Вот все говорят, что не сложно, но когда ты там сидишь, на тебя смотрят и тебя записывают, а также тебе нужнл набрать нужное количество баллов, для допуска с основному экзамену. Это правда волнительно!!!
Всем привет, у меня через 2 часа экзамен по русскому языку и я не мог уснуть всю ночь. Лег в 22:30, проснулся в полночь от лаяния собаки во дворе, но вскоре быстро уснул. Потом опять проснулся в 2:00 и на этот раз пролежал до четырех часов в попытках заснуть. Со мной такое впервые. Я просто не мог уснуть. Я особо не волновался, не боялся, писал пробники по русскому на 80 баллов в среднем, но мне банально не хотелось спать. Думал в 4 утра закинуться снотворными, но снотворные, в отличии от других лекарств, были не на кухне, а в тумбочке в маминой спальне. Также меня бы вряд ли отпустило от них еще на самом экзамене, я бы был просто ссоным и уставшим овощем. Можно было валидол захавать, но я не думал, что он может помочь. (хотя наверное на самом деле может) Короче, разбудил мать, она мне валокардина налила, пошел спать. Вроде даже почти спал засыпать на каком-то моменте. Но не уснул. Пролежал до шести утра, я весь деревянный, туплю дико. Стоим с мамой на кухне, она говорит свет включи, я включаю, чето говорим, я ухожу и выключаю свет. Потом думаю, тип, а зачем я выключил? Она же щас завтракает. И включил опять. Ну и подобные тупняки были в общем. У меня получилось уснуть в 6:00 и поспать еще один час. Слава богу. Вроде лучше. В итоге 4 с половиной часа поспал. Мало конечно, но я уверен, что мне хватит. Не знаю зачем это написал, хотелось поделиться. Пойду завтракать и собираться. Всем успешной сдачи ЕГЭ, ребят.
@Cadence да я тупил немного из-за недосыпа, вариант попался по-моему выше среднего уровня сложности. Но я, кажется, все нормально решил, хотя точно есть ошибка в 12. Остальное вроде все правильное в тестовой, могу разве что сомневаться насчет двух предложений с запятыми. (17 и 19, вроде) Сочинение, кажется, нормальное написал, тему вроде бы раскрыл. Так что я доволен, хотя когда выходил из аудитории, казалось, что я вообще все просрал и написал довольно плохо. Но потом поверил по памяти несколько ответов, в которых очень сомневался и они сошлись. ~ну а в тех, в которых я не сомневался - скорее всего правильные, хотя возможно где-нибудь да затупил.
Техника Визуализация . В книге "Подсознание может все" Джона Кехо есть такая техника) Спасибо , ты меня успокаиваешь💕 УДАЧИ ВСЕМ ЗАВТРА💙 Чуваки , вы сможете.
Всем, кто сдаёт завтра устный русский, хочу сказать, что волноваться совершенно нечего! Мы все разговариваем на русском, тем более ещё целых два раза можно будет пересдать. Всё будет хорошо, учителя вас понимают и не будут топить)
У меня у вас вопрос? Что лучше выпить перед устном собеседование витомин B6 или Глицин. Просто завтра буду дрожать и боюсь все забуду. Помогите это на завтра
Боже, вы издеваетесь, я перед обычным уроком в музыкальной школе боюсь. У меня очень холодные руки, я всё забываю и начинаю плакать. 🙂 а через день экзамен. Я умру.
2 недели до 1 экзамена в моей жизни. Очень волнуюсь, надеюсь что-то поможет. Устный русский, оч страшно. Но я думаю,что я сдам. Поэтому спасибо за видео)
Кстати, Глицин- самый нерабочий препарат. Глицин, вроде, разлагается в желудке и не работает. Короче, Глицин- чистое самовнушение в вещественом состоянии. Оч нравится рекоментация по травяным чаёчкам и особым курсам валерианки. Будешь думать хладно и серьёзно без желания спать (особенно от курса валерианы. Сама проверяла. Месяц курса по 1-2 таблетки каждый день и ты как робот) И думаю, на экзамене лучше не сильно местать, а то мысли умные из головы вылетят. Да и время ограничено. А так прямо понравилось видео. Очень.
Ребята,для у кого егзамены скоро(я знаю что не правильно написала,но не судь:)) Вы все сдадите,вы сможете,все будет хорошо,вы их сделаете,и у вас в переди прекрасная жизнь,мы вместе эти временна переживём,не бойтесь
Спасибо большое! У меня перед экзаменом так сердце колотиться , вообщем даже словами не передать! Я даже точку поставить не могу! Так руки тресуться. Обязательно попробую мидетацию, визуализацию и дыхательную гимнастику!🤗
Экзамен на следующей недели: 31.05.21 По математике, Азербайджанскому языку,русскому, литературе,физике,по географии,биологии и наверное ещё по химии,и все в один день будут🙂✋минус я Вообщем, напишу дальше 31.05.21
Пять часов перед экзаменом, естественно, это не первый мой экзамен. Всё предыдущие прошли легко и без намека на беспокойство. Но перед информатикой, я уснуть не могу, я даже не знаю почему.
А вот чтобы на экзамене нервничать, и не быть сонным от успокоительных, сохранить ясность ума, концентрацию внимания, можно попринимать теанин. В составе теанина есть аминокислота L-теанин, выделенная из листьев чайного дерева. Я беру эваларовский, поскольку там она содержится в эффективной дозировке. В сутки надо не менее 500 мг. Препарат начинает действовать сразу, практически с первого дня. Теперь почти все мои одногруппники сдают сессию с теанином, но только его можно с 18-ти лет.
@@ViktoriaMood я на работе теанин пью почти с той же целью, когда много работы, которую надо завершить в сжатые сроки и не нервничать. Умственная активность улучшается. есть более дешевый вариант элеутерококк, но мне с моим давлением нельзя. А теанин можно. Да это БАД, но он не пустышка. Да и другие препараты эвалара пробовала, не скажу что не работают. Триптофан супер вещь вообще.
Завтра экзамен по фармакологии, знаю поверхностно (т.е ниче не знаю). Буду списывать. Препод будет задавать доп вопросы 100%. Молюсь, чтобы ответить на 4.
Очень полезный материал и все в одном видео. Я тоже раньше сильно нервничала перед экзаменами ( особенно на первом-втором курсе). Но потом все прошло как-то с опытом, да и нагрузку научилась распределять. А на счет препаратов лучше седативные не пить во время экзаменов, они уж слишком тормозят. Как и отметила девушка лучше пить глицин( я глицин форте беру). Это природная аминокислота, она не вызывает процессы торможения. Рекомендую.
@@АсяИбрагимова-ю5о нет, наоборот. Со следующего года, устный русский будет оценками ставиться, а сейчас зачёт/не зачет. А также обязательный английский, и может быть история)))
Я один за день до экзамена начал смотреть все эти видео?
Не один
+ жиза ахахахаха
Не только ты
Я за 3 часа
за полчаса
Экзамен завтра... Ссыкую))
И у меня) удачи нам))
У меня тоже)
крос
Устный ))у меня тож
@@МистерКрока давай вместе очковать
всем девятиклассникам удачи завтра!
Спасибо 😏👌
Взаимно :(
Спасибо ❤️
Пизда :(
Uncle Bismi (
Да всё вы сдадите, не бойтесь)
На самом деле легко сказать ,но спасибо 💪
Спасибо
Хотелось бы верить! Спасибо!
Спасибо
Спасибочки ❤️
через 2 часа экзамен настоящий УДАЧИ ВСЕМ ОНА ВАМ ПОНАДОБИТСЯ.
Наталья Кормачева сдала?
@@angelinasad3408 да
Кто здесь перед устным. 10 февраля 2021😂😁Всем удачи! У тебя все получится! ❤️😘
Не я уже из мая 2021 перед экзаменами
Устный экзамен завтра.
+
@@originalcat Тебе тоже))
Спишемся если не умрем
Удачи вам, у меня тоже завтра
@@Влад-п1й4э взаимно
У меня завтро первый экзамен по русскому , ооочень волнуюсь . Буду кушать глицынки 👌
Ну как сдал?
Надеюсь в жизни все у тебя хорошо)
*удачи друзья завтро*
Тебе тоже!
Mr Andreyka спасибо
У меня через 30 минут экзамен
Ну как сдал?
Как я тебя понимаю😓
Сожалею
А у меня через час.
@@sxwtngs устный русский, да? У меня через 5 часов(
Вот все говорят, что не сложно, но когда ты там сидишь, на тебя смотрят и тебя записывают, а также тебе нужнл набрать нужное количество баллов, для допуска с основному экзамену. Это правда волнительно!!!
Ладно оге или еге, но экзамен по фортепиано этоужас😟😟😟😟😟
Сегодня экзамен,, я так волнуюсь... Удачи нам сегодня☹️💗
Вика, большое вам спасибо за действительно дельные советы!
завтра экзамен. спасибо, это видео оказалось полезным! :)
Вы тоже это смотрите перед устным? Удачи всем 💕
И тебе удачи ❤️
Все получится))
Даа, ахахаха
Всем привет, у меня через 2 часа экзамен по русскому языку и я не мог уснуть всю ночь.
Лег в 22:30, проснулся в полночь от лаяния собаки во дворе, но вскоре быстро уснул. Потом опять проснулся в 2:00 и на этот раз пролежал до четырех часов в попытках заснуть.
Со мной такое впервые. Я просто не мог уснуть. Я особо не волновался, не боялся, писал пробники по русскому на 80 баллов в среднем, но мне банально не хотелось спать.
Думал в 4 утра закинуться снотворными, но снотворные, в отличии от других лекарств, были не на кухне, а в тумбочке в маминой спальне. Также меня бы вряд ли отпустило от них еще на самом экзамене, я бы был просто ссоным и уставшим овощем. Можно было валидол захавать, но я не думал, что он может помочь. (хотя наверное на самом деле может)
Короче, разбудил мать, она мне валокардина налила, пошел спать. Вроде даже почти спал засыпать на каком-то моменте.
Но не уснул. Пролежал до шести утра, я весь деревянный, туплю дико. Стоим с мамой на кухне, она говорит свет включи, я включаю, чето говорим, я ухожу и выключаю свет. Потом думаю, тип, а зачем я выключил? Она же щас завтракает. И включил опять.
Ну и подобные тупняки были в общем.
У меня получилось уснуть в 6:00 и поспать еще один час. Слава богу. Вроде лучше.
В итоге 4 с половиной часа поспал. Мало конечно, но я уверен, что мне хватит.
Не знаю зачем это написал, хотелось поделиться. Пойду завтракать и собираться.
Всем успешной сдачи ЕГЭ, ребят.
@Cadence да я тупил немного из-за недосыпа, вариант попался по-моему выше среднего уровня сложности. Но я, кажется, все нормально решил, хотя точно есть ошибка в 12. Остальное вроде все правильное в тестовой, могу разве что сомневаться насчет двух предложений с запятыми. (17 и 19, вроде)
Сочинение, кажется, нормальное написал, тему вроде бы раскрыл. Так что я доволен, хотя когда выходил из аудитории, казалось, что я вообще все просрал и написал довольно плохо. Но потом поверил по памяти несколько ответов, в которых очень сомневался и они сошлись.
~ну а в тех, в которых я не сомневался - скорее всего правильные, хотя возможно где-нибудь да затупил.
Хоть видео вышло 2 года назад, оно очень актуально всегда. Ролик успокоил. Буду тренировать техники. Спасибо большое😍
Техника Визуализация . В книге "Подсознание может все" Джона Кехо есть такая техника)
Спасибо , ты меня успокаиваешь💕
УДАЧИ ВСЕМ ЗАВТРА💙
Чуваки , вы сможете.
Ааалееее сегодня сдаемммм!!! ВСЕМ УДАЧИИИ
Хмммммм а марихуана входит в успокоительные травы?????? Спасибо за видео!!! Мне сдавать этот экзамен через 2 дня !
О дааааааа, здравствуй, итоговое собеседование 👋🏻
После 13 предлагаю его послать нахуй
Уже завтра)
Хууууух всем удачи на устном!
@@mavrodi_s я уже его миллион раз послала лол
THE BEST тебе тоже)
Всем, кто сдаёт завтра устный русский, хочу сказать, что волноваться совершенно нечего! Мы все разговариваем на русском, тем более ещё целых два раза можно будет пересдать. Всё будет хорошо, учителя вас понимают и не будут топить)
А если я живу в другой стране, и мне нужно сдать не русский, а турецкий?
20 минут перед контрольной и я смотрю это😁
То чувство когда завтра экзамен
ТТуСтОй та не говори
Сегодня
Ага, нынче
Спасибо большое, очень дельные советы.👍👍
Завтра пойду проверять...)
Какая красивая и приятная девушка однако.
Ребятам сдающим Егэ в этом году - удачи 🤞. Пусть нам всем повезёт
2021 отзовитесь
привет огэшникам
Бог в помощь
Я тут
За что мне это всё
Знаете, до ОГЭ 8 месяцев И Я ДАЖЕ СПАТЬ И ОТДЫХАТЬ НОРМАЛЬНО НЕ МОГУ! БОЖЕ Я ПРОСТО НЕ МОГУ, Я ПЬЮ ВАЛЕРЬЯНКУ, ТРАВЯНОЙ ЧАЙ, НО У МЕНЯ БУДТО НЕРВОЗ😭
Завтра экзамен по русскому, удачи мне
ну как сдал?
Спасибо, надеюсь поможет!
Меня расслабляет это видео, я, пожалуй, в ночь перед экзаменом посмортю его, спасибо!
Ну всë спасибо, через 1 час экзамен, а я кушаю кашку балдëжную и смотрю это видео)
У меня у вас вопрос? Что лучше выпить перед устном собеседование витомин B6 или Глицин. Просто завтра буду дрожать и боюсь все забуду. Помогите это на завтра
можно и то, и другое)
я выпила корвалол и валерьянку, оба сразу перед пробником
но мне даже это не помогло
у нас фамилии почти одинаковые, только у меня не Т а Г
Что делать тогда, что выпить ?
Боже, вы издеваетесь, я перед обычным уроком в музыкальной школе боюсь. У меня очень холодные руки, я всё забываю и начинаю плакать. 🙂 а через день экзамен. Я умру.
То же самое
Через 8 дней👍
Завтра первый экзамен... Я как социофоб хочу сказать что это огромный стресс... Как же стрёмно. 😰
Очень хорошее, успокаивающее видео! Спасибо за Ваш труд! Привет из Харькова!
Я сдал ВПР на 4 и 5, но потом 1 неделю лежал в больнице с передозировкой((((.
наркоман
На сдал же)))
Мододец )
Зачем ВПР писать?
Den R Всероссийские проверочные работы
А поцанчик то реально сдох
А потом я открываю глаза и вижу, что я все ещё в своей стрессовой ситуации
Сегодня экзамен). Всем удачи
2 недели до 1 экзамена в моей жизни. Очень волнуюсь, надеюсь что-то поможет. Устный русский, оч страшно. Но я думаю,что я сдам. Поэтому спасибо за видео)
спасибо, очень беспокоился перед экзаменом по физике (сессия в физтехе). Сейчас написал на 5, очень рад.
У меня экзамен через 2 часа в музыкальной школе надеюсь эти советы помогут
У меня тоже((((
Ля я выпускаюсь капец:/
У меня завтра, по специальности, ужасно волнуюсь...
Круть, я поступаю на теоретика в колледж. Так страшно еще не было. Через 4 дне экзамены😱😱😱
Я обычно перед ним не волнуюсь, а когда мне говорят не нервничать, я начинаю нервничать
Я сдал)
Поздравляю)
Кстати, Глицин- самый нерабочий препарат. Глицин, вроде, разлагается в желудке и не работает. Короче, Глицин- чистое самовнушение в вещественом состоянии. Оч нравится рекоментация по травяным чаёчкам и особым курсам валерианки. Будешь думать хладно и серьёзно без желания спать (особенно от курса валерианы. Сама проверяла. Месяц курса по 1-2 таблетки каждый день и ты как робот)
И думаю, на экзамене лучше не сильно местать, а то мысли умные из головы вылетят. Да и время ограничено.
А так прямо понравилось видео. Очень.
Всем удачи, завтра огэ по русскому
С температурой 38 попрусь завтра сдавать этот устный экзамен, ну хоть глицынчика наверну
Как у тебя прошел экзамен?
@@anikeli14 Четко, там подсказывали много
@@MisterioLolka вот повезло-то
Ребята,для у кого егзамены скоро(я знаю что не правильно написала,но не судь:))
Вы все сдадите,вы сможете,все будет хорошо,вы их сделаете,и у вас в переди прекрасная жизнь,мы вместе эти временна переживём,не бойтесь
Спасибо))
Экзамен у меня в следующем году , спасибо большое 🥲💕
@@aminlee04 удачи)
При технике расслабления можно включить например звук дождя чтобы было легче представлять себя в другом месте?
да)
_Скажите пожалуйста, как называется трек? ПОЖАЛУЙСТА ПОЖАЛУЙСТААА_
Огромное спасибо!🤗 . Очень помогает
никто абсолютно никто я смотрю это видео за 6 минут до моей очереди
Вика, большое спасибо за советы.На себе проверил, работают👍.
Завтра экзамен, за 10 минут как зайти закинусь валерьянкой
Mr. Nars95_Bagroug И уснешь
Толку то , ее действие только через минут 30
3 дня до устного русского и я пришла сюда😄 удачи всем 🥰
У нас завтра
Когда я делаю дыхательные упражнения у меня голова кжужится
Короче! 9 декабря 2021 года. Ну точнее уже 10, час ночи.
Завтра пробник ОГЭ по русскому. До настоящего еще пол года, но всё равно очень страшно.
Иду в шк на экзамен по русскому боюсь
Замечательное видео) Спасибо за полезную информацию:)
Интересно , лишь наблюдая за тобой, мне уже стало легче)
У меня завтра экзамен по ниш😫 но я не капельки не переживаю, так как уверена полученных знаниях, которые получила в течение этого года😉
завтра вступительные в магистратуру, безумно волнуюсь, хотя готовилась. спасибо за видео!
Все ближе ОГЭ а у меня ежедневные истерики и желание правда убить себя из-за страха
Спасибо большое! У меня перед экзаменом так сердце колотиться , вообщем даже словами не передать! Я даже точку поставить не могу! Так руки тресуться. Обязательно попробую мидетацию, визуализацию и дыхательную гимнастику!🤗
У меня экзамен, через год но... Я боюсь, страшно, SOS, help me...
Через 7 часов и ничего, не сплю даж)0
ну что сдала?
Ну как сдала?
УНАС экзамен послезавтра!!😨
ТЫ мне помогла!!
Спасибо тебе !😍😘😘
Экзамен на следующей недели: 31.05.21
По математике, Азербайджанскому языку,русскому, литературе,физике,по географии,биологии и наверное ещё по химии,и все в один день будут🙂✋минус я
Вообщем, напишу дальше 31.05.21
Пять часов перед экзаменом, естественно, это не первый мой экзамен. Всё предыдущие прошли легко и без намека на беспокойство. Но перед информатикой, я уснуть не могу, я даже не знаю почему.
Завтра экзамен по фортепиано. Страшно, руки трясутся 😥
У меня завтра, тоже руки трясутся
Какая Вы хорошая, спасибо)
Спасибо большое Вы очень сильно помогли.
Очень классные Советы 💗☺️
Аааааааааааааааааааа!
У меня завтра экзамен. Надеюсь, поможет!
Ну как сдала?
Удачи!
@@ildarlukashov5517 все сдал уже
Один день до экзамена по русскому, просто спасите. Думала в школе только сдам русский, так снова и в универе
Через 2 дня вступительные в ИТ классы, волнуюсь капец
Прекрасное видео, очень помогло,спасибо
Завтра егэ по литре, найс
Завтра экзамен на поступление в 5 класс в лицей моей мечты я пытаюсь поступить 3 раз за год весь трясусь
Помогла медитация, спасибо, ты молодец!
Вы очень красивая девушка, спасибо вам большое за советы ✨
У меня осталось 2 часа до экзамена, гуд 🤧
Надо быть иногда пофигистом
Завтра экзамен (((
Анастасия Фролова Ты из Якутска?
Удачи 👍
Удачи🐞🍀🥰
Я тут из 2021, кто тоже?:'>
Дада я😃
То чувство, когда до экзамена осталось 9 часов...
Удачи всем.
А вот чтобы на экзамене нервничать, и не быть сонным от успокоительных, сохранить ясность ума, концентрацию внимания, можно попринимать теанин. В составе теанина есть аминокислота L-теанин, выделенная из листьев чайного дерева. Я беру эваларовский, поскольку там она содержится в эффективной дозировке. В сутки надо не менее 500 мг. Препарат начинает действовать сразу, практически с первого дня. Теперь почти все мои одногруппники сдают сессию с теанином, но только его можно с 18-ти лет.
реклама? большинство продуктов Эвалар - непонятные БАДы, которые в принципе не имеют особого смысла)
@@ViktoriaMood я на работе теанин пью почти с той же целью, когда много работы, которую надо завершить в сжатые сроки и не нервничать. Умственная активность улучшается. есть более дешевый вариант элеутерококк, но мне с моим давлением нельзя. А теанин можно. Да это БАД, но он не пустышка. Да и другие препараты эвалара пробовала, не скажу что не работают. Триптофан супер вещь вообще.
Вы хотя бы волнуетесь, у меня нет такого чувства перед экзаменами и изо этого у меня 3-4😪 как можно это исправить?
Завтра экзамен по фармакологии, знаю поверхностно (т.е ниче не знаю). Буду списывать. Препод будет задавать доп вопросы 100%. Молюсь, чтобы ответить на 4.
Меньше чем через 2 недели пишу ЕГЭ по русскому , просто пожелайте мне удачи )))
удачи)
Я в седьмом хочу сварить после 9 не знаю почему я смотрю наверное поможет всем удачи кто сдаёт экзамен ❤️🇰🇿
Очень полезный материал и все в одном видео. Я тоже раньше сильно нервничала перед экзаменами ( особенно на первом-втором курсе). Но потом все прошло как-то с опытом, да и нагрузку научилась распределять. А на счет препаратов лучше седативные не пить во время экзаменов, они уж слишком тормозят. Как и отметила девушка лучше пить глицин( я глицин форте беру). Это природная аминокислота, она не вызывает процессы торможения. Рекомендую.
Всем удачи на устном русском!
У меня завтра экзамен на работе. Я только сейчас решила посмотреть это видео. Поздновато и страшновато.
Омг ребят,я завтра сдаю устный экзамен по английскому(cambridge)
Я ссыкую
Мне больше года до экзамена, но меня уже всю трясет
Повезло
@@АсяИбрагимова-ю5о нет, наоборот. Со следующего года, устный русский будет оценками ставиться, а сейчас зачёт/не зачет. А также обязательный английский, и может быть история)))
У меня после завтра, устное собеседование(
Завтра🤙
Сейчас делаю повтор всех тем,очень волнуюсь
Павел Лазарев ну как?
Меня расслабляет твой голос😄
Смотрю за час до экзамена)
Что за экзамен?
Блинн сегодня экзамен