[주짓수교본#24] 싱글렉 X가드 스윕의 모든 원리가 담겨있다. 주짓수인 필수시청!!

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인스타 계정
/ kimpark_bjj

[@brown_elephant]

상대방의 부상방지를 위한 방법 알려주셔서 감사합니다!
스윕을 당하는 사람의 입장에서 부상을 방지할 수 있는 방법도 있을까요?
좋은 영상 늘 감사드립니다!

[@brown_elephant]

종종 앵클락으로 이어가기위해서 스윕으로 연결안하는 분들을 뵈었었거든요..

[@kimparkbjj]

스윕을 당하는 사람은 뒤로 꽈당하면서 엉덩이 부터 넘어질 경우 척추에 부담이 될 수 있습니다. 약간 옆으로 손부터 짚어서 무게를 분산시킨다음 넘어지는 것을 추천드립니다^^

[@kimparkbjj]

스윕 방어와 앵클락 방어는 구분해서 보시는게 좋을 것 같아요. 일단 넘어졌을 때 앵클락 방어는 상대 몸이 펴지지 못하게 목깃을 잡은다음 상대 발바닥 프레임을 제거 한 다음 붙어주면 상대가 앵클락으로 이어아기가 힘들어 집니다.

[@홍홍홍-g7x]

싱글렉 스윕시 발목뒤쪽만 잡던지 발목도복쪽만 잡는다면 같이 일어나지 않아도 괜찬지 않나요?
아님 발목을 잡고 있다가 상대가 넘어갈시 발목을 놔주면 괜찬을거 같아서요...의견 부탁드려여 😊

[@supershy9777]

많이배우고있습니다 관장님 혹시 구독자 커뮤니티 하나 개설해주시면 감사할게요 ㅠㅠ 궁금한게많은데 물어볼곳이없네요

[@kimparkbjj]

네~ 박사장님과 같이 생각해보겠습니다!
구독자분들이나 멤버쉽회원분들은 주로.댓글 남겨주시거나.
인스타 instagram.com/kimpark_bjj?igshid=YmMyMTA2M2Y=
로 DM 주시기도 합니다!
최대한 답변을 드리고 있어요 😉

[@supershy9777]

@@kimparkbjj 참고하겠습니다! 오쓰

[@아아아-w5x]

스윕하고나서 앵클락은 중등 화이트도 쓸수있나요?

[@kimparkbjj]

앵클락은 고등부 이상 사용할 수 있습니다^^