은 상대가 고개를 숙이고 붙어서 소싸움 할 때 숙인 고개를 때리지는 마시고 체중을 실어서 눌러버리세요 누르면서 돌면 상대는 자빠질수도 있습니다. 자세한 내용은 이따 밤 10시 소통방송 때 다시 질문주시면 그림판으로 설명드릴게요!! 항상 감사합니다 반석님★
일뭉님!죄송한데요! 제가 복싱초보라서 그런데요! 복싱줄넘기 중에 제일먼저 배우는 두발 스텝있잖아요! 한발로 두번스텝 밮고 번갈아 가며 계속 한발로 두번 스텝밮는 복싱 줄넘기 중에 제일먼저 배우는 한발로 두번 스텝 밝는 줄넘기 방법있잖아요! 그줄넘기 하는방법과 하는요령 좀 가르쳐 주셔요! 제발 부탁입니다! 동영상으로 안되면 답글로라도 하는 방법과 요령좀 가르쳐 주셔요! 인터넷에 아무리 찿아봐도 제돼로 설명이 나와 있는 것이 없더라고요! 귀찮으시더라도 꼭 답변으로라도 설명좀 해주세요! 꼭 부탁 드립니다! 감사합니다!
![[복싱 강의] 풋워크(복싱 스텝) - Boxing Footwork](http://i.ytimg.com/vi/urv2AKzAVNA/mqdefault.jpg)
이번 영상에서는 사이드스텝에 대해 알아봤습니다!
사이드스텝 하면 바로 로마첸코 선수가 떠오르죠~?
그런데 우리가 체육관에서 일반적으로 배우는 사이드스텝이 아닌
이번에 제가 소개해드리는 영상은 로마 체코가 자주 애용하는 사이드스텝을 찍어봤는데요!
오른손잡이 vs 오른손잡이가 만났을 경우에
시계 반대 방향으로 돌아야 하는 이유는 사이드스텝을 시계 반대 방향으로 돌았을 때
상대방의 카운터에 노출되지 않기 때문입니다.
반대로 오른손잡이 vs 왼손잡이가 만났을 경우
오른손잡이 기준에서는 시계방향으로 돌아줘야 상대의 레프트(카운터)에 노출되지 않겠죠?
사실 딱 정해놓고 안 돌아도 되고 상황에 맞게 그때그때 다르게 돌아도 상관은 없습니다
하지만 개인적으로 오소독스 또는 사우스포를 만났을 때 어느 쪽으로 돌면 획기적인지 머릿속으로 암기해두고 돌면 수월하겠죠?
물론 사우스포(왼손잡이)도 똑같이 돌면 안 되고
오른손잡이가 도는 방향을 그대로 반대 방향으로 돌아주면 됩니다.
또한 개인적으로 이 사이드스텝이 한 번에 확 뛰는 사이드스텝보다(체육관에서 배우는 일반적인 스텝) 훨씬 안정적이고
페인팅성 이여서 사람들도 쉽게 속고 잘 먹힙니다.
그래서 개인적으로 추천해드리고 저 또한 아주 잘 사용하는 방법이니 참고해주세요
다음번에는 사이드스텝을 어떻게 하면 스파링에서 효과적으로 사용할 수 있는 거지로 찾아뵙겠습니다.
일단 이번 영상에서는 사이드스텝을 "어떻게 하는지" 방법을 설명드렸지만
이 기술을 익히고 나서 스파링에서 직접 사용하다 보면 잘 안될 겁니다
상대방도 금방 눈치 차려버리고 사이드스텝 하려고 하면 바로 카운터 맞고..
정말 하시다 보면 제 말이 무슨 말인지 공감하실 때가 분명 올 겁니다.
하지만 걱정 마세요! 곧 사이드스텝 2탄으로 "어떻게 하는지"가 아닌
"잘 먹히는 방법"으로 찾아뵙도록 하겠습니다! 감사합니다!
★일뭉이 다니는 체육관★
cafe.naver.com/champyoo
★일뭉을 위한 후원★
twip.kr/donate/ieezin
#복싱#권투#스파링#일뭉#가드#ilmoong#Boxing
사이드스텝 저도스파링에서 써봤는데
서로 스텝밟으면서 있을뗀 쓰기힘들더라고요 하지만 상대가 가드를올리고있으면 사아드가 잘먹히네요 ㅎㅎ 연습을많이 해야하는 기술인거같아요
그렇죠~ㅎㅎ 근데 서로 스텝 밟고 있을 때도 잘 먹히는 방법을 다음 영상에서 2탄으로 찾아뵙겠습니다~!
사이드 스텝이랑 셔플 스텝이랑 같은 건가요~~~?
와우.. 로만첸코의 사이드스텝.. 연습해봐야겠습니다 요즘 공격패턴이 단조로움을 느끼고 있었는데 사이드 스텝 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다! 더위 조심하시고 화이팅하세요~!
동작 보여주실때 3번 4번씩 꼼꼼하게 알려주셔서 정말 제대로 알게되는 것 같아요!!
정성껏 알려주셔서 도움 많이 받고갑니다. 감사합니다.
좋게봐주셔서 대단히감사합니다!🙏
영상 감사합니다! 로만체코 영상 최근에 보았습니다. 로마첸코는 오른쪽으로 사이드스탭을 밟으면 오른쪽 발 먼저 내지르고 왼발 점프하고 다시 오른발 내지르면서 상대 뒤 잡고(영상 초반에 알려주신것처럼요) 왼쪽으로 사이드스탭 밟을 때도 왼쪽발 먼저 내지르고 오른발 점프하면서 왼발 내지르더군요. 일뭉님은 왜 두 방향다 처음에 알려주신 것 처럼 3스탭을 밟지 않고 한 방향에서는 회전축을 이용해서 1스탭만 밟으시는지 이유가 궁금합니다. 로마첸코는 사우스포라서 양쪽 다 3스탭을 밟는거구 일뭉님은 오소독스셔서 한 방향은 3스탭 한 방향은 1스탭을 추구하시는건가요 ?
저 영상은 저희같은 직장인이나 일반인들을 기준화하여 조금 더 쉽고 효율적으로 로마첸코처럼 사이드스텝을 잘 활용하는 방법에 대해 촬영한 영상이에요~ 로마첸코같은 세계적 복서와는 방식이 당연히 다르겠죠~~?
정말 귀에쏙쏙 박히는 설명감사합니당ㅎㅎㅎ
시청해주셔서 감사합니다~ㅎㅎ
일뭉님걸로 셔플에 눈을 떴죠. 벌써 오래됐네요~ 감사합니다!
오 몇번씩 돌려봤네욬ㅋ 감사합니당!
정말감사합니다 도움많이 됬어요 내일 복싱장에서 연습해보겠습니다
시청해주셔서 감사합니다
진짜 개좋아요 자주올려주세용!!
ㅎㅎ항상좋게봐주시고 시청해주셔서 감사합니다 두호님!!★
영상 잘보고가요 뒷발 먼저 앞으로 빼고 도는 스텝 진짜 괜찮네요
좋은 영상 잘 봤습니다 감사합니다.
시청해주셔서 감사합니다★
감사합니다 내일 당장 연습하겠습니다!!!
저 지금댓글 달아서ㅠ죄송해요
혹시 주먹 날라오면 자꾸 눈감게대는데 잘피하는 방법은 뭐있나요?
펀치볼이나 더블앤드백으로 훈련을 꾸준히 해주시고 약식 스파링을 하면서 타이밍과 상대방의 패턴을 파악하려고 노력해야합니다
역시 아웃복싱인 저한테 필요한 사이드스텝이네요 코너에 몰렸을때도 사용가능한건가요?
그렇습니다 보통 코너에 몰렸을 때 상대가 계속 밀어붙이면서 소싸움을 할겁니다 고개를 숙인채말이죠. 고개를 반석님에게 붙이면서 숙이고 인파이팅을 할 때 상대의 고개를 반석님의 팔로 푹 눌러버리면서 사이드를 밟으면 매우 효과적입니다.
결론은 상대가 고개를 숙이고 붙어서 소싸움 할 때 숙인 고개를 때리지는 마시고 체중을 실어서 눌러버리세요 누르면서 돌면 상대는 자빠질수도 있습니다. 자세한 내용은 이따 밤 10시 소통방송 때 다시 질문주시면 그림판으로 설명드릴게요!!
항상 감사합니다 반석님★
감사합니다 잘보고배우고 갑니다
자세한 설명 좋아요!
일뭉님! 힘내시고 아프지 마세요~ 언제나 응원합니다.
항상 감사합니다 무적님!💕
무선 블루투스 마이크라도 써서 음질만 높여도 영상의 질을 많이 올릴수 있을거 같아요 ㅎ
참고하겠습니다 감사합니다😄
저는 폴짝 뛰는거보다 오른발로 컴퍼스마냥 돌려주는데 그후 왼손 훅하면 중급자이하는 백프로 맞더라구요
곧 효율적으로 사이드스텝 하는 방법을 찍어서 올려드리겠습니다!ㅎㅎ
우와웅 설명을 매우 잘해주시네요😍
그나저나 첵관 너무 좋아보여서 놀러가고싶어요~♡
럽그레이스님~~ 시청해주시고 또 좋게봐주셔서 진심으로 감사합니다~~!ㅎㅎ 나중에 한번놀러오세용~~!♡
일뭉 네넹 일뭉님 있을때 가야겠어용😄
안녕하세요 좋은영상 감사합니다 ^.^
감사합니다 !!
궁금했었는데 잘 배웟네요 ㅎㅎ 제 주특기로 만들겠습니다
시청해주셔서 감사합니다 화이팅!! ㅎㅎㅎ
좋은영상 감사드립니다
시청해주셔서 감사합니다
와 진짜 분석잘하셧네요...
감사합니다♥
일뭉님!죄송한데요! 제가 복싱초보라서 그런데요! 복싱줄넘기 중에 제일먼저 배우는
두발 스텝있잖아요! 한발로 두번스텝 밮고
번갈아 가며 계속 한발로 두번 스텝밮는 복싱
줄넘기 중에 제일먼저 배우는 한발로 두번
스텝 밝는 줄넘기 방법있잖아요!
그줄넘기 하는방법과 하는요령 좀 가르쳐
주셔요! 제발 부탁입니다! 동영상으로 안되면
답글로라도 하는 방법과 요령좀 가르쳐
주셔요! 인터넷에 아무리 찿아봐도 제돼로
설명이 나와 있는 것이 없더라고요!
귀찮으시더라도 꼭 답변으로라도 설명좀
해주세요! 꼭 부탁 드립니다! 감사합니다!
안녕하세요 요세님~ㅎㅎ
제가 곧 영상으로 직접 따로 찾아뵐게요! 좀만 기다려주세요~!
일뭉 고맙습니다. 제가 꼭 배워보고 싶었던
건데 운동하는데 많은 도움이 될것 갑습니다.
감사합니다!
일뭉님! 두발스텝 줄넘기 하는 방법 동영상
올려 주신다고 했는데 언제 올려주실는지
소식이 없네요! 빨리 올려 주셨으면
좋겠읍니다! 기다리고 있읍니다!
감사합니다!
어제 찍어서 지금 편집중입니다 조금만 기다려주세요~
구요세님을 위한 영상 찍어서 올려놨습니다~~
멋져요!
감사합니다 릴리님~~ㅎㅎ
일뭉님 처음 오프닝 화면때 나오는 노래 제목 알 수 있을까요?ㅋㅋ
네 동준님~ onerepublic - rich love 입니다~!
감사합니다 ㅎㅎ
바로 구독 조짐
깔끔한 영상 구성 좋네요 ^^bbb
감사합니다 CHEN LU님~~★
오.. 이런 거 보면 복싱을 하고 싶어진다니깐.
한번 해봐요 시작님~ ㅎㅎ
왼손잡이 도보여주세요
에이씨.... 내가 진짜 동영상 천천히 돌려보고, 혼자 수십번 해보면서 터득한건데...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ죄송합니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ좋은건 나누자라는 마인드라 헤헤...♥ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ귀요미
굳~~~^^
해봤더니 평소에 걍 내가 하던거네 이렇게 안하면 다른사람들 어떻게하나요그럼
보통 사이드스텝을 한번에 뛰어서 하는 분들도 있거나 또는 사이드스텝을 잘 모르시는 분들을 위해 찍은영상입니다. 평소에 하던거라니 대단합니다~^^
우리관장님왈 "오늘 배울거는 사이드라고 자세잡고 잽~ 잽~ 원~ 투~ 사이드~ 다시 원~ 투~ 슥 빵~! 옛날 노인네들은 슥빵이라해"
마이크사셔요 노이즈가 심한데 배경음악까지 너무 산만하네요
두번째댓 후감좀
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 젤 좋네 체력도 안달고 ..스텝은 체력이 너무 달아서. 최소한의 움직음으로 스위칭 하는게 좋음