Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
清炒水蓮👍👍👍水蓮有助維持人體中的鈉,鉀離子平衡，加速代謝
小璇早安，沒錯沒錯，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
恭喜章老師減重快達標了！我還是第一次看到有水蓮這種植物呢！真是長知識了！你們的影片實在太棒了！讚啦！
早安，很好玩又好吃，我戶外的水族箱裡面還有中，改天有機會再來拍給大家看，很漂亮很清新的一種水生植物，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
這道菜確實是餐廳必備的菜，也幾乎是每桌必點的，感謝賢伉儷的分享，也祝您早達成減重的目標。
謝謝兄弟，還差400公克，努力一下，大不了今天不吃東西，明天剃光頭跟他拼了^_^
清脆~爽口~👏👍😋💖
美雲早安，真的，水蓮就是有那種特殊清脆的口感，就是和其他青菜都不一樣，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
謝謝囉！這好棒的節目。
早安，謝謝你的留言，就是分享我們家的小經驗而已，謝謝你喜歡，也祝你有個愉快的早晨
便當店也很適合拿來做配菜
我常炒水蓮，我用薑麻油炒，很脆很好吃，又快炒，好洗
水蓮和新鮮香菇炒，能增加份量，也很好吃的。
早安，真的，我在外面很多餐廳吃到都是很鮮的香菇一起炒，會更增添一個鮮香的味道，謝謝你的留言，也謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
清脆可口我常點這道菜。👍👍👍
早安，謝謝兄弟的留言，真的口感非常清脆，我覺得很好睡，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
我也愛吃水蓮清爽脆口
真的，早安，水蓮就是有那麼一種說不出的清脆口感，吃起來特別清香清脆，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
水蓮這道菜是上得酒席的菜，顏色也映稱漂亮⋯先將備料准備好再大🔥快炒很清脆⋯。謝謝分享🎉
冬天水蓮好吃便宜
早安，對啊，便宜營養又好吃，而且兩三分鐘就做好了，真的很棒，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
章新👏👏👏👍👍👍
老哥早安，謝謝你，祝你有個愉快的一整天
👍167。看得我饿啦。谢谢分享。第一次听说水莲可以吃还是健康绿色食品。
早安，很好吃，2，30年前在台灣還沒什麼人吃，現在卻變成大家都很喜歡的綠色食品，有機會回來台灣可以試試看，我覺得真的很棒，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
好吃😋章新為你加油！💪章新減肥多喝水也是很重要的，但不是一次喝很多，是少量多次慢慢喝，預祝你達成目標成功🎉
收到，現在立刻去喝水，哈哈
@@章新 👍👍👍
我外婆種水蓮跟地瓜葉地瓜給煮給豬吃雞鴨也吃
，剛好我和老婆都屬豬，難怪這麼喜歡吃筍子，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
這我很常吃~都炒蒜頭+香菇喔~好吃~也炒過破布子~但有點澀~炒剝皮辣椒罐頭也很讚！😁
恭喜恭喜 要破20萬了🎉🎉🎉
任何蔬菜，最好先洗過，再切、再去皮等。因為，泥沙、細菌等，容易從切口進入蔬菜的內部。
早安，沒錯沒錯，所以我們都是先洗完之後再切，雖然比較麻煩很長一條，但我覺得還是先洗了再說，謝謝姐姐的分享，我昨天也和老婆說這件事，其他網路上的料理方式我覺得都不好，但也不方便在影片當中批評，沒想到姐姐提出來了，真厲害謝謝你，祝你有個愉快的早晨
㊗️章兄2023年一切安好，多出節目，期待看您做更多的美味，佳餚！
水蓮要對味,個人覺得真的需要動物油!曾經為了這道美食帶老婆跑"臺南"吃牛肉湯必點這道菜!芥蘭菜也副加會點!
兄弟早安，真的真的，我也這麼覺得，水蓮本身的味道沒有那麼重，所以加上一點鴨油或者是豬油，或者是來一點點豬油渣，我覺得那個味道會更不一樣，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
我去雲南旅遊時看到餐廳有道菜叫水性楊花，其實就是水蓮耶~
大陸連花吃呢!
哇，水蓮花非常容易種植，不過水性楊花這個名字還取的真棒，讓我印象深刻，我也好想去雲南玩，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
加些黃豆酱!也不錯呢!
早安，謝謝姐姐的分享，因為水蓮本身的味道沒有那麼明顯，所以有人加破布子，有人加黃豆漿，有人加一點點應鳳梨，我覺得都會很好吃，謝謝姐姐，祝你有個愉快的早晨
快速簡單的菜，.放假來去買來炒，請問油菜除了炒蒜頭還有豬油渣，還有別的做法嗎
明玉早安，我們家也都是這樣清炒，然後我們會多加一點點米酒進去，覺得這樣吃起來特別香，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
炒破布籽應該也很對味👍
加些肉絲和破布子一起炒真的好吃
哇，太棒了，謝謝兩位好朋友的建議，過兩天我就去市場再買一點回來炒，光想就覺得很好吃，謝謝兩位兄弟，祝兩位天天開心愉快
改天去市場買來做做看😊
好吃的水蓮；做法簡單快炒，章新吃了水蓮菜、明天85公斤可以達標呦！ㄦ
OK,您確定可以減肥，哪阿肥就多吃一點，阿肥不愛吃蔬菜
哈哈，可以減肥的啦，但是吃了這一個水蓮之後，正餐就要少吃一點，這樣子就會有效果了，不然姐姐再等我一下，看看我的過一天有沒有體重稍微減少一點，我再向你報告^_^
@@章新 ：阿肥等你哦。加油。
我偶爾也會炒，我在起煱前加一點破布子醬，
早安，有道理唷，我還有一小罐破布子，過兩天就來試試看，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
水蓮真的好吃🙃
早安，真的，味道清淡又不失清脆的口感，我覺得真的很棒，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
沒鵝油 鴨油 可以用豬油炒嗎
早安，我覺得可以耶，而且很香，我覺得水蓮本身的味道並不突出，加上一點動物油真的會比較好吃，不過這只是我的想法，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
@@章新 😁
清炒水蓮，吃它的脆度，有點難以形容的細微清香，通常快炒店一盤100，但到稍有規模的餐廳一盤要價150元或180元不等、所以買回家自己料理，比較合算🙂晚安喔╮(‵▽′)╭
早安，謝謝姐姐的留言，真的就是那種特別奇妙的清脆口感，而且他有一點點清香，真的蠻好吃的，炒的時候就是要抓準時間，大火快炒，過頭就不好吃了，謝謝姐姐，祝福愉快的早晨
海產攤炒一盤就是150左右 但是願意動動手呢 在我家的話差不多要40塊左右 這邊市場賣東西都很貴 桃園那邊的青菜或者肉真的是便宜又大碗
未必呢!現今蔬菜價高!
早安，這幾天的蔬菜價格變得比較貴一點，不過中壢這裡幾個市場東西賣得真的比台北便宜很多，可能比較鄉下市場的租金比較便宜吧，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
又搶頭香啦！
早安，第一名，太厲害了，放鞭炮🧨
外面都快炒比較脆.我都炒蒜頭偶爾加些肉絲😂自己炒火小都會炒過頭😂😂😂
這麼簡單的目標 一定沒問題的啦
早安，加油加油，就剩最後兩天，謝謝您的鼓勵，祝你有個愉快的早晨
這菜用切得很麻煩 用手擰斷比較方便
早安，有道理耶，我怎麼沒有想到這一招，改天買來試試看，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
🙋♂️🙋♀️👏👏👍👍㊗️ 新年快樂。㊗️鴻🐰大展🐇飛猛進。🍎🍏🍊🍍🍇🍇🧧🧧🫖🍵
早安，謝謝你的留言，也祝彩雲天天開心愉快，新年大快樂
跟我老婆都超愛這道菜，吃重口味的菜餚再配點野蓮菜真的不錯，我們有時候突然想吃宵夜的時候去滷味攤也會點一份，跟滷味一起煮也好好吃，謝謝章哥章嫂的分享🙏
很多影片的手藝都很好，本人也有在吸取經驗，只是影片內容有點攏長，如果能簡化有些不必要的談話內容應該會更好
記得第一次吃水蓮在快炒店 家人點水蓮吃 超好吃 後來就自己買來炒 但沒店家炒的口感 哈哈
哈哈，大火快炒，掌握時間，兩三下就準備出鍋，這樣子就能保持清脆的口感，真的很好吃喔，價格不貴，下次再試一次，謝謝姐姐，祝你你們的早餐早晨
看到是台灣不是大陸⋯訂閱了
50歲已經退休了？
退休了退休了，謝謝你的關心，覺得可以吧把後面的時間留給自己和家人，謝謝你，祝你有個愉快的早晨
@@章新 應該是轉換跑道當美食博主
可以減少説話時間謝謝
乍一看以爲是大理那邊的“水性楊花”，可炒可湯。
早安，應該口味很接近，但這一個品種是台灣的特有種，吃起來口感應該不大相同，有機會來台灣可以試試看喔，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
清炒水蓮👍👍👍
水蓮有助維持人體中的鈉,鉀離子平衡，加速代謝
小璇早安，沒錯沒錯，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
恭喜章老師減重快達標了！我還是第一次看到有水蓮這種植物呢！真是長知識了！你們的影片實在太棒了！讚啦！
早安，很好玩又好吃，我戶外的水族箱裡面還有中，改天有機會再來拍給大家看，很漂亮很清新的一種水生植物，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
這道菜確實是餐廳必備的菜，也幾乎是每桌必點的，感謝賢伉儷的分享，也祝您早達成減重的目標。
謝謝兄弟，還差400公克，努力一下，大不了今天不吃東西，明天剃光頭跟他拼了^_^
清脆~爽口~👏👍😋💖
美雲早安，真的，水蓮就是有那種特殊清脆的口感，就是和其他青菜都不一樣，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
謝謝囉！這好棒的節目。
早安，謝謝你的留言，就是分享我們家的小經驗而已，謝謝你喜歡，也祝你有個愉快的早晨
便當店也很適合拿來做配菜
我常炒水蓮，我用薑麻油炒，很脆很好吃，又快炒，好洗
水蓮和新鮮香菇炒，能增加份量，也很好吃的。
早安，真的，我在外面很多餐廳吃到都是很鮮的香菇一起炒，會更增添一個鮮香的味道，謝謝你的留言，也謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
清脆可口我常點這道菜。👍👍👍
早安，謝謝兄弟的留言，真的口感非常清脆，我覺得很好睡，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
我也愛吃水蓮清爽脆口
真的，早安，水蓮就是有那麼一種說不出的清脆口感，吃起來特別清香清脆，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
水蓮這道菜是上得酒席的菜，顏色也映稱漂亮⋯先將備料准備好再大🔥快炒很清脆⋯。謝謝分享🎉
冬天水蓮好吃便宜
早安，對啊，便宜營養又好吃，而且兩三分鐘就做好了，真的很棒，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
章新👏👏👏👍👍👍
老哥早安，謝謝你，祝你有個愉快的一整天
👍167。看得我饿啦。谢谢分享。第一次听说水莲可以吃还是健康绿色食品。
早安，很好吃，2，30年前在台灣還沒什麼人吃，現在卻變成大家都很喜歡的綠色食品，有機會回來台灣可以試試看，我覺得真的很棒，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
好吃😋
章新為你加油！💪
章新減肥多喝水也是很重要的，但不是一次喝很多，是少量多次慢慢喝，預祝你達成目標成功🎉
收到，現在立刻去喝水，哈哈
@@章新 👍👍👍
我外婆種水蓮跟地瓜葉地瓜給煮給豬吃雞鴨也吃
，剛好我和老婆都屬豬，難怪這麼喜歡吃筍子，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
這我很常吃~都炒蒜頭+香菇喔~好吃~
也炒過破布子~但有點澀~
炒剝皮辣椒罐頭也很讚！😁
恭喜恭喜 要破20萬了🎉🎉🎉
任何蔬菜，最好先洗過，再切、再去皮等。因為，泥沙、細菌等，容易從切口進入蔬菜的內部。
早安，沒錯沒錯，所以我們都是先洗完之後再切，雖然比較麻煩很長一條，但我覺得還是先洗了再說，謝謝姐姐的分享，我昨天也和老婆說這件事，其他網路上的料理方式我覺得都不好，但也不方便在影片當中批評，沒想到姐姐提出來了，真厲害謝謝你，祝你有個愉快的早晨
㊗️章兄2023年一切安好，多出節目，期待看您做更多的美味，佳餚！
水蓮要對味,個人覺得真的需要動物油!曾經為了這道美食帶老婆跑"臺南"吃牛肉湯必點這道菜!芥蘭菜也副加會點!
兄弟早安，真的真的，我也這麼覺得，水蓮本身的味道沒有那麼重，所以加上一點鴨油或者是豬油，或者是來一點點豬油渣，我覺得那個味道會更不一樣，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
我去雲南旅遊時看到餐廳有道菜叫水性楊花，其實就是水蓮耶~
大陸連花吃呢!
哇，水蓮花非常容易種植，不過水性楊花這個名字還取的真棒，讓我印象深刻，我也好想去雲南玩，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
加些黃豆酱!也不錯呢!
早安，謝謝姐姐的分享，因為水蓮本身的味道沒有那麼明顯，所以有人加破布子，有人加黃豆漿，有人加一點點應鳳梨，我覺得都會很好吃，謝謝姐姐，祝你有個愉快的早晨
快速簡單的菜，.放假來去買來炒，請問油菜除了炒蒜頭還有豬油渣，還有別的做法嗎
明玉早安，我們家也都是這樣清炒，然後我們會多加一點點米酒進去，覺得這樣吃起來特別香，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
炒破布籽應該也很對味👍
加些肉絲和破布子一起炒真的好吃
哇，太棒了，謝謝兩位好朋友的建議，過兩天我就去市場再買一點回來炒，光想就覺得很好吃，謝謝兩位兄弟，祝兩位天天開心愉快
改天去市場買來做做看😊
好吃的水蓮；做法簡單快炒，章新吃了水蓮菜、明天85公斤可以達標呦！ㄦ
OK,您確定可以減肥，哪阿肥就多吃一點，阿肥不愛吃蔬菜
哈哈，可以減肥的啦，但是吃了這一個水蓮之後，正餐就要少吃一點，這樣子就會有效果了，不然姐姐再等我一下，看看我的過一天有沒有體重稍微減少一點，我再向你報告^_^
@@章新 ：阿肥等你哦。加油。
我偶爾也會炒，我在起煱前加一點破布子醬，
早安，有道理唷，我還有一小罐破布子，過兩天就來試試看，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
水蓮真的好吃🙃
早安，真的，味道清淡又不失清脆的口感，我覺得真的很棒，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
沒鵝油 鴨油 可以用豬油炒嗎
早安，我覺得可以耶，而且很香，我覺得水蓮本身的味道並不突出，加上一點動物油真的會比較好吃，不過這只是我的想法，謝謝你的留言，祝你有個愉快的早晨
@@章新 😁
清炒水蓮，吃它的脆度，有點難以形容的細微清香，通常快炒店一盤100，但到稍有規模的餐廳一盤要價150元或180元不等、所以買回家自己料理，比較合算🙂晚安喔╮(‵▽′)╭
早安，謝謝姐姐的留言，真的就是那種特別奇妙的清脆口感，而且他有一點點清香，真的蠻好吃的，炒的時候就是要抓準時間，大火快炒，過頭就不好吃了，謝謝姐姐，祝福愉快的早晨
海產攤炒一盤就是150左右 但是願意動動手呢 在我家的話差不多要40塊左右 這邊市場賣東西都很貴 桃園那邊的青菜或者肉真的是便宜又大碗
未必呢!現今蔬菜價高!
早安，這幾天的蔬菜價格變得比較貴一點，不過中壢這裡幾個市場東西賣得真的比台北便宜很多，可能比較鄉下市場的租金比較便宜吧，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨
又搶頭香啦！
早安，第一名，太厲害了，放鞭炮🧨
外面都快炒比較脆.我都炒蒜頭偶爾加些肉絲😂自己炒火小都會炒過頭😂😂😂
這麼簡單的目標 一定沒問題的啦
早安，加油加油，就剩最後兩天，謝謝您的鼓勵，祝你有個愉快的早晨
這菜用切得很麻煩 用手擰斷比較方便
早安，有道理耶，我怎麼沒有想到這一招，改天買來試試看，謝謝你的分享，祝你有個愉快的早晨
🙋♂️🙋♀️👏👏👍👍㊗️ 新年快樂。㊗️鴻🐰大展🐇飛猛進。🍎🍏🍊🍍🍇🍇🧧🧧🫖🍵
早安，謝謝你的留言，也祝彩雲天天開心愉快，新年大快樂
跟我老婆都超愛這道菜，吃重口味的菜餚再配點野蓮菜真的不錯，我們有時候突然想吃宵夜的時候去滷味攤也會點一份，跟滷味一起煮也好好吃，謝謝章哥章嫂的分享🙏
很多影片的手藝都很好，本人也有在吸取經驗，只是影片內容有點攏長，如果能簡化有些不必要的談話內容應該會更好
記得第一次吃水蓮在快炒店 家人點水蓮吃 超好吃 後來就自己買來炒 但沒店家炒的口感 哈哈
哈哈，大火快炒，掌握時間，兩三下就準備出鍋，這樣子就能保持清脆的口感，真的很好吃喔，價格不貴，下次再試一次，謝謝姐姐，祝你你們的早餐早晨
看到是台灣不是大陸⋯訂閱了
50歲已經退休了？
退休了退休了，謝謝你的關心，覺得可以吧把後面的時間留給自己和家人，謝謝你，祝你有個愉快的早晨
@@章新 應該是轉換跑道當美食博主
可以減少説話時間
謝謝
乍一看以爲是大理那邊的“水性楊花”，可炒可湯。
早安，應該口味很接近，但這一個品種是台灣的特有種，吃起來口感應該不大相同，有機會來台灣可以試試看喔，謝謝您的留言，祝你有個愉快的早晨