공을 던질 때 힘을 줄지 뺄지 고민이신 분들은 꼭 보세요~! (투구 힘 빼는 이유)
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- Опубліковано 20 жов 2024
- [투구 훈련] 힘을 빼는 이유
안녕하세요 야늘자TV 찐코치 입니다.
오늘은 투구를 할 때 힘을 빼야 하는지 줘야 하는지 고민이신분들을 위한 훈련 영상 입니다.
강하고 빠른 공을 던지려면 힘을 써야 당연한 건데 힘을 사용하지 않고 오히려 힘을 빼면 공이 빨라지는 이유를 자세히 알려드려 볼게요~!
레슨장 위치:수원시 권선구 탑동182-4번지 지하1층 미라클 베이스볼 아카데미
#투구힘사용 #마인드컨트롤 #힘을빼는이유
모든 투수 영상 섭렵했는데
이분이 제일 낫다
투구실력이 안늘수가 없는 레슨이네요.굳
찐코치님 덕분에 처음으로 선발
5이닝 완투승 했습니다.
좋은영상 부탁드립니다. 감사해용^^
와우…👏👏👏👏👏
와~~진짜 좋은 정보 감사합니다.
맨날 힘으로만 던진단 얘길 많이 들었었는데ㅠ
할수만 있다면 좋아요 백개 천개라도 누르고 싶네요..
캬~ 봐주시는 것만으로도~👍
여럿 야구 영상들 중 가장 피부에 다가오는 내용과 설명 응원합니다.
감사합니다~!
앞으로 더 와닿을 수 있는 훈련 영상들 올려볼게요~!!!
투수맛집!!!야늘자
클롸스~!!👍👍
꼭 성공하셨으면 좋겠습니다 항상 좋은 영상 감사합니다
옙~! 꼭 성공 하겠습니다~!😁😁😁
지난 주 레슨 없고, 이번 주도 늦어져서 환절기라 혹시 건강에 문제 생겼나 걱정했습니다. 레슨 감사합니다.
회전하는 순간에도 힘을 빼기. 상체가 캐처 방향으로 완전히 향하는 순간 팔 혹은 손에 힘을 줘서 던지기.
어우~ 걱정까지 해주시다니ㅠㅠ
부지런히 올려보겠습니다~!!
찐코치님 오래 기다렸습니다!!
보고싶어 죽는줄~~~~~~
저도 보고싶었숩니더~!!!
늘잘보고있습니다 감사합니다.
감사합니다.
설명 쏙쏙 들어옵니다
더 쏙쏙 채워 드릴게요~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 집근처면 레슨권 끊어서 다니고 싶네요ㅜㅜ 꿀팁감사합니다
여윽시 여기가 투수 미슐랭 5스타 맛집이네...대박!
대박 맛집 퐈이팅!!!
찐코치님 저번에 가르쳐주신 템포조절로는
어제 조금 재미봤는데...결국은 졌는데ㅠ
갑자기 문득 드는 생각이 투구할태 "강 약 조절"
하라고들 하잖습니까??
근데 이를테면 그뜻이 같은 직구를 던지더라도
쌔게던전졌다,약하게 던졌다 하란 말씀인지요..?
그렇죠 그렇죠!
템포 조절 시도는 굿 이였네요!👍👍
강,약 조절은 카운트 공과 결정구 직구는 차이가 있어야 타자들도 타이밍 잡기가 어려워요.
카운트 공은 70~80%를 사용하고 결정구는 120%를 사용하는 느낌이랄까요?🤣🤣
오래기다렸습니다 ㅎㅎ
좋은영상 감사합니다^^
얼릉얼릉 업데이트 하겠습니다~ㅎㅎ
오늘도 예습중입니다 😆
변하는 게 보여요~!
힘빼고 던질때 공잡는 악력은 어느정도일까요? 힘을빼면 공이 힘없이 숙빠지던데요~~~
덕분에 팔 안 아프고 재밌게 던집니다!!
잘보고있습니다. 감사합니다
감사합니다~!!
이거 좀 괜찮은거같아요
힘 빼고 몸회전을 빠르게해서 던지니깐 생각보다 지치지도 않고 90%전력구랑 비슷한 구속으로 계속 던질수있더라구요
역쉬 찐코치님 감사요~^^
항상 감사합니다~!
정말 유익한정보가 많네요 😊
이 채널 정주행 해야겠어요!
잘보고 있습니당
감사합니다~!!
혹시 공던질때 글러브를 툭툭치고 던지지 말라는건 왜 그런걸까요
그냥 보기 싫어서 그런것 같은데요??ㅎㅎ
전 글러브 치는 루틴 상관 없다고 봅니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오~~~~
힘을 빼고 던지란 말이 이런 의미 였군요~~
주말에 캐치볼 하면서 연습해 보겠습니다!
오늘도 감사합니다!!
퐈이팅~!!
공도 가볍게 잡아야 할까요?? 공을 잡으면서 팔에 힘이 자연스럽게 들어가는데… 공을 가볍게 잡으면 공이 빠질것 같은 불안감이 들고요
공을 놓치지 않을 정도로만 가볍게 잡아주는 게 좋습니다~!
강한 강도의 코킹동작이 통짜스로잉보다 팔꿈치 부상에 위험이 있을까요? 통짜스로잉과 코킹이 팔꿈치에 스트레스는 어느정도 영향을 주는지 궁금하네요
제 기준으로 말씀드리면 아무리 정확한 동작이라도 데미지나 스트레스는 있습니다.
그래서 보강운동이 중요한 훈련이구요.
하지만 통자 스로잉이나 잘못 된 동작은 부상으로의 지름길입니다….
코치님 레슨장 위치가 어딘지 알수 있을까요
레슨장 수원시 권선구 탑동 182-4번지 지하1층에 위치하고 있습니다~!
골프엘보 통증이있을떄는 뭘해야하나요
밴드로 전완근 및 이두,삼두 보강 훈련 입니다.
이 옵빠 여사친 많을듯.. 너무 훈남임.
코치님 본진 죄표 좀 ^^
답글이 늦었네요~!!
저희 본진은 수원 권선구 탑동 182-4번지 지하1층에 위치하고 있습니다~ㅎㅎ
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병미니니???
찐하이 !
찐하뤼~!!
얼굴에 볼터치 하신거 같아요^^;
매력있죠?ㅋ
이렇게 까지 알려줘도 모르면 투수하면 안됨
🤣🤣🤣🤣🤣